Перуанские национальные блюда

Caldo de cabeza

Наваристый суп региона Паско готовят из разделанной бараньей головы; после удаления всех костей в бульон добавляют варёную белую кукурузу мотэ, картофель и свежую мяту.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Caldo de cabeza — бульон из бараньей головы с мотэ и жёлтым картофелем
Caldo de cabeza — бульон из бараньей головы с мотэ и жёлтым картофелем
Выход 4 большие порции
Подготовка 25 мин
Термическая обработка 175 мин
Дополнительное ожидание 0 мин
Общее время 200 мин
Обзор

Caldo de cabeza — бульон из бараньей головы с мотэ и жёлтым картофелем

Caldo de cabeza — наваристый суп андских районов Перу на основе бараньей или овечьей головы. В описаниях кухни Паско встречаются жёлтый картофель, варёная белая кукуруза мотэ, сушёный перец ахи мирасоль и мята или пайко. Голову долго варят при слабом кипении, чтобы получить насыщенный бульон и мягкое мясо.

Разделка головы требует профессионального оборудования. Попросите мясника очистить, проверить и разрубить её на подходящие для кастрюли части; домашним ножом или топориком заниматься этим не следует. После варки в кастрюлю возвращают только съедобное мясо: кости, зубы, осколки и несъедобные ткани нужно полностью удалить.

Заранее сваренная мотэ избавляет от длительной подготовки сухой кукурузы. Картофель кладут после многочасовой варки головы, иначе клубни распадутся. Свежую мяту оставляют на самый конец, когда аромат сможет дополнить, а не потеряться в крепком бульоне.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

  • 1100 г очищенных частей бараньей головы, разделанных мясником, с костями (примерно 250–350 г готового съедобного мяса)
  • 550 г варёной белой кукурузы мотэ, без жидкости
  • 450 г жёлтого картофеля, очищенного и разрезанного пополам
  • 1900 мл питьевой воды
  • 15 г сушёного ахи мирасоль, без плодоножек, целыми стручками
  • 12 г чеснока, слегка раздавленного
  • 15 г свежей мяты, нарезанной перед подачей
  • 7 г соли
  • 2 г молотого чёрного перца
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Подготовьте голову без риска — 10 минут.Положите в глубокую кастрюлю предварительно очищенные и разделанные мясником части головы. Осмотрите их и чистыми щипцами удалите видимые свободные осколки. Добавьте 1900 мл воды и чеснок: жидкость должна покрывать все части. Покупайте мясо после ветеринарного контроля; не разрубайте голову домашними инструментами.

  2. Варите тихо, снимая пену — 2 часа 5 минут.Медленно доведите содержимое до кипения, снимите пену и убавьте нагрев. Накройте кастрюлю и томите, пока мясо не начнёт без усилия отходить от костей. Бульон должен приятно пахнуть готовым мясом. Для безопасности температура мяса баранины должна достигнуть не менее 63 °C с выдержкой 3 минуты; продолжительное томление нужно для мягкости.

  3. Удалите кости и процедите бульон — 15 минут.Щипцами перенесите горячие части головы на поднос. Когда их можно будет безопасно разбирать, отделите съедобное мясо; выбросьте все кости, зубы и несъедобные ткани. Процедите бульон в чистую кастрюлю через мелкое сито. В возвращаемом мясе не должно остаться твёрдых острых частиц, а в жидкости — костной крошки.

  4. Доварите кукурузу и картофель — 25 минут.Положите в процеженный бульон мотэ, половинки картофеля, целый сушёный ахи мирасоль, соль и перец. Верните очищенное от костей мясо и варите при слабом кипении до полной мягкости картофеля. Нож должен свободно проходить через клубни, а кукуруза — прогреться насквозь.

  5. Добавьте мяту — 3 минуты.Для менее острого вкуса достаньте целый перец. Посыпьте суп свежей мятой и разлейте по четырём глубоким тарелкам, равномерно распределяя картофель и мясо. Мята должна сохранять свежий аромат.

Практика

Практика

Главные условия успеха

Поручите разделку головы мяснику и тщательно удалите любые кости и зубы прежде, чем возвращать мясо в бульон.

Подача, хранение и замены

В каждой порции должны быть горячий бульон, мягкая мотэ, жёлтый картофель и небольшие кусочки баранины. Стручок сушёного мирасоля можно убрать перед подачей, если нужен более мягкий вкус. Бульон и мясо охладите в неглубоких контейнерах в течение 2 часов; затем храните при 4 °C или ниже до 3–4 дней. Перед повторной подачей разогрейте до 74 °C. В некоторых региональных вариантах используют траву пайко вместо мяты. Эти травы пахнут по-разному: здесь выбрана мята, их не следует считать полностью равноценными.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Бульон помутнелсильное бурное кипение взбило белки — снимайте пену в начале и поддерживайте лишь слабое кипение.
  • Картофель остался твёрдымему не хватило времени после добавления — продолжайте варить, пока нож не войдёт свободно.
Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

Пищевая ценность на порцию (ориентировочно)

  • Размер порции1 из 4 порций
  • Калорийность495 ккал
  • Углеводы71 г
  • Белки30 г
  • Жиры12 г
  • Пищевые волокна8 г
  • Натрий850 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

В перечисленных продуктах нет неизбежных основных пищевых аллергенов; проверяйте готовую мотэ на возможный перекрёстный контакт. Используйте голову, прошедшую контроль и подготовленную мясником; тщательно удаляйте все кости и не допускайте попадания сока сырого мяса на готовую пищу.

Итог

Итог

Наваристый бульон из бараньей головы с мягкой белой кукурузой и жёлтым картофелем. Профессиональная разделка и тщательное удаление каждой кости необходимы для безопасной подачи.