Колумбийские национальные блюда

Guiso de carne para empanadas: свиная начинка из Валье-дель-Каука

Приготовьте свиное рагу Валье-дель-Каука с красным картофелем, длинным луком, спелыми помидорами, каперсами и яйцами вкрутую; подавайте тёплым или охладите для начинки эмпанадас.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Свиное рагу Валье-дель-Каука рядом с разрезанной кукурузной эмпанадой, в которой видна начинка.
Регион Валье-дель-Каука, Колумбийские Анды
Категория рагу из свинины и картофеля, традиционная начинка для эмпанадас
Активная подготовка около 25 минут
Время приготовления около 1 часа 30 минут
Общее время около 1 часа 55 минут
Обзор

Guiso de carne para empanadas: свиная начинка из Валье-дель-Каука

Нежное рагу из свинины, красного картофеля и яиц, мелко нарезанное для наполнения отдельно приготовленных эмпанадас

Guiso de carne para empanadas — блюдо из свинины, описанное в колумбийском департаменте Валье-дель-Каука. В традиционном варианте свинину тушат с длинным зелёным луком, спелыми помидорами и, по желанию, каперсами. Размягчённое мясо мелко рубят и возвращают в бульон вместе с красным картофелем, тмином и перцем. В конце добавляют сваренные вкрутую яйца. Получается влажное густое рагу, которое можно подать как самостоятельное простое блюдо или охладить и использовать как начинку.

Рецепт сохраняет записанные ингредиенты и последовательность, уточняя количество приправ для домашней кухни. В национальном колумбийском перечне рецептов также указан петрушка, хотя в подробном списке исходной книги её нет; поэтому здесь она необязательна. Источник советует очень мелко рубить начинку, чтобы она не порвала тесто эмпанадас. Полностью остудите рагу перед наполнением отдельно приготовленных лепёшек и сохраняйте влажную, но не жидкую консистенцию.

Долгое тушение размягчает свинину, а бульон постепенно уваривается вокруг картофеля. Проверяйте мясо пищевым термометром, держите яйца в холодильнике до нарезания и быстро охлаждайте остатки. Тесто для эмпанадас, масло для жарки и гарниры относятся к отдельным приготовлениям и не входят в отмеренный список ингредиентов и расчёт питательной ценности.

Ингредиенты

Ингредиенты

Свиное рагу

  • 750 g свиной лопатки без кости, одним куском
  • 1,4 литра воды (6 чашек), плюс немного кипятка при необходимости
  • 500 g красного картофеля, очищенного и нарезанного мелкими кубиками
  • 4 стебля длинного зелёного лука (около 120 g), мелко нарезанных
  • 2 средних спелых помидора (около 240 g), очищенных и нарезанных
  • 3 яйца вкрутую, очищенных и мелко нарезанных
  • 20 g каперсов, промытых и нарезанных (по желанию)
  • 8 g мелкой соли, разделённой
  • 1 g молотого чёрного перца
  • 1 g молотого кумина
  • 10 g листовой петрушки, мелко нарезанной (по желанию; указана в кратком описании национального перечня)
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Начните варить свинину и ароматный бульон Положите свинину в тяжёлую кастрюлю, добавьте воду, 6 g соли, помидоры, длинный лук и каперсы, если используете. Доведите до кипения, снимите пену и убавьте огонь до тихого кипения. Накройте крышкой, оставив небольшую щель, и варите около 45 минут. Один раз переверните мясо; если оно перестало быть частично покрыто бульоном, добавьте немного кипятка.

  2. Проверьте свинину и мелко нарежьте Чистым пищевым термометром измерьте температуру в самой толстой части мяса, не касаясь кастрюли или крупных жировых прослоек. Температура должна достичь не менее 62,8°C; перед нарезкой оставьте мясо на 3 минуты. Оно также должно стать достаточно мягким для мелкой нарезки. Если оно ещё жёсткое, верните его в кастрюлю, продолжайте тушить и снова проверьте. Переложите свинину на чистую доску и нарежьте небольшими одинаковыми кусочками. Бульон пусть тихо кипит.

  3. Приготовьте картофель в бульоне Добавьте в бульон оставшиеся 2 g соли, чёрный перец, кумин и картофельные кубики. Варите без крышки на слабом огне около 35–40 минут, время от времени осторожно помешивая, пока картофель не станет мягким, а бульон не уварится до влажного густого рагу. Если жидкости станет мало до готовности картофеля, добавьте немного кипятка.

  4. Верните свинину в рагу Добавьте мелко нарезанную свинину обратно в кастрюлю. Тихо кипятите 5 минут, чтобы мясо впитало приправленный бульон. Смесь должна оставаться влажной и связной, с заметными кусочками картофеля; не разминайте всё в пюре.

  5. Добавьте яйца и петрушку Очистите и мелко нарежьте яйца чистыми руками и чистым ножом. Вмешайте их в рагу вместе с необязательной петрушкой и прогревайте на слабом огне 2–3 минуты. Попробуйте и при необходимости добавьте совсем немного соли, перца или кумина. Снимите кастрюлю с огня.

  6. Подавайте или остудите для начинки Подавайте рагу тёплым как блюдо из свинины и картофеля, добавляя в каждую порцию немного густого бульона. Для начинки отдельно приготовленного теста эмпанадас полностью остудите рагу; доставайте содержимое шумовкой, оставляя лишнюю жидкость в кастрюле, чтобы тесто можно было закрыть и оно не размокло. Начинка должна быть сочной, но не текучей.

  7. Безопасно храните остатки Разложите оставшееся рагу по неглубоким контейнерам и поставьте в холодильник в течение 2 часов. Храните при 4°C или ниже и используйте за 3–4 дня. Разогревайте только нужную порцию, перемешивая для равномерного прогрева, пока температура в центре не достигнет 73,9°C. Не оставляйте готовую начинку при комнатной температуре дольше 2 часов.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Приблизительный расчёт на порцию основан на 125 g сырой свиной лопатки, примерно 83 g картофеля, половине яйца, доле помидоров и лука и одной шестой указанной соли. На оценку как минимум на 25% влияют часть туши и жирность свинины, степень уваривания и количество съеденного бульона, каперсы и удержанная соль. Тесто эмпанадас, масло для жарки и гарниры не включены.

Практические советы

Выберите подходящий для тушения кусок. В свиной лопатке без кости достаточно соединительной ткани, чтобы мясо стало нежным при долгом тушении. Срежьте только очень толстые наружные слои жира, чтобы мясо не пересохло. Поддерживайте тихое кипение. Спокойное тушение равномерно размягчает свинину и сохраняет бульон относительно прозрачным. Если жидкости станет мало до готовности мяса, долейте кипяток, а не холодную воду. Мелко нарежьте мясо и овощи. Мелкие кусочки удобно набирать ложкой, и они хорошо помещаются в тесто эмпанадас. В источнике отдельно сказано, что крупная нарезка может повредить тесто. Сделайте начинку влажной, но не жидкой. Уваривайте бульон вокруг картофеля, но не выпаривайте рагу досуха. Для начинки доставайте твёрдые кусочки шумовкой, а лишний бульон оставляйте в кастрюле. Петрушка необязательна. В подробной книге её нет, но она указана в кратком национальном перечне. Добавляйте её только если хотите включить этот записанный вариант. Добавляйте каперсы, только если нравится их солоноватый вкус. В источнике они необязательны. Промойте их перед нарезкой и учитывайте их солёность, прежде чем досаливать. Соблюдайте чистоту при работе с яйцами. Варите яйца до плотного состояния; если приготовили заранее, держите в холодильнике и нарежьте чистым ножом непосредственно перед добавлением. Охладите рагу перед наполнением теста. Горячая начинка размягчит тесто и затруднит защипывание. Быстро охладите рагу в неглубоких контейнерах и используйте холодным или прохладным на ощупь. Не путайте рагу с эмпанадой. В этом рецепте готовится только свиная начинка. Тесто, формование и жарка требуют отдельного приготовления и здесь не измеряются. Планируйте хранение готового мяса и яиц. Уберите остатки в холодильник в течение 2 часов, держите их охлаждёнными и тщательно разогревайте нужную порцию.

Аллергены и диета

В рецепте есть яйца. Проверяйте маркировку каперсов и других готовых продуктов на дополнительные аллергены и предупреждения о перекрёстном контакте. Рагу содержит свинину и не подходит для вегетарианского питания. Тесто эмпанадас и масло для жарки не включены; отдельно проверяйте их состав, если подаёте начинку таким образом.

В завершение

Для начинки эмпанадас: Мелко нарежьте свинину, полностью остудите рагу и выкладывайте его в отдельно приготовленное тесто без избытка бульона. Для нежного рагу: Тушите свинину до мягкости, варите картофель в её бульоне и добавляйте яйца вкрутую в конце.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: около 200 g, 1 из 6 порций
  • Калории: около 340 kcal
  • Углеводы: около 20 g
  • Белки: около 31 g
  • Жиры: около 14 g
  • Клетчатка: около 2 g
  • Натрий: около 650 mg