Ograničena carstva: Najneobičnija i zabranjena mesta na svetu
U svetu punom poznatih turističkih destinacija, neka neverovatna mesta ostaju tajna i nedostupna većini ljudi. Za one koji su dovoljno avanturistički nastrojeni da…
Gavros marinatos nudi smeo ukus grčkih ostrva. Ovo klasično grčko meze sadrži sitne sveže inćune „kuvane“ marinadom u sirćetu i maslinovom ulju. Često nazivano grčkom analogijom sušija, sirove inćune se filetiraju i slažu u slojeve sa vinskim sirćetom, belim lukom i origanom, a zatim se ostavljaju da odstoje dok ne dobiju čvrstu teksturu sličnu sevičeu. Rezultat je intenzivno ukusan: svaki zalogaj je opor, slani i sa ukusom belog luka, sa zeljastim notama origana i bogatim ukusom maslinovog ulja. Obično se služi kao hladno predjelo (meze) uz uzo ili rakiju, otelotvorujući ukus primorskih taverni.
Privlačnost gavros marinatosa leži u njegovoj jednostavnosti i svežini. U sezoni (od kasnog proleća do rane jeseni), inćuna ima u izobilju duž egejske obale. Kuvari brzo čiste i filetiraju ove male ribe, odbacujući kožu i kosti. Sirovi fileti se slažu u posudu i prelivaju oštrim crvenim vinskim sirćetom, koje počinje da „kuva“ ribu kroz kiselinu. Kriške sirovog belog luka i obilno origano rasute su između slojeva inćuna, natapajući ulje i sirće oštrim aromatičnim sastojcima. Posle jedne ili dve noći u frižideru, marinada transformiše nežnu ribu: meso postaje neprozirno i čvrsto, baš kao seviče, dok ukusi postaju blaži i harmoničniji.
Kada su spremne za jelo, sveže inćune donose zalogaj slanog morskog ukusa koji je uravnotežen kiselkastim sirćetom i ljutim belim lukom. Maslinovo ulje, preliveno preko nakon mariniranja, dodaje svilenkastu teksturu. U nekim receptima mogu se dodati male ljute papričice ili prstohvat ljute paprike, što odražava lokalne ukuse. Inćuni su jeftina riba, pa se ovo meze tradicionalno služilo kao obilna poslastica sa malom cenom. Uživa se kao deo niza predjela: zamislite brusketu sa fetom, maslinama i hrskavim hlebom sa strane. Hrskavo belo vino ili uzo pročišćavaju nepce između bogatih zalogaja ribe.
Ovo jelo je bez izvinjenja smelo. Miris sirovog belog luka susreće se sa slanim oštrim ukusom sirćeta i nepogrešivim ukusom masne ribe. Pa ipak, upravo je taj drzak karakter ono što gavros marinatos čini početnikom razgovora za bilo kojim stolom. Može se pripremiti satima unapred (zapravo, ostavljanje bar preko noći poboljšava ukus) i predstavlja upečatljiv centralni deo za opušteni porodični obrok ili svečano okupljanje. Obuhvatajući toliko aspekata grčke kuhinje - ribu, maslinovo ulje, začinsko bilje i zajedničko jelo - marinirane inćune zaista predstavljaju srž grčkog leta.
4
porcije30
minuta400
kcalGavros marinatos daje sveže filete inćuna prelivene pikantnom marinadom. Počnite sa oko 450 g malih svežih inćuna: očistite ih tako što ćete im ukloniti glave i utrobe, zatim ih prepolovite po dužini i uklonite kičme. Poređajte čiste filete u posudu sa seckanim belim lukom i sušenim origanom. Prelijte slojeve crvenog vinskog sirćeta dovoljno da skoro prekrije ribu, zatim pokrijte i stavite u frižider na 12-24 sata. Sledećeg dana, ocedite većinu sirćeta i prelijte maslinovim uljem. Marinirani inćuni su spremni za serviranje hladni. Rezultat su nežni, kiseli inćuni puni ukusa belog luka i origana. Predstavljaju jednostavno predjelo uz more koje se ne kuva, savršeno uz limun, peršun i čašu ohlađenog uza ili belog vina.
1 funta svežih inćuna: glave se uklone, očiste (uklone se creva i kičme) i filetiraju (raseku). Ako nisu dostupne, male sardine ili skuše takođe mogu biti korisne u kraйnjem slučaju.
Crveno vinsko sirće: dovoljno da pokrije inćune u jelu (oko 1–2 šolje). Deluje kao kiselo sredstvo za „kuvanje“.
1/4 šolje ekstra devičanskog maslinovog ulja: ili više po potrebi da se prekrije riba nakon mariniranja. Visokokvalitetno ulje čuva ukus.
2–3 čena belog luka: tanko isečene (inćuni treba da imaju jak miris belog luka).
1/2 kašičice sušenog origana: Grčki origano (kašičicom između slojeva dobija se biljna aroma).
So: malo začinjenja. (Inćuni su prirodno veoma slani, pa ih koristite štedljivo.)
Opciono: Mala ljuta papričica ili prstohvat crvene paprike, za dašak ljutine.
Za serviranje: Kriške limuna, seckani peršun ili kopar (za ukrašavanje) i topli pita ili hleb.
Očistite inćune. Isperite inćune pod hladnom vodom. Uklonite glave tako što ćete palcem pomeriti škržne ploče i nežno povući. Otvorite svaku ribu od vrata do repa i uklonite utrobu i kosti, a zatim ponovo isperite. Osušite filete tapkajući papirnim ubrusima. (Trebalo bi da imate 2 fileta po inćunu nakon čišćenja.)
Premažite aromatičnim sastojcima. U keramičku ili staklenu posudu za pečenje poređajte sloj fileta inćuna, zatim pospite isečenim belim lukom i sušenim origanom. Lagano začinite solju (imajte na umu da su sirće i riba već slani). Dodajte još jedan sloj fileta, belog luka, origana i ponavljajte dok ne potrošite svu ribu. Ako dodajete ljutu ili papričicu u ljusci, pospite ih po slojevima.
Dodajte sirće. Sipajte dovoljno crvenog vinskog sirćeta u posudu da skoro prekrije inćune. Riba treba da bude uglavnom potopljena. Poklopite posudu i stavite je u frižider najmanje 12 sati (idealno je preko noći). Kiselo sirće će „skuvati“ ribu, čineći je neprozirnom i čvrstom.
Ocedite i obucite. Nakon mariniranja, ocedite većinu sirćeta (možete sačuvati malo za začinjavanje). Kašikom ili prelijte maslinovim uljem preko ribe tako da bude dobro premazana. Inćune sada treba premazati slojem ulja (koristite oko 1/4 šolje ili po potrebi). Ostavite jelo da odstoji još 15–20 minuta u frižideru, a zatim probajte i dodajte začine.
Služiti hladno. Prebacite marinirane inćune na tanjir za serviranje. Ukrasite svežim peršunom, mirođijom ili kriškama limuna. Poslužite odmah kao meze; namenjene su za jelo hladne ili na sobnoj temperaturi. Inćuni se mogu čuvati u frižideru (prekriveni uljem) do 3-4 dana; često vremenom dobijaju dublji ukus.
Ishrana | Po porciji |
Kalorije | 400 kcal |
Proteini | 36 g |
Ugljeni hidrati | 0 g |
Debelo | 28 g |
Alergeni | Morski plodovi (inćuni) |
U svetu punom poznatih turističkih destinacija, neka neverovatna mesta ostaju tajna i nedostupna većini ljudi. Za one koji su dovoljno avanturistički nastrojeni da…
Francuska je prepoznatljiva po svom značajnom kulturnom nasleđu, izuzetnoj kuhinji i atraktivnim pejzažima, što je čini najposećenijom zemljom na svetu. Od razgledanja starih…
Precizno izgrađeni da budu poslednja linija zaštite za istorijske gradove i njihove ljude, masivni kameni zidovi su tihi stražari iz prošlih vremena.…
Od samba spektakla u Riju do maskirane elegancije Venecije, istražite 10 jedinstvenih festivala koji pokazuju ljudsku kreativnost, kulturnu raznolikost i univerzalni duh proslave. Otkrijte…
Grčka je popularna destinacija za one koji traže opušteniji odmor na plaži, zahvaljujući obilju priobalnih blaga i svetski poznatih istorijskih lokaliteta, fascinantnih…