クロアチアの国民料理

野生鴨の煮込み

レシピ早見表

野生鴨の煮込み

構造化レシピの主要情報。

カテゴリー主菜
料理クロアチア料理
調理法蒸し煮
難易度中程度
分量
4人分
下ごしらえ
30分
加熱
135分
休ませ
15分
合計
3時間
1人分・1個
約610 kcal

個体差の大きい野鳥を低い煮立ちでほどく

野生鴨の煮込み 、赤ワイン、根菜、香辛料の濃いソースで柔らかくするクロアチア風

食用処理済みの野生鴨を焼き付け、玉ねぎ、根菜、赤ワイン、ブイヨンでゆっくり煮て、肉を骨から外しやすくする濃いソース仕立て。鴨の野性味を酸味と香味野菜で整える。

木の卓上の茶色い皿に盛った濃いソースの野生鴨と三切れのパン団子
鴨肉は骨からほぐれ、玉ねぎと根菜を含む褐色のソースが全体を覆っている。

01 · 概要

概要

野生鴨の煮込みは、脂肪の少ない個体や活動量の多い筋肉を、時間をかけて柔らかくする料理である。養殖鴨より風味が強く、肉質の個体差も大きいため、同じ重量でも仕上がり時間が変わる。食用処理済みの鳥を信頼できる供給元から入手し、散弾、羽毛、骨片が残っていないか確認する。生の鳥を水で洗わず、紙で乾かして周囲への飛沫を避ける。

最初の焼き付けは、皮の脂を一部出し、ソースに褐色の香りを加える工程になる。鍋へ詰め込みすぎると蒸気がたまり、色が付かないため、二回に分けてもよい。出た脂は全て残さず、香味野菜を炒める分だけ鍋に残す。玉ねぎ、にんじん、根セロリを十分に色付けると、長い煮込みの土台が甘くなる。

赤ワインは沸かしてアルコールの鋭さを飛ばし、ブイヨンとともに鴨の半分程度まで注ぐ。肉を完全に沈める必要はない。蓋をして160℃のオーブンへ入れると、直火より煮立ちが穏やかで、ソースが濁りにくい。途中で肉を返し、液面から出た部分にも均一に熱を入れる。

野生鴨を含む家禽は、厚い部分が74℃以上に達する必要がある。ただし蒸し煮では、柔らかさのために脚の厚い部分が88〜92℃に達し、関節が動きやすくなるまで続けることが多い。煮上がった肉を休ませる間にソースを濾すか撹拌し、余分な脂を除いて濃度を整える。塩は最後に決めると、煮詰まりによる過剰な塩味を避けられる。

焼き付けを分ける

鍋に余白を作り、皮と肉に褐色の層を付ける。

煮立たせない

160℃のオーブンで穏やかに加熱し、筋肉を締めすぎない。

安全と柔らかさを別に確認

74℃以上を確保したうえで、脚が88〜92℃になり関節が動くまで続ける。

02 · 材料

材料

鴨と焼き付け

1羽
食用処理済みの野生鴨 約1.5〜1.8 kg、4〜6片に切る。
14 g
4 g
黒こしょう
20 ml
植物油

ソース

400 g
玉ねぎ 薄切り。
200 g
にんじん 粗みじん。
180 g
根セロリ 粗みじん。
4片
にんにく みじん切り。
25 g
トマトペースト
400 ml
辛口赤ワイン
600 ml
無塩チキンブイヨン
2枚
ローリエ
4枝
タイム
4粒
ジュニパーベリー 軽くつぶす。
15 ml
赤ワインビネガー
20 g
無塩バター 仕上げ用。

03 · 作り方

作り方

点検と焼き付け

約30分
  1. 鴨を点検して下味を付ける

    羽毛、骨片、散弾の有無を確認し、洗わずに紙で乾かす。塩と黒こしょうを全体に振る。

  2. 鴨を濃く焼き付ける

    鍋に油を熱し、皮側から中火で合計10〜12分、複数回に分けて焼く。全体に褐色の焼き目を付けて取り出し、脂は大さじ2ほど残す。

ソースを作って蒸し煮にする

約2時間10分
  1. 香味野菜を色付ける

    同じ鍋で玉ねぎ、にんじん、根セロリを12〜15分炒める。にんにくとトマトペーストを加え、さらに2分炒める。

  2. 赤ワインを煮詰める

    赤ワインを加え、鍋底をこそげながら強めの火で8〜10分、量が約半分になるまで煮詰める。

  3. 低い煮立ちで柔らかくする

    ブイヨン、ローリエ、タイム、ジュニパーを加え、鴨を戻す。蓋をして160℃のオーブンで約100〜120分煮る。60分で肉を返す。

    胸と脚が74℃以上、脚は88〜92℃で関節が動きやすい。

休ませとソースの仕上げ

約20分
  1. 鴨を休ませる

    肉を取り出して15分休ませる。大きな骨片や散弾がないか、切り分けながら再確認する。

  2. ソースを整える

    ローリエとタイムを除き、ソースを粗く撹拌するかざるで濾す。表面の脂をすくい、赤ワインビネガーとバターを加え、塩味を調整する。

04 · 確認ポイント

確認ポイント

オーブン

160℃

鍋の中を激しく沸騰させず、穏やかな蒸し煮にする。

安全温度

74℃以上

胸と脚の厚い部分で確認する。

柔らかさ

脚88〜92℃

関節が動き、肉が骨から外れやすくなる目安。

問題目安調整
肉が硬い個体が成熟しており、結合組織がまだほどけていない。蓋を戻し、160℃で20分ずつ追加する。
ソースが脂っぽい皮から出た脂を残しすぎた。焼き付け後に大さじ2だけ残し、仕上げでも表面の脂をすくう。
ソースが薄いワインの煮詰め不足、またはブイヨンが多い。肉を取り出した後、蓋をせずに5〜10分煮詰める。

05 · 実用情報

実用情報

付け合わせ

写真のようなパン団子、ポレンタ、マッシュポテトが濃いソースを受け止める。付け合わせに塩を入れすぎない。

保存

2時間以内に肉とソースを浅い容器へ移し、冷蔵で3日。再加熱は鍋で弱く煮立て、全体を十分に熱くする。

前日調理

煮込みは前日に仕上げられる。冷やすと脂を除きやすく、翌日に弱火で温めると味がなじむ。

06 · よくある質問

よくある質問

養殖鴨でも作れるか

作れる。脂肪が多いため、焼き付けで出た脂をより多く除く。柔らかくなる時間は短いことがあるので、80分後から確認する。

赤ワインを使わない方法はあるか

ブイヨン400 mlと無糖の濃いぶどうジュース150 ml、赤ワインビネガー15 mlで代用できるが、甘さを見てジュース量を調整する。

07 · 栄養情報

栄養情報

熱量
約610 kcal
炭水化物
約23 g
たんぱく質
約46 g
脂質
約34 g
食物繊維
約4 g
ナトリウム
約720 mg

1食分: 1人分。 アレルゲン: バターは乳製品。市販ブイヨンに小麦、大豆、乳、セロリが含まれる場合がある。ワインを使用する。 数値は標準的な食品成分値による概算で、実測値ではない。

仕上がり

骨から外れやすい濃い肉と、根菜を溶かし込んだ艶のある赤ワインソース。

野生鴨は時間を固定せず、中心温度と関節の動きで判断する。焼き付け、穏やかな蒸し煮、脂の除去を分ければ、強い風味を重くしすぎずにまとめられる。