Французские рецепты

Gigot d’agneau à l’ail

Классическая французская баранья нога на кости с чесноком: сначала поверхность подрумянивают в очень горячей духовке, затем доводят при умеренной температуре, определяя безопасность термометром, а не цветом мяса.

Французские рецепты
Поделиться
Gigot d’agneau à l’ail — разложено на сервировочном блюде
Подготовка 30 минут
Приготовление 80 минут
Общее время 2 ч 5 мин (125 минут)
Выход 8 основных порций из 1 бараньей ноги на кости
Введение и обзор

Gigot d’agneau à l’ail — баранья нога на кости, запечённая с чесноком

Gigot d’agneau à l’ail — прямолинейное французское жаркое: целая баранья нога на кости, чеснок, немного оливкового масла, соль и перец. Мясо не обваливают, не сворачивают рулетом и не готовят семь часов; его также не закрывают тяжёлой травяной коркой. Чеснок помещают в неглубокие чистые надрезы поверхности, чтобы аромат вошёл в жаркое, не превращая главный мышечный массив в глубоко проколотый отруб.

Духовка начинает с 220 °C на 15 минут, чтобы дать поверхности цвет, затем температуру снижают до 180 °C для основной части запекания. Время помогает планировать, но конечная точка определяется измерением. Калиброванный щуп вводят в самую толстую неповреждённую мышцу вдали от кости: мясо должно достичь минимум 63 °C, после чего требуется не менее трёх минут отдыха. Здесь предусмотрен 15-минутный отдых, который одновременно выполняет безопасный минимум и улучшает нарезку.

Цвет мяса не служит тестом безопасности. Баранина может оставаться розовой при безопасной температуре, а коричневая поверхность почти ничего не говорит о центре. Для уязвимых гостей, которым нужен более консервативный режим, можно продолжить запекание до 71 °C перед отдыхом. После отдыха нарезайте поперёк волокон; гарниры не входят в расчёт выхода и пищевой ценности этого жаркого.

Что особенно важно

Что особенно важно

  • Делайте только неглубокие чесночные надрезы и оставляйте толстый центр неповреждённым для корректного измерения.
  • Используйте 220 °C для первоначального подрумянивания, затем завершайте при 180 °C.
  • Дайте мясу отдохнуть 15 минут перед нарезкой и не режьте сразу после духовки.
Ингредиенты

Ингредиенты

  • 2000 г бараньей ноги на кости — масса покупки; после зачистки около 1850 г сырого веса перед запеканием; ожидаемый выход готового съедобного мяса около 1100 г
  • 40 г зубчиков чеснока — очистить и нарезать короткими брусочками
  • 15 г оливкового масла
  • 10 г мелкой соли
  • 2 г чёрного перца — свежемолотого
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Подготовьте баранину и сделайте неглубокие надрезы. Зачистите ногу и за 10 минут сделайте небольшим острым ножом чистые неглубокие надрезы, вставляя в них 40 г чеснока. Не прокалывайте глубоко главный мышечный центр. Сырые мясные соки не должны попадать на готовую еду; после работы вымойте руки и инструменты.

  2. Натрите и разогрейте духовку. Покройте мясо 15 г оливкового масла, 10 г соли и 2 г перца, установите решётку над формой и разогрейте духовку до 220 °C; отведите 10 минут. Масло и приправы должны распределиться равномерно, а горячая решётка позволит жиру стекать вниз.

  3. Начните запекание при высокой температуре. Запекайте 15 минут при 220 °C. Поверхность должна начать равномерно подрумяниваться без подгорания чеснока. Пользуйтесь прихватками и берегитесь горячих брызг из формы.

  4. Снизьте температуру и доведите до безопасной точки. Уменьшите духовку до 180 °C и продолжайте около 65 минут. Щуп в самой толстой неповреждённой мышце вдали от кости должен показать минимум 63 °C. Не оценивайте безопасность по цвету. Для уязвимых гостей можно продолжить до 71 °C перед отдыхом.

  5. Дайте мясу полностью отдохнуть. Переложите ногу на тёплую доску, неплотно накройте фольгой и оставьте на 15 минут пассивного времени. Это значительно превышает обязательный минимум отдыха в 3 минуты после достижения 63 °C, а соки успевают стабилизироваться. Берегитесь горячей кости и формы.

  6. Нарежьте поперёк волокон. Отведите около 10 минут на нарезку поперёк волокон и сбор только того обезжиренного естественного сока из формы, который будет подан. Не используйте для готового мяса доски и приборы после сырой баранины без тщательной мойки и санитарной обработки.

Подача, хранение и подготовка заранее

Практика

Подача, хранение и подготовка заранее

Нарезайте отдохнувший gigot поперёк волокон и при желании поливайте только обезжиренным естественным соком из формы. Картофель, фасоль, овощи или салат могут сопровождать мясо, но не входят в заявленный выход и пищевую ценность.

Подача, хранение и подготовка заранее

Остатки убирайте в холодильник в течение двух часов. Для последующей подачи нарезайте только нужное количество и разогревайте остатки до 74 °C, чтобы не подвергать весь кусок повторным циклам нагревания и охлаждения.

Подача, хранение и подготовка заранее

Баранья нога без кости требует другого времени и ведёт себя в духовке иначе, поэтому не является прямой заменой. Форма на кости является частью классической подачи gigot и расчёта съедобного выхода.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 из 8 порций
  • Калорийность363 ккал
  • Углеводы1,8 г
  • Белок35,5 г
  • Жиры23,3 г
  • Пищевые волокна0,2 г
  • Натрий592 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллергены: Среди перечисленных ингредиентов нет основных аллергенов.

Не допускайте загрязнения готовой еды соками сырой баранины.

Самая толстая неповреждённая мышца вдали от кости должна достичь минимум 63 °C, затем мясо должно отдыхать не менее 3 минут.

Для уязвимых гостей более консервативной конечной температурой является 71 °C.

Остатки убирайте в холодильник в течение двух часов и разогревайте до 74 °C.

Итог

Итог

  • Результат: подрумяненная чесночная баранина с сочными ломтиками после полного отдыха и аккуратной нарезки поперёк волокон.
  • Решающая техника: измерять минимум 63 °C калиброванным щупом в самой толстой неповреждённой мышце и обязательно дать жаркому отдохнуть перед нарезкой.