Колумбийские национальные блюда

Arroz atollado con carne ahumada: влажный рис с копчёной говядиной из Чоко

Приготовьте влажный arroz atollado из Чоко с копчёной и вяленой говядиной, рисом, помидорами и сыром костеньо.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид риса с копчёным мясом на деревянном столе; рядом свободное место, на заднем плане видны плантаны.
Регион Чоко, тихоокеанское побережье Колумбии
Категория Влажный составной рис с копчёной и вяленой говядиной
Активная подготовка Около 25 минут
Время приготовления Около 55 минут
Общее время Около 1 часа 20 минут
Обзор

Arroz atollado con carne ahumada: влажный рис с копчёной говядиной из Чоко

Рисовое блюдо тихоокеанской Колумбии с копчёной и вяленой говядиной, помидорами, зелёным луком и сыром костеньо

В департаменте Чоко arroz atollado con carne ahumada готовят влажным, почти как густой суп. В региональной книге Министерства культуры эта версия также называется arroz chocoano. Копчёная и вяленая говядина придают бульону насыщенный вкус; лук, зелёный лук, помидор, ачиоте и кумин образуют ароматную основу, а сыр костеньо добавляют в конце.

Этот домашний вариант сохраняет документированный набор продуктов и порядок приготовления, с метрическими количествами на 8 порций. Сначала мясо томится, чтобы вяленая говядина размягчилась и отдала вкус жидкости; затем добавляют рис. Он постепенно загущает бульон. Оставьте немного кипятка и снимайте кастрюлю с огня, когда рис уже мягкий, но смесь всё ещё медленно стекает с ложки. Сухим и рассыпчатым блюдо быть не должно: для версии из Чоко характерна влажная консистенция.

Соль добавляйте осторожно. Готовая вяленая говядина, копчёное мясо и сыр костеньо могут быть очень солёными, поэтому сначала готовьте без дополнительной соли и пробуйте бульон. Покупайте готовое мясо у надёжного продавца, а указания по хранению и вымачиванию смотрите на упаковке. Домашнее копчение и засолка здесь не описываются.

Ингредиенты

Ингредиенты

Мясо и рис

  • 454 г готовой вяленой говядины, нарезанной кусочками 1.5 см
  • 454 г готовой копчёной говядины, полностью приготовленной и нарезанной кусочками 1.5 см
  • 1.9 л воды и до 500 мл кипятка про запас
  • 380 г длиннозёрного белого риса, промытого почти до прозрачной воды и обсушенного

Ароматная основа

  • 30 мл нейтрального растительного масла
  • 300 г жёлтого репчатого лука, мелко нарезанного
  • 80 г зелёного лука, мелко нарезанного вместе с белой и зелёной частями
  • 150 г спелых помидоров, очищенных и мелко нарезанных
  • 2 г молотого ачиоте
  • 2 г молотого кумина
  • 0–4 г мелкой соли, только если понадобится после пробы

Для завершения

  • 90 г сыра костеньо, раскрошенного
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Подготовьте готовое мясо Сначала прочитайте указания на обеих упаковках. Вымачивайте и промывайте вяленую говядину только так, как рекомендует производитель, затем хорошо обсушите; нарежьте оба вида мяса одинаковыми небольшими кусочками. Не пробуйте сырое мясо. Даже если вяленая говядина уже мягкая и готова к употреблению, совместное томление соединит её вкус с бульоном.

  2. Размягчите овощи Поставьте тяжёлую кастрюлю объёмом около 5 л на средний огонь. Влейте масло, добавьте репчатый и зелёный лук. Готовьте 5 минут, помешивая, пока овощи не станут блестящими и мягкими, но не сильно подрумянятся. Добавьте помидор и ачиоте; готовьте ещё 3 минуты, пока помидор не пустит сок, а масло не станет золотистым.

  3. Томите мясо Добавьте оба подготовленных вида мяса и 1.9 л воды. Доведите почти до кипения, затем убавьте нагрев до ровного слабого кипения. Прикройте кастрюлю крышкой и томите около 30 минут, время от времени помешивая. Вяленая говядина должна стать достаточно мягкой, чтобы её было легко жевать. Если жидкость опустится ниже мяса, подлейте немного оставленного кипятка.

  4. Попробуйте бульон до добавления соли Вмешайте кумин и попробуйте маленькую ложку бульона. Возможно, мясо уже достаточно его посолило. Добавляйте соль только при пресном вкусе: начните с щепотки и не превышайте 4 г в общей сложности. Сыр позже добавит солёности.

  5. Медленно приготовьте рис Всыпьте промытый и обсушенный рис. Томите около 20 минут при слабом кипении, прикрыв кастрюлю; каждые несколько минут осторожно проводите ложкой по дну. Когда рис станет мягким, бульон должен оставаться жидковатым и блестящим. Если он загустеет раньше, чем рис приготовится, подливайте кипяток понемногу.

  6. Добавьте сыр Убавьте огонь. Несколькими широкими движениями вмешайте раскрошенный сыр костеньо, оставив часть кусочков целыми. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне 5 минут. Крахмал и бульон должны сделать рис кремовым, но не превратить его в кашу; не перемешивайте энергично.

  7. Завершите и подавайте влажным Снимите кастрюлю с огня и сразу проверьте консистенцию: блюдо должно быть влажным, легко набираться ложкой и занимать промежуточное положение между густым супом и жидким рагу с рисом. Если оно загустело, добавьте немного кипятка. Подавайте горячим в глубоких мисках.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Это приблизительный расчёт для отмеренных ингредиентов, разделённых на 8 порций. Использованы общие данные USDA FoodData Central для сухого риса, приготовленной говядины, овощей, масла и плотного белого сыра; точные показатели конкретных копчёных и вяленых мясных продуктов и сыра костеньо неизвестны. Дополнительная соль в расчёт не включена. Засолка, отруб, стекание жидкости, марка сыра и степень выпаривания могут заметно изменить результат, особенно содержание натрия; погрешность составляет не менее 35%. Это оценка, а не лабораторный анализ.

Практические советы

Соблюдайте указания на упаковке вяленой говядины: солёность и толщина кусочков различаются. Если инструкции нет, хорошо промойте мясо, ненадолго замочите в холодной воде и обсушите; короткое замачивание не гарантирует удаления всей соли. Возьмите тяжёлую кастрюлю с запасом места для риса и перемешивания. Поддерживайте тихое кипение, а не бурное. Слишком частое или сильное перемешивание ломает зёрна и делает блюдо клейким; достаточно иногда проходить ложкой по дну. Для разжижения добавляйте только кипяток: холодная вода снизит температуру и может помешать равномерному приготовлению. Костеньо — плотный солоноватый колумбийский сыр. Если его нет, возьмите небольшое количество плотного малосолёного белого сыра; свежая моцарелла слишком влажная и мягкая, чтобы дать такой же результат. Молочный сыр-заменитель также содержит молоко. Не заменяйте готовое копчёное и вяленое мясо сырым, сохраняя те же интервалы: для этого нужен отдельный рецепт и другой режим безопасного приготовления. Если что-то пошло не так Блюдо получилось слишком солёным: Не добавляйте сыр или соль. Вмешайте немного горячей воды; если рис уже мягкий, подавайте меньшие порции с несолёным рисом или овощами. Рис мягкий, а в кастрюле сухо: Понемногу добавляйте кипяток и осторожно перемешивайте, пока не вернётся влажная консистенция. Arroz atollado должен оставаться влажным и при подаче. Вяленое мясо всё ещё жёсткое: Продолжайте томить его до добавления риса, доливая горячую воду, чтобы мясо было в основном покрыто. Если добавить рис рано, он переварится раньше, чем размягчится говядина.

Аллергены и безопасность

Содержит молоко в сыре костеньо. Проверьте этикетки мяса и сыра-заменителя на дополнительные ингредиенты и предупреждения о следах аллергенов. Соблюдайте указания упаковки по хранению и приготовлению, держите охлаждённые продукты в холоде, а сырые ингредиенты отдельно от готовой к употреблению еды. Не используйте мясо с повреждённой упаковкой или неизвестными условиями хранения. Рисовые блюда нужно быстро охлаждать. Если подаёте сразу, держите кастрюлю горячей; остатки переложите в неглубокие контейнеры в течение 2 часов и храните при температуре не выше 4°C. Разогревайте только нужную порцию, пока она не станет горячей по всему объёму и не достигнет как минимум 74°C в центре. Еду, простоявшую при комнатной температуре больше 2 часов, выбросьте.

В завершение

Чтобы сохранить нужную консистенцию: Оставьте кипяток про запас и подливайте понемногу; рис должен оставаться влажным и блестящим. Чтобы сбалансировать вкус: Попробуйте бульон до добавления соли и ещё раз перед подачей после добавления сыра.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: 1/8 блюда, примерно 350–400 г в зависимости от количества жидкости
  • Калории: Около 540 ккал
  • Углеводы: Около 40 г
  • Белки: Около 32 г
  • Жиры: Около 26 г
  • Клетчатка: Около 2 г
  • Натрий: Около 1,250 мг