Колумбийские национальные блюда

Atollado de arroz con carne salada y queso: рис из Кибдо

Приготовьте влажный рис из Кибдо с солёной говядиной, помидором, местной зеленью и сыром.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид риса с солёным мясом на деревянном столе; за миской видны листья плантана.
Регион Кибдо, Чоко, тихоокеанское побережье Колумбии
Категория Густое рисовое основное блюдо с солёной говядиной и сыром
Активная подготовка Около 30 минут
Приготовление Около 1 часа 35 минут, в зависимости от мяса
Общее время Около 10 часов 5 минут, если нужно вымачивать ночь
Обзор

Atollado de arroz con carne salada y queso: рис из Кибдо

Густой влажный рис с солёной говядиной, зеленью и сыром

Это повседневное рисовое блюдо родом из Кибдо, департамент Чоко. Рис тушат с помидором, луком и свежей местной зеленью до мягкости и густоты, а солёная говядина и сыр делают его сытным основным блюдом. В описанном домашнем рецепте указаны большие количества, но не дана мера жидкости и время; эта версия рассчитана на четыре порции.

Солёная говядина различается по солёности и способу подготовки. Выбирайте готовый продукт и следуйте указаниям на упаковке по вымачиванию и приготовлению. Замачивайте под крышкой в холодильнике только если это требуется производителем. Вид сыра не уточнён; подойдёт плотный белый сыр.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

  • 375 г длиннозёрного белого риса, промытого и обсушенного
  • 250 г готовой солёной говядины
  • 2 л холодной воды для вымачивания мяса, если это указано на упаковке
  • 1.5 л свежей воды для варки говядины
  • 1.1 л воды для риса и дополнительно до 250 мл кипятка про запас
  • 125 г спелого помидора, мелко нарезанного
  • 125 г жёлтого лука, мелко нарезанного
  • 12 г свежей местной зелени (например, кинзы, базилика и небольшого количества орегано)
  • 15 мл нейтрального масла
  • 125 г плотного белого сыра, раскрошенного или нарезанного
  • 0–1 г мелкой соли, только после пробы
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Проверьте указания к мясу До начала прочитайте этикетку. Если мясо нужно обессолить, залейте его холодной водой, накройте и поставьте в холодильник на указанное время; меняйте воду по инструкции. Слейте и выбросьте воду для замачивания.

  2. Сварите говядину до мягкости Положите мясо в кастрюлю со свежей водой и готовьте по инструкции до полной готовности и мягкости. Размер кусков бывает разным, поэтому ориентируйтесь на этикетку. Оставьте до 500 мл отвара, только если он не слишком солёный; мясо разберите на волокна или мелко нарежьте.

  3. Размягчите овощи и зелень Разогрейте масло в тяжёлой кастрюле на умеренно слабом огне. Добавьте лук, помидор и зелень; готовьте медленно до мягкости и аромата, не давая сильно подрумяниться.

  4. Начните варить рис Вмешайте промытый рис и воду для риса. Доведите до слабого кипения, убавьте огонь, накройте и томите, время от времени аккуратно перемешивая со дна. Часть воды можно заменить несолёным или малосолёным мясным отваром.

  5. Добавьте мясо Когда рис начнёт размягчаться, вмешайте готовую говядину. Продолжайте готовить, пока рис не станет мягким, а смесь — густой и влажной. Если она загустеет раньше готовности риса, понемногу добавляйте запасной кипяток.

  6. Добавьте сыр Вмешайте сыр и осторожно прогрейте до лёгкого размягчения. Перед добавлением соли попробуйте блюдо: мясо и сыр могут дать достаточно солёности.

  7. Подавайте влажным Снимите кастрюлю с огня, когда рис станет мягким и вязким, а кусочки мяса и сыра будут видны. Коротко дайте постоять и подавайте горячим. Если блюдо загустеет в ожидании, добавьте немного кипятка.

Практические советы

Практика

Практические советы

Солёная говядина может быть готова к варке или требовать длительного вымачивания в холодильнике. Следуйте упаковке. Во время замачивания мясо должно оставаться холодным, а воду нужно выбросить. Вымачивание не делает безопасным продукт с неизвестными условиями хранения; сначала сварите мясо до мягкости. «Огородные травы» — это свежая местная смесь. Если её нет, используйте кинзу, базилик и немного орегано. Источник не называет вид сыра; выбирайте плотный белый и солите только после пробы. Подавайте рис горячим. Остатки переложите в неглубокие контейнеры и уберите в холодильник в течение двух часов, храните при 4°C или ниже и разогревайте до 74°C по всему объёму. При остывании блюдо густеет; при разогреве добавьте немного воды.

В завершение

Примечание 1: Солёность мяса и сыра различается; попробуйте блюдо до добавления соли. Примечание 2: Нужна густая, влажная консистенция. Держите под рукой кипяток и подавайте вскоре после приготовления.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: 1/4 блюда, около 400–450 г в зависимости от влажности
  • Калорийность: 610 kcal
  • Углеводы: 75 g
  • Белки: 30 g
  • Жиры: 16 g
  • Клетчатка: 3 g
  • Натрий: 1,500 mg