法国食谱

Crêpes bretonnes sucrées(布列塔尼甜味可丽饼)

用小麦粉、牛奶、鸡蛋和黄油调成的薄软可丽饼,冷藏醒面1小时后逐张摊熟,并按固定beurre-sucre方式每张配5克半咸黄油和8克糖。

法国食谱
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Crêpes bretonnes sucrées(布列塔尼甜味可丽饼):盛在餐盘中
准备时间 15分钟
烹饪时间 29分钟
总用时 104分钟
成品量 12张可丽饼,每张约24厘米
介绍与说明

Crêpes bretonnes sucrées——布列塔尼小麦可丽饼配半咸黄油和糖

布列塔尼的甜味crêpe以小麦粉制作,与咸味荞麦galette不同。这里固定为柔软、可折叠的小麦可丽饼,不追求干脆,也不加入橙酒酱汁,因此和后面的crêpes dentelle以及Crêpes Suzette在面糊、火候、质地和上桌方式上都保持清楚区分。

面糊先用部分牛奶调成较厚且无干粉的基础,再逐渐加完剩余牛奶和融化黄油。完整冷藏静置60分钟后,面糊应保持流动,并略比刚调好时更均匀。24厘米平底可丽饼锅表面约185 °C,每张用约65毫升面糊,迅速转锅摊薄。

每张第一面约75秒,顶部不再有湿面糊且边缘开始翘起后翻面,第二面约45秒。成品应薄、柔软、带浅金色斑点,而不是干脆。固定上桌方式是每张5克半咸黄油和8克细砂糖,折成四折,每人2张。

成功要点

成功要点

  • 先调厚面糊,再逐渐加牛奶稀释。
  • 面糊必须在4 °C或以下完整冷藏60分钟。
  • 24厘米锅每张约用65毫升面糊,锅面约185 °C。
  • 只煎到无湿面糊且仍柔软,不要做成crêpe dentelle的干脆质地。
食材

食材

面糊

  • 250克 普通小麦面粉
  • 500毫升 全脂牛奶,冷藏
  • 200克 全蛋液,约4个去壳大鸡蛋
  • 30克 细砂糖
  • 2克 细盐
  • 25克 无盐黄油,融化后放凉

煎锅与上桌

  • 15克 半咸黄油,用于薄擦锅面,估计约8克进入成品
  • 60克 半咸黄油,软化,用于上桌,每张5克
  • 96克 细砂糖,用于上桌,每张8克
做法

做法

调面糊与静置

  1. 先调厚面糊。将250克面粉、30克糖和2克盐搅匀,中间挖窝,加入200克全蛋液和约150毫升牛奶,搅4分钟至厚而顺滑,没有干粉。不要品尝生面粉和生蛋面糊。

  2. 逐步稀释。逐渐搅入剩余350毫升牛奶,再加入25克融化放凉的无盐黄油,继续搅3分钟。面糊应以细而连续的带状流下,没有明显黄油珠。

  3. 冷藏静置。加盖后在4 °C或以下冷藏60分钟。静置后的面糊仍应易于流动,且比刚调好时略显均匀。

逐张煎制

  1. 预热锅面。将24厘米可丽饼锅以中高火预热5分钟至约185 °C,用15克半咸黄油中的少量薄薄擦锅。少量测试面糊应立即开始凝固,但黄油不能冒烟。

  2. 煎12张薄软可丽饼。每张倒约65毫升面糊,立即转锅摊成薄层;第一面约75秒,直到顶部没有湿面糊、边缘开始翘起,再用锅铲翻面,第二面约45秒至浅金色斑点。12张总批量煎制约24分钟,必要时少量补擦黄油。锅面保持约180–190 °C。成品应薄而柔软,不干脆。

半咸黄油与糖

  1. 固定用量上桌。每张温热可丽饼抹5克半咸黄油,撒8克细砂糖,折成四折;每人2张,约3分钟完成。黄油应融入饼面,糖仍可保留轻微颗粒感,可丽饼保持柔软。

上桌与实用建议

实用提示

替换

- 锅具: 可用平滑24厘米煎锅或平面billig替代,但必须维持相同面糊用量和锅面温度;直径改变会改变厚度和成品数量。

常见问题排查

常见问题排查

  • 可丽饼过厚像面饼每张面糊用量过多;保持每次约65毫升。
  • 翻面时容易破第一面尚未失去湿亮表面,或锅温太低;等待顶部不再湿亮且边缘翘起再翻。
每份营养参考

每份营养参考

  • 每份量2张半咸黄油糖可丽饼
  • 热量445 kcal
  • 碳水化合物57.0克
  • 蛋白质11.3克
  • 脂肪18.9克
  • 膳食纤维1.1克
  • 282毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

过敏原: 小麦中的麸质。

过敏原: 蛋。

过敏原: 乳。

安全: 不要品尝生面粉和生蛋面糊;静置时保持在4 °C或以下。

安全: 两面都应煎到不再有湿面糊。

收尾

收尾

  • 成品: 薄而柔软的布列塔尼小麦可丽饼,半咸黄油融入饼面,细砂糖保留轻微颗粒感。
  • 关键技术: 24厘米锅每张控制约65毫升面糊,并在约185 °C锅面快速摊薄。