土耳其 · 哈塔伊

哈塔伊风格烤盘肉饼 Tepsi Kebabı

粗绞牛羊肉与甜椒、大蒜和欧芹混合,压成均匀薄层,配清楚可见的蔬菜高温烤熟。

土耳其料理食谱 烤肉
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圆形 tepsi kebabı 周围环绕烤番茄和甜椒
芳香肉馅压成完整均匀薄层
准备 35 分钟
烹饪 25 分钟
静置 10 分钟
份量 8 份
概览

制作薄而多汁的 Tepsi Kebabı

哈塔伊 tepsi kebabı 也称 lahm-ı sini,把一大层调味肉烤成适合共享的菜肴。注册菜品使用中等脂肪牛肉,或牛羊肉混合,加入甜椒、大蒜与欧芹,在浅烤盘中配番茄、甜椒和洋葱烘烤。这个家庭版本遵循主要手法,但不声称是受保护产品。

肉始终保持低温,芳香蔬菜切得极细,却不能打成水糊。细碎颗粒给肉增香,较大蔬菜角则保留在肉饼周围。肉馅只揉到粘合:揉得不足会让份量易碎,打成光滑肉糊则失去目标粗颗粒。

烤盘先刷稀释番茄膏,肉从中心到边缘压成均匀薄层。划出份量,摆上蔬菜,只把稀酱汁倒在周围,不能覆盖整个表面。较薄厚度让肉迅速焦香,同时蔬菜变软。

温度计检查多个中心位置,切割前静置。只舀去多余脂肪;烤汁本来就要蘸热 pide 或 lavash。直接连烤盘上桌。

制作 8 份并配烤蔬菜与面包,准备约需 35 分钟,烘烤 18–25 分钟,静置 10 分钟。

实用提示

实用提示

  • 只去掉多余蔬菜水芳香料要保留味道,又不能在肉中释放水洼。
  • 厚度一直均匀到边缘厚中心和薄边缘无法同时达到安全与多汁。
  • 稀酱只倒在周围外露肉面能够焦香,而不是在液体下蒸煮。
食材

食材

肉饼、蔬菜与薄酱汁

  • 1.1 kg 中等脂肪牛肉 粗绞
  • 500 g 羊肉 粗绞
  • 180 g 红甜椒 切得极细
  • 100 g 青甜椒 切得极细
  • 18 g 大蒜 切细
  • 80 g 平叶欧芹 切细
  • 18 g 细盐
  • 5 g 黑胡椒
  • 35 g 番茄膏 用于盘底
  • 60 ml 稀释盘底番茄膏
  • 650 g 成熟番茄 切大角
  • 300 g 细长红绿甜椒 用于烤制
  • 350 g 洋葱 切大角
  • 30 g 番茄膏 用于稀酱
  • 400 ml 用于稀酱
  • 800 g 热 pide 或 lavash 上桌搭配
做法

做法

处理芳香料并揉制肉馅

  1. 切得极细但不要机器打浆肉保持低温,甜椒、大蒜和欧芹切得极细,但不能液化或挤掉全部香气。

    混合物应看得见细小甜椒与欧芹,不能有蔬菜水洼。
  2. 只揉到均匀粘合两种肉、芳香料、盐和黑胡椒只揉到均匀并能粘在一起。

    压一小块应能保持形状,却不能变成光滑乳化肉糊。

在浅烤盘压成薄层

  1. 从中心到边缘压成同厚直径 40 厘米浅金属盘刷稀释番茄膏,肉压成约 1 厘米厚。

    中心到边缘厚度必须一致,没有紧实凸起。
  2. 划份并用大块蔬菜围住划出八份,番茄、甜椒和洋葱放在肉饼周围或表面,稀酱沿边缘倒入。

    大块蔬菜保持可见,酱汁不能冲走肉面调味。

高温烘烤后静置

  1. 烤至多处中心达到安全温度以 220°C 烤 18–25 分钟,直到表面焦香、蔬菜柔嫩,多个中心点达到 71°C。

    肉应褐色、多汁且达到 71°C,没有粉红生区。
  2. 切割前稳定肉汁静置 10 分钟,只舀走多余脂肪,连盘配热面包上桌。

    各份应能利落提起,并保留供面包蘸食的肉汁。
控制要点

控制要点

  • 切开后肉饼散碎 肉馅揉制不足,或未完成静置就切开。
  • 周围形成浅色水洼 蔬菜被打成水糊,或肉层太厚而蒸煮。
  • 边缘干而中心未熟 厚度不均;烘烤前必须修正。
营养信息

营养信息

  • 热量670 kcal
  • 蛋白质49 g
  • 碳水化合物53 g
  • 脂肪31 g
  • 饱和脂肪11 g
  • 膳食纤维6 g
  • 11 g
  • 980 mg

每份为成品的 1/8 — 营养估算包含肉、蔬菜和面包;撇除脂肪量与面包种类会改变数值。

过敏原 · 食品安全

过敏原 · 食品安全

过敏原: 小麦/麸质,来自搭配面包

食品安全: 肉馅保持在 4°C 或更低温度,生肉工具与保留上桌蔬菜分开。 检查多个较厚中心区域达到 71°C。 在 2 小时内冷藏,并重新加热至 74°C。

储存: Kebab 与熟蔬菜可冷藏最多 3 天。覆盖后以 180°C 加热至 74°C,最后短暂揭盖。熟肉份量不带烤蔬菜可冷冻最多 2 个月。

常见问题

常见问题

肉馅可以提前混合吗?

可以,保持非常低温,只在烘烤前压入烤盘。

为什么肉层要这么薄?

它能迅速上色,在变干前达到安全熟度。

可以只使用牛肉吗?

可以,但保持中等脂肪比例;羊肉提供不同香气。

为什么要在烤盘中静置?

肉汁稳定,份量能沿划痕分开而不碎。

要点回顾

要点回顾

低温粗绞肉、细切芳香料、均匀薄层与中心测温,带来焦香多汁份量。

在 40 厘米烤盘压成 1 厘米厚,以 220°C 烤至 71°C,再静置 10 分钟。