オーストリアの国民料理
ケーゼシュペッツレ

レシピ早見表
ケーゼシュペッツレ
構造化レシピの主要情報。
- 分量
- 4人分
- 準備
- 25分
- 加熱
- 30分
- 1人分
- 約 780 kcal
オーストリア料理 · 卵麺の主菜 · レシピ
ケーゼシュペッツレ 手作り卵麺に溶けたチーズを絡める 香ばしい玉ねぎ添え
卵の多い粘りのある生地を湯へ削り落とし、浮いた麺をすぐに引き上げる。二種のチーズと少量のゆで汁でつなぎ、表面を乾かさず、香ばしい玉ねぎを最後に重ねる。

01 · 概要
概要
ケーゼシュペッツレの作り方は、麺を乾かして保存する考え方ではなく、ゆでたての生地をすぐチーズへ移す流れで成り立つ。シュペッツレは小麦粉、卵、水、塩から作る短い不規則な麺で、オーストリア西部やアルプス周辺では、山のチーズと玉ねぎを組み合わせた温かい主菜になる。
生地はパスタのように硬く練らず、木べらですくうと厚い帯になって落ちる程度にする。混ぜ続けると表面に小さな泡が現れ、持ち上げた時に生地が伸びて切れる。この粘りが、湯の中で短い麺の形を保つ。15分休ませると小麦粉が水分を吸い、押し出しやすさが安定する。
麺を洗わず、表面のでんぷんと少量のゆで汁をチーズのつなぎに使う。
専用のシュペッツレメーカーが最も均一だが、穴の大きいおろし板や、濡らしたまな板とナイフでも作れる。湯へ入れる量が多すぎると温度が下がり、麺同士が付くため、生地は四回に分ける。浮いてから約一分で引き上げ、冷水では洗わない。表面のでんぷんがチーズとゆで汁をつなぐ。
チーズは一種だけより、香りのある山のハードチーズと、滑らかに溶けるエメンタールを組み合わせる。強火で長く煮ると脂肪が分離するため、温かい麺へチーズを層にして加え、ゆで汁を少しずつ混ぜる。糸を引きながらも油が浮かず、へらで持ち上げると麺がまとまって落ちる状態が目安になる。
玉ねぎは麺と同じフライパンで急いで炒めるより、先に薄切りをゆっくり焼く。小麦粉を薄くまぶし、バターと油で濃いきつね色まで加熱すると、柔らかな麺へ乾いた歯触りが加わる。食べる直前に上へ置き、混ぜ込まない。チャイブの青い香りがチーズの余韻を短く整える。
02 · 材料
材料
シュペッツレ生地
- 400 g
- 中力粉 薄力粉300 gと強力粉100 gでもよい
- 5個
- 卵 室温
- 150 ml
- 水 最初は130 ml、硬さを見て追加
- 8 g
- 塩 生地用
- 0.5 g
- ナツメグ 卵の香りを整える
- 3 L
- ゆで湯 四回に分けてゆでる
- 24 g
- ゆで湯用の塩 湯へ溶かす
チーズと玉ねぎ
- 180 g
- 山のハードチーズ 粗くすりおろす
- 120 g
- エメンタール 滑らかな溶け方を補う
- 300 g
- 玉ねぎ 薄い輪切り
- 15 g
- 薄力粉 玉ねぎへ薄くまぶす
- 60 g
- 無塩バター 玉ねぎと麺に分ける
- 20 ml
- ひまわり油 バターの焦げを抑える
- 120 ml
- シュペッツレのゆで汁 チーズをつなぐ。必要量を調整
- 20 g
- チャイブ 細い小口切り
- 1 g
- 黒こしょう 仕上げ
03 · 作り方
作り方
玉ねぎと生地
玉ねぎを薄く切る
玉ねぎを の輪切りにし、薄力粉を全体へ薄くまぶす。余分な粉は振り落とす。
2〜3ミリ生地を打つ
中力粉、卵、水130 ml、塩、ナツメグを木べらで混ぜる。5〜7分、持ち上げた生地が厚い帯で落ち、 まで強く打つ。
表面に泡が出る十五分休ませる
生地を覆って15分置く。硬すぎて穴から落ちない場合のみ、残りの水を 加える。
10 mlずつ玉ねぎを香ばしく焼く
フライパンへバター40 gと油を入れ、中火で玉ねぎを12〜15分焼く。途中で返し、 で端が乾いたらペーパーへ取る。
濃いきつね色
麺をゆでる
生地を四回に分ける
塩湯をしっかり沸かし、生地の をシュペッツレメーカーへ入れる。湯へ押し出し、底へ付かないよう一度混ぜる。
4分の1浮いてから一分で上げる
麺が浮いたら ゆで、穴あきおたまで引き上げる。冷水では洗わず、バターを薄く塗った温かい器へ移す。残りも同様にゆでる。
約1分
チーズを絡める
熱い麺とチーズを重ねる
広いフライパンへ残りのバター20 gを溶かし、シュペッツレの半量、チーズの半量、残りの麺、残りのチーズの 。
順に重ねるゆで汁でなめらかにつなぐ
弱火にかけ、ゆで汁80 mlを加えて底から返す。チーズが溶け、麺の間を細くつなぐまで2〜3分混ぜ、必要なら残りのゆで汁を 。
少量ずつ足す玉ねぎを上へ置く
火を止めて黒こしょうを加え、香ばしい玉ねぎとチャイブを上へ広げる。玉ねぎは 、乾いた歯触りを残してすぐに提供する。
混ぜ込まず
04 · 実用情報
実用情報
食べ方
葉物のサラダや酸味のあるきゅうりサラダを横へ置くと、チーズの脂肪を切り替えやすい。主菜として一人約350 gを見込み、温めた皿へ盛る。冷たい皿ではチーズが早く締まり、麺同士が重く固まる。
保存と温め直し
冷蔵で3日。浅い容器へ入れて早く冷まし、再加熱時はフライパンへ牛乳または水を一人15 ml加え、蓋をして中弱火で温める。全体が湯気を立てるまで加熱し、玉ねぎは別にオーブンで短く温める。
四つの変更
1. 山のチーズをより穏やかなグリュイエールへ替える。2. 香りを強める場合は熟成チーズを50 g増やし、エメンタールを同量減らす。3. 生地へ細かいほうれん草ペースト80 gを混ぜ、水を50 ml減らす。4. 炒めたきのこ200 gをチーズとともに重ねる。
シェフの要点
生地は泡が出るまで打つ。湯へ入れる量を分ける。ゆでた麺を洗わない。この三点で、形、火通り、チーズとの結着が安定する。チーズを溶かす時は強火を避け、ゆで汁を一度に入れない。
必要な道具
シュペッツレメーカー、または穴の大きいおろし板、大鍋、穴あきおたま、厚手のフライパン、木べらを使う。専用器具は形をそろえるだけでなく、生地を短時間で湯へ入れ、鍋の温度低下を抑える。
05 · 栄養情報
栄養情報
- エネルギー
- 約 780 kcal
- 炭水化物
- 約 80 g
- たんぱく質
- 約 34 g
- 脂質
- 約 36 g
- 食物繊維
- 約 5 g
- ナトリウム
- 約 980 mg
主なアレルゲン: 小麦、卵、乳。標準的な食品成分値から算出した概算で、製品、可食部、油の吸収量、切り分け方によって変動する。