Najbolje očuvani drevni gradovi: Bezvremenski gradovi sa zidinama
Precizno izgrađeni da budu poslednja linija zaštite za istorijske gradove i njihove ljude, masivni kameni zidovi su tihi stražari iz prošlih vremena.…
Pilaf (grčki pilav od pirinča) je omiljeno osnovno jelo u mnogim grčkim i kiparskim domaćinstvima. Često pečen ispod rešetke ili kuvan u loncu, upija bogate ukuse čorbe i aromatične sastojke da bi postao topao i prijatan. Zrna postaju sjajna i nežna, svako prožeto mirisom putera i crnog luka. Iako je skromno jelo, pilaf je prihvaćen širom Grčke kao svestrani, obavezni prilog. Pojavljuje se i na porodičnim večerama i na svečanim okupljanjima, pružajući jedinstveno prisustvo na stolu.
Privlačnost pilafija leži u njegovoj jednostavnosti i udobnosti. Osnovna verzija kombinuje pirinač, čorbu i nekoliko sastojaka iz ostave - poput crnog luka, belog luka i lovorovog lista - da bi se dobio mirisni, zlatni pirinač. Proces često počinje prženjem pirinča na puteru zajedno sa seckanim crnim lukom. Ovaj korak donosi suptilnu aromu orašastih plodova koja se širi kroz jelo. Nakon što pirinač blago porumeni, sipa se vruća čorba i tiganj se stavlja u rernu ili se krčka na šporetu. Dok se pirinač kuva, on upija svu začinjenu tečnost i bubri u pahuljasti sloj zrna.
Pilafijev ukus je blag, ali duboko zadovoljavajući. Čorba (tradicionalno goveđa ili pileća) pruža slanu osnovu, a puter daje bogatstvo i osećaj u ustima. Aromatične sastojke poput belog luka i lovorovog lista doprinose nežnoj biljnoj noti, dok prstohvat bibera donosi toplinu. Neki kuvari završavaju jelo sa malo limunovog soka ili prstohvatom svežeg peršuna, osvetljavajući ukus daškom citrusa ili začinskog bilja. Druge verzije dodaju prstohvat šafrana ili kurkume za boju i suptilnu cvetnu notu. Treće dodaju pinjole ili bademe za teksturu. Širom grčkog govornog područja, varijacije su brojne, ali u svojoj suštini pilaf ostaje proslava jednostavnosti i topline domaćeg stila. On je podjednako važan za aromu i pamćenje koliko i za ukus.
Pilaf je posebno dobar kao prilog u hladnijim mesecima, delujući kao utešna podloga za obilna glavna jela. Posebno se lepo slaže sa pečenim ili dinstanim mesom. Na primer, grčka tradicija često nalaže slaganje sirovog pilafa na dno tepsije pre nego što se piletina ili jagnjetina stave na rešetku iznad nje. Sok iz tepsije obogaćuje pirinač ispod. Jedan komad nežnog pečenja na ovom pirinču, sa viljuškom pilafa, otelotvoruje toplinu domaćeg grčkog obroka. U svakodnevnoj grčkoj hrani, pilaf mirno stoji u pozadini, dopunjujući glavno jelo, a da ne krade pažnju. Na Kipru, verzija koja se zove Pilafi sa šafranom uključuje šafranove niti za boju i ukus, a neki kuvari dodaju prepečene bademe za hrskavost.
Pilaf se smatra ohrabrujućim, jednostavnim prilogom koji teši koliko i zasićuje. Porodice znaju da lonac pilafa u rerni ili na šporetu znači zadovoljavajući obrok za deljenje. U mnogim kuhinjama, to je recept koji se prenosi s kolena na koleno zbog svoje jednostavnosti i svestranosti. Čak i sam po sebi, sipan u činije, pilaf je izuzetno zadovoljavajući – svedočanstvo ideje da čak i jednostavni sastojci mogu biti kao gozba.
4
porcije10
minuta35
minuta600
kcalOvaj recept za pilaf počinje dinstanjem luka, belog luka i pirinča na puteru kako bi se prepekla zrna i složio ukus. Vruća čorba se zatim preliva preko pirinča, zajedno sa lovorovim listom, a tiganj se stavlja u rernu da se peče. Za oko 30 minuta pirinač upija svu začinjenu tečnost i postaje pahuljast i mekan. Kada se jednom raspuši i začini, ovaj grčki pilaf može se odmah poslužiti. Rezultat je suptilno mirisni, zlatni pilaf od pirinča koji služi kao idealan preliv za grilovano ili pečeno meso, ili kao zadovoljavajući vegetarijanski prilog.
Beli pirinač srednjeg zrna (2 šolje): Ispira se dok voda ne postane bistra kako bi se uklonio višak skroba. Srednja zrna daju blago lepljivu, ali pahuljastu teksturu. Umesto toga, može se koristiti jasmin ili basmati pirinač (prilagodite vodu u skladu sa tim).
Neslani puter (100 g, oko 7 kašika): Premaže zrna pirinča i lagano ih prepeče. Za verziju bez mlečnih proizvoda, koristite maslinovo ulje ili vegansku zamenu za puter. Puter dodaje bogatstvo i pomaže u postizanju zlatne boje.
Smeđi ili žuti luk (1 srednji), iseckan na kockice: Dodaje slatko-slani ukus. Po želji možete zameniti ljuti luk ili sitno iseckani praziluk.
Beli luk (4 čena), mleveni: Pruža toplu, aromatičnu notu. Prilagodite količinu po ukusu ili izostavite ako ste veoma osetljivi.
Goveđa ili pileća čorba (3 šolje): Koristite domaću ili kupovnu čorbu ili bujon sa niskim sadržajem natrijuma. Povrtni bujon je dobar za blaži ukus ili vegetarijanski pilaf. Voda sa kockicama bujona je još jedna opcija, ali budite oprezni sa dodatkom soli.
So (1 kašika) i mleveni crni biber (1 kašičica): Začinite po ukusu. Ako je vaša čorba već veoma slana, počnite sa manje dodate soli.
Lovorov list (2): Dodajte suptilnu biljnu zemljanu notu. Uklonite pre serviranja. Ako nemate lovorov list, možete koristiti timijan ili origano.
Svež peršun (seckani, za ukrašavanje, opciono): Dodaje dašak boje i notu svežeg bilja kada se posupe po vrhu.
Predgrevanje Zagrejte rernu na 175°C. Lagano podmažite duboki tiganj ili posudu za pečenje pogodnu za rernu. (5 minuta)
Prženi aromatični sastojci: U tiganju na srednjoj vatri istopite puter. Dodajte iseckan crni luk i mleveni beli luk. Kuvajte dok crni luk ne omekša i ne postane providan, povremeno mešajući (oko 3–5 minuta). Beli luk treba da postane mirisan, ali ne da porumeni.
Prepecite pirinač: Umešajte ispran pirinač, so i biber. Kuvajte, često mešajući, tako da svako zrno bude premazano puterom i zagrejano. Nastavite oko 2 minuta, dok pirinač ne postane blago neproziran i mirisan.
Kombinujte sa zalihama: Pažljivo sipajte čorbu. Promešajte da se pirinač ravnomerno rasporedi. Odozgo stavite lovorov list. (2 minuta)
Pečenje: Čvrsto pokrijte tiganj (koristite poklopac ili foliju) i stavite ga u zagrejanu rernu. Pecite dok pirinač ne upije tečnost i ne omekša, oko 30 minuta.
Odmor: Izvadite tiganj iz rerne. Bacite lovorov list. Ostavite pirinač pokriveno da odstoji 5 minuta; ovaj period završne kuvanja omogućava da preostala para izjednači vlagu.
Promešajte i poslužite: Nežno promešajte pirinač viljuškom da biste razdvojili zrna. Probajte i po potrebi dodajte još soli ili bibera. Prebacite u posudu za serviranje ili poslužite direktno iz tiganja. Uživajte toplo.
Hranljiva materija | Iznos |
Kalorije | ~600 kcal |
Ugljeni hidrati | ~80 g |
Proteini | ~8 g |
Ukupno masti | ~20 g |
Zasićene masti | ~10 g |
Vlakna | ~2 g |
Šećer | ~1 g |
натријум | Varira (videti napomenu) |
Alergeni | Mlečni proizvodi (puter) |
Napomena: Nutritivne vrednosti su procene. Jelo sadrži mlečne proizvode osim ako se ne koriste zamene bez mlečnih proizvoda.
Precizno izgrađeni da budu poslednja linija zaštite za istorijske gradove i njihove ljude, masivni kameni zidovi su tihi stražari iz prošlih vremena.…
Francuska je prepoznatljiva po svom značajnom kulturnom nasleđu, izuzetnoj kuhinji i atraktivnim pejzažima, što je čini najposećenijom zemljom na svetu. Od razgledanja starih…
Od samba spektakla u Riju do maskirane elegancije Venecije, istražite 10 jedinstvenih festivala koji pokazuju ljudsku kreativnost, kulturnu raznolikost i univerzalni duh proslave. Otkrijte…
Од настанка Александра Великог до свог модерног облика, град је остао светионик знања, разноликости и лепоте. Његова непролазна привлачност потиче од…
Ispitujući njihov istorijski značaj, kulturni uticaj i neodoljivu privlačnost, članak istražuje najpoštovanija duhovna mesta širom sveta. Od drevnih građevina do neverovatnih…