Как посещать монастыри и духовные центры

Как посещать монастыри и духовные центры

Это подробное руководство предлагает путешественникам знания и советы, необходимые для уверенного и уважительного посещения монастырей. Оно охватывает все: от бронирования жилья и упаковки основных вещей до межтрадиционного этикета в одежде, фотосъемке и правилах поведения в храме. Сочетая практические советы (как забронировать гостевой дом или получить разрешение) с культурными особенностями (почему монахи кланяются, как молятся миряне), статья готовит читателей к подлинному участию в монастырской жизни. Каждый раздел богат новыми примерами и рекомендациями, основанными на источниках, что позволяет любому посетителю, независимо от вероисповедания или происхождения, уверенно подойти к монастырю.

Посещение монастыря или духовного центра часто становится обогащающим опытом, доступным как паломникам, так и любознательным путешественникам. Да, туристы обычно могут посещать монастыри – большинство общин с уважением относятся к посетителям, независимо от их вероисповедания. Путешественники могут осмотреть молитвенные залы, посетить службы или даже остаться на ночь, если им разрешат. В монастырях особое внимание уделяется доброте и смирению: как заметил один буддийский настоятель, «ни один хороший монах не будет оскорблен несоблюдением этикета», если только его отношение искреннее.

Прежде чем отправиться в храм, помните: одевайтесь скромно (прикрывайте плечи и колени – шарфы и накидки часто предоставляются). Отключите телефон и разговаривайте тихо на территории. Всегда спрашивайте разрешения, прежде чем фотографировать; во многих храмах запрещено использовать вспышку или снимать монахов во время молитвы. Возьмите с собой наличные или мелочь для пожертвований – вход может быть бесплатным, но содержание храма зависит от пожертвований.

  • Одежда и уважение: Носите длинные брюки или юбки и рубашки, закрывающие плечи. Снимайте головные уборы и держите голову опущенной в часовнях. В буддийских храмах принято кланяться, сложив руки в молитвенной позе (анджали), приветствуя монахов или входя в святилище.
  • Поведение: Разговаривайте шёпотом; во многих орденах ценится тишина. Снимайте обувь перед входом в любую часовню или монашескую каюту. Ходите по территории храма (и вокруг ступ и часовен). по часовой стрелке, как это принято во многих буддийских традициях.
  • Логистика: Во многих монастырях требуется бронирование для гостей, которые остаются на ночь. Заранее проверьте наличие виз и разрешений (например, разрешение на поездку в Тибет или виза в Бутан для таких мест, как Паро Такцанг). Возьмите с собой простую, удобную одежду и аптечку. Разумным решением будет взять с собой рюкзак с водой, перекусом и, возможно, налобный фонарик (для удалённых мест).

Какой тип монастыря или духовного центра выбрать

Монастыри бывают разными. В буддийских гомпах или дзен-храмах вы увидите залы для медитаций и часто вегетарианскую еду. Традиции различаются: тибетская гомпа (например, в Непале или Тибете) может потребовать длительного похода и строгих ритуалов карма-па, в то время как лесной монастырь Юго-Восточной Азии (например, Ват Па Наначат) делает акцент на медитации випассана и пяти заповедях (отказ от алкоголя, отсутствие сексуальных контактов и т. д.). Индуистские или джайнские ашрамы (в основном в Индии) сосредоточены на медитации, молитвах и простом образе жизни; посетители часто участвуют в групповых песнопениях или церемониях яджны. В суфийских обителях или других духовных ретритах могут быть круги зикра или молитвы, но они реже доступны для туристов без предварительной договоренности.

Христианские монастыри (католические или православные) предлагают иной ритм жизни. Например, при многих бенедиктинских аббатствах есть гостевые дома. Они построены на основе обета гостеприимства – в Уставе Святого Бенедикта паломники даже именуются «Христом», чтобы им послужили. Гость может ежедневно посещать мессу или вечерню вместе с монахами и помогать в несложных делах (садоводстве, копировании рукописей). Гости могут разделить трапезу в тишине или за тихой беседой. Ожидается, что их ждут простые комнаты (часто односпальные или двуспальные кровати, иногда общие спальни) как минимум с отдельной ванной комнатой или общими туалетами.

В православном мире большинство монастырей открыты для представителей обоих полов, но с более строгими правилами приличия. Например, в монастырях Метеоры (Греция) женщины должны носить юбки, а плечи – быть закрытыми. Заметным исключением является Афон (Греция) – здесь допускаются только мужчины (тысячелетнее правило), и каждый посетитель должен получить специальное разрешение (диамонитирион) за несколько месяцев. (Женщинам следует планировать другие места, например, Метеоры или женские монастыри.)

Наконец, подумайте о том, какой опыт вы хотите получить. Ищете ли вы тишину и медитацию? Вам может подойти ретрит дзен-сэссин или буддийская випассана. Хотите историю и архитектуру? Тогда величественные аббатства Европы или скальные монастыри (см. ниже) — идеальный вариант. Ищете ли вы общинную жизнь? Некоторые ордена приглашают мирян участвовать в литургии или работе. Оптимальный вариант зависит от ваших целей: пешее паломничество к высокогорным храмам, умиротворённый христианский ретрит или волонтёрство на общественной кухне — всё это сильно различается.

Как посещать монастыри и духовные центры

Бронирование, расходы и юридические аспекты

Большинство монастырей представляют собой небольшие общины; приходить без предупреждения часто не рекомендуется. Бронируйте заранее, если это возможно. Многие (особенно на Западе) размещают контактную информацию онлайн или используют платформы бронирования. Например, в каталоге Monasteries.com представлены сотни гостевых домов при европейских монастырях (с номерами от 40–50 евро за ночь). В Азии, даже если официальная цена не указана, свяжитесь с монастырем напрямую по электронной почте или телефону. В монастыре Абхаягири (Калифорния) особо отмечается, что гостям следует бронировать номер заранее — незабронированным путешественникам обычно отказывают.

  • Расходы варьируются в зависимости от традиции: Во многих буддийских монастырях нет фиксированной платы: проживание и питание обеспечиваются даной (пожертвованиями). Например, в Абхаягири плата за ночлег не взимается. Посетителей призывают оставлять пожертвования на содержание монастыря. В отличие от этого, многие христианские гостевые дома устанавливают фиксированные цены (хотя и довольно скромные): например, двухместный номер в испанском монастыре может стоить от 50 до 80 евро за ночь с завтраком. Питание может быть включено в стоимость или оплачиваться отдельно. Всегда уточняйте, включены ли ужин и завтрак в стоимость проживания или вам нужно найти еду самостоятельно; иногда предлагается простая местная еда, иногда гостевой дом предоставляет только проживание.
  • Разрешения и визы: В некоторых регионах требуются специальные документы. Например, всем иностранцам (кроме индийцев и некоторых соседних стран) требуется виза Бутана для въезда и посещения монастырей, таких как Паро Такцанг. В Тибете (Китай) для легального въезда в любой монастырь требуется разрешение на посещение Тибета. В Греции монашеская республика Афон требует предварительной заявки на посещение Диамонитириона (текущая стоимость составляет около 25–30 евро, в зависимости от статуса посетителя). Ознакомьтесь с местными правилами: некоторые монастыри полностью закрываются во время праздников или Великого поста, а в отдалённых местах ворота могут быть заперты после наступления темноты.
  • Красные флаги бронирования: Используйте официальные каналы: сайты монастырей, известные паломнические сети или проверенные туристические агентства. Остерегайтесь туров по «святым землям» или приложений, которые не указывают название монастыря, в котором вы будете проживать. Если посредник не раскрывает точное местоположение или требует большой аванс без квитанций, уточните информацию в самом монастыре. Надёжные источники, такие как ЮНЕСКО или епархиальные управления, часто содержат актуальные контактные данные известных монастырей.
Как посещать монастыри и духовные центры

Этикет: общие правила

The всеобъемлющее правило В любом монастыре уважение. Монахи ценят искренность гораздо больше, чем механическое послушание. Как объясняет экскурсовод Абхаягири, смирение («отсутствие дурных намерений») важнее строгого следования всем правилам. Тем не менее, есть некоторые универсальные правила вежливости:

  • Тишина и голос: Всегда говорите тихо. Во многих орденах действуют «часы домашней тишины» (часто после вечерней молитвы до завтрака), когда разговоры не приветствуются. Даже вне этих часов ходите по коридорам тихо и выключайте мобильные телефоны или ставьте их на беззвучный режим. Если в доме находятся дети, внимательно следите за ними: импульсивный шум будет заметен.
  • Обувь: Почти все традиции требуют снимать обувь перед входом в храмы, часовни или залы для медитаций. Обратите внимание на специальные полки или таблички у входа. В некоторых местах (например, в католических аббатствах) обувь можно оставить у входа; в других (буддийских святилищах) её оставляют у подножия статуи. В случае сомнений следуйте местным подсказкам или тихо спросите гида или служителя.
  • Этикет в храме: В буддийских и индуистских храмах никогда не направляйте ноги в сторону божества или монаха. Вставайте на колени или садитесь ниже статуй. Кланяйтесь (и сложите руки), приближаясь к священному алтарю или старшему монаху. Не прикасайтесь к ритуальным предметам или подношениям, если вас к этому не пригласили. В христианских часовнях люди часто преклоняют колени перед алтарем; просто отойдите в сторону, чтобы не мешать священнику или дьякону.
  • Одежда – универсальные стандарты: Скромность важна везде. Прикрывайте плечи и колени (женщины часто носят юбки, мужчины — длинные брюки). Избегайте прозрачной или обтягивающей одежды. В некоторых храмах принято покрывать голову (например, в православных церквях или сикхских гурудварах — платки). Во многих монастырях посетителям, одетым неподобающим образом, выдают накидку или шарф, но лучше быть к этому готовым.
  • Фотография: Внимательно ознакомьтесь с правилами. В некоторых монастырях съёмка внутри святилищ полностью запрещена; в других разрешено фотографировать архитектуру, но не верующих. Если вы видите знак «Фотографировать запрещено» или монах качает головой, немедленно отнеситесь к этому с пониманием. Если вам разрешат, выключите вспышку и фотографируйте осторожно (не двигайте камеру, не делайте громких щелчков). Никогда не прерывайте ритуал, чтобы сделать снимок. Если вы хотите записать песнопение или церемонию, сначала спросите разрешения — запись священных обрядов без согласия считается крайне неуважительной.
  • Питание и еда: Трапезы в монастыре общие и часто простые. Дождитесь сигнала (звонка или благословения), прежде чем начать. Во многих общинах приём пищи — это торжественное событие — разговоры могут быть минимальными или отсутствовать вовсе. Если настоятель или старейшина благословляет трапезу вслух, поклонитесь или посидите молча до её окончания. В буддийских монастырях обед часто является последним приёмом пищи (после полудня приём пищи прекращается); не удивляйтесь, если ужин не подадут. Всегда мойте или дезинфицируйте руки до и после еды и доедайте всё, что на тарелке (еда считается священной). Если у вас есть аллергия или диетические ограничения, сообщите об этом хозяевам заблаговременно; в отдалённых храмах может быть невозможно обеспечить специальные диеты в сжатые сроки.
  • Приветствуйте и проявляйте уважение: Легкий поклон или сложенные руки (намасте/анджали) в качестве приветствия считаются вежливыми в азиатских традициях. В христианском контексте может быть уместно тихое «привет» или «доброе утро» для монахов/монахинь и рукопожатие. Всегда используйте титулы, если они известны («отец», «сестра» или местные титулы, например, «аджан» или «достопочтенный» для буддийских священнослужителей), пока не будет указано иное. Слушайте и следуйте примеру общины: если монахи стоят или сидят в определённой последовательности (например, в отдельных зонах для мужчин и женщин), сделайте то же самое или отойдите в сторону с улыбкой.

Помните: монахи и монахини ожидают усилий, а не совершенства. Если вы оступитесь (например, наступите на порог или забудете поклониться), обычно принимаются простые, вежливые извинения. Большинству монахов послушники задавали одни и те же вопросы бесчисленное количество раз. Уважительное отношение и готовность учиться сгладят большинство ошибок.

Как посещать монастыри и духовные центры

Этикет по традиции

Хотя вышеперечисленные правила применяются в целом, каждая религиозная традиция имеет свои собственные обычаи:

  • Буддийские храмы (Тхеравада/Махаяна/тибетские): Распространённые практики включают троекратный поклон в святилище (в честь Будды, Дхармы и Сангхи). Монахи Южной и Юго-Восточной Азии сидят, скрестив ноги; никогда не вытягивайте ноги к изображению Будды. Женщины, как правило, должны уступать монахам право первого поклона; ни в коем случае не прикасайтесь к монаху (даже к плечу), если вы не родственник. Монахи и монахини соблюдают целибат; избегают любого близкого физического контакта (включая объятия). Если вы ночуете в буддийском монастыре, будьте готовы соблюдать Восемь заповедей: не есть после полудня и соблюдать целибат, среди прочего. Спите в отдельных помещениях для мужчин и женщин и соблюдайте все установленные правила тишины и времени купания.
  • Католические/бенедиктинские аббатства: Во многих западных монастырях гостеприимство формально. Вас могут пригласить посетить ежедневную мессу или литургию часов (молитвы в фиксированное время); в качестве гостя, если вы не католик, можно соблюдать тишину. Причастие (евхаристия) обычно предназначено для католиков в состоянии благодати; некатолики могут стоять с уважением или подходить со скрещенными руками для благословения. Трапезы в западных монастырях часто начинаются и заканчиваются благословением; в некоторых орденах гости тихо произносят короткую молитву. Разговоры обычно разрешены за столом, но говорят тихо и слушайте вежливо. Монахи могут носить рясы и часто к ним обращаются «брат» или «отец». В бенедиктинских правилах предложение ручной работы ценится, но необязательно; простое «Могу ли я помочь нести это?» может быть приветствоваться, но никогда не быть самонадеянным (всегда спрашивайте и будьте готовы к «нет, спасибо»).
  • Православные монастыри: Восточно-православные протоколы имеют глубокий символизм. Женщины должны покрывать головы и носить длинные юбки или платья (будьте готовы одолжить платок). Мужчины снимают шляпы и длинные брюки. Крестное движение (справа налево) является общепринятым при прохождении мимо икон. В греческих или русских монастырях можно зажечь свечу и помолиться у икон – это личный акт благочестия. Имейте в виду, что, как и в католических обычаях, причащаться могут только крещёные православные (с хорошими манерами); остальные просто соблюдают пост или крестятся. В монастырях Святой Горы Афон (только мужских) соблюдается строгая тишина в общественных местах и ​​скромная одежда; посетители должны приветствовать настоятеля поклоном.
  • Святыни индуизма/джайна: Обувь всегда снимают задолго до входа во внутреннее святилище (часто у самого входа на территорию храма). Мужчины обычно носят брюки и рубашки с рукавами; женщины могут носить сари или длинные юбки (в некоторых храмах можно взять шали или дхоти). Прикосновение к стопам гуру (если это культурно приемлемо) является знаком уважения. Часто к святилищу можно поднести подношения в виде фруктов или цветов – положить их на алтарную решетку или передать священнику. Как правило, следует подождать не менее нескольких футов от изображения божества, если вас не попросят подойти ближе. В джайнских храмах не следует даже предлагать еду непосредственно монахам (которые принимают только подаяние в чашах).

Каждая культура имеет свои нюансы, но золотое правило остается неизменным: наблюдайте, спрашивайте спокойно и чтите то, что кажется священным. Относитесь к монахам и монахиням как к добрым учителям: сначала слушайте, потом говорите.

Как посещать монастыри и духовные центры

Практическая подготовка: упаковка, здоровье, доступность

  • Контрольный список упаковки: Лучше всего подойдет легкая многослойная одежда. Даже в тропических монастырях утром/вечером может быть прохладно; возьмите с собой шаль или легкую куртку. Как минимум один наряд с длинными рукавами и штанинами (или накидка/юбка) прикроет вас при входе в святилище. В дорогу можно взять: небольшой фонарик/налобный фонарь (для посещения сельских храмов ночью), основные туалетные принадлежности (салфетки и мыло предоставляются не всегда), многоразовую бутылку для воды и необходимые лекарства. Скромный купальный костюм может пригодиться, если в монастыре есть очистительные ванны или горячие источники (обязательно уточните заранее, является ли бассейн совместным). Подумайте о том, чтобы взять с собой блокнот и ручку — многие гости любят записывать свои впечатления или вести дневник гостевого дома.
  • Вопросы, касающиеся здоровья: Монастыри часто встречаются в высокогорных гималайских гомпах и вдали от цивилизации. Если вы посещаете высокогорные гомпы или Тибетское нагорье, дайте себе время на акклиматизацию (избегайте резких нагрузок). Возьмите с собой лекарства от горной болезни, если вы склонны к ней. Рекомендуется взять с собой основные средства первой помощи (бинты, обезболивающие), так как аптеки могут быть далеко. Пейте бутилированную или очищенную воду; некоторые храмы в отдалённых районах используют дождевую воду, а водопроводная вода может быть небезопасной. В тропических местах могут быть проблемы с насекомыми – возьмите с собой репелленты и подумайте о лёгкой одежде, закрывающей руки и ноги вечером.
  • Рекомендуется оформить туристическую страховку: она должна покрывать эвакуацию (при необходимости, вертолётом) в случае серьёзной травмы или болезни в отдалённом районе. Убедитесь, что любые личные лекарства (включая пищевые добавки) легальны и не считаются наркотиками в месте назначения.
  • Доступность: Ко многим известным монастырям нужно подниматься по крутым подъёмам или преодолевать неровную местность. Например, чтобы добраться до Большого монастыря Метеора, нужно преодолеть около 400 каменных ступеней, а Паро Такцанг (Гнездо тигра в Бутане) – это 10-километровый пеший маршрут туда и обратно. Если у вас есть проблемы с мобильностью, заранее узнайте о доступности: некоторые монахи могут разрешить воспользоваться услугами носильщика или подняться на вершину на лошади (за отдельную плату). В Европе некоторые монастыри располагают современными номерами с лифтами и ванными комнатами для людей с ограниченными возможностями, но многие из них представляют собой старинные каменные здания. Если вам требуется доступ для инвалидной коляски или у вас ограниченная мобильность, свяжитесь напрямую с монастырём; там часто могут подсказать, на каких участках есть пандусы, или выделить подходящие комнаты.

Кроме того, учитывайте диетические и гендерные ограничения. При необходимости возьмите с собой дополнительные средства женской гигиены (прокладки/тампоны) — в монастырях их редко можно найти. В монастырских общежитиях мужчины и женщины часто размещаются раздельно (женское общежитие может находиться в другом здании); уточните это заранее, если путешествуете с семьёй.

Прежде всего, важны гибкость и дух приключений. Потеря сотовой связи или столкновение с неожиданными правилами — неотъемлемая часть опыта. Монастырская жизнь — это отказ от комфорта: монаху следует постараться избавиться от необходимости контролировать каждую деталь. Небольшие неудобства часто вознаграждаются покоем, который можно найти в этих древних стенах.

Как посещать монастыри и духовные центры

Опыт на месте: что происходит изо дня в день

Пребывание в монастыре — это не столько отдых в отеле, сколько жизнь по-деревенски. Вот пример типичного ритма:

  • Утренняя молитва: Во многих монастырях служба начинается на рассвете. Вас могут разбудить песнопения из громкоговорителя или звон колоколов. Часто после этого следует завтрак. В буддийском монастыре посетителям обычно рады (или, по крайней мере, разрешают) присоединиться к утренней пудже или медитации; следуйте за толпой и сидите в тишине, сложив ладони вместе. В христианском аббатстве утренняя месса (около 6–7 утра) является типичным событием: посетители могут проскользнуть в угол часовни или почтительно понаблюдать за ней.
  • Завтрак: Обычно это простое блюдо: каша, рис или хлеб с чаем/кофе. Сидите, как монахи (обычно длинные скамьи). В некоторых традициях (например, строгих бенедиктинцев) соблюдается тишина; в других — царит непринужденная беседа. Не угощайтесь и не уходите, пока не обслужат всех. Часто перед едой настоятель или старший монах произносит краткое благословение.
  • Ежедневные занятия: После утренних молитв и завтрака монахи могут работать (садоводством, приготовлением пищи, уборкой) или учиться. У гостей часто бывает свободное время: они могут прогуляться по близлежащим тропам, посетить музей или библиотеку монастыря или помедитировать в саду. Уважайте запретные зоны (монашеские покои или лазарет) – на них есть знаки, указывающие на уединённые пространства. Во многих крупных монастырях есть небольшие сувенирные лавки или пункты сбора пожертвований; покупка свечи или брошюры – это осязаемый способ выразить благодарность.
  • Обед/Трапеза: В полдень община собирается для основной трапезы. В католических и православных монастырях это может быть официальное мероприятие с назначенными местами и, возможно, чтецом, ведущим первую часть. Миряне могут быть обслужены в том же зале. В буддийских монастырях монахи едят свою единственную трапезу около полудня; гостям могут предложить простой рис и овощи. Правила общения различаются: в дзен-буддийских храмах едят молча, в то время как бенедиктинцы могут разрешать тихие разговоры за столом. Следуйте подсказкам: если монахи начинают скандировать молитвы или читать молитвы, прекратите есть. После этого помогите убраться на своем месте (уберите посуду в мусорное ведро), если это требуется.
  • Полдень: Во многих монастырях после обеда есть «время отдыха». Это время для уединенных размышлений. Монахи могут вздремнуть или продолжить работу. Гости могут медитировать, читать или вздремнуть. Это не время для общения, поэтому не шумите. В некоторых местах немонахам запрещено спать в залах, чтобы избежать беспорядка. Если вы не уверены, проведите время во дворе или в своей комнате.
  • Вечерняя молитва/Вечерня: Ближе к вечеру или ранним вечером (около 17:00–19:00) общины снова собираются вместе. Вас могут пригласить на вечерню (закатную службу) в часовне. Присоединяйтесь только по желанию, в противном случае сидите тихо или выходите. Вечерние молитвы (песнопения, воскуривание благовоний) очень красивы во многих традициях. После этого в трапезной подается ужин. Обратите внимание, садится ли первым старший монах; следуйте его примеру. Опять же, может быть ещё одно благословение. Ужин, как правило, легче обеда (суп, хлеб, простое карри и т. д.). В буддийских местах ужин может быть полностью пропущен (в соответствии с правилом не есть после полудня) или состоять из остатков.
  • Ночь: После ужина во многих монастырях соблюдается тишина. В некоторых есть общие комнаты или сады, открытые для размышлений при свете ламп. Общежития (или гостевые комнаты) открываются позже вечером. Типичный отбой около 21:00–22:00 (у бенедиктинцев комендантский час обычно начинается в 22:30). В некоторых местах ожидается, что вы будете в своей комнате к моменту начала молитвенного колокола.

На протяжении всего пребывания обязанности гостя минимальны, но вполне реальны. Вас могут попросить самостоятельно поддерживать порядок в номере или снимать постельное белье при выезде. Вы также можете самостоятельно убирать за собой тарелку, как это принято во многих общих столовых. Если вам предлагают помочь (перенести продукты, поработать в саду), делайте это только в том случае, если вы действительно этого хотите; это считается частью вашего ежедневного предложения, но полностью добровольно.

Всегда проявляйте гибкость: расписание в монастырях может меняться в зависимости от сезона или потребностей настоятеля. Если запланированная экскурсия или лекция отменяется, это обычно связано с необходимостью проведения каких-либо монастырских работ или ритуалов. Отнеситесь к этому с пониманием. Если вам нужно уйти пораньше или прибыть поздно (например, после закрытия ворот), позвоните заранее – монастыри являются общими, но не во всех есть стойки регистрации. Некоторые отдалённые буддийские храмы закрывают ворота вечером, поэтому опоздавшим приходится почтительно ждать снаружи.

Таким образом, типичный день посетителя представляет собой сочетание распорядка дня (молитвы, приёмы пищи) и свободного времени, и всё это в спокойной, минималистичной обстановке. Многие гости находят, что погружение в этот распорядок – установка будильника на молитву в 6 утра, омовение холодной родниковой водой, тихая беседа с помощником монаха – это смиряющий вкус монашеской жизни.

Как посещать монастыри и духовные центры

Правила питания, питания и трапезы

Большинство монастырских диет просты и основаны на продуктах местного производства. В качестве основных продуктов питания можно ожидать рис или зерновые, а также бобы, овощи и фрукты в зависимости от сезона. В западных монастырях часто подают сытные овощные рагу, хлеб и супы. Во многих азиатских монастырях подают только вегетарианские блюда (в соответствии с религиозными предписаниями) – например, картофельное карри или дал из чечевицы. Не ищите мяса или алкоголя, если только это не предлагается специально по особым случаям.

Всегда ждите благословения: во многих орденах никто не приступает к еде, пока она не будет благословлена ​​(громкой молитвой о благословении в православной/католической среде или коротким песнопением в буддийской/джайнской среде). Когда звонит колокол или начинает трапезу назначенный монах, приступайте к еде. Не шумите, сосредоточьтесь на благодарности и осознанности. Можно делать вежливые замечания или тихо благодарить официантов, но долгие разговоры обычно проводятся за пределами трапезной.

Если есть буфет или общая очередь, терпеливо ждите своей очереди. В монастырях монахам могут первыми подавать еду на почётное место. Если обслуживают только монахов, и вы видите, что они садятся, подождите, пока вам не дадут знак начать. Берите ровно столько, сколько сможете съесть; монахи часто учат нас довольствоваться малыми порциями и совместными трапезами. Если вам предлагают добавку, вы можете молча принять её или кивнуть. Если нет, не поднимайте шума — обычно это понимают.

Если у вас особые диетические потребности (безглютеновая диета, веганство, аллергия), сообщите об этом хозяевам заранее. Многие постараются вам помочь (например, на джайнской кухне часто можно найти чисто вегетарианские или даже веганские блюда). Однако имейте в виду, что в некоторых строгих монастырях (особенно лесных) еда предоставляется по требованию, и излишняя придирчивость может быть воспринята как грубость. Захватить с собой несколько закусок или продукты первой необходимости (протеиновые батончики, овсяные хлопья) может быть разумным запасным вариантом, особенно если вы путешествуете по развивающимся странам, где выбор ингредиентов ограничен.

В монастырях часто предполагается, что вы будете есть в одно время с остальными монахами (чтобы не есть в одиночестве в неурочное время). Планируйте свой день соответственно. Если завтрак назначен на 7 утра, не приходите к 9 утра голодным — будет уважительнее поесть вместе с монахами или пропустить приём пищи до следующего приёма пищи.

Как посещать монастыри и духовные центры

Фотография, запись и социальные сети

По этой причине относитесь к своей камере как к священному инструменту. Если сомневаетесь, не пользуйтесь ею. Во многих храмах и часовнях съёмка внутри категорически запрещена. Снаружи, открывая прекрасные виды, часто можно позволить себе риск, но всё же будьте осмотрительны. Всегда осматривайте окрестности: если видите поблизости монахов, монахинь или молящихся верующих, воздержитесь.

Хорошее правило: спросите один раз тихо. В монастырской лавке или у входа спросите: «Можно сфотографировать этот зал?» или «Можно фотографировать сад?» Если ответ нерешительный, уважайте «нет». Не фотографируйте тайком монахов, обучающихся или медитирующих; это крайне инвазивно. В некоторых культурах (например, в некоторых частях Таиланда) фотографирование монахов без разрешения может быть серьёзным табу.

Если кто-то еще Хочет, чтобы его сфотографировали с вами (например, с улыбающимся монахом или групповое фото), всегда сначала спрашивайте. Если это разрешено, общайтесь кратко и ненавязчиво. Делитесь фотографиями в частном порядке (например, позже на своём устройстве), а не публикуйте их в прямом эфире, где люди могут вас узнать. При последующей публикации в социальных сетях используйте уважительную подпись (например, «Монахи в X монастыре во время вечернего пения», а не какое-нибудь дерзкое замечание). Не отвлекайте зрителей; акцентируйте внимание на опыт не только эстетика.

Аудиозапись ещё более деликатна. Большинство ритуалов имеют духовную глубину, которую верующие не хотят записывать. Громкие молитвы или пение должны быть слышны, а не записаны. Если церемония проводится публично для туристов (например, храмовое представление), вежливо попросить разрешения на запись. В противном случае лучше просто… прислушивайтесь к происходящему в данный момент.

  • Кино и блоггинг: Если вы планируете написать о своей поездке или снять документальный фильм, будьте предельно осторожны. Многие монастыри требуют журналистскую аккредитацию или хотя бы уведомление. Всегда указывайте название места при демонстрации изображений, но делайте это уважительно. Например, если вы публикуете «Монахи поют на утренней молитве на Афоне», это нейтральная информация. Не шутите и не превращайте священные практики в сенсацию (без сленга и непочтительных тегов). Любую онлайн-историю лучше всего оформлять как культурно-познавательную, а не развлекательную.
  • Как спросить: Короткий сценарий хорошо работает. Например, на сайте греческой православной церкви: «Мегстоф, эпитрепетай на тромбайосо?» (Извините, слишком сложно!). Вместо этого обычно достаточно вежливой улыбки и местного слова, обозначающего «фото». Монахи обычно понимают, если вы спросите: «Можно сфотографировать?», сложив руки. Если вам улыбнутся и кивнут, продолжайте молчать; если кто-то покачает головой, просто уберите камеру в карман.

Помните: вы гость. Публиковать фотографии, когда вы дома (с размытыми лицами или уважительными подписями), всегда лучше, чем настаивать на том, чтобы сфотографировать что-то на месте. Память о священной атмосфере останется надолго; если кадр важен, его, скорее всего, можно найти на фотостоках.

Как посещать монастыри и духовные центры

Особые случаи и решение проблем

Даже доброжелательные гости иногда могут кого-то обидеть. Предположим, вы случайно указали ногой на святилище или слишком громко заговорили во время медитации. Решение простое: коротко извинитесь и отойдите. Низкий поклон и тихое «извините» ближайшему монаху или служителю, а затем исправьтесь (например, подберите ноги за спину) — люди понимают, что посторонние могут оступиться. Не нужно драматизировать; монахи обычно улыбаются и подсказывают, как правильно себя вести, если это необходимо.

Если возникло недопонимание (например, вы вошли не вовремя), не спорьте. Например, если вы забрели в запретную зону или вам запретили фотографировать, просто отойдите и поблагодарите монаха. Многие общины рассматривают каждую ситуацию как момент обучения и вежливо, без смущения, подскажут вам путь.

  • Медицинские и другие чрезвычайные ситуации: В маловероятной, но возможной ситуации следует немедленно обратиться за помощью, не привлекая к себе внимания. Во многих монастырях есть старший монах (иногда называемый носильщиком), который принимает посетителей. Если вы или кто-то другой почувствуете себя плохо, лучше всего сразу же сообщить об этом монаху или руководителю группы. Они могут вызвать местную медицинскую помощь. В очень удалённых местах это может означать организацию транспорта (даже вертолёта в Гималаях), поэтому убедитесь, что ваша туристическая страховка учитывает эти потребности. В случае несчастных случаев или травм монастыри окажут помощь, но их ресурсы ограничены; разумно будет иметь с собой небольшую аптечку и страховку.
  • Религиозные границы: Чётко определите, что разрешено. Большинство литургий открыты (гости могут присутствовать, но не могут причащаться, если они не исповедуют эту веру). Однако участие в обрядах (например, причастие на католической мессе, прикосновение к священным предметам или участие в пудже) часто разрешено только верующим или по усмотрению священнослужителя. Если вас пригласили («Приглашаются все крещёные христиане»), вы можете присоединиться, если позволит ваша совесть. В противном случае вы можете стоять или сидеть, почтительно наблюдая.

Если вас отвернут (что может случиться на Святой Горе Афон или если монастырь переполнен), сохраняйте уважение. Приветствуйте привратника поклоном и улыбкой. Во многих традициях принято получать благословение у входа: можно положить небольшое пожертвование на икону или в ящик для сбора пожертвований в знак благодарности за оказанное вам внимание. Затем найдите другой план: возможно, посетите ближайший храм, музей или церковь. Воспользуйтесь моментом, чтобы написать записки или помолиться в другом месте, а не устраивать сцену.

В деликатных ситуациях (например, если вы случайно зашли в зал для медитаций во время обета молчания) просто тихо выйдите, ни перед кем конкретно не извинитесь и подождите снаружи или прогуляйтесь по территории. Важно осознавать святость момента.

5 августа 2024 г.

Наиболее сохранившиеся древние города: вечные города-крепости

Массивные каменные стены, возведенные специально для того, чтобы стать последней линией защиты исторических городов и их жителей, являются молчаливыми стражами ушедшей эпохи.

Лучше всего сохранившиеся древние города, защищенные впечатляющими стенами
10 августа 2024 г.

Плавание в равновесии: преимущества и недостатки

Путешествие на лодке, особенно круиз, предлагает уникальный и всеохватывающий отпуск. Тем не менее, есть свои преимущества и недостатки, которые следует учитывать, как и в случае с любым видом…

Преимущества и недостатки путешествия на лодке
10 августа 2024 г.

Запретные сферы: самые необычные и запретные места в мире

В мире, полном известных туристических направлений, некоторые невероятные места остаются секретными и недоступными для большинства людей. Для тех, кто достаточно авантюрен, чтобы…

Удивительные места, которые может посетить лишь ограниченное количество людей
8 августа 2024 г.

10 лучших карнавалов в мире

От самбы в Рио до элегантности в масках в Венеции — откройте для себя 10 уникальных фестивалей, демонстрирующих человеческое творчество, культурное разнообразие и всеобщий дух праздника. Откройте для себя…

10-лучших-карнавалов-в-мире