Французские рецепты

Lapin aux pruneaux

Несладкое французское тушёное блюдо из кролика на кости, красного вина и целого чернослива, где фрукт добавляют поздно, чтобы мясо успело стать нежным, а чернослив не превратился в джем.

Французские рецепты
Поделиться
Lapin aux pruneaux — показано на сковороде
Подготовка 25 минут
Приготовление 80 минут
Общее время 135 минут
Выход 6 порций основного блюда
Введение и обзор

Кролик с черносливом в красном вине

Lapin aux pruneaux сочетает постного кролика, красное вино и сушёные сливы, не превращая блюдо в сладкую глазурь. Чернослив без косточек ненадолго замачивается в части вина, а кролика тем временем подрумянивают и готовят луково-мучную основу соуса в той же кастрюле.

Тушение идёт в два этапа. Сначала кролик готовится в бульоне и вине до минимум 71 °C в самой толстой части вдали от кости и до начала размягчения суставов. Только затем добавляются замоченные сливы вместе с вином ещё на 15 минут. Так фрукт становится мягким и отдаёт сладость соусу, но остаётся целым и узнаваемым.

Красное вино — единственная алкогольная жидкость: пиво и крепкий алкоголь с ним не смешиваются. Небольшое количество муки придаёт соусу умеренную плотность, а при подаче учитывается отмеренная порция соуса и чернослива. Кости исключены из расчёта питания через оценку готового съедобного выхода, а не считаются как еда.

Ключевые моменты успеха

Ключевые моменты успеха

  • Используйте чернослив без косточек и всё равно проверяйте его на случайные фрагменты косточек.
  • Добавляйте чернослив только на последние 15 минут тушения.
  • Измеряйте 71 °C вдали от кости и продолжайте мягкое тушение до нежности суставов.
Ингредиенты

Ингредиенты

Кролик и чернослив

  • 1500 г промышленно разделанного кролика на кости — разрезать на 6–8 кусков — около 1050 г готового съедобного мяса после удаления костей
  • 250 г чернослива без косточек — около 18 крупных слив
  • 150 мл красного вина — для замачивания чернослива; входит в общий объём вина

Тушение

  • 200 мл красного вина — оставшаяся часть для деглазирования и тушения
  • 250 мл малосолёного куриного бульона с сельдереем
  • 120 г репчатого лука — тонко нарезать
  • 40 г несолёного сливочного масла
  • 15 мл нейтрального растительного масла
  • 25 г обычной пшеничной муки
  • 5 г чеснока — мелко нарезать
  • 2 г сушёного тимьяна
  • 1 г лаврового листа — 1 крупный лист
  • 8 г мелкой соли
  • 2 г чёрного перца
Приготовление

Приготовление

Замачивание и подрумянивание

  1. Замочите чернослив. Залейте чернослив 150 мл красного вина в закрытой миске и оставьте на 30 минут при комнатной температуре. Сливы должны набухнуть, но сохранять форму. Убедитесь, что они без косточек, и всё равно учитывайте возможность редкого фрагмента косточки.

  2. Подготовьте кролика. Обсушите промышленно разделанные куски на отдельной доске и приправьте отмеренными солью и перцем. Время: 10 минут. Температура: охлаждённая. Сухая поверхность лучше подрумянивается. Не допускайте контакта сырого мяса и соков с готовой пищей.

  3. Подрумяньте мясо. В сливочном и нейтральном масле на среднем огне подрумяньте кролика партиями около 15 минут и переложите на чистую тарелку. Поверхность должна равномерно приобрести цвет без подгоревших частиц масла.

  4. Приготовьте луковую основу. На среднем-слабом огне готовьте лук и чеснок около 5 минут до мягкости, затем в последнюю минуту вмешайте муку и тимьян. Лук должен стать полупрозрачным, а сухих участков муки не должно остаться.

  5. Деглазируйте вином. Влейте оставшиеся 200 мл красного вина и соскоблите подрумяненный слой со дна. Томите 5 минут. Вино должно равномерно окраситься и вобрать поджаренные частицы. Часть алкоголя может сохраниться.

Тушение и завершение

  1. Начните тушение кролика. Верните мясо, добавьте бульон с сельдереем и лавровый лист, частично накройте и томите 40 минут на слабом кипении. Самая толстая часть мяса вдали от кости должна достичь минимум 71 °C, а суставы — начать размягчаться. Измеряйте температуру вдали от кости.

  2. Добавьте чернослив. Введите замоченный чернослив вместе со 150 мл вина и продолжайте мягкое тушение ещё 15 минут. Кролик должен стать нежным при прокалывании, соус — слегка покрывать ложку, а сливы — стать мягкими, но оставаться целыми. Алкоголь из вина для замачивания может сохраняться после приготовления.

  3. Завершите и подайте. Удалите лавровый лист, снимите только очевидный избыток жира и подавайте порцию кролика с целыми сливами и отмеренным соусом. Время: 5 минут. Соус должен быть несладким, блестящим, а чернослив — распределён целыми плодами. Предупредите о небольших костях кролика и возможном случайном фрагменте сливовой косточки.

Подача и планирование

Практика

Подача и планирование

Подавайте порцию кролика примерно с тремя сливами и достаточным количеством соуса, чтобы покрыть мясо. Гарниры не входят в базовую пищевую ценность.

Подача и планирование

Чернослив можно замочить максимум за два часа. Подрумяненного кролика при необходимости можно ненадолго охладить и затем быстро убрать в холодильник до тушения.

Подача и планирование

Не смешивайте в одном тушении несколько алкогольных жидкостей. Замена основы создаёт другую вариацию с иным вкусом и расчётом питания.

Хранение

Уберите в холодильник в неглубоких закрытых ёмкостях в течение 2 часов и используйте в течение 3 дней. Разогревайте мягко до очень горячего состояния, при необходимости добавив немного воды. Чернослив при повторном нагреве становится мягче.

Заранее

Чернослив можно замочить до 2 часов заранее. Подрумяненного кролика можно быстро охладить и хранить несколько часов перед тушением.

Замены

Не объединяйте пиво, вино и крепкий алкоголь в одном тушении.

Замены

Кролик без кости меняет выход и поведение при готовке и требует отдельного перерасчёта.

Если что-то пошло не так

Если что-то пошло не так

  • Чернослив распадаетсяего добавили слишком рано; вводите только на последние 15 минут.
  • Соус слишком густойжидкости выпарилось слишком много — добавьте небольшое отмеренное количество воды или несолёного бульона и коротко потомите.
  • Кролик остаётся плотнымбезопасная температура достигнута раньше полной мягкости — после подтверждения 71 °C продолжайте мягкое тушение, пока суставы не станут нежными.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 из 6 порций: около 175 г готового съедобного кролика, 3 сливы и одна шестая соуса
  • Калории567 ккал
  • Углеводы32,5 г
  • Белки55,1 г
  • Жиры22,9 г
  • Клетчатка3,4 г
  • Натрий669 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллергены: глютен; сельдерей; сульфиты.

Безопасность: Используйте только промышленно разделанного кролика.

Безопасность: Готовьте до минимум 71 °C в самой толстой части мяса вдали от кости.

Безопасность: Держите сырое мясо отдельно от готовой еды.

Безопасность: Предупредите о костях кролика и возможных фрагментах сливовых косточек.

Безопасность: Красное вино содержит сульфиты, а алкоголь может частично сохраниться.

Безопасность: Уберите остатки в холодильник в течение 2 часов.

Частые вопросы

Частые вопросы

Почему чернослив добавляют так поздно?

Долгое тушение разрушило бы его в соусе; позднее добавление сохраняет целые плоды в порциях.

Можно ли судить о готовности кролика по цвету?

Нет. Используйте пищевой термометр и измеряйте минимум 71 °C в самой толстой части мяса вдали от кости.

Итог

Итог

  • Результат: Несладкое тушёное блюдо из кролика на кости с красным вином и целым черносливом, рассчитанное так, чтобы мясо стало нежным раньше, чем фрукты потеряют форму.
  • Решающая техника: Используйте чернослив без косточек и всё равно проверяйте его на случайные фрагменты косточек.