Вьетнамские национальные блюда

Phở gà (вьетнамский суп с курицей и рисовой лапшой)

Прозрачный, деликатно приправленный куриный бульон подают с плоской рисовой лапшой и нежной курицей, добавляя зелёный лук, зелень, лайм и по желанию свежий перец чили.

Вьетнамские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид phở gà с прозрачным куриным бульоном, рисовой лапшой, нежной курицей и зеленью; рядом на маленьком блюде лайм, чили и rau răm.
Широкий вид phở gà с прозрачным куриным бульоном, рисовой лапшой, нежной курицей и зеленью; рядом на маленьком блюде лайм, чили и rau răm.
Выход 6 мисок
Приготовление около 2 часов 15 минут
Отдых около 20 минут для курицы
Всего около 3 часов 15 минут
Калорийность около 550 ккал на миску
Обзор

Phở gà (вьетнамский суп с курицей и рисовой лапшой)

Phở gà — вариант вьетнамского супа phở с курицей; способы его приготовления различаются по регионам и в разных семьях. Эта домашняя версия выдержана в лёгком северном стиле: естественную сладость курицы дополняют обожжённые лук и имбирь, а небольшое количество кориандра придаёт аромат без избытка пряностей. После варки курицы в бульоне тушку возвращают в кастрюлю, чтобы углубить вкус.

Чтобы бульон оставался прозрачным, поддерживайте слабое кипение и снимайте пену, не давая ему бурно кипеть. Готовность целой курицы нельзя надёжно определить только по времени: проверьте несколько участков термометром. Рисовую лапшу варите отдельно и собирайте каждую порцию непосредственно перед подачей, чтобы она оставалась упругой.

В этом phở gà получается прозрачный, сравнительно лёгкий бульон с выраженным вкусом курицы, обожжённого лука и имбиря. Слегка поджаренные семена кориандра и пара бутонов гвоздики добавляют аромат, не перебивая вкус птицы. Курицу варят в бульоне, а затем возвращают кости в кастрюлю для дальнейшего томления. Рисовую лапшу, тонко нарезанный лук, зелёный лук и зелень добавляют в миски в конце.

Вьетнамский phở различается от региона к региону, а семьи подбирают приправы и добавки по вкусу. Здесь основу составляет лёгкий куриный бульон, а лайм и чили подают отдельно. Поддерживайте тихое кипение, проверяйте готовность курицы термометром и заливайте только что сваренную лапшу бульоном непосредственно перед едой.

Практика

Практика

  • Советы для удачного результатаОбжаривайте лук и имбирь до мягкости и появления тёмных пятен: они придадут бульону мягкий жареный аромат. Коротко бланшируйте крылышки и ополосните кастрюлю перед приготовлением бульона, чтобы убрать поверхностные загрязнения. Не допускайте бурного кипения и время от времени снимайте пену — так бульон будет прозрачнее. Вводите термометр в самую толстую часть грудки и во внутреннюю часть бедра и крыла, не касаясь кости. Во всех проверенных местах температура должна быть не ниже 73,9°C / 165°F. Дайте готовой курице отдохнуть перед нарезкой или разделением на волокна; пока кости продолжают вариться, накройте мясо. Сухую лапшу варите по инструкции на упаковке и хорошо обсушивайте, чтобы она не разбавляла бульон. Добавляйте рыбный соус постепенно: его солёность зависит от марки. Подготовьте добавки заранее, чтобы подавать каждую миску горячей сразу после сборки.
Ингредиенты

Ингредиенты

Для куриного бульона

  • Целая курица без потрохов — 1,5 кг
  • Куриные крылышки — 900 г
  • Холодная вода — 4 л
  • Жёлтый репчатый лук среднего размера — 2 шт. (около 300 г), разрезать пополам
  • Свежий имбирь — 100 г, разрезать вдоль
  • Семена кориандра — 8 г (1 ст. л.), слегка поджарить
  • Бутоны гвоздики — 2 шт.
  • Стебли кинзы — 20 г
  • Жёлтый кусковой сахар или сахар-песок — 15 г
  • Мелкая соль — 10 г, затем по вкусу
  • Рыбный соус — 30 мл, затем по вкусу

Для мисок

  • Сухая плоская рисовая лапша (bánh phở) — 450 г
  • Жёлтый репчатый лук — 120 г, очень тонко нарезать
  • Зелёный лук — 6 стеблей (около 60 г), тонко нарезать
  • Свежие листья кинзы — 20 г, нарезать
  • Листья rau răm (вьетнамского кориандра) — 20 г, по желанию

Для подачи

  • Лаймы — 2 шт., нарезать дольками
  • Свежий красный перец чили — 1 шт., тонко нарезать, по желанию
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Обожгите ароматические овощи. Положите срезом вниз половинки лука и разрезанный вдоль имбирь на сухую сковороду или гриль. Обжаривайте, переворачивая по необходимости, 10–15 минут, пока они не станут мягкими и не покроются тёмными пятнами. Остудите до комфортной температуры и смойте отставшую почерневшую кожицу и загрязнения. Семена кориандра слегка поджарьте до появления аромата.

  2. Бланшируйте крылышки и начните варить бульон. В отдельной кастрюле доведите воду до кипения, добавьте крылышки и варите 4 минуты. Слейте воду и смойте с крылышек пену. Переложите их и целую курицу в кастрюлю для бульона, влейте 4 л холодной воды. Медленно доведите до кипения, снимите пену и убавьте огонь до слабого кипения.

  3. Добавьте ароматические ингредиенты. Положите в бульон обожжённые лук и имбирь, поджаренные семена кориандра, гвоздику, стебли кинзы, сахар и 10 г соли. Томите без крышки или прикрыв её неплотно, время от времени снимая пену. Не кипятите бурно, чтобы бульон оставался прозрачным.

  4. Безопасно приготовьте курицу. Примерно через 45 минут начните проверять целую курицу термометром. Не касаясь кости, измерьте температуру в самой толстой части грудки и во внутренней части бедра и крыла. Вынимайте птицу, только когда во всех проверенных местах будет не менее 73,9°C / 165°F. Время зависит от размера курицы и силы кипения; не определяйте готовность только по времени или цвету. Переложите курицу на чистый поднос и оставьте на 15–20 минут. Снимите мясо с грудки и бёдер, нарежьте или разберите на волокна; если сборка будет позже, накройте и уберите мясо в холодильник.

  5. Доварите бульон на костях и приправьте. Верните куриный остов в кастрюлю и томите крылышки с ним ещё 60 минут. Процедите бульон через мелкое сито в чистую кастрюлю. Постепенно добавьте рыбный соус и соль по вкусу. Подавайте горячим или для хранения быстро охладите в неглубоких ёмкостях.

  6. Подготовьте лапшу и добавки. Примерно за 30 минут до подачи залейте сухую рисовую лапшу горячей водой и замочите до эластичности, следуя инструкции на упаковке. Слейте воду. Подготовьте лук, зелёный лук, кинзу, по желанию rau răm, лайм и чили. В отдельной кастрюле доведите воду до сильного кипения.

  7. Сварите лапшу и разложите по мискам. Варите лапшу партиями в кипящей воде до мягкости, следуя инструкции производителя. Хорошо обсушите и распределите по шести мискам. Сверху разложите курицу, тонко нарезанный лук, зелёный лук, кинзу и, если используете, rau răm.

  8. Залейте бульоном и подайте. Доведите бульон до полного кипения и влейте примерно по 400 мл в каждую миску. Сразу подавайте с лаймом и, по желанию, чили. Уберите приготовленную курицу и бульон в холодильник при температуре не выше 4°C не позднее чем через 2 часа (или через 1 час при температуре воздуха выше 32°C). Используйте в течение 3–4 дней; остатки разогревайте до 73,9°C / 165°F.

Практика

Практика

Практические советы

Чтобы бульон был прозрачным: при сильном кипении жир может смешаться с жидкостью и сделать её мутной. Поддерживайте слабое кипение и снимайте пену по мере необходимости. Выбор лапши: сухая bánh phở удобно хранится. Свежую плоскую рисовую лапшу иногда достаточно ненадолго опустить в горячую воду; следуйте указаниям производителя. Приправы: солёность соли и рыбного соуса зависит от марки. Начните с указанного количества и понемногу корректируйте вкус уже процеженного бульона. Зелень: кинза — основная зелень; rau răm добавляет более характерный вьетнамский аромат. Если не знаете предпочтения гостей, подайте её отдельно. Заготовка заранее: бульон и курицу можно приготовить отдельно за 1–3 дня и хранить в холодильнике. При желании снимите застывший жир, доведите бульон до кипения, а курицу перед подачей хорошо прогрейте. Подача: разложите лапшу, курицу и зелень по мискам, а бульон наливайте непосредственно перед едой — так лапша сохранит упругость.

Если что-то пошло не так

Бульон помутнел: возможно, он сильно кипел или крылышки не промыли после бланширования. Убавьте огонь, снимите пену и аккуратно процедите. Вкус слабый: добавьте немного рыбного соуса или соли, каждый раз пробуя. Слишком солёно: понемногу подливайте горячую воду без соли или несолёный куриный бульон, затем пробуйте снова. Курица сухая: вероятно, она продолжала готовиться после достижения безопасной температуры. Как только температура подтверждена, выньте птицу, а в кастрюлю верните только кости. Лапша слипается: она могла слишком долго замачиваться или вариться либо недостаточно хорошо обсохнуть. Осторожно разделите её и варите небольшими порциями непосредственно перед подачей. Миска быстро остывает: прогрейте её горячей водой, а бульон доведите до полного кипения перед разливанием.

Частые вопросы

В phở gà всегда используют один и тот же набор пряностей? Нет. Рецепты различаются по регионам и семьям. В этой версии вкус остаётся лёгким благодаря обожжённым луку и имбирю, кориандру и небольшому количеству гвоздики; зелень, лайм и чили каждый добавляет за столом по вкусу. Можно ли использовать свежую лапшу phở? Да. Свежая плоская рисовая лапша удобна в работе. Разделите её и ненадолго опустите в горячую воду, чтобы она стала тёплой и мягкой. Время зависит от продукта, поэтому проверьте инструкцию на упаковке. Можно ли приготовить бульон заранее? Да. Разлейте процеженный бульон по неглубоким ёмкостям, быстро охладите и храните отдельно от курицы. Используйте за 3–4 дня; при разогреве доведите бульон до кипения и хорошо прогрейте курицу перед подачей.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Порцияодна миска с лапшой и курицей и примерно 400 мл бульона
  • Калорийностьоколо 550 ккал
  • Углеводыоколо 65 г
  • Белкиоколо 38 г
  • Жирыоколо 12 г
  • Пищевые волокнаоколо 2 г
  • Натрийоколо 1 450 мг
Аллергены и безопасность продуктов

Аллергены и безопасность продуктов

Рыбный соус содержит рыбу. Проверьте состав рыбного соуса и рисовой лапши на другие ингредиенты и возможное перекрёстное загрязнение пшеницей или соей. Сырую курицу и принадлежности, контактировавшие с ней, держите отдельно от готовой еды; после работы вымойте руки и поверхности. Не мойте сырую курицу в раковине. Бланширование крылышек нужно для прозрачности бульона и не заменяет безопасное приготовление. Не касаясь кости, проверьте термометром самую толстую часть грудки и внутреннюю часть бедра и крыла; во всех проверенных местах должно быть не менее 73,9°C / 165°F. Уберите приготовленную курицу и бульон в холодильник при температуре не выше 4°C в течение 2 часов, а при температуре воздуха выше 32°C — в течение 1 часа. Охлаждайте в неглубоких ёмкостях, используйте за 3–4 дня и разогревайте остатки до 73,9°C / 165°F.

Напоследок

Напоследок

  • Проверяйте целую курицу термометром в нескольких местах.
  • Собирайте миски непосредственно перед подачей, чтобы лапша оставалась упругой.