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イタリア · ナポリ/カンパニア州

Pizza fritta napoletana

Pizza fritta napoletanaは、掲載写真に合わせたmontanara風の開いた形です。空気を含んだピザ生地を揚げ、揚げた後にトマト、すりおろしたチーズ、バジルをのせます。

伝統的なイタリア料理ストリートフード/揚げピッツァ
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Pizza fritta napoletana:ふくらんだ金色の縁がカリッとした丸い揚げピッツァに、トマトソース、細かくすりおろしたハードチーズ、フレッシュバジルをのせたワイドなヒーロー画像
準備35分
調理30分
合計7時間5分
出来上がり量小さな揚げピッツァ8枚
料理について

Pizza fritta napoletanaについて

ナポリの揚げピッツァには、ストリートフードとして複数の形があります。La Cucina Italianaは、具を包んだ閉じたpizza frittaと、開いたmontanaraまたはpizzella frittaを区別していますが、どちらも油で調理するピッツァの大きな系統に属します。このレシピでは掲載写真に合わせ、唯一の正統形と断定せず、montanaraに近い開いた形を明確に扱います。

生地は小麦粉、水、酵母、塩だけのシンプルな配合です。適度に長い発酵で、多量の酵母を使わずに伸ばしやすさを引き出します。小さく分けた生地は指先で広げ、縁のガスを残したまま約185 °Cで揚げます。中心はすぐにふくらんで気泡ができ、外周はカリッと濃い金色になります。

トッピングは揚げた後だけに行います。短時間で煮るトマトソースにすることで、生地を油の中で水分の多いソースに触れさせずに済みます。熱い表面で細かくすりおろしたハードチーズがわずかに溶け、最後にバジルを加えます。これは、盛り上がった金色の生地に赤いトマト、細かなチーズ、緑の葉がのる掲載写真と一致します。

技術上の要点は油温の回復です。鍋に詰め込みすぎると油温が下がって生地が油っぽくなり、逆に高すぎると中心がふくらむ前に外側が色づきます。小さな生地を一度に一枚または二枚ずつ揚げると安定します。

このレシピで扱う開いた揚げピッツァは、montanaraまたはpizzella frittaとして知られる系統と重なります。具を包んで閉じるpizza frittaとは形と仕上げ方が異なるため、その違いを保って説明します。

技法

重要な3つのポイント

  • 生地の気泡を残す。 指先で広げ、縁を押しつぶさないことで、油の中で蒸気が縁をふくらませられます。
  • 油温を185 °C前後に保つ。 安定した温度なら、油っぽくも焦げてもいない、カリッとふくらんだ生地になります。
  • トッピングは揚げた後にのせる。 トマト、チーズ、バジルは油を切った熱い生地にのせ、揚げた表面のカリッとした食感を保ちます。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

生地

  • 400 gイタリア産00小麦粉または強力なプレーン小麦粉
  • 240 g冷たい水
  • 2 gインスタントドライイースト
  • 10 g細粒海塩
  • 10 gエクストラバージンオリーブオイル生地を入れるボウルにのみ使用

トマトと仕上げ

  • 350 gつぶした皮むきトマト
  • 1にんにく軽くつぶす
  • 15 mlエクストラバージンオリーブオイル
  • 4 g細粒海塩
  • 80 g細かくすりおろしたParmigiano ReggianoまたはPecorino薄く散らす
  • 16フレッシュバジルの葉

揚げ用

  • 1.5 L高温調理向けの無味に近い揚げ油量は鍋の大きさによる。完成品に含まれるのは吸収された油のみ
手順

作り方

生地を混ぜて発酵させる

  1. やわらかくまとまる生地にする。 水に酵母を溶かし、小麦粉を加えて乾いた部分がなくなるまで混ぜる。塩を加え、なめらかになるまで8–10分こねる。オリーブオイルはボウルを薄く塗るためだけに使う。

    生地はやわらかく弾力があり、流れるほど濡れていない状態にする。
  2. 長時間発酵させる。 覆いをして涼しい室温で約4時間発酵させ、八個の80 gの生地玉に分け、さらに2時間発酵させる。

    生地玉が目に見えてふくらみ、指先で押すと楽にゆるむ状態にする。

トマトのトッピングを作る

  1. 短時間で鮮やかなソースを作る。 15 mlのオリーブオイルとにんにくを1分温め、にんにくを取り出す。トマトと塩を加えて12–15分弱く煮る。生地の発酵が終わる間に温かい程度まで冷ます。

    ソースはスプーンですくえる濃度で、水っぽくない状態にする。

揚げてトッピングする

  1. 生地玉を一つずつ広げる。 薄く打ち粉をした台で、生地玉一個を中心から外へ押して小さな円形にし、縁を少し厚めに残す。

    中心は薄く、縁には目に見える気泡が残る状態にする。
  2. 約185 °Cで揚げる。 揚げ油を183–187 °Cに熱する。一度に一枚または二枚を、片面約60–90秒ずつ揚げ、ふくらむ間に上面へ少量の熱い油をかける。

    生地は濃い金色になり、気泡ができ、縁がカリッと盛り上がった状態にする。
  3. トッピング前に油を切る。 ラックに上げて約60秒油を切り、次を揚げる前に油温を戻す。

    表面に油がたまって光らず、乾いた見た目になる。
  4. 熱いうちに仕上げる。 揚げた生地それぞれに控えめな量のトマトをのせ、すりおろしたチーズを散らし、バジルを添える。すぐに提供する。

    トッピングは接触した熱で温まり、揚げた縁はカリッとしたままにする。
実践のポイント

実践のポイント

料理の位置づけ

このレシピは掲載写真に合わせた開いた形で、montanara/pizzella frittaに近いスタイルです。閉じて具を包むpizza frittaが同じ形だとは扱いません。

少量ずつ揚げる

少量ずつ揚げる方が安全で、油温も保ちやすくなります。鍋には十分な余裕を残し、水分のある材料を熱い油に近づけないでください。

提供

すぐに提供します。揚げピッツァは、蒸気とトマトの水分が生地に移ると、特徴であるカリッとした外側が失われます。

Montanaraとの関係

この開いた形はmontanara/pizzella frittaの系統と近く、揚げた後にトマト、チーズ、バジルをのせる点が特徴です。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • 生地が油っぽい。 油温が180 °Cを大きく下回ったか、一度に揚げた量が多すぎます。続ける前に油温を戻します。
  • 中心が詰まったままになる。 発酵不足か、広げるときに生地を強く押しつぶしすぎています。
  • ふくらむ前に表面が焦げる。 油温が高すぎます。185 °C前後まで下げ、鍋の温度が安定するのを待ちます。
  • すぐにピッツァがやわらかくなる。 水分の多いトマトをのせすぎたか、蒸気がこもる吸水紙の上に揚げた生地を置いています。ラックで油を切り、トッピングは軽くのせます。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分: 小さな揚げピッツァ2枚
  • カロリー: 約610 kcal
  • 炭水化物: 78 g
  • たんぱく質: 16 g
  • 脂質: 25 g
  • 食物繊維: 4 g
  • ナトリウム: 約900 mg

揚げ油の吸収量は推定値です。実際の値は油温、生地の厚さ、油切りによって変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦/グルテン、乳を含みます。

高温の油での揚げ調理には、やけどや油はねの危険があります。深く安定した鍋を使い、油は鍋の半分未満にし、水分のある器具や水を油に入れないでください。

残ったトマトソースは速やかに冷蔵します。揚げピッツァはすぐに食べるのが最適で、長時間の室温保存を想定していません。

よくある質問

よくある質問

これは具を包んだ閉じたpizza frittaですか?

いいえ。このレシピは掲載された開いた形に基づき、調理後にトッピングするmontanara風の揚げピッツァとして扱います。

油温は何度にすればよいですか?

約185 °Cなら、生地が素早くふくらんで色づくのに十分な熱を与えつつ、過剰な油の吸収を抑えられます。

揚げる前にトマトをのせてもよいですか?

この開いた形では行いません。生地は何ものせずに揚げ、油を切ってからのみトッピングします。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり: ふくらんだ金色の縁がカリッとし、中は軽く空気を含み、鮮やかなトマト、薄く散らしたすりおろしチーズ、フレッシュバジルを合わせた揚げピッツァです。
  • 要点: 発酵で生じたガスを残し、185 °C前後で少量ずつ揚げ、油を切ってからトッピングをのせます。