Перуанские национальные блюда

Чайро из Куско с говядиной и кукурузой чокло

Шесть порций чайро с говяжьей лопаткой и крупнозёрной андской кукурузой чокло. Пшеницу, чуньо и корнеплоды варят до мягкости, бобы добавляют ближе к концу.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Чайро из Куско: наваристый суп с говядиной, чуньо, пшеницей и кукурузой чокло
Чайро из Куско: наваристый суп с говядиной, чуньо, пшеницей и кукурузой чокло
Выход 6 порций густого супа
Время подготовки 25 минут
Время приготовления 129 минут
Пассивное время 720 минут (замачивание в холодильнике)
Общее время 874 минут, включая замачивание
Обзор

Чайро из Куско: наваристый суп с говядиной, чуньо, пшеницей и кукурузой чокло

Чайро, который готовят в Куско, узнаётся прежде всего по сочетанию мяса, чуньо, зерна и овощей. Состав мяса может меняться. В этой практической версии берут только говяжью лопатку: название «для семейного стола» описывает удобную подачу, но не приписывает блюдо какой-либо семье.

Кукуруза чокло отличается крупными зёрнами. Вместе с цельной пшеницей, свежим картофелем и чуньо она создаёт несколько заметно разных текстур; тыква и бобы делают суп мягче. Шесть порций удобно разлить, сначала распределив густую часть.

Говядину и пшеницу варят раньше картофеля. Чокло и молодые бобы отправляют в кастрюлю ближе к завершению приготовления, чтобы не разварить их раньше времени. Свежая мята добавляется в самый конец.

Практика

Практика

  • Сохраните характер чуньосушёный после замораживания картофель заметно отличается от свежего. Небольшие кусочки должны слегка загущать бульон, а не растворяться в нём полностью.
  • Проверяйте зерно в серединеочищенная цельная пшеница требует 12 часов холодного замачивания и длительной варки. Дроблёная или быстроразваривающаяся пшеница не даёт той же текстуры и времени приготовления.
  • Не усиливайте кипениепри бурном кипении овощи могут распасться раньше, чем размягчится пшеница. В говяжьем бульоне сочетаются мягкая пшеница, крупные зёрна чокло, бобы и отдельные кусочки картофеля.
Ингредиенты

Ингредиенты

Мясо, зерно и овощи

  • 690 г говяжьей лопатки без кости — удалить лишний жир и жёсткие жилы, нарезать кубиками по 3 см
  • 145 г чёрного чуньо (chuño, картофель с высокогорной заморозкой и сушкой) — сухой продукт, удалить пыль и мелкие камни
  • 130 г цельных очищенных зёрен пшеницы — сухие зёрна, промыть перед замачиванием
  • 340 г картофеля с белой мякотью — очистить, нарезать кусочками по 2 см
  • 230 г тыквы или зимней тыквы — очистить, нарезать кубиками по 2 см
  • 160 г свежих бобов (фава) — молодые, извлечённые из стручков
  • 130 г моркови — очистить и нарезать небольшими кубиками
  • 150 г зёрен чокло (choclo, крупнозёрная андская кукуруза) — отделить от початка

Ароматная основа и вода

  • 130 г красного лука — мелко нарезать
  • 17 г чеснока — мелко порубить
  • 30 г пасты ахи амарильо (ají amarillo) — чистая паста без дополнительных приправ
  • 24 мл нейтрального растительного масла — без выраженного собственного аромата
  • 2 г молотого кумина — сухая пряность
  • 10 г свежей мяты — листья отделить и порубить
  • 10 г мелкой соли — точно отмерить
  • 4050 мл питьевой воды — 1000 мл для чуньо, 600 мл для пшеницы, 500 мл для промывания чуньо, 1950 мл для бульона
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Замочите чуньо и пшеницу по отдельности.Разложите 145 г чёрного чуньо и 1000 мл воды в одну миску с крышкой, а 130 г цельных очищенных зёрен пшеницы и 600 мл воды — в другую. Одновременно поставьте обе миски в холодильник на 12 часов при температуре не выше 4 °C. Зёрна должны набухнуть, а чуньо — слегка поддаваться нажатию пальцами.

  2. Слейте воду и подготовьте продукты.Слейте воду из обеих мисок. Промойте чуньо отмеренными 500 мл чистой воды, отожмите и разломите на небольшие кусочки размером с горошину. Пшеницу откиньте на сито. Мясо нарежьте кубиками по 3 см, картофель и тыкву — по 2 см, остальные овощи подготовьте согласно списку. На обработку продуктов отведите 25 минут; чуньо не растирайте в порошок.

  3. Обжарьте лук, чеснок и ахи.Разогрейте 24 мл растительного масла в тяжёлой кастрюле на среднем огне. Добавьте 130 г красного лука, 17 г чеснока, 30 г пасты ахи амарильо и 2 г молотого кумина. Помешивайте 8 минут: лук станет полупрозрачным, а резкий запах сырого перца ослабеет. Не давайте чесноку подгореть.

  4. Сварите мясо с цельной пшеницей.Добавьте 690 г говядины, обсушенную пшеницу (130 г), 1950 мл воды для бульона и 10 г соли. Примерно за 7 минут доведите до кипения, затем убавьте огонь, накройте крышкой и тихо варите 75 минут, периодически помешивая и снимая пену. Середина пшеничного зерна должна стать мягкой, а кусочек мяса — легко поддаваться ложке. Безопасную температуру мяса проверьте на следующем этапе.

  5. Добавьте чуньо и корнеплоды.Положите размоченный чуньо (145 г), 340 г картофеля, 230 г тыквы и 130 г моркови. Варите при слабом кипении 25 минут, бережно проводя ложкой по дну кастрюли. Нож должен легко входить в картофель, а края тыквы — немного размягчиться, не превращаясь полностью в пюре.

  6. Доварите бобы и проверьте температуру мяса.Добавьте 160 г молодых бобов и 150 г зёрен чокло. Продолжайте слабое кипение 12 минут: бобы должны стать мягкими, сохранив очертания. Чистым пищевым щупом измерьте температуру в центре самого толстого кусочка мяса — не ниже 74 °C. Если значение ниже, продолжайте варку; цвет мяса снаружи не показывает его безопасность.

  7. Завершите суп свежей мятой.Вмешайте 10 г рубленой свежей мяты и готовьте на слабом огне ещё 2 минуты. Снимите кастрюлю с плиты, когда появится запах мяты, а пшеница и чуньо будут равномерно распределяться в бульоне. Разделите густую часть на 6 глубоких тарелок и долейте горячий бульон.

Практика

Практика

Подача, хранение и допустимые изменения

Разливайте горячий суп как самостоятельное основное блюдо, поровну распределив густую часть на 6 порций. Разложите мясо, зёрна, чокло и овощи поровну в шесть глубоких тарелок. Поднимайте овощи половником аккуратно, чтобы мягкая тыква и картофель не раздавились. Свежий картофель не заменяет чёрный чуньо без изменения вкуса и фактуры. Дроблёная или быстроразваривающаяся пшеница иначе впитывает воду и готовится другое время; нельзя просто сохранить прежние параметры. Здесь используют только говядину; добавление баранины изменит вкус и соотношение мяса. Миски с замоченными чуньо и пшеницей держите при температуре не выше 4 °C. Остаток супа с чокло быстро распределите по неглубоким контейнерам и уберите в холодильник в течение двух часов; при 4 °C или ниже храните не дольше 3–4 дней. Перед повторной подачей прогрейте до температуры не ниже 74 °C в центре.

Если что-то пошло не так

Твёрдая сердцевина пшеницы: зерно могло недостаточно размокнуть или недовариться. До добавления мягких овощей проверьте зерно в середине и при необходимости продлите тихую варку. Суп стал слишком густым: картофель и чуньо могли раскрошиться от сильного перемешивания. Осторожно приподнимайте содержимое со дна и не уваривайте долго без крышки. Бобы потеряли форму: вероятно, их добавили слишком рано. Закладывайте их на последнем овощном этапе и проверяйте мягкость перед подачей.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 из 6 равных порций
  • Энергетическая ценность550 ккал
  • Углеводы62 г
  • Белки30 г
  • Жиры21 г
  • Пищевые волокна8 г
  • Натрий760 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Цельные зёрна пшеницы содержат глютен. При необходимости сверяйте состав и сведения о возможном перекрёстном контакте на упаковках продуктов. При обработке сырой говядины не допускайте контакта с промытыми овощами; мойте руки, ножи и доски после сырого мяса. Чистым термометром проверяйте температуру центра самого толстого мясного куска: не ниже 74 °C. Цвет снаружи не заменяет измерение. Пшеницу и чуньо замачивайте при температуре не выше 4 °C; готовый суп быстро охладите небольшими порциями.

Итог

Итог

  • Что получится: В говяжьем бульоне сочетаются мягкая пшеница, крупные зёрна чокло, бобы и отдельные кусочки картофеля.
  • Главный приём: отдельно замочите чуньо и пшеницу, затем варите мясо и зерно раньше более нежных овощей.