Перуанские национальные блюда

Домашнее севиче по мотивам Ферреньяфе

Холодное севиче с рыбой cabrilla, лаймом, перцем ají limo и заранее приготовленными гарнирами; практический вариант по мотивам Ферреньяфе.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Северное севиче из cabrilla с бататом camote и варёной фасолью zarandaja
Северное севиче из cabrilla с бататом camote и варёной фасолью zarandaja
Выход 4 порции
Подготовка 23 минуты
Тепловая обработка 22 минуты
Охлаждение и ожидание 35 минут
Общее время 80 минут
Обзор

Северное севиче из cabrilla с бататом camote и варёной фасолью zarandaja

Домашняя композиция севиче по мотивам Ферреньяфе рассчитана на четыре порции. Рыбу cabrilla заправляют лаймом и ají limo, а к ней отдельно подают отваренный батат и готовую фасоль zarandaja. Географическое указание характеризует северный набор продуктов, но не утверждает существование особого семейного рецепта с этим названием.

Фасоль zarandaja берут полностью сваренной, обсушенной и уже охлаждённой. Сухая сырая фасоль для такой подачи не подходит. Camote очищают и нарезают одинаковыми ломтиками, чтобы после варки они оставались мягкими, но сохраняли форму. Гарниры держат отдельно от кислой рыбной заправки.

Приготовленные гарниры должны остыть до того, как вы начнёте резать сырую рыбу. Cabrilla поставляется специально для употребления сырой и с подтверждёнными мерами контроля паразитов; до разделки её держат при температуре не выше 4 °C. Даже после добавления лайма рыба остаётся сырой, поэтому её подают немедленно.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рыба и лаймовая заправка

  • 560 г рыбы cabrilla (белой морской рыбы типа морского окуня) — без кожи и костей; безопасно разморожена, поставщик подтверждает пригодность для сырой подачи и контроль паразитов
  • 150 мл свежевыжатого сока лайма — выжать и процедить непосредственно перед использованием; не из бутылки
  • 165 г красного репчатого лука — очистить и нарезать тонкими перьями
  • 11 г перца ají limo (перуанского острого перца) — убрать семена, мелко порубить; используйте перчатки
  • 5 г мелкой соли — точно отмерить
  • 8 г свежих листьев кинзы — промыть, обсушить, мелко порезать

Готовые и отварные гарниры

  • 440 г очищенного батата camote — очистить и нарезать ломтиками толщиной около 2 см
  • 1150 мл воды — для варки гарнира
  • 260 г готовой отварной фасоли zarandaja — уже полностью сварена, обсушена и охлаждена; не сырые сухие бобы
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Полностью отварите батат camote.Положите в кастрюлю 440 г очищенного батата camote, нарезанного ломтиками толщиной около 2 см, и влейте 1150 мл воды. Доведите до кипения (около 100 °C), уменьшите огонь и варите 22 минуты при спокойном кипении. Вилка должна без сопротивления входить в самый толстый ломтик. Не разминайте батат: откиньте его на дуршлаг, сохранив форму кусочков.

  2. Охладите батат camote.Разложите сваренный батат camote одним слоем на неглубоком лотке и охлаждайте в холодильнике 35 минут, не соприкасая с рыбой. Ломтики должны стать прохладными, сохранить форму и перестать выделять пар. Готовые гарниры без промедления держите при температуре не выше 4 °C; не смешивайте тёплый батат с сырой рыбой.

  3. Разложите готовые гарниры.Разложите по чистым тарелкам 260 г полностью сваренной и обсушенной фасоли zarandaja. Обсушите варёные продукты, чтобы лишняя вода не разбавила заправку. Подготовьте гарниры за 3 минуты, пользуясь чистыми приборами, не соприкасавшимися с сырой рыбой. Всё должно быть готово и аккуратно разложено до рыбной заправки.

  4. Нарежьте холодную рыбу.На чистой доске нарежьте 560 г cabrilla, предназначенной для употребления сырой и прошедшей необходимые меры против паразитов, одинаковыми кубиками приблизительно по 2 см. До этого момента держите рыбу при температуре не выше 4 °C; переложите в заранее охлаждённую миску. Выполните нарезку за 5 минут. Кубики должны оставаться холодными, ровными и без видимых костей. Обычная домашняя заморозка или сок лайма не гарантируют безопасность сырой рыбы.

  5. Заправьте рыбу лаймом и ají limo.Добавьте к холодным кусочкам 5 г мелкой соли и 11 г очищенного от семян и мелко нарезанного ají limo. Влейте 150 мл свежевыжатого процеженного сока лайма и бережно перемешивайте около 2 минут. Заправка должна равномерно покрыть рыбу, а на дне миски появится немного цитрусового сока. Рыба при этом остаётся сырой: кислота не уничтожает все болезнетворные организмы.

  6. Добавьте лук и кинзу, сразу подайте.Всыпьте 165 г тонко нарезанного красного лука и 8 г измельчённых листьев свежей кинзы. Аккуратно переворачивайте кусочки около 3 минут, чтобы лук сохранил хруст, а рыба не раскрошилась. Сразу распределите севиче на 4 порций и подайте с подготовленными отдельно гарнирами. Не оставляйте уже заправленную сырую рыбу на потом.

Практика

Практика

На что обратить внимание

Покупайте рыбу только для сырого употребления и с подтверждёнными мерами контроля паразитов. Полностью доведите гарниры до готовности и охладите их до разделки сырой рыбы. Сохраняйте рыбу холодной, а лайм добавляйте непосредственно перед подачей.

Подача и подготовка заранее

Разделите на четыре тарелки охлаждённый camote и хорошо обсушенную готовую zarandaja. Рыбу нарежьте и заправьте после подготовки всех гарниров. Не планируйте хранить уже заправленное севиче на следующий день.

Особенности ингредиентов и замены

Вместо варёной zarandaja нельзя класть сухую необработанную фасоль. Другой вид рыбы может изменить вкус севиче, а разрешение на сырую подачу и противо-паразитарные меры нужно подтвердить заново.

Если что-то пошло не так

Гарниры слишком влажные: Батат или фасоль рано оказались в соке лайма. Дайте им остыть и обсохнуть; подавайте по краям тарелки, не смешивая с рыбой.

Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

  • Размер порцииодна из 4 порций, включая указанные гарниры
  • Калорийность330 ккал
  • Углеводы43,1 г
  • Белки35,5 г
  • Жиры2,6 г
  • Пищевые волокна8,8 г
  • Натрий654 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллергены. Блюдо содержит рыбу cabrilla; у готовых гарниров проверяйте этикетки на дополнительные аллергены и возможный перекрёстный контакт. Безопасность. Даже после заправки лаймом cabrilla остаётся сырой: цитрусовая кислота не уничтожает надёжно все паразиты и микробы. Покупайте рыбу только у поставщика, который подтверждает предназначение для сырой подачи и необходимые меры против паразитов; обычную домашнюю заморозку нельзя считать достаточной гарантией. До разделки держите рыбу при температуре не выше 4 °C, используйте отдельные чистые приборы для сырой рыбы и приготовленного гарнира (батат camote). Подавайте севиче немедленно и не сохраняйте заправленную сырую рыбу для следующего приёма пищи. Беременным, детям, пожилым людям и людям с ослабленным иммунитетом следует избегать сырой рыбы. Термическая обработка рыбы до 63 °C безопаснее, но даёт уже другое блюдо.

Итог

Итог

Холодная белая рыба с лаймом и ají limo подаётся рядом с мягким остывшим бататом camote и предусмотренными гарнирами. Сначала приготовьте и охладите батат, затем нарежьте и заправьте холодную сырую рыбу.