Vegetariánská pizza

Pizza-VEGETARIÁNSKÁ-Italská-Národní-Jídlo-Od-Travel-S-Helper

Pizza Vegetariana představuje zajímavou adaptaci tradiční italské pizzy, speciálně navrženou tak, aby vyhovovala preferencím vegetariánů a těch, kteří si pochutnávají na zelenině. Toto jídlo, které se řídí principy klasické přípravy pizzy, se vyznačuje zářivými barvami a bohatou chutí a ztělesňuje ty nejlepší italské ingredience.

Pizza je již dlouho základní součástí italské kuchyně; ​​vegetariánská varianta však zaznamenala nárůst popularity na konci 20. století, což se shodovalo s nárůstem zájmu o rostlinnou stravu. Pizza Vegetariana kombinuje moderní, zdravé inovace s prastarými technikami výroby pizzy.

Vegetariánská pizza

Recept od Cestovní S pomocníkKurs: HlavníKuchyně: italštinaObtížnost: Střední
Porce

4

porce
Čas na přípravu

30

minuta
Doba vaření

15

minuta
Kalorie

300

kcal

Pizza Vegetariana je vegetariánská varianta klasické italské pizzy, která kombinuje tradiční techniky přípravy pizzy s moderním nádechem. Recept zahrnuje přípravu těsta z mouky, droždí, cukru, soli, olivového oleje a teplé vody. Poleva se skládá z rajčatové omáčky, strouhaného sýra mozzarella, papriky, cukety, červené cibule, cherry rajčat, černých oliv, olivového oleje, sušeného oregana, čerstvých bazalkových lístků, soli a pepře. Těsto se hněte 8–10 minut a poté nechává 1–2 hodiny kynout. Poleva se vytvoří nakrájením zeleniny a jejím smícháním s olivovým olejem, solí a pepřem. Pizza se následně vytvaruje do kruhu o průměru 30 cm, který se ozdobí rajčatovou omáčkou, mozzarellou, zeleninou a sušeným oreganem. Pizza se peče 12 až 15 minut, dokud nezezlátne a sýr nezačne bublat. Zbylou pizzu lze uchovávat v chladničce maximálně 3 dny a pro optimální výsledek by se měla znovu ohřát v předehřáté troubě na 190 °C.

Ingredience

  • Na těsto
  • 3 hrnky (375 g) hladké mouky

  • 1 lžička (5 g) instantního droždí

  • 1 lžička (5 g) cukru

  • 1 lžička (5 g) soli

  • 2 lžíce (30 ml) olivového oleje

  • 1 hrnek (240 ml) teplé vody

  • Na polevu
  • 1 hrnek (240 ml) rajčatové omáčky

  • 2 hrnky (200 g) strouhaného sýra mozzarella

  • 1 paprika, nakrájená na plátky

  • 1 malá cuketa, nakrájená na tenké plátky

  • 1/2 červené cibule, nakrájené na tenké plátky

  • 1 hrnek (150 g) cherry rajčat, rozpůlených

  • 1/4 hrnku (35 g) černých oliv, nakrájených na plátky

  • 2 lžíce (30 ml) olivového oleje

  • 1 lžička (5 g) sušeného oregana

  • Čerstvé bazalkové lístky na ozdobu

  • Sůl a pepř dle chuti

Pokyny

  • Připravte těsto
  • Ve velké míse smíchejte mouku, droždí, cukr a sůl.
  • Přidejte olivový olej a teplou vodu, míchejte, dokud se nevytvoří nadýchané těsto.
  • Hněťte 8-10 minut, dokud těsto nebude hladké a elastické.
  • Vložte do vymazané mísy, přikryjte a nechte kynout 1–2 hodiny, dokud nezdvojnásobí svůj objem.
  • Předehřejte troubu
  • Předehřejte troubu na 230 °C. Pokud používáte kámen na pizzu, vložte ho do trouby během předehřívání.
  • Připravte si polevy
  • Nakrájejte veškerou zeleninu dle návodu.
  • Smíchejte nakrájenou zeleninu (kromě cherry rajčat) s 1 lžící olivového oleje, solí a pepřem.
  • Vytvarujte pizzu
  • Těsto promíchejte a rozdělte na dvě části.
  • Na pomoučené ploše vyválejte každou část do kruhu o průměru 30 cm.
  • Sestavte pizzu
  • Každý kruh těsta potřete rajčatovou omáčkou a nechte malý okraj.
  • Posypte mozzarellou.
  • Navrch rozložte zeleninu.
  • Pokapejte zbývajícím olivovým olejem a posypte sušeným oreganem.
  • Upečte pizzu
  • Přendejte na plech nebo předehřátý kámen na pizzu.
  • Pečte 12–15 minut, dokud kůrka nezezlátne a sýr nezačne bublat.
  • Dokončete a podávejte
  • Vyjměte z trouby a nechte několik minut vychladnout.
  • Ozdobte čerstvými bazalkovými lístky.
  • Nakrájejte a podávejte horké.

Poznámky

  • Pro křupavější kůrku těsto předpečte 3–4 minuty před přidáním ingrediencí.
  • Zeleninu si klidně přizpůsobte podle osobních preferencí nebo sezónní dostupnosti.
  • Pro veganskou verzi nahraďte mozzarellu vaší oblíbenou rostlinnou alternativou sýra.
  • Zbylou pizzu můžete skladovat v chladničce až 3 dny. Nejlepších výsledků dosáhnete, když ji ohřejete v předehřáté troubě na 190 °C.
Pizza-PARTENOPEA-Italská-národní-jídlo-od-cestovního-pomocníka-S-Helper
Svět jídla

Národní jídla Itálie

Italská kuchyně s důrazem na čerstvé suroviny, regionální speciality a osvědčené metody vaření se stala synonymem pro pohodlí, společenskou atmosféru a gastronomickou dokonalost.

Číst dále
Nejoblíbenější jídla v Itálii
Pizza Margherita 

Pizza Margherita představuje typický aspekt italské kuchyně, charakterizovaný svou jednoduchostí a elegancí. Vyrábí se ze speciálních ingrediencí, rajčat San Marzano, čerstvé mozzarelly,…

Pizza MARGHERITA - italská národní kuchyně od Travel S Helper
Zuppa Alla Pavese

Zuppa Alla Pavese je tradiční italská polévka, která pochází z města Pavia v Lombardii v severní Itálii. Tento jednoduchý, ale zároveň chutný pokrm je…

Zuppa-Alla-Pavese-Italská-národní-jídlo-od-cestovního-pomocníka
Vegetariánská pizza

Pizza Vegetariana představuje zajímavou adaptaci tradiční italské pizzy, speciálně navrženou tak, aby vyhovovala preferencím vegetariánů a těch, kteří mají rádi zeleninu. V návaznosti na…

Pizza-VEGETARIÁNSKÁ-Italská-Národní-Jídlo-Od-Travel-S-Helper
Pizza Soppressa

Pizza Soppressata představuje promyšlené propojení rozsáhlých italských kulinářských tradic s moderními chuťovými sklony. Spolu s čerstvou mozzarellou, pikantními chilli papričkami a trochou…

Pizza-SOPPRESSA-Italská-národní-jídlo-od-cestovního-pomocníka-S-Helper
Biancomangiare

Biancomangiare, což v italštině znamená „bílý pokrm“, je tradiční dezert, který je po staletí stálicí na italských stolech. Tento rafinovaný a sametový pudink…

Biancomangiare-Italské-národní-jídlo-od-cestovního-pomocníka-S-Helper