Колумбийские национальные блюда

Арос эндиабладо из Гуапи: кокосовый рис с морепродуктами

Приготовьте кокосовый рис из Гуапи с jaiba, piacuil, sangara, piangua и ароматным refrito.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Широкое керамическое блюдо с кокосовым рисом из Гуапи, приготовленным крабом, раскрытыми моллюсками и морскими улитками.
Регион Гуапи, Каука, тихоокеанское побережье Колумбии
Категория Основное блюдо; кокосовый рис с крабом и моллюсками из мангровых зарослей
Порции 10 основных порций
Подготовка Около 1 часа
Активное время Около 55 минут
Обзор

Арос эндиабладо из Гуапи: кокосовый рис с морепродуктами

Влажный рис красно-оранжевого оттенка из Гуапи, департамент Каука, с крабом jaiba, улитками piacuil и моллюсками sangara и piangua.

В Гуапи на тихоокеанском побережье Колумбии arroz endiablado готовят из кокосового риса и местных морепродуктов. В блюде из Гуапи сочетаются jaiba, piacuil, sangara и piangua. Каждый вид отдельно тушат с ароматной зажаркой refrito и густым кокосовым молоком, а затем соединяют с рисом. Название не означает, что блюдо должно быть острым: яркий цвет ему придаёт главным образом красный сладкий перец, а состав может меняться в зависимости от повара.

Ароматную основу refrito составляют зелёный лук, chillangua, базилик, poleo, орегано и чеснок. Кокосовое молоко отжимают дважды: более густое первое отжимание используют для морепродуктов, а более жидкое второе — для приготовления риса. Готовьте разные виды морепродуктов отдельно, чтобы проверить готовность каждого.

Для домашнего приготовления ингредиенты указаны в метрических мерах, а лук и перец приведены в точном весе; четыре местных вида морепродуктов и раздельное приготовление sudado сохранены. Размер и доля съедобной части различаются, поэтому покупайте продукты у лицензированного продавца с подтверждённым происхождением и проверяйте готовность каждого вида. Рис должен быть влажным и связным, но не жидким; морепродукты — мягкими.

Ингредиенты

Ингредиенты

Кокосовый рис и молоко

  • 680 g сухого белого риса, промытого почти до прозрачной воды и обсушенного
  • 3 свежих зрелых кокоса, натёртых; выход молока может различаться
  • 1,5 L тёплой питьевой воды для двух отжиманий
  • 300 ml дополнительной питьевой воды, если понадобится для риса
  • 300 g красного сладкого перца, мелко нарезанного кубиками
  • 150 g зелёного лука, мелко нарезанного
  • 12 g чеснока, раздавленного или мелко нарезанного
  • 45 ml нейтрального растительного масла, разделённого на части

Морепродукты

  • 5 живых jaibas (местных крабов), около 1,2–1,5 kg вместе с панцирем, в зависимости от размера
  • 1,36 kg целых piacuil в раковинах, купленных у лицензированного продавца
  • 900 g живых sangara в раковинах, купленных у лицензированного продавца
  • 900 g живых мангровых piangua в раковинах, купленных у лицензированного продавца

Травяной refrito и приправы

  • 150 g дополнительного зелёного лука, мелко нарезанного
  • 15 g chillangua, мелко нарезанной
  • 3 g свежего базилика, около 5 листьев, мелко нарезанных
  • 3 g свежего poleo, мелко нарезанного
  • 10 g свежих листьев орегано, нарезанных
  • 12 g мелкой соли в начале приготовления, разделённой; количество скорректировать после пробы
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Охладите морепродукты и разделите рабочие зоны Покупайте живого краба и моллюсков у лицензированного продавца, который может подтвердить происхождение товара. До приготовления держите их в холодильнике. Живой краб должен двигать ногами. Раковины должны быть целыми и закрываться после лёгкого постукивания; треснувшие и остающиеся открытыми раковины выбросьте. Разложите каждый вид в отдельный лоток. Потрите раковины под холодной проточной водой и мойте руки, доски и приборы, переходя от сырых морепродуктов к другим продуктам. Не используйте повторно немытую тарелку, на которой лежали сырые морепродукты.

  2. Отожмите густое и жидкое кокосовое молоко Натрите мякоть кокоса и разделите её примерно на три равные части. Постепенно добавляйте тёплую питьевую воду, разминайте мякоть руками и отжимайте через чистую ткань или мелкое сито, чтобы получить первое, более густое молоко; ориентир — около 1,2 L. Мякоть одного кокоса ещё раз разомните с частью оставшейся воды и процедите, чтобы получить около 1 L более жидкого молока. Держите оба отжима отдельно. Если молока получилось меньше, оставьте густое для sudado, а жидкое используйте для риса; добавляйте чистую воду к рису только при необходимости.

  3. Приготовьте травяной refrito Разогрейте примерно половину масла в небольшой сковороде на среднем или слабом огне. Добавьте предназначенные для refrito зелёный лук и чеснок и готовьте 3–4 минуты, помешивая, пока они не станут мягкими, но не подрумянятся. Добавьте chillangua, базилик, poleo и орегано; готовьте ещё 1 минуту до появления аромата. Влейте 300 ml жидкого кокосового молока и томите на слабом огне 5 минут. Разделите refrito на четыре части — по одной на каждый вид морепродуктов. Держите смесь тёплой и не пробуйте её ложкой, которая касалась сырых морепродуктов.

  4. Отдельно приготовьте jaiba Положите живых крабов в большую кастрюлю, добавьте около 250 ml воды и щепотку соли. Накройте крышкой и готовьте на пару при устойчивом кипении 10–15 минут, в зависимости от размера, пока панцирь не станет ярко-красным, а мясо — плотным, перламутровым и непрозрачным. Если термометр можно безопасно установить в самую толстую часть мяса, проверьте температуру 63 °C. Чистыми щипцами переложите крабов на чистый поднос. Когда они достаточно остынут, чтобы их можно было брать руками, выньте мясо; при желании оставьте одного целого приготовленного краба для подачи. Если в отвар попали фрагменты панциря или песок, вылейте его.

  5. Варите моллюсков и piacuil в отдельных кастрюлях Налейте немного чистой воды в кастрюлю с крышкой и доведите до кипения. Добавьте sangara, накройте крышкой и готовьте на пару, пока раковины не раскроются; выньте открывшиеся моллюски чистыми щипцами, а закрытые выбросьте. Повторите в чистой кастрюле с piangua. Для piacuil вскипятите воду в отдельной кастрюле, добавьте промытых улиток и варите на слабом огне 8–10 минут, в зависимости от размера, до полной готовности. Достаньте мясо чистой вилкой или специальной шпажкой, выбросьте раковины и повреждённые или песчаные кусочки. Держите готовые морепродукты раздельно; если они ждут дольше нескольких минут, охладите их в холодильнике.

  6. Отдельно потушите каждый sudado В чистой небольшой сковороде разогрейте одну часть refrito примерно со 175 ml густого кокосового молока. Добавьте один вид уже приготовленных морепродуктов и томите 5–8 минут, аккуратно помешивая, пока соус не загустеет, а содержимое не прогреется; термометром проверьте, что самая толстая часть достигла 63 °C. Не кипятите мясо бурно. До готовности риса держите sudado из краба, piacuil, sangara и piangua раздельно. Выбросьте любые морепродукты с кислым, прогорклым или аммиачным запахом.

  7. Приготовьте кокосовый рис Разогрейте оставшееся масло в широкой тяжёлой кастрюле. Добавьте красный перец, а также предназначенные для риса зелёный лук и чеснок; готовьте 4 минуты, помешивая. Всыпьте промытый рис и перемешайте, чтобы масло покрыло зёрна. Влейте около 500 ml жидкого кокосового молока, 500 ml густого молока и 300 ml воды. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до устойчивого слабого кипения и готовьте без крышки 20–30 минут, осторожно помешивая и соскребая со дна. Если кастрюля сухая, а рис ещё твёрдый, добавьте немного жидкого молока или воды. Рис готов, когда зёрна мягкие, он влажный и связный, а свободной жидкости не осталось.

  8. Соедините sudado с рисом и подавайте горячим Попробуйте рис, прежде чем добавлять соль. Осторожно вмешайте четыре уваренных sudado вместе с морепродуктами, сохраняя крупные куски. Прогревайте на слабом огне 2–3 минуты, пока от всего блюда не пойдёт пар. Переложите на подогретое блюдо и положите сверху оставленного краба. Подавайте сразу; не оставляйте смешанный рис с морепродуктами при комнатной температуре.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Округлённые оценки основаны на сухом рисе, зрелом кокосе и общих данных о составе краба и моллюсков. Съедобный выход из морепродуктов в раковинах, природный натрий, концентрация кокосового молока и количество добавленной соли сильно различаются. Это оценка, а не лабораторный анализ.

Практические советы

Отжим кокоса: Используйте три кокоса. Их размер и выход молока различаются, а объём небольших домашних мер не стандартизирован. Размер плодов и количество молока различаются. Держите первое, более густое молоко отдельно от второго, более жидкого. Если свежего кокоса нет, используйте несладкое консервированное кокосовое молоко и разбавьте часть водой; вкус будет отличаться. Доступность морепродуктов: Piacuil — небольшая морская улитка; sangara и piangua — местные моллюски, а jaiba — краб. В Колумбии ищите их под этими названиями. В других местах используйте только морепродукты с подтверждённым происхождением, прошедшие коммерческую обработку; замены меняют местный состав блюда и могут требовать иных способов очистки и приготовления. Не используйте мёртвого краба или моллюсков, которые не закрываются при постукивании. Аллергены и безопасное обращение: Блюдо содержит ракообразных, моллюсков и кокос. Оно не подходит людям с аллергией на любой из этих продуктов. Предотвращайте перекрёстное загрязнение: храните сырые морепродукты, приготовленные морепродукты и рис раздельно до смешивания. Остатки разложите по неглубоким ёмкостям и поставьте в холодильник в течение 2 часов, а при температуре выше 32 °C — в течение 1 часа. Используйте за 3–4 дня и разогревайте до 74 °C внутри.

В завершение

Готовьте каждый вид морепродуктов отдельно и проверяйте соответствующий признак готовности, прежде чем смешивать его с рисом. Важно 1: Держите сырые моллюски охлаждёнными и используйте чистые приборы на каждом этапе. Важно 2: Добавляйте соль только после того, как попробуете вместе рис и соусы sudado.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Основа порции: 1 из 10 порций
  • Калории: 580 kcal
  • Углеводы: 63 g
  • Белки: 32 g
  • Жиры: 22 g
  • Клетчатка: 3 g
  • Натрий: 1 200 mg