オーストリアの国民料理

フリッターテンズッペ

レシピ早見表

フリッターテンズッペ

構造化レシピの主要情報。

分類スープ
料理オーストリア
難易度中程度
合計3時間
分量
6杯分
準備
30分
加熱
2時間30分
1人分
約 320 kcal

オーストリア料理 · 澄んだスープ · レシピ

フリッターテンズッペ 薄焼きクレープの細切りを浮かべた 澄んだ牛肉スープ

牛肉と骨を弱火で煮て澄んだだしを取り、薄く焼いたクレープを細い帯状に切って器へ入れる。だしを濁らせず、麺のような食感を残すための工程を分けて示す。

金色の牛肉スープに細長いクレープをたっぷり浮かべた白い深皿と銀色のスプーン
クレープは鍋で煮ず、器へ入れてから熱いだしを注ぐ。横長の写真でも、だしの透明感と細切りの輪郭が分かる。

01 · 概要

概要

フリッターテンズッペの作り方には、二つの別々の料理を最後の一分で合わせる考え方がある。一つは牛肉と骨から取る澄んだだし、もう一つは牛乳と卵を含む薄焼きクレープである。クレープを冷まして巻き、細く切ったものがフリッターテンと呼ばれ、熱いスープを注ぐと柔らかくほどけながら、完全には崩れない。

だしの透明感は、材料の豪華さより火加減に左右される。牛肉と骨を冷水から温め、表面へ上がる灰色の泡を取り除いた後は、沸騰を続けない。鍋の端で小さな泡が時々上がる程度に保つと、脂肪とたんぱく質が液体へ細かく散らず、金色のスープに仕上がる。半分に切って焦げ目を付けた玉ねぎは、香ばしさと色を補う。

澄んだだしと柔らかなクレープは、同じ鍋で煮ないからそれぞれの良さを保てる。

クレープの生地は甘くしない。小麦粉、牛乳、卵、塩だけを混ぜ、15分休ませると粉が均一に水分を吸い、薄く焼いても裂けにくくなる。厚いパンケーキでは、スープの中で重くなり、だしを吸いすぎる。直径24センチのフライパンに薄く流し、両面を淡いきつね色にする。

焼いたクレープを熱いうちに重ねて切ると、蒸気で張り付き、帯が一塊になりやすい。広げて完全に冷まし、一枚ずつ巻いて幅3〜4ミリに切る。器の底へふんわり置き、沸く直前まで温めただしを注ぐ。鍋へ直接入れて煮る方法は短時間なら可能だが、このレシピでは透明感と歯触りを守るため避ける。

牛肉だしは前日に作ることもできる。冷蔵すると脂が表面で固まり、必要な分だけ取り除きやすい。フリッターテンも別容器で保存し、食卓に出す直前に合わせる。料理の構成は簡潔だが、作り置きと仕上げを分けられるため、複数人の食事でも温度を揃えやすい。

02 · 材料

材料

牛肉だし

800 g
牛すね肉 骨付きでもよい。大きな塊のまま使う
500 g
牛骨 髄骨または関節骨
3 L
冷水 蒸発分を見込み、最後に味を調整する
200 g
玉ねぎ 皮を残して半分に切る
250 g
にんじん 大きく切る
150 g
セロリ根 皮をむいて大きく切る
150 g
長ねぎ よく洗い、5センチに切る
15 g
パセリの茎 葉は仕上げに使う
黒こしょう粒 10粒 つぶさず加える
1枚
ローリエ 長く入れすぎても苦味は出にくいが一枚で十分
12 g
こした後に不足分を足す

フリッターテンと仕上げ

120 g
薄力粉 ふるう必要はない
250 ml
牛乳 冷たすぎないもの
2個
生地の結着と色を作る
2 g
クレープ用
25 g
無塩バター 薄焼き用。溶かしバターまたは澄ましバター
15 g
チャイブ 細い小口切り
10 g
パセリの葉 細かく刻む

03 · 作り方

作り方

澄んだ牛肉だし

  1. 玉ねぎの断面を焼く

    玉ねぎを皮付きのまま半分に切り、油を使わないフライパンへ断面を下にして置く。中火で6〜8分、断面が になるまで焼く。

    濃い茶色
  2. 冷水から温める

    牛すね肉と牛骨を鍋へ入れ、冷水3 Lを注ぐ。中火で 沸く直前まで温め、表面に集まる灰色の泡を丁寧に取る。

    20〜25分かけて
  3. 根菜を加えて静かに煮る

    玉ねぎ、にんじん、セロリ根、長ねぎ、パセリの茎、こしょう、ローリエ、塩を加える。ごく弱火で約2時間、 を保つ。

    表面が時々揺れる程度
  4. だしをこす

    肉と野菜を取り出し、だしを目の細かいこし器へ通す。 自然に落とし、約1.8 Lになるよう必要なら少量の湯を足して塩味を整える。

    強く押さず

薄焼きクレープ

  1. 生地を混ぜて休ませる

    薄力粉、牛乳、卵、塩を泡立て器でなめらかに混ぜる。 、底に沈んだ粉を静かに混ぜ直す。

    15分休ませ
  2. 四枚を薄く焼く

    直径24センチのフライパンを中火で温め、バターを薄く塗る。生地の4分の1を流して広げ、 、返して20〜30秒焼く。

    片面約60秒
  3. 冷まして細切りにする

    クレープを一枚ずつ広げて完全に冷ます。ゆるく巻き、よく切れる包丁で に切り、指でほぐす。

    3〜4ミリ幅

仕上げ

  1. 器を温める

    だしを に十分熱くし、深皿へ熱湯を注いで1分温めてから湯を捨てる。温かい器はスープの温度低下を抑える。

    沸騰させず
  2. 器の中で合わせる

    各皿へフリッターテンをふんわり分け、熱いだしを 注ぐ。チャイブとパセリを散らし、クレープがほどけ始めたところですぐに提供する。

    300 mlずつ

04 · 実用情報

実用情報

食卓での位置

軽い前菜として出す場合は一人300 mlを目安にし、パンを付けず次の皿へつなぐ。単独の昼食にするなら、だしから取り出した牛肉を薄切りにして別皿へ添えると、材料を無駄なく使える。辛口の白ワインより、炭酸水や軽いビールの方がスープの塩味を妨げにくい。

保存と温め直し

だしは浅い容器で早く冷まし、冷蔵で4日、冷凍で3か月を目安にする。フリッターテンは密閉して冷蔵2日、冷凍1か月。保存は必ず別々にし、だしは再加熱時に一度しっかり沸かしてから器へ注ぐ。

四つの応用

1. 牛肉だしを澄んだ野菜だしへ替える。2. 生地へ刻みパセリを混ぜ、香りをクレープ側へ移す。3. 幅を1センチにして食べ応えを増す。4. 前日の無糖クレープがあれば、冷えて乾いたものほど細く切りやすいので再利用できる。

シェフの要点

泡を取り終えた後に強く沸かさないこと、こす時に野菜を押しつぶさないこと、クレープを完全に冷ましてから切ること。この三点が、透明な液体とほどける帯状の食感を同時に作る。

必要な道具

5 L以上の鍋、穴あきおたま、細かいこし器、直径24センチのフライパン、薄いフライ返し、よく切れる包丁を用意する。こし器の目とフライパンの平らさが仕上がりへ直接影響する。

05 · 栄養情報

栄養情報

エネルギー
約 320 kcal
炭水化物
約 25 g
たんぱく質
約 30 g
脂質
約 11 g
食物繊維
約 3 g
ナトリウム
約 780 mg

主なアレルゲン: 小麦、乳、卵、セロリ。標準的な食品成分値から算出した概算で、製品、可食部、油の吸収量、切り分け方によって変動する。

だしは静かに、クレープは薄く、二つを合わせるのは食べる直前。

フリッターテンズッペは、長時間のだし取りと短時間の薄焼きを別々に正確に行う料理である。スープを澄ませ、クレープを冷まして細く切り、器で初めて合わせる。この順序が守られると、見た目は軽くても牛肉の深さがあり、口の中では柔らかな帯がほどける、輪郭の明確な一杯になる。