アルジェリアの国民料理
ホブズ・エッダール

レシピ早見表
ホブズ・エッダール
構造化レシピの主要情報。
- 出来上がり
- 12切れ
- 下準備
- 35分
- 加熱
- 30分
- 合計
- 2時間50分
- 1食分
- 約 245 kcal
アルジェリア料理 · パン · レシピ
ホブズ・エッダール ふんわり焼く家庭の丸パン ごまとニゲラの艶ある皮
小麦粉と細挽きセモリナに牛乳、卵、油を加え、二度の発酵で柔らかな内相を作る。表面へ卵を塗り、ごまとニゲラを散らして深い金色に焼き上げる。

01 · 概要
概要
ホブズ・エッダール レシピは、名称の通り「家のパン」として作られるアルジェリアの丸パンを、家庭用オーブンと一枚の天板で再現する。配合は家ごとに幅があり、セモリナ主体、小麦粉主体、牛乳入り、油だけ、卵を多く使うものまである。この版は写真の白く柔らかな内相と、艶のある薄い皮を目標にする。
発酵を急がず、柔らかな生地を硬くしないことが、白い内相を守る。
細挽きセモリナは香りと黄色みを与えるが、量が多過ぎると膨らみが重くなる。パン用小麦粉を主体にして、全体の3分の1をセモリナにすると、扱いやすさと風味が両立する。牛乳と卵は内側を柔らかくし、油は冷めた後の乾燥を遅らせる。砂糖は甘味より酵母の立ち上がりと焼き色の補助として少量使う。
生地は最初から粉を足して硬くしない。混ぜた直後は手に付きやすいが、10分休ませてからこねると、セモリナが水分を吸って扱いやすくなる。台へ打ち粉を重ねるより、手に薄く油を塗り、折りたたむ動作でグルテンをつなぐ。滑らかになり、薄く伸ばした一部が透ければ一次発酵へ進める。
一次発酵では倍の大きさより、指で押した跡がゆっくり戻る状態を見る。室温が低い日は時間が延びる。発酵を急いで高温に置くと表面だけが膨らみ、酵母香が粗くなる。丸め直す際は大きな気泡をすべて潰さず、外周を中心へ折って表面だけを張らせる。
放射状の切れ目は装飾だけではない。焼成初期の膨張を分散し、中央が一か所だけ裂けるのを防ぐ。深さ5 mmほどに留め、二次発酵後に卵を塗る。卵液が切れ目へ溜まると焼き色が濃くなり過ぎるため、刷毛で薄く均一に広げる。種子は表面が乾く前に散らす。
焼き上がりは表面の色だけでなく、中心温度94〜96℃、底をたたいた時の軽い空洞音で確認する。熱いうちに切ると蒸気が逃げて内側がつぶれるため、網の上で最低40分冷ます。温かさが残る頃に切ると、皮は薄く、内側は指で押して戻る柔らかさになる。
02 · 材料
材料
パン生地
- 500 g
- パン用小麦粉 たんぱく質11〜13%
- 250 g
- 細挽きセモリナ デュラム小麦製
- 10 g
- インスタントドライイースト 耐糖性でなくてよい
- 20 g
- グラニュー糖 酵母と焼き色を補助
- 12 g
- 塩 粉へ均一に混ぜる
- 300 ml
- 温かい牛乳 約35℃
- 100 ml
- 温かい水 約35℃
- 1個
- 卵 生地用
- 80 ml
- 植物油 香りの弱いもの
仕上げ
- 1個
- 卵 溶いて表面用
- 20 g
- 白ごま 表面用
- 8 g
- ニゲラシード 表面用
03 · 作り方
作り方
生地と一次発酵
酵母液を作る
温かい牛乳、水、砂糖、イーストを混ぜ、5分置く。細かな泡が出れば使用する。
粉と液体を合わせる
小麦粉、セモリナ、塩を混ぜ、酵母液、卵1個、植物油を加える。粉気が消えるまで混ぜ、覆って10分休ませる。
生地をこねる
手に薄く油を塗り、台の上で8〜10分、折って押す動作を続ける。表面が滑らかで弾力が出るまでこねる。
一次発酵させる
薄く油を塗ったボウルへ入れ、覆って温かな場所で60〜75分。約2倍になり、指跡がゆっくり戻るまで発酵させる。
成形と二次発酵
丸く張らせる
生地のガスを軽く抜き、外周を中心へ折って丸める。直径28 cmほどに押し広げ、紙を敷いた天板へ置く。
二次発酵させる
覆って35〜45分。厚みが増し、指で軽く押した跡がゆっくり半分戻る状態まで待つ。
模様と種子を付ける
表面へ深さ5 mmの放射状の切れ目を入れる。溶き卵を薄く塗り、ごまとニゲラを均一に散らす。
焼成と冷却
二段階で焼く
200℃に予熱したオーブンで12分焼き、180℃へ下げて15〜18分。表面が深い金色で中心温度94〜96℃になれば取り出す。
網で冷ます
すぐに網へ移し、40分以上冷ます。蒸気が抜ける前に切らない。12切れに分けて供する。
04 · 実用情報
実用情報
食卓への出し方
スープ、豆料理、煮込みと一緒に厚めに切る。朝食や茶の時間にはバター、オリーブ油、蜂蜜を少量添える。皮の艶と種子を見せるため、丸い形のまま食卓へ出して切り分ける。
保存と温め直し
完全に冷めてから袋へ入れ、室温3日まで。切り口は乾きやすいため密着させて包む。冷凍は切り分けて1か月。180℃で7分温めると皮が戻る。冷蔵は硬化が早いため避ける。
四つの調整案
①牛乳の半量を水へ替えると軽い内相になる。②細挽きセモリナを100 g増やす場合は水を20〜30 ml追加する。③ニゲラを省き白ごまだけにする。④全粒粉を100 g加える場合は同量の小麦粉と置換し、発酵を10分ほど長く取る。
試作で分かった三点
混ぜた直後のべたつきで粉を足さない。卵液は薄く塗る。焼成後の40分は余熱で内相が落ち着く時間として扱う。
必要な器具
大きなボウル、デジタルスケール、天板、オーブンペーパー、刷毛、中心温度計、冷却網を使う。温度計がない場合は底の空洞音と十分な焼き色を併用する。
05 · 栄養情報
栄養情報
- カロリー
- 約 245 kcal
- 炭水化物
- 約 37 g
- たんぱく質
- 約 7 g
- 脂質
- 約 8 g
- 食物繊維
- 約 2 g
- ナトリウム
- 約 360 mg
1食の基準: 1切れ。 主なアレルゲン: 小麦、卵、乳、ごま。1個を12等分した概算。表面に残る卵液、種子の付着量、粉の銘柄で変動する。