Makanan Nasional Yunani

Patsas (Sup Babat Yunani) – Pemulih Setelah Begadang

Ringkasan resep

Patsas (Sup Babat Yunani) – Pemulih Setelah Begadang

Rincian utama resep dari sumber.

CourseMain
MasakanGreek, Mediterranean
Tingkat kesulitanMudah
Porsi
4
Persiapan
10 menit
Memasak
10 menit
Kalori
400 kcal

Resep Yunani

Patsas (Sup Babat Yunani) – Resep Pemulih Setelah Begadang

Dalam resep Patsas klasik ini, kaki babi (serta pork belly atau shank opsional) direbus perlahan selama 2–3 h (jam) untuk menghasilkan kaldu yang sangat kaya rasa. Pertama, daging direbus awal sebentar lalu dibilas untuk menghilangkan kotoran. Setelah itu daging dimasukkan kembali ke air baru bersama bawang bombai, daun salam bay, oregano, dan siung bawang putih utuh, kemudian dididihkan perlahan dengan api kecil. Setelah busa dibuang dan bahan padat diangkat, daging disuwir lalu dikembalikan ke dalam sup. Kaldu akhir dibumbui setelah api dimatikan dengan banyak jus lemon dan bawang putih mentah yang dihancurkan. Sajikan setiap mangkuk panas, dengan cuka anggur merah dan lada hitam opsional di samping. Siap dalam 3–4 h (jam), resep ini menghasilkan sup kuat dan gelatinous yang sempurna untuk hidangan pemulih.

Patsas (Sup Babat Yunani) – Pemulih Setelah Begadang

01 · Ikhtisar

Ikhtisar

Patsas adalah sup pemulih larut malam Yunani yang terkenal, dikenal luas karena reputasinya membantu meredakan hangover dan menjaga para begadang tetap bertenaga. Inti semur mengenyangkan ini adalah kaki babi, yang sering direbus bersama pork belly atau hock dan kadang babat sapi. Bahan-bahan tersebut dimasak berjam-jam hingga kaldunya menjadi kaya dan gelatinous. Proses memasaknya dapat menghasilkan aroma kuat, tetapi hasilnya adalah kaldu gurih, lembut, kaya protein dan kolagen. Sentuhan akhir jus lemon segar dan bawang putih mentah memberikan rasa asam segar sekaligus tajam.

Di Athena dan Thessaloniki, patsadares (warung sup) sering buka pada jam-jam tidak biasa agar orang yang baru selesai berpesta dapat mengakhiri malam (atau memulai hari baru) dengan semangkuk sup ini. Secara tradisional, isinya hanya kaki babi, tulang, air, dan bumbu sederhana hingga tahap paling akhir. Banyak juru masak membungkus bawang putih, daun salam bay, dan oregano dalam cheesecloth lalu merebusnya bersama daging untuk menambah rasa tanpa meninggalkan bahan padat. Ketika daging dan tulang rawan babi akhirnya terlepas dari tulang, kaldu dibersihkan dari busa, lalu daging disuwir dan dikembalikan ke panci.

Yang membuat Patsas berkesan adalah cara menyantapnya. Setiap orang menyesuaikan mangkuk mereka sendiri: memeras banyak jus lemon, mengaduk bawang putih mentah yang dihancurkan, lalu menambahkan cuka anggur merah atau sedikit cabai merah untuk menyegarkan kaldu. Sering kali sepotong keju putih creamy diletakkan di setiap mangkuk agar sedikit meleleh dalam sup panas. Kondimen berani ini memotong kekayaan kuah dan menambah lapisan rasa. Dalam beberapa versi daerah (disebut patsa “mbela”), babat bahkan dapat dihilangkan sepenuhnya dan hanya kaki babi yang digunakan untuk patsas “tanpa babat”. Meski berasal dari makanan sederhana dan memakai bahan yang tidak biasa, Patsas memiliki tempat yang disayangi di meja makan Yunani. Hidangan ini sering menjadi makanan pertama yang dinikmati pada dini hari setelah perayaan larut malam, sebuah ritual yang diwariskan lintas generasi.

Dari sisi gizi, Patsas dihargai karena kandungan kolagennya, yang dipercaya membantu pencernaan dan kesehatan sendi. Meski terdengar sangat kaya, kaldu bening yang tersisa setelah daging diangkat dapat terasa cukup ringan setelah bahan padat disaring. Menyantapnya hampir seperti meminum tonik pemulih. Pastikan dapur memiliki ventilasi baik karena memasak kaki babi dapat menghasilkan aroma kuat. Beberapa juru masak bahkan mengapungkan bawang bombai kupas atau menambahkan sedikit cuka ke panci untuk menetralkan bau. Pada akhirnya, rasa babi yang lembut, lemon cerah, dan bawang putih menghasilkan hidangan hangat dan menenangkan. Resep ini memandu Anda melalui perebusan awal daging, perebusan perlahan yang panjang, dan sentuhan akhir untuk membuat Patsas klasik di rumah.

02 · Bahan-bahan

Bahan-bahan

Kaki babi (3–4 pieces) – digosok dan dibersihkan dengan baik (setiap kaki menghasilkan tulang, tulang rawan, dan daging). Bagian ini memberi kekayaan gelatinous khas.
Pork belly atau shank (sekitar 500 g) – dengan kulit, menambah daging dan lemak untuk rasa lebih kaya (opsional, tetapi tradisional).
Babat sapi atau babi (500 g) – dibersihkan dan dipotong memanjang (honeycomb, blanket, dan lain-lain). Memberi tekstur tambahan (beberapa versi tidak memakai babat).
Air (8 cangkir / 2 liters) – cukup untuk menutupi seluruh daging di panci. (Sebagian dapat diganti stock, tetapi air adalah pilihan yang umum.)
Bawang bombai besar (1, potong menjadi empat) – menambah rasa manis pada kaldu.
Bawang putih (6–10 cloves, dihancurkan) – aromatik utama; dipakai saat memasak dan juga disediakan mentah agar tiap orang dapat menambahkannya kemudian.
Oregano kering (1 teaspoon) – bumbu Yunani klasik; menambah kedalaman rasa.
Daun salam bay (2–3) – opsional, untuk aroma herbal yang membumi.
Garam dan lada hitam yang baru digiling – sesuai selera (ditambahkan mendekati akhir agar bumbu mudah dikendalikan).
Lemon segar (2–3) – potong menjadi wedges; setiap orang memeras lemon ke mangkuknya sendiri.
Hiasan (sajikan di samping) Cuka anggur merah, bawang putih mentah cincang halus, daun bawang atau peterseli cincang, serta feta atau yogurt opsional untuk melembutkan karakter kaldu.

03 · Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan dan rebus awal daging

    Masukkan kaki babi, pork belly, dan babat ke panci besar. Tutup dengan air dingin. Didihkan kuat dan masak selama 10 menit. Buang airnya lalu bilas daging secara menyeluruh di bawah air hangat (ini menghilangkan kotoran dan membantu mengurangi aroma yang terlalu kuat).

  2. Didihkan sup perlahan

    Isi kembali panci dengan 8 cangkir air segar. Masukkan kaki babi yang sudah dibersihkan, pork belly, bawang bombai, oregano, daun salam bay, dan setengah bawang putih yang telah dihancurkan. Didihkan lagi, lalu segera kecilkan api. Masak perlahan selama 2–3 h (jam) dengan panci tertutup sebagian hingga daging terlepas dari tulang. (Buang busa atau kotoran yang sesekali naik ke permukaan.) Perebusan lama ini melarutkan kolagen ke dalam kaldu dan menghasilkan kekentalan khasnya.

  3. Selesaikan kaldu

    Angkat tulang, bawang bombai, dan daun salam bay secara hati-hati dari panci. (Bawang putih dapat dimasukkan ke tea infuser atau cheesecloth sejak awal agar mudah diangkat.) Pisahkan daging matang dari tulang dan potong menjadi ukuran sekali suap; masukkan kembali daging ke panci. Buang kelebihan lemak di permukaan jika diinginkan. Tambahkan garam dan lada hitam segar sesuai selera. Lanjutkan mendidihkan 5–10 menit lagi. Sup seharusnya kental dan sedikit putih susu karena kolagen.

  4. Sesuaikan rasa

    Matikan api. Aduk masuk perasan jus lemon segar yang cukup banyak. Untuk rasa asam tambahan, aduk satu teaspoon cuka putih atau cuka anggur merah (ini tradisional untuk memberi kesegaran). Cicipi dan sesuaikan dengan lebih banyak garam atau lada bila perlu.

  5. Sajikan

    Sendokkan sup panas ke mangkuk. Sediakan wedges lemon dan wadah kecil berisi bawang putih mentah cincang (serta cuka) untuk setiap orang. Anjurkan penikmat menambahkan jus lemon, bawang putih hancur, lada, atau peterseli sesuai selera. Opsional: satu sendok yogurt Yunani plain atau feta remuk dapat diaduk ke sebagian sup untuk mendinginkan dan memberi tekstur creamy. Sajikan segera selagi sangat panas.

04 · Nilai gizi

Nilai gizi

Kalori
400 kcal