クロアチアの国民料理

ヴィス島のヴィシュカ・ポガチャ

レシピ早見表

ヴィス島のヴィシュカ・ポガチャ

構造化レシピの主要情報。

カテゴリーセイボリーパイ
料理クロアチア料理
調理法発酵とオーブン焼き
難易度中級
分量
8切れ
準備
35分
加熱
35分
発酵と休ませ
1時間35分
合計
2時間45分
1人分
約 470 kcal

トマトを加えず、玉ねぎと塩漬け魚を包むヴィスの型

ヴィス島のヴィシュカ・ポガチャ 、塩漬け魚と甘い玉ねぎを包む二層のパン

オリーブ油入りの発酵生地で、ゆっくり炒めた玉ねぎと塩漬けアンチョビを上下から包む。厚い円形のパンは外側が香ばしく、切ると甘い玉ねぎと魚の塩味が薄い層になって現れる。

木の丸板に置いたヴィシュカ・ポガチャと、切り出した二切れを横長に写した写真
広い構図では、金色の円形パン、取り分けた二つの三角形、木柄のナイフ、生成りの布が見える。

01 · 概要

概要

ヴィス島には、塩漬け魚と玉ねぎをパン生地で包むポガチャがあり、ヴィスの町で作られるヴィシュカ・ポガチャはトマトを入れない型として知られる。島の反対側、コミジャの型ではトマトを加えることが多い。このレシピは、玉ねぎ、塩漬けアンチョビ、オリーブ油、ハーブを中心にしたトマトなしの版に絞る。

生地はピザより少し厚く、パンより油分が多い。底の生地はフィリングの水分を支え、上の生地は蒸気を閉じ込める。強力粉500 gに対して水320 mlとオリーブ油30 mlを使い、柔らかいが形を保つ配合にする。一次発酵で体積を約1.8倍にし、分割後の大きい方を底に使う。

玉ねぎは強く色づけるのではなく、弱めの中火で25分ほどゆっくり炒める。水分が抜け、甘みが出て、冷めたときに広げられる状態が目標。熱いフィリングを生地へ置くと酵母の働きと生地の構造が乱れ、底が湿るため、必ず室温まで冷ます。

塩漬け魚は製品の塩分差が大きい。流水で洗わず、冷水に10分浸してから水気を拭き、少量を味見する。必要ならもう5分浸す。フィリングへ追加の塩は入れず、焼成後の切り口で、玉ねぎの甘さと魚の塩味が同じ強さに感じられるようにする。

フィリングを完全に冷ます

熱と蒸気を生地へ持ち込まず、底の湿りを防ぐ。

魚の塩分を先に調整する

10分の浸水から始め、味を見て追加する。

縁を折り込んで閉じる

上下の生地をつまむだけでなく、内側へ折って封をする。

02 · 材料

材料

オリーブ油入り生地

500 g
強力粉
320 ml
ぬるま湯 28〜30 °C。
7 g
インスタントドライイースト
10 g
30 ml
エクストラバージンオリーブ油 生地用。
10 g
砂糖 発酵を安定させる。

玉ねぎと塩漬け魚のフィリング

700 g
玉ねぎ 薄切り。
180 g
塩漬けアンチョビまたは塩漬けイワシ 必要に応じて10〜15分冷水に浸す。
45 ml
エクストラバージンオリーブ油 炒め用30 ml、仕上げ用15 ml。
8 g
にんにく みじん切り。
15 g
パセリ みじん切り。
1小さじ
乾燥オレガノ
1/2小さじ
黒こしょう

03 · 作り方

作り方

生地をこねて発酵させる

約1時間20分
  1. 生地を合わせる

    ボウルで強力粉、イースト、砂糖を混ぜる。ぬるま湯とオリーブ油30 mlを加えて粉気が消えるまで混ぜ、塩を加える。

  2. 8分こねる

    台へ出し、押して折る動作を8分続ける。生地がなめらかになり、薄く伸ばすと膜が見える状態にする。

    柔らかいが手から離れ、表面に弾力がある。
  3. 60分発酵させる

    油を薄く塗ったボウルへ入れ、覆って26 °C前後で55〜65分、体積が約1.8倍になるまで発酵させる。

玉ねぎのフィリングを作る

約35分+冷ます時間
  1. 塩漬け魚の塩分を調整する

    塩漬け魚を冷水に10分浸し、水分を拭く。一片を味見し、強すぎる場合はさらに5分浸す。骨が残る場合は取り除く。

  2. 玉ねぎをゆっくり炒める

    フライパンにオリーブ油30 mlを弱めの中火で熱し、玉ねぎを加える。時々混ぜながら22〜25分、色を濃くしすぎず、柔らかく水分が飛ぶまで炒める。

  3. 香りを加えて冷ます

    にんにくを加えて1分炒め、黒こしょう、オレガノ、パセリを混ぜる。広い皿へ移し、室温まで完全に冷ます。塩は加えない。

    玉ねぎを寄せても水分が流れず、湯気が出ない。

包んで焼く

約1時間
  1. 底の生地を敷く

    オーブンを210 °Cに予熱し、直径28 cmの型へ油を薄く塗る。生地を55対45に分け、大きい方を直径32 cmにのばし、底と側面へ敷く。

  2. フィリングを重ねる

    冷めた玉ねぎを生地へ広げ、縁2 cmを空ける。塩漬け魚を放射状に並べ、残りのオリーブ油15 mlを細くかける。

  3. 上の生地で閉じる

    小さい生地を直径28 cmにのばしてかぶせる。上下の縁をつまみ、内側へ折り込んで封をする。表面をフォークで10〜12箇所刺し、15分休ませる。

    縁に隙間がなく、表面の穴が蒸気の出口になる。
  4. 32〜35分焼く

    210 °Cで32〜35分焼く。途中で型の向きを変え、表面と縁が濃い金色になったら取り出す。

    底を持ち上げると乾いて香ばしく、中心が沈まない。
  5. 20分休ませて切る

    型から木の板または網へ移し、20分休ませる。放射状に8切れへ切り、温かい状態か室温で出す。

04 · 確認ポイント

確認ポイント

玉ねぎの炒め

22〜25分

水分が流れず、甘みが出るまで弱めの中火で進める。

焼成温度

210 °C

厚い生地と湿ったフィリングを一度に焼き切る。

休ませ

20分

蒸気と油分を落ち着かせ、三角形を崩さず切る。

問題目安調整
底が湿っているフィリングが熱いか水分が多い。玉ねぎを十分に炒め、広い皿で完全に冷ます。
縁が開くつまんだだけで折り込みがない。上下を密着させ、内側へ1回折って封をする。
塩辛い塩漬け魚の塩抜きが不足。10分浸して味見し、必要なら5分延長する。

05 · 実用情報

実用情報

盛り付け

8つの三角形に切り、切り口を上に向ける。追加の塩やソースは不要。

保存

完全に冷めてから包み、冷蔵で2日。魚を含むため室温に長く置かない。

再加熱

180 °Cのオーブンで8〜10分。電子レンジだけでは底が柔らかくなる。

別の型

トマトを加える場合はコミシュカ・ポガチャに近づく。トマト150 gを煮詰め、玉ねぎの水分をさらに減らす必要がある。

06 · よくある質問

よくある質問

アンチョビ缶でも作れるか

油漬けアンチョビなら水に浸さず、油を切って120 g使う。塩分が強いため、玉ねぎへ塩を加えない。

前日に組み立てられるか

発酵生地が湿るため、組み立てたまま一晩は置かない。玉ねぎだけ前日に炒め、冷蔵し、当日に生地へ包む。

07 · 栄養情報

栄養情報

エネルギー
約 470 kcal
炭水化物
約 64 g
たんぱく質
約 14 g
脂質
約 18 g
食物繊維
約 5 g
ナトリウム
約 980 mg

1人分: 1切れ(全量の1/8)。 主なアレルゲン: 小麦、魚。製品により亜硫酸塩。標準的な食品成分値による概算で、製品、吸油量、切り分けで変動する。

仕上がり

厚いパンの間に、甘い玉ねぎと塩漬け魚の細い層が続く。

フィリングを乾かして冷まし、縁を折り込んで閉じれば、底は香ばしく、切り口はまとまりやすい。