베트남의 대표 음식

Cơm tấm sườn bì chả Sài Gòn — 사이공식 깨진 쌀밥과 돼지구이, 달걀찜

레몬그라스에 재운 돼지 등심구이, 볶은 쌀가루를 묻힌 돼지고기와 익힌 돼지껍질채(bì), 돼지고기 달걀찜(chả)을 깨진 쌀밥에 곁들입니다. 파기름, 새콤한 절임채소, 오이, 새콤달콤한 피시소스를 함께 냅니다.

베트남의 대표 음식
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돼지고기와 깨진 쌀밥, bì, chả, 오이와 소스를 담은 넓은 구도
소스를 따로 곁들인 사이공식 깨진 쌀밥 한 상.
분량 4인분. 1인분은 돼지고기 1장과 밥, bì, chả, 절임채소, 파기름, 소스 각각 4분의 1입니다
조리 시간 60 분
대기 시간 30 분
총 시간 135 분
1인분 열량 880 kcal
개요

Cơm tấm sườn bì chả Sài Gòn — 사이공식 깨진 쌀밥과 돼지구이, 달걀찜

Cơm tấm은 깨진 쌀밥을 뜻합니다. sườn(구운 돼지갈비/등심), bì(돼지고기와 돼지껍질채), chả trứng(돼지고기 달걀찜)을 밥에 올리는 조합은 오늘날 호찌민시인 사이공과 깊은 관련이 있습니다. 가게마다 고기와 곁들임은 다르며, 이 가정식 버전은 파기름, 당근·무 절임, 오이, nước mắm pha를 냅니다. 밥은 고슬고슬하게, 고기는 레몬그라스 향이 나게, bì는 쫄깃하게, chả는 부드럽고 썰기 좋게 완성합니다. 소스는 따로 내어 간을 조절합니다.

실용 정보

실용 정보

  • 성공 포인트돼지고기를 30분 재운 뒤 생고기에 닿은 양념은 버립니다. chả는 덮어 찌고 중심 온도가 71°C인지 확인합니다. bì에는 완전히 익힌 돼지껍질만 사용하고 고기와 껍질을 가늘게 썹니다. 돼지고기 중심을 63°C까지 익힌 뒤 3분 이상 둡니다. 절임채소는 물기를 빼고 피시소스는 따로 냅니다.
재료

재료

밥

  • 깨진 흰쌀 300 g, 물은 포장지의 300 g 조리 기준에 따릅니다.

레몬그라스 돼지고기

  • 뼈 없는 돼지 등심 4장(두께 약 1.5 cm, 총 600 g); 피시소스 25 ml; 부드러운 레몬그라스 속 20 g(다짐); 마늘 10 g; 샬롯 20 g; 설탕 18 g; 중성유 10 ml; 후추 1 g.

Bì

  • 살코기 돼지 등심 120 g; 완전히 익힌 무염 돼지껍질 100 g; 볶은 쌀가루(thính gạo) 25 g; 피시소스 5 ml; 후추 0.5 g.

Chả trứng

  • 다진 돼지고기 240 g; 달걀 3개(노른자 1개는 윗면용으로 분리); 말린 목이버섯 8 g; 마른 당면 20 g; 샬롯 15 g; 피시소스 10 ml; 후추 1 g.

파기름, 절임, 소스

  • 송송 썬 파 35 g, 중성유 25 ml.
  • 가늘게 썬 당근 120 g과 무 120 g, 쌀식초 60 ml, 설탕 20 g, 소금 2 g.
  • 소스: 피시소스 45 ml, 따뜻한 물 90 ml, 설탕 30 g, 라임즙 30 ml, 다진 마늘 6 g, 작은 홍고추 1개(선택). 오이 240 g.
조리법

조리법

조리법

  1. 목이버섯은 뜨거운 물에 약 15분 불려 잘게 썹니다. 당면은 따뜻한 물에 불리고 물기를 뺀 뒤 짧게 자릅니다. 생고기는 냉장 보관하고 바로 먹는 채소와 분리합니다.

  2. 피시소스 25 ml, 레몬그라스, 마늘 10 g, 샬롯 20 g, 설탕 18 g, 기름 10 ml, 후추를 섞어 고기에 바르고 덮어 냉장고에서 30분 재웁니다. 생고기 양념은 소스로 재사용하지 않습니다.

  3. 쌀식초에 설탕 20 g과 소금 2 g을 녹이고 당근과 무를 넣습니다. 소스는 따뜻한 물에 설탕 30 g을 녹인 뒤 피시소스 45 ml, 라임즙, 마늘 6 g, 선택한 고추를 섞습니다.

  4. 다진 고기, 달걀 2개와 남은 흰자, 버섯, 당면, 샬롯 15 g, 피시소스 10 ml, 후추를 섞습니다. 기름을 얇게 바른 내열 틀에 담고 덮어 25–30분 찌며 중심을 71°C까지 익힙니다. 남겨 둔 노른자를 바르고 뚜껑 없이 2–3분 더 찝니다. 10분 둔 뒤 자릅니다.

  5. bì용 살코기를 약한 물에서 끓여 중심 71°C까지 익힙니다. 깨끗한 접시에 옮겨 잠시 두고 빠르게 식힙니다. 2시간 안에 쓰지 않으면 냉장합니다. 식힌 뒤 가늘게 썰고, 익힌 돼지껍질도 가늘게 잘라 쌀가루, 피시소스 5 ml, 후추 0.5 g과 버무립니다.

  6. 쌀은 포장지 지침에 따라 짓고 포크로 살살 풀어줍니다. 기름 25 ml를 연기가 나지 않을 정도로 데워 파에 붓고 섞습니다.

  7. 그릴을 중강불로 예열합니다. 고기를 양념에서 꺼내고 양념은 버립니다. 한 번 뒤집어 중심 63°C까지 굽고 깨끗한 접시에서 3분 이상 둡니다.

  8. 밥에 고기 1장, chả 한 조각, bì, 파기름, 물기 뺀 절임채소와 오이를 담습니다. nước mắm pha는 따로 냅니다. 남은 음식은 2시간 안에(실내 32°C 초과면 1시간 안에) 냉장하고 고기·chả·밥은 74°C까지 재가열합니다.

실용 정보

실용 정보

실용 팁과 문제 해결

고기가 재워지는 동안 chả와 절임채소를 준비하면 효율적입니다. 얕은 틀은 고르게 익습니다. 쌀과 밥솥마다 필요한 물이 다르므로 포장지 지침을 따릅니다. 익힌 돼지껍질은 베트남·중국 식료품점에서 구할 수 있으며, 라벨대로 보관하고 개봉 후 빨리 씁니다. 없으면 생략할 수 있지만 완전한 bì는 아닙니다. chả가 물러지면 버섯과 당면의 물기를 더 빼고 자르기 전 쉬게 하세요. 밥이 뭉치면 가볍게 씻고 조리 후 부드럽게 풀어주세요. 고기가 먼저 타면 불을 낮추고 온도를 재세요.

자주 묻는 질문

미리 만들어도 되나요? 네. 밥, 고기와 chả를 얕은 밀폐용기에 넣어 빨리 식힌 뒤 냉장하고, bì도 차게 둡니다. 먹기 직전에 담고 74°C까지 데우세요. 깨진 쌀이 없으면요? 중립종 또는 단립종 흰쌀을 포장지 지침대로 사용합니다. 식감은 달라집니다.

영양 정보

1인분 약 880 kcal, 탄수화물 91 g, 단백질 50 g, 지방 32 g, 식이섬유 4 g, 나트륨 1,750 mg. 일반 식품 성분값을 4등분한 추정치로 소스와 기름을 모두 먹는다고 계산했습니다. 고기 지방, 돼지껍질, 피시소스 브랜드에 따라 달라지며 실험실 분석값은 아닙니다.

영양 정보

영양 정보

  • 1인분1인분 약
  • 열량880 kcal
  • 탄수화물91 g
  • 단백질50 g
  • 지방32 g
  • 식이섬유4 g
  • 나트륨1,750 mg
알레르기와 안전

알레르기와 안전

생선(피시소스)과 달걀이 포함됩니다. 당면이나 소스에 밀 성분이 있을 수 있으니 표시를 확인하세요. 돼지고기 요리로 채식·비건·할랄·코셔가 아닙니다. 생고기와 양념을 즉석 섭취 식품과 분리하고 양념은 버립니다. 통돼지고기는 63°C까지 익혀 3분 휴지, 다진 돼지고기와 chả는 71°C까지 익힙니다. 남은 음식은 2시간 안에(32°C 초과면 1시간) 냉장하고 74°C로 재가열합니다.

내는 법

내는 법

  • 밥에 파기름을 두르고 따뜻한 고기와 절임채소, 오이를 곁들입니다.
  • nước mắm pha는 각자 기호에 맞게 더하도록 따로 둡니다.