Топ 10 ФКК (нудистичке плаже) у Грчкој
Grčka je popularna destinacija za one koji traže opušteniji odmor na plaži, zahvaljujući obilju priobalnih blaga i svetski poznatih istorijskih lokaliteta, fascinantnih…
U osamljenim uvalama Egeja, grčki ribari se dugo oslanjaju na sunce i so kako bi sačuvali svoj ulov. Rezultat je Guna, kikladski specijalitet koji atlantsku skušu pretvara u dimljeni, umamijem bogati delikates. U zoru se riba raspada, čisti i soli. Zatim se poređa na stalake pod vedrim letnjim nebom, često prekrivene finom mrežom kako bi se odbili insekti kako dan odmiče. Do popodneva, sunce je izvuklo vlagu iz mesa, ostavljajući kožu zategnutom i lagano sušenom. Iste večeri, brzo pečenje na ćumuru daje konačnu dimljenu notu i zatvara sokove, proizvodeći ribu i nežnu i živahnu.
Ova ribarska tradicija je podjednako skromna koliko i prepoznatljiva: nema marinada ili složenih začina osim malo origana i krupne morske soli. Umesto toga, ukus u potpunosti zavisi od kvaliteta ribe, dnevnog sunca i otvorenog plamena koji joj daje poslednji dašak dima. Guna se često nudi kao predjelo ili meze u primorskim tavernama, gde se može uživati u njoj uz čašu ohlađenog uza i tanjir horte (kuvanog divljeg zelenila). Samo ime ukazuje na njen karakter: na grčkom, guna može značiti „but“, što odražava kako presečena riba podseća na nogu. To je jelo sa ostrva - elementarno kao sunce i more, koje obuhvata drevnu praksu očuvanja i jednostavnosti koja se oseća i bezvremenski i neposredno.
Ova skuša sušena na suncu izdvaja se od bilo koje obične ribe sa roštilja. Faza sušenja koncentriše prirodno ulje ribe, osiguravajući da je svaki zalogaj bogat, a da pritom ne bude mastan. Meso poprima blago slatkastu i slanu dubinu, sa gotovo kožastim ukusom koji se pod zubima pretvara u mekoću. Njena koža hrska pod vrućinom i pucketa od ugljenisanja, zadržavajući dimljeni miris koji podseća na večeri oko lomače na plaži. Jelo izaziva dubok osećaj mesta: definisano je ne samo sastojcima, već i surovim pejzažom i svetlim suncem Egeja. Svaki zalogaj ima ukus vetrovitih jutara na moru i domišljatosti ostrvskih ribara.
Guna, koja se sada slavi širom grčkih ostrva, od Parosa i Naksosa do Krita, je među meštanima veoma cenjena kao ukus doma i često iznenađuje putnike koji imaju dovoljno sreće da je sretnu. Jednostavnost recepta – samo so, sunce i vatra – govori o trajnoj mudrosti da ovoj poslastici, ribi, nije potrebno mnogo više. Njena posebnost leži u tome koliko je elementarna: čin konzervacije koji daje intenzivno svež, nezaboravan ukus. U eri složene kuhinje, Guna se ističe slaveći najčistije sastojke grčke kulture hrane – more, sunce i iskreno kuvanje.
4
porcije30
minuta40
minuta300
kcalGuna (grčka sušena skuša) se priprema tako što se cele skuše ispeku na suncu, obilno posole i osuše na suncu 6-8 sati dok ne omekšaju. Delimično osušena riba se zatim peče na roštilju sa kožom nadole na jakoj vatri 1-2 minuta sa svake strane, samo dok ne postanu hrskave. Ovaj recept je za 2 porcije i zahteva minimalan aktivan rad (oko 10 minuta pripreme), iako proces sušenja traje najviše vremena. Rezultat je dimljena, nežna riba koja se služi jednostavno sa limunom i maslinovim uljem.
2 cele atlantske skuše (ukupno oko 1 kg), očišćene od krljušti, iznutrica i isečene na leptire (sveža, čvrsta riba je idealna za sušenje).
1 kašika krupne morske soli (izvlači vlagu za sušenje).
1 kašičica sušenog origana (posuti po mesu pre sušenja za suptilni ukus bilja).
1–2 kašičice maslinovog ulja (za četkanje pre pečenja na roštilju; obogaćuje ukus i sprečava lepljenje).
1 limun, isečen na kriške (za stiskanje preko ribe prilikom serviranja).
1 kašika seckanog svežeg peršuna (opciono ukrašavanje za boju i osvetljenost).
Pripremite ribu: Isperite skušu i osušite je tapkanjem. Oštrim nožem isecite svaku ribu po dužini stomaka i uklonite sve kosti, a zatim je raširite poput leptira, ali je ne presecite potpuno. (5 min priprema)
Posolite i začinite: Obe strane obilno pospite morskom solju i origanom. Položite ribu mesom nagore na rešetku ili tanjir za hlađenje. Lagano pokrijte (mrežicom ili gazom) da biste sprečili ulazak insekata. Stavite ribu na direktno sunčevo svetlo. (Sušiti na suncu 6–8 sati dok meso ne postane čvrsto, ali ne i krhko.)
Ocedite ribu: Kasno popodne ili uveče, premestite ribu na senovito, hladno mesto (kao što je kuhinjski pult) i ostavite je da se osuši na vazduhu još 2-4 sata. Meso treba da ostane blago vlažno na dodir.
Roštilj: Zagrejte roštilj ili tiganj za roštilj na najjače. Lagano premažite sušenu ribu maslinovim uljem. Stavite svaku ribu kožom nadole na vrući roštilj. Pecite na roštilju 1-2 minuta sa svake strane, samo dok koža ne postane hrskava i blago zagorela (izbegavajte prekuvanje). Meso treba da bude neprozirno i da se lako ljušti. (5-10 min)
Poslužite: Prebacite ribu na tanjir za serviranje. Prelijte sa još maslinovog ulja i iscedite svež limunov sok odozgo. Pospite seckanim peršunom ako koristite. Poslužite odmah, dok je vruće, sa dodatnim kriškama limuna sa strane.
| Hranljiva materija | Iznos |
|---|---|
| Kalorije | 460 kcal |
| Debelo | 36 g |
| Zasićene masti | 5 g |
| Ugljeni hidrati | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Proteini | 42 g |
| натријум | 520 mg |
Alergeni: Riba (skuša)
Grčka je popularna destinacija za one koji traže opušteniji odmor na plaži, zahvaljujući obilju priobalnih blaga i svetski poznatih istorijskih lokaliteta, fascinantnih…
Lisabon je grad na portugalskoj obali koji vešto kombinuje moderne ideje sa šarmom starog sveta. Lisabon je svetski centar ulične umetnosti iako…
Ispitujući njihov istorijski značaj, kulturni uticaj i neodoljivu privlačnost, članak istražuje najpoštovanija duhovna mesta širom sveta. Od drevnih građevina do neverovatnih…
Путовање бродом - посебно на крстарењу - нуди карактеристичан и свеобухватан одмор. Ипак, постоје предности и недостаци које треба узети у обзир, као и код било које врсте…
Док су многи величанствени европски градови и даље засјењени својим познатијим колегама, то је ризница зачараних градова. Од уметничке привлачности…