الأطباق الوطنية الفرنسية

نقانق مورتو بالعدس

نقانق Morteau IGP كبيرة ومدخنة تُطهى كاملة على غليان هادئ، ثم يُضاف العدس الأخضر والجزر والبصل والكرفس والثوم حتى ينضج العدس ويبقى متماسكًا.

الأطباق الوطنية الفرنسية
مشاركة
نقانق مورتو بالعدس — مقدّم في وعاء
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 40 دقيقة
الوقت الإجمالي 55 دقيقة
الكمية الناتجة 4 أطباق أو أوعية مع شرائح مورتو ونحو 800 g عدس مطهو
المقدمة والنظرة العامة

Saucisse de Morteau aux lentilles: نقانق مورتو IGP المدخنة مع العدس والخضراوات

Saucisse de Morteau IGP نقانق لحم خنزير مدخنة كبيرة من فرانش-كونتي، ذات قوام خشن نسبيًا وتُطهى هنا كاملة من دون ثقب. تختلف عن نقانق تولوز الطازجة غير المدخنة، كما تختلف عن مونبيليار الأصغر. هذه النسخة تجمع نقانق مورتو واحدة بوزن 350 g مع العدس الأخضر والجزر والبصل والكرفس والثوم والزعتر والغار في قدر واحد.

تبدأ النقانق وحدها في 1000 ml ماء بارد وتُطهى 10 دقائق على غليان هادئ قبل إضافة العدس والخضراوات. هذا الفارق في البداية مهم لأن مورتو تحتاج إلى زمن إجمالي أطول من العدس. بعد إضافة بقية المكونات يستمر الطهي 30 دقيقة، مع تقليب العدس أحيانًا وترك النقانق كاملة. النهاية الصحيحة عدس طري يحافظ على شكله، ونحو 300 ml من سائل الطهي ما زال في القدر.

عند استخدام مورتو خام يجب أن يصل مركزها إلى 71 °C قبل التقطيع. تُرفع النقانق وتُترك فقط حتى يسهل التعامل معها، ثم تُقطع شرائح سميكة وتُوزع على أربع حصص من العدس، مع 10 g خردل ديجون لكل شخص. يبقى جزء من سائل الطهي مع العدس ويُحسب ضمن الطبق، بخلاف ماء مونبيليار في الوصفة السابقة الذي يُصفّى ولا يُقدّم.

نقاط النجاح

نقاط النجاح

  • ابدأوا نقانق مورتو قبل العدس 10 دقائق حتى تتوافق أزمنة الطهي.
  • حافظوا على غليان هادئ كي لا تتشقق النقانق ولا ينفجر العدس.
  • لا تثقبوا مورتو أثناء الطهي.
  • اتركوا نحو 300 ml من سائل الطهي مع العدس بدل تجفيف القدر تمامًا.
المكونات

المكونات

  • 350 g Saucisse de Morteau IGP، نقانق خام واحدة محفوظة كاملة
  • 300 g عدس أخضر جاف، مغسول ومصفّى
  • 150 g جزر، مكعبات 1 cm
  • 120 g بصل أصفر، مفروم ناعمًا
  • 80 g ساق كرفس، مفروم ناعمًا
  • 10 g ثوم، مهروس
  • 5 g زعتر طازج
  • 2 ورقتا غار
  • 1000 ml ماء بارد، يبقى نحو 300 ml منه في قدر العدس النهائي
  • 40 g خردل ديجون، للتقديم
طريقة التحضير

طريقة التحضير

التحضير

  1. ابدؤوا بطهي مورتو. ضعوا نقانق Morteau كاملة وغير مثقوبة في قدر واسع مع 1000 ml الماء البارد. ارفعوا الحرارة ببطء إلى غليان هادئ واطهوها وحدها 10 دقائق. يجب أن يبقى الغلاف سليمًا وأن تكون حركة الماء هادئة، لا غليانًا قويًا.

  2. أضيفوا العدس والخضراوات. أضيفوا 300 g العدس والجزر والبصل والكرفس والثوم والزعتر وورقتي الغار. واصلوا الغليان الهادئ 30 دقيقة، مع تقليب العدس من حين إلى آخر وترك النقانق كاملة. في النهاية يجب أن يكون العدس طريًا لكنه محافظًا على شكله، وأن يتبقى نحو 300 ml من سائل الطهي، وأن يصل مركز مورتو الخام إلى 71 °C. إذا كان التبخر سريعًا، يمكن إغلاق الغطاء جزئيًا بدل إضافة ماء غير مقاس.

التقديم

إرشادات عملية

التقديم

ارفعوا النقانق واتركوها فقط حتى يسهل الإمساك بها، ثم قطّعوها شرائح سميكة. قسّموا العدس وسائله المحتفظ به على أربع حصص، وضعوا ربع النقانق فوق كل حصة، وقدّموا 10 g خردل ديجون لكل شخص.

التحضير المسبق

يمكن طهي قاعدة العدس في وقت أبكر من اليوم نفسه وتبريدها سريعًا. أفضل شرائح مورتو تأتي من طهي النقانق كاملة وتقطيعها عند التقديم، لا من تقطيعها وهي نيئة أو في بداية الطهي.

الحفظ وإعادة التسخين

بردوا البقايا خلال ساعتين واحفظوها في الثلاجة حتى 3 أيام. أعيدوا تسخين شرائح النقانق والعدس مع قليل من سائل الطهي المحتفظ به حتى يصل المركز إلى 74 °C. يمكن تجميد الطبق المطهو، مع توقع ليونة أكبر في العدس بعد الذوبان.

البدائل

يمكن استخدام نقانق أخرى مدخنة ومخصصة للطهي بوصفها تنويعًا فقط. لن تحمل هوية Morteau IGP، وقد يحدد ملصقها زمن طهي مختلفًا.

حل المشكلات

حل المشكلات

  • العدس مهروس أو متشققكان الغليان قويًا أو استمر الطهي أكثر من اللازم؛ حافظوا على غليان هادئ وأوقفوا الطهي حين يطرى العدس مع بقاء الحبة واضحة.
  • القدر جاف قبل اكتمال الطهيالتبخر مرتفع؛ أغلقوا الغطاء جزئيًا، ولا تضيفوا ماءً غير مقاس بعد تخصيص 1000 ml الأصلي.
القيم الغذائية لكل حصة

القيم الغذائية لكل حصة

  • حجم الحصةنحو 87 g نقانق مع 200 g عدس مطهو
  • السعرات الحرارية570 kcal
  • الكربوهيدرات51 g
  • البروتين33 g
  • الدهون25 g
  • الألياف10 g
  • الصوديوم970 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسبب الحساسية: الكرفس.

مسبب الحساسية: الخردل.

يحتوي الطبق على لحم الخنزير.

أبقوا مورتو الخام مبردة واتبعوا حالة الطهي على الملصق.

إذا كانت تُباع خامًا، اطهوها حتى يصل المركز إلى 71 °C.

لا تثقبوا النقانق أثناء الطهي.

بردوا البقايا خلال ساعتين وأعيدوا تسخينها إلى 74 °C.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

لماذا تبدأ النقانق قبل العدس؟

لأن مورتو الكبيرة تحتاج إلى زمن طهي أطول، وبدء العدس في اللحظة نفسها قد يجعله يتفكك قبل أن يصل مركز النقانق إلى الدرجة المطلوبة.

هل يُصفّى كل سائل الطهي؟

لا. في هذه الوصفة يبقى نحو 300 ml مع العدس النهائي ويُقدّم معه، لذلك يجب ألا يصبح القدر جافًا.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: شرائح من مورتو المدخنة فوق عدس أخضر طري ومتماسك مع خضراوات وسائل طهي متبّل.
  • التقنية الحاسمة: بدء النقانق أولًا والحفاظ على غليان هادئ حتى ينضج العدس ويصل مركز مورتو إلى 71 °C.