フランス料理のレシピ

カステルノーダリのカスレ(Cassoulet de Castelnaudary)

一晩浸水したlingot豆を鶏と豚皮の自家製ブイヨンで煮、鴨コンフィ、トゥールーズ風ソーセージ、豚肉、豚皮と重ね、150℃で長時間焼いて、内側はクリーミー、表面は濃い焼き色に仕上げるカステルノーダリのカスレです。

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カステルノーダリのカスレ(Cassoulet de Castelnaudary):耐熱皿に入った一品
準備時間 15分
加熱時間 287分
合計時間 1,032分
出来上がり量 メイン6人分
はじめに

Cassoulet de Castelnaudary — lingot豆、鴨コンフィ、トゥールーズ風ソーセージ、豚肉のカスレ

Cassoulet de Castelnaudaryは、単なる白いんげん豆の煮込みではありません。地域の特徴は、lingot豆、豚肉、トゥールーズ風ソーセージ、鴨またはガチョウのコンフィ、豚皮、ブイヨンを、深い土鍋のcassoleでじっくり焼く組み合わせにあります。豆の浸水、ブイヨン作り、肉の焼き付け、長いオーブン加熱までを含むため、待ち時間を省略せず全工程として扱います。

豆は組み立て前に中がクリーミーになるまで煮ますが、皮が崩れないところで止めます。豚皮はブイヨンにゼラチン質を与えるとともに、残りを器の底に敷きます。豚肩肉とソーセージは別に焼き色を付け、鴨コンフィは形を残すため必要以上に崩しません。熱いブイヨンは豆の高さに届く程度に加え、汁物にせず、オーブンの中で濃く一体化させます。

表面には濃い焼き色の膜ができ、しっかり固まったときだけ軽く豆の中へ押し戻します。「7回皮を破る」という言い伝えは、家庭で必ず数える工程ではありません。完成の判断は、豆の中心がクリーミーで、表面が濃いきつね色に焼け、縁が安定して泡立ち、中心が74℃に達していることです。密度の高い料理なので、残りは浅い容器に分けて速やかに冷やします。

成功のポイント

成功のポイント

  • 豆を十分浸水し、組み立て前に柔らかいが形を保つところまで煮る。
  • 肉類は別々に焼き色を付ける。
  • 長い焼成中に乾いた部分へ足せるよう、熱いブイヨンを残しておく。
  • 弱めの温度で長く焼き、内側はクリーミー、表面はしっかり色付ける。
材料

材料

豆とブイヨン

  • 450g 乾燥lingot豆。入手できる場合はHaricot de Castelnaudary IGP
  • 5,000ml 水。3,000mlを一晩の浸水、2,000mlを下ゆでに使用
  • 500g 鶏ガラ、または肉付きの鶏骨
  • 150g にんじん、粗く切る
  • 150g 玉ねぎ、粗く切る
  • 15g にんにく、つぶす
  • 3,000ml ブイヨン用の水
  • 250g 豚皮。125gをブイヨン、125gを組み立てに使用

肉類

  • 500g 鴨コンフィの脚、骨付き。骨を除いた可食部の肉と皮は約350g
  • 320g トゥールーズ風純豚ソーセージ、80g×4本
  • 240g 豚肩肉、60g×4切れ
  • 80g 塩漬け豚バラ肉、細かく刻む
  • 15g 鴨脂
  • 2g 細塩
  • 1g 黒こしょう
作り方

作り方

浸水

  1. 豆を浸水する。450gの乾燥豆を、材料のうち3,000mlの水に浸し、冷たい状態で12時間休ませる。豆が均一にふくらみ、十分に吸水している状態にする。室温が高い場合は冷蔵する。

ブイヨンと豆

  1. ブイヨンを取る。鶏骨、にんじん、玉ねぎ、にんにく、125gの豚皮を3,000mlの水に入れ、弱い煮立ちで60分煮る。こして、うま味があり軽くゼラチン質を感じるブイヨンにする。

  2. 豆を下ゆでする。浸水した豆の水を切り、残り2,000mlの水で5分しっかり沸騰させる。泡が上がり、豆全体は温まるがまだ固さが残る状態で湯を切る。

  3. 豆をブイヨンで煮る。こした熱いブイヨンを豆が十分浸る量まで注ぎ、弱い煮立ちで60分煮る。余ったブイヨンは残す。豆の中はクリーミーだが、皮は破れず形を保つ状態にする。

肉と組み立て

  1. 肉類に焼き色を付ける。15gの鴨脂を中強火で温め、豚肩肉とソーセージに焼き色を付ける。鴨コンフィは余分な脂がゆるむ程度に温める。合計12分。豚肉とソーセージは濃いきつね色、コンフィは形を保つ状態にする。

  2. cassoleに重ねる。深い土鍋またはオーブン対応鍋の底に残り125gの豚皮を敷き、豆、豚肉、鴨コンフィ、ソーセージを重ねる。刻んだ80gの塩漬け豚バラ、2gの塩、黒こしょうを加え、熱いブイヨンを豆の上面にちょうど届く程度まで注ぐ。15分。肉が豆の中に分散し、液体であふれていない状態にする。

焼成

  1. ゆっくり焼く。150℃のオーブンで150分焼く。表面の膜がしっかり固まったらやさしく押し込み、表面が乾く部分にだけ残りの熱いブイヨンを少量加える。豆はクリーミー、表面は濃いきつね色になり、縁が安定して泡立つ状態にする。中心が74℃に達したことを確認する。表面を「7回」押すことを必須の回数にはしない。

  2. 休ませる。オーブンから出し、10分休ませる。激しい泡立ちが落ち着きながらも、全体は十分に熱く、スプーンですくえる状態で提供する。

盛り付け

実用情報

盛り付け

cassoleからそのまま熱々を取り分け、表面の焼き色、豆、肉を縦にすくいます。全体をかき混ぜて均一にしません。

作り置き

最初の焼成まで済ませて1日前に作る方法に向きます。速やかに冷やし、温め直すときは必要に応じて残したブイヨンを少量加え、途中まで軽く覆ってから最後に表面を出します。

保存と温め直し

cassoleのまま保存しない場合は浅い容器に分け、速やかに冷まして4℃以下で3日以内に冷蔵します。温め直すときは密度の高い中心まで74℃にします。

一般的な乾燥lingot系白いんげん豆。

調理構造は再現できますが、Haricot de Castelnaudary IGPの保護された名称は持ちません。

鴨コンフィの代わりにガチョウコンフィ。

地域の範囲内で成立しますが、脂と風味は少し変わります。

中心が仕上がる前に表面の豆が乾く。

長時間焼成に使える予備のブイヨンが不足しています。乾いた部分にだけ熱いブイヨンを数杯加えます。

豆がペースト状に崩れる。

組み立て前に煮すぎた、または焼成中に混ぜています。最初の煮込みは中がクリーミーで皮が残るところで止め、組み立て後は全体を混ぜません。

技法の要点

豆の吸水、ゼラチン質のあるブイヨン作り、肉類の別焼き、必要最小限の液体での長時間焼成を段階的に行うことが決め手です。

1食分の栄養目安

1食分の栄養目安

  • 1食分たっぷり6人分のうち1人分
  • エネルギー850kcal
  • 炭水化物65g
  • たんぱく質54g
  • 脂質42g
  • 食物繊維17g
  • ナトリウム1,600mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン: 指定材料そのものに主要アレルゲンは含まれない。包装済み材料の表示は必要に応じて確認する。

長時間の浸水中は豆を涼しい環境に置き、室温が高い場合は冷蔵する。

完成時の中心を74℃まで加熱する。

残りは浅い容器で速やかに冷やし、再加熱時も74℃まで加熱する。

よくある質問

よくある質問

表面の膜は必ず7回崩しますか

いいえ。膜がしっかり固まり、表面に水分が必要なときに押し込みます。「7回」は伝承上の言い回しで、家庭調理の必須回数ではありません。

Haricot de Castelnaudary IGPがない場合はどうしますか

似た乾燥lingot豆は技術的に使えますが、保護名称のIGP豆を使ったことにはなりません。

仕上がり

仕上がり

  • 仕上がり: lingot豆、鴨コンフィ、トゥールーズ風ソーセージ、豚肉、豚皮を重ね、150℃で長く焼いて、内側はクリーミーで表面に深い焼き色を付けたカステルノーダリのカスレ。
  • 決め手: 豆を十分吸水し、ブイヨンを作り、肉を別に焼き、必要最小限の液体でゆっくり焼く。