베트남의 대표 음식

Bánh ướt thịt nướng Kim Long (후에식 쌀피 돼지고기 구이 롤)

후에 킴롱 지역과 연결되는 이 요리는 따뜻하고 부드러운 쌀피에 레몬그라스 향 돼지고기와 생허브를 넣어 말고, 땅콩·참깨 소스에 찍어 먹습니다. 가게마다 양념과 소스가 다르며 새콤달콤한 느억맘 소스를 곁들이기도 합니다. 이 레시피는 발효 콩 페이스트를 넣은 걸쭉한 소스 한 가지를 만듭니다.

베트남의 대표 음식
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후에식 돼지고기 쌀롤과 생허브가 놓인 넓은 식탁 장면, 손으로 롤 하나를 땅콩·참깨 소스에 찍고 있다.
후에식 Bánh ướt 롤에 구운 돼지고기와 생허브를 넣고 땅콩·참깨 소스를 곁들였습니다.
분량 쌀피 24장, 롤 24개; 4인분(1인 6개)
조리 시간 55 분
대기 시간 30 분
총 시간 120 분
1인분 열량 840kcal
개요

Bánh ướt thịt nướng Kim Long (후에식 쌀피 돼지고기 구이 롤)

집에서는 뚜껑 있는 논스틱 팬으로 쌀피를 한 장씩 익힙니다. 돼지고기는 온도계를 대기 쉽도록 통살을 두툼한 띠 모양으로 썹니다.

실용 정보

실용 정보

  • 성공 요령쌀가루와 타피오카 전분이 가라앉으니 매 장을 만들기 전에 반죽을 저으세요. 돼지고기는 약 1cm 두께로 썰고, 그릴에 한꺼번에 너무 많이 올리지 마세요. 깨끗하고 가는 탐침 온도계를 가장 두꺼운 고기의 옆면에서 넣어 중심이 63°C 이상인지 확인하고, 깨끗한 접시에서 3분간 둡니다. 발효 콩 페이스트를 물과 먼저 갈아 푼 뒤 전분을 넣어 걸쭉하게 만드세요.
재료

재료

레몬그라스 돼지고기

  • 뼈 없는 돼지 어깨살 600g, 결 반대 방향으로 약 1cm 두께로 썰기
  • 연한 레몬그라스 30g, 샬롯 35g, 마늘 12g, 모두 잘게 다지기
  • 느억맘 25ml, 설탕 15g, 중성 식물성 기름 15ml, 참기름 5ml
  • 흰 참깨 10g, 오향분 1g, 흑후추 1g

쌀피

  • 찹쌀이 아닌 쌀가루 200g, 타피오카 전분 50g, 소금 4g
  • 실온의 물 950ml, 반죽과 팬용 중성 식물성 기름 15ml

발효 콩·땅콩·참깨 소스

  • 중성 식물성 기름 5ml, 쪽파 15g, 발효 콩 페이스트 30g(무염 또는 저염)
  • 무염 볶은 땅콩 30g(나누어 사용), 볶은 참깨 18g(나누어 사용)
  • 설탕 4g, 물 195ml, 옥수수전분 4g+찬물 15ml
  • 마늘 4g, 다진 생홍고추 4g(선택)

곁들임 채소

  • 상추 120g, 녹두 숙주 120g, 오이 200g(가늘게 썰기), 민트 20g, 타이 바질 20g, 고수 잎과 부드러운 줄기 15g. 씻어 물기를 제거합니다.
만드는 법

만드는 법

만드는 법

  1. 쌀가루, 타피오카 전분, 소금을 섞고 물 950ml와 기름 15ml를 조금씩 넣어 매끈하게 풉니다. 30분 둔 뒤 조리 전과 매 장을 만들기 전에 다시 저으세요.

  2. 돼지고기에 레몬그라스, 샬롯, 마늘 12g, 느억맘, 설탕, 식물성 기름, 참기름, 참깨, 오향분, 후추를 버무립니다. 덮어서 냉장고에서 30분 재웁니다.

  3. 작은 냄비에 기름 5ml를 데워 쪽파와 마늘 4g을 1분 볶고 잠시 식힙니다. 콩 페이스트, 설탕, 땅콩 15g, 참깨 9g, 물 195ml와 함께 대부분 부드러워질 때까지 갑니다. 냄비에 되돌려 전분물을 넣고 2~3분 약하게 끓여 살짝 걸쭉하게 합니다. 남은 땅콩과 참깨, 선택한 고추를 넣습니다.

  4. 숙주를 끓는 물에 1분 데치고 물기를 뺀 뒤 빠르게 식혀 조립 전까지 냉장합니다. 생고기용 도마와 도구를 채소용과 분리하세요.

  5. 돼지고기를 금속 꼬치에 끼우거나 그릴 바스켓에 올려 센 불에서 한 번 뒤집어 가장자리가 노릇하고 속까지 익도록 굽습니다. 깨끗한 온도계를 가장 두꺼운 고기 옆면에 넣어 중심 63°C 이상을 확인한 뒤 깨끗한 접시에서 3분 둡니다. 생고기에 닿은 양념은 버립니다.

  6. 18~20cm 논스틱 팬에 기름을 얇게 바르고 중불로 달굽니다. 반죽을 저어 45~50ml 붓고 얇게 펼칩니다. 덮어서 45~60초, 굳고 부드러우며 약간 반투명해질 때까지 익힙니다. 조심히 떼어 기름을 살짝 바르고 깨끗한 천 아래 둡니다. 반죽을 매번 저어 총 24장 만듭니다.

  7. 돼지고기를 말기 좋은 크기로 자릅니다. 따뜻한 쌀피에 상추, 숙주, 오이, 허브, 돼지고기를 넣어 단단히 말고 1인당 6개씩 소스와 냅니다. 남은 음식은 2시간 이내에 4°C 이하로 냉장하고 3일 안에 먹으며 74°C까지 재가열합니다.

실용 정보

실용 정보

실용 팁

뚜껑 있는 논스틱 팬이 가정에서 가장 편합니다. 첫 쌀피가 찢어지면 불을 조금 낮추고 반죽을 덜 부으세요. 완성된 쌀피는 덮어 가장자리가 마르지 않게 하고, 서로 붙으면 사이에 기름을 아주 조금 바릅니다. 콩 페이스트의 염도가 다르므로 소금을 더하기 전에 맛을 보세요. 돼지고기를 재우는 동안 채소를 준비하되 냉장하고 생고기와 분리합니다.

문제 해결

반죽에 덩어리가 있음: 휴지 전에 충분히 젓고 필요하면 체에 거릅니다. 떼다가 쌀피가 찢어짐: 몇 초 더 익히거나 반죽을 줄여 더 얇게 만듭니다. 고기 겉은 타는데 속은 덜 익음: 불을 낮춰 더 익힌 다음 다시 온도를 잽니다. 소스가 너무 걸쭉함: 따뜻한 물을 15ml씩 넣어 풉니다. 묽으면 잠깐 더 끓입니다.

자주 묻는 질문

Bánh ướt는 말린 라이스페이퍼인가요? 아닙니다. 촉촉하고 부드러운 생쌀 시트이며, 이 레시피에서는 뚜껑 있는 팬으로 만듭니다. 다른 후에식 소스를 써도 되나요? 네. 새콤달콤한 느억맘 소스를 내는 곳도 있습니다. 이 버전은 발효 콩, 땅콩, 참깨 소스를 선택했습니다.

1인분 영양(추정)

1인분 영양(추정)

  • 1인분1인분: 롤 6개와 소스·채소 각각 4분의 1, 약 600g.
  • 열량840kcal
  • 탄수화물72g
  • 단백질36g
  • 지방45g
  • 식이섬유6g
  • 나트륨1,100mg
알레르기와 식품 안전

알레르기와 식품 안전

땅콩, 참깨, 대두(발효 콩 페이스트), 생선(느억맘)과 돼지고기가 들어갑니다. 달걀은 없고 기재 재료에 밀은 없습니다. 포장 제품의 표시와 교차 접촉을 확인하세요. 생돼지고기는 4°C 이하로 보관하고 바로 먹는 채소와 분리합니다. 냉장 상태에서 재우고 생고기에 닿은 양념은 버립니다. 통살 중심을 63°C 이상으로 익혀 3분 둡니다. 숙주는 1분 데칩니다. 남은 음식은 2시간 안에 냉장하고 4°C 이하에서 3일 보관한 뒤 74°C까지 재가열합니다.

마무리

마무리

  • 쌀피가 따뜻하고 부드러울 때 먹기 직전에 말아 주세요.
  • 찍기 편하도록 얕은 그릇에 소스를 담아 냅니다.