Istraživanje tajni drevne Aleksandrije
Од настанка Александра Великог до свог модерног облика, град је остао светионик знања, разноликости и лепоте. Његова непролазна привлачност потиче од…
Melicanes Imam (često nazvan grčki Imam Bajildi) je klasično mediteransko jelo od patlidžana punjenih filom od paradajza i crnog luka, pečenih dok ne omekšaju. Njegovo ime, koje znači „imam se onesvestio“, ukazuje na bogat, nezaboravan ukus: dugo krčkani luk karamelizuje se sa belim lukom i paprikom, stapajući se sa zrelim paradajzom i stvarajući ukusan fil. Svaki patlidžan se prereže kako bi se sačuvala ova slano-slatka smesa. Dok se peče, meso patlidžana upija mirisne sokove, što rezultira teksturom koja se topi u ustima i složenim, duboko slatko-slanim ukusom. Ponekad se na vrh doda malo izmrvljenog feta sira i nekoliko maslina, što dodaje slani kontrapunkt slatkom povrću. Kombinacija ukusa belog luka, crnog luka i paradajza je i srdačna i aromatična, što Melicanes Imam čini ukusnim, ali i zdravim vegetarijanskim glavnim jelom.
Proces kuvanja počinje pripremom patlidžana. Isečeni patlidžan se često posu solju i ostavljaju da se dimi, zatim lagano prže ili peku dok ne omekšaju. U međuvremenu, fil se pravi dinstanjem luka (i paprike, ako se koristi) dok ne omekša, a zatim krčkanjem sa seckanim paradajzom, belim lukom i prstohvatom šećera ili začina poput cimeta. Ova smesa se kašikom sipa u „čamce“ od patlidžana, a preostali sos se preliva preko vrha. Jelo se zatim peče dok patlidžan ne omekša. Tokom pečenja, neki kuvari pokrivaju tepsiju folijom da bi se povrće parilo ili je otkrivaju da bi se vrhovi zapečačili; u svakom slučaju, rezultat je svilenkasti patlidžan i sos od džema. Posuto svežeg peršuna ili mirođije i kratak odmor čine da se ukusi lepo sjedine.
Melicanes Imam se često nalazi na grčkim stolovima tokom leta i jeseni, kada su patlidžani najpopularniji. To je osnovna poslastica na porodičnim obrocima i svečanim trpezama, obično se služi kao deo u sredini poslužite uz jela poput dolmadesa ili cacikija. Svako zagrize polovinu patlidžana, kašičicom vadeći mekani fil zajedno sa svilenkastom korom. Ostaci su takođe poslastica - ukusi se produbljuju nakon jednog dana u frižideru. Bez obzira da li se služi toplo ili na sobnoj temperaturi, ovo jelo oduševljava svakim zalogajem. Dobro se slaže sa jednostavnom zelenom salatom, a čaša voćnog crvenog vina ili ohlađenog belog vina sa dobrom kiselošću ističe slatkoću povrća.
Iako je Melicanes Imam tradicionalno vegetarijansko jelo, njegova bogatost znači da može poslužiti kao glavno jelo. Hrskavi hleb ili pita se često koriste za zahvatanje fila i sosa. Neki kuvari dodaju prstohvat toplih začina poput kima ili cimeta u fil za osmanski ukus, ili čak mleveno meso da bi stvorili... papucakija (varijanta „cipele“ od patlidžana). Međutim, klasična veganska verzija – puna maslinovog ulja, paradajza i crnog luka – je voljena zbog svoje jednostavnosti. Ona ističe kako grčka kuhinja transformiše skromne proizvode u nešto duboko zadovoljavajuće. Melicanes Imam je primer mediteranske utešne hrane, dajući običnom patlidžanu slatko aromatičan preobražaj koji odjekuje sa svakom viljuškom.
4
porcije20
minuta40
minuta160
kcalMelicanes Imam je grčko jelo od punjenih patlidžana pečeno sa crnim lukom i paradajzom. U ovom receptu, polovine patlidžana se pune slatko-slanim varivom od crnog luka, belog luka i seckanog paradajza, a zatim peku dok patlidžani ne omekšaju. Malo limunovog soka (ili malo sirćeta) i malo svežeg začinskog bilja pojačavaju ukus, a jelo se često završava sa malo maslinovog ulja ili izmrvljenog feta sira. Rezultat je bogat i džemast, ali uravnotežen, sa nežnim patlidžanom koji upija aromatični fil. Gotov za oko 1 sat, Melicanes Imam je izdašno vegetarijansko glavno jelo ili izuzetno meze; služite ga toplo ili na sobnoj temperaturi, idealno sa hrskavim hlebom da upije ukusni sos.
4 srednja patlidžana – oprati i preseći po dužini na pola (ukupno oko 800 g). Lagano zarezati presečenu stranu u obliku krstastog uzorka.
1 srednji luk, tanko isečen – osnova za nadev.
4 čena belog luka, mlevena – za prijatan miris.
4 velika zrela paradajza, iseckana (ili 1 šolja konzerviranog pasiranog paradajza) – formira sos.
1/4 šolje (60 ml) ekstra devičanskog maslinovog ulja – za prženje i pečenje.
So i sveže mleveni crni biber, po ukusu – počnite sa oko 1 kašičicom soli.
1 kašičica šećera (opciono) – uravnotežuje kiselost paradajza za slatku notu.
1/4 kašičice mlevenog cimeta ili kima (opciono) – dodaje toplinu (uobičajeno u nekim tradicionalnim receptima).
Izmrvljeni feta sir i nekoliko maslina, za ukrašavanje (opciono) – dodaje slanost (izostaviti za vegansku verziju).
2 kašike svežeg peršuna ili kopra, iseckanog – za posipanje gotovog jela.
Voda – nekoliko kašika za razređivanje fila po potrebi.
Sok od 1 limuna (opciono za stolom) – mnogi vole da dodaju malo limuna na vrh za dodatni ukus.
Pripremite patlidžane: Zagrejte rernu na 180°C (350°F). Po želji, pospite presečene strane patlidžana solju i ostavite ih da odstoje 15 minuta, a zatim osušite tapkanjem. Zagrejte 2 kašike maslinovog ulja u velikom tiganju na srednjoj vatri. Pržite polovine patlidžana (presečenom stranom nadole) u serijama dok ne porumene, oko 2 minuta sa svake strane. Prebacite blago pržene patlidžane u posudu za pečenje, presečenom stranom nagore. (Vreme: 5 minuta)
Kuvajte fil: Dodajte preostalo maslinovo ulje u tiganj. Propržite luk dok ne omekša i postane providan, oko 5 minuta. Dodajte beli luk i kuvajte još 1 minut. Umešajte seckani paradajz, šećer, cimet (ako koristite), so i biber. Krčkajte na laganoj vatri 5–10 minuta, dok se sos malo ne zgusne.
Napunite patlidžane: Kašikom ravnomerno rasporedite smesu paradajza i crnog luka preko polovina patlidžana. Prelijte i preostalim sosom iz tiganja. Ako koristite feta sir i masline, sada ih pospite preko svakog patlidžana.
Pečenje: Stavite posudu za pečenje u rernu i pecite oko 30-35 minuta, dok patlidžani ne omekšaju, a vrhovi blago ne porumene.
Završite i poslužite: Izvadite iz rerne, pospite svežim peršunom ili mirođijom i ostavite da se hladi nekoliko minuta. Poslužite toplo ili na sobnoj temperaturi. Podstaknite goste da zahvate fil i sos hlebom ili viljuškom.

Hranljiva materija | Iznos |
Kalorije | 160 kcal |
Ugljeni hidrati | 19 g |
Proteini | 4 g |
Debelo | 9 g |
Vlakna | 7 g |
Од настанка Александра Великог до свог модерног облика, град је остао светионик знања, разноликости и лепоте. Његова непролазна привлачност потиче од…
Lisabon je grad na portugalskoj obali koji vešto kombinuje moderne ideje sa šarmom starog sveta. Lisabon je svetski centar ulične umetnosti iako…
Francuska je prepoznatljiva po svom značajnom kulturnom nasleđu, izuzetnoj kuhinji i atraktivnim pejzažima, što je čini najposećenijom zemljom na svetu. Od razgledanja starih…
Precizno izgrađeni da budu poslednja linija zaštite za istorijske gradove i njihove ljude, masivni kameni zidovi su tihi stražari iz prošlih vremena.…
Док су многи величанствени европски градови и даље засјењени својим познатијим колегама, то је ризница зачараних градова. Од уметничке привлачности…