وصفات فرنسية

Cabri en sauce — يخنة جدي كريولية

كتف جدي بعظمه يُتبل مبردًا بالنبيذ الأحمر والليمون الأخضر والعطريات الكريولية، ثم يُحمّر ويُطهى مغطى ببطء حتى يطرى اللحم ويغلفه صوص خفيف الكثافة.

وصفات فرنسية
مشاركة
Cabri en sauce — يخنة جدي كريولية — مقدّم في وعاء
وقت الطهي 125 دقيقة بعد 35 دقيقة من التحضير
الوقت السلبي 360 دقيقة، إضافة إلى 125 دقيقة من الطهي
السعرات لكل حصة 272 kcal؛ الوقت الإجمالي 520 دقيقة
الكمية الناتجة 6 حصص رئيسية
مقدمة ونظرة عامة

Cabri en sauce على طريقة مارتينيك بالنبيذ الأحمر والحمضيات

Cabri en sauce هنا يخنة جدي كريولية من جزر الأنتيل الفرنسية، بصيغة على نهج مارتينيك. لا تُعامل على أنها cabri massalé من ريونيون؛ فلا تدخل خلطة massalé في هذه الوصفة، بينما يشارك النبيذ الأحمر والحمضيات والتتبيل البارد في بناء صوص الأنتيل.

يُستخدم كتف جدي بعظمه مقطعًا إلى قطع 4–5 cm. يتبل 6 ساعات في الثلاجة مع النبيذ والليمون الأخضر والبصل والثوم والزنجبيل والفلفل والتوابل. بعد ذلك يُصفّى اللحم ويجفف سطحه حتى يتحمر بدل أن يتبخر، بينما تبقى التتبيلة النيئة مبردة إلى أن تُغلى بالكامل داخل اليخنة.

بعد التحمير تُعاد التتبيلة إلى القدر وتصل إلى غليان كامل قبل إضافة الماء. ثم تُطهى القطع على غليان خفيف طويل حتى يدخل الشوكة بسهولة قرب العظم. هذا الطهي يتجاوز حد 63 °C الخاص بالقطع الكاملة من لحم الجدي، لكنه يستمر أساسًا حتى يتحلل النسيج الضام وتصبح الصلصة ملتصقة باللحم.

نقاط النجاح

نقاط النجاح

  • انقعوا اللحم في التتبيلة داخل الثلاجة فقط عند 4 °C أو أقل.
  • جففوا سطح اللحم وحمّروه على دفعات حتى لا يتحول القدر إلى بخار.
  • اعتبروا التتبيلة ملوثة باللحم النيئ حتى تصل إلى غليان كامل داخل اليخنة.
المكونات

المكونات

لحم الجدي والصوص

  • 1200 g كتف جدي بعظمه، مقطع إلى قطع يخنة 4–5 cm
  • 250 ml نبيذ أحمر جاف
  • 40 ml عصير ليمون أخضر
  • 200 g بصل، شرائح
  • 20 g ثوم، مهروس
  • 15 g زنجبيل طازج، مبشور
  • 5 g فلفل حار طازج معتدل، مفروم ناعمًا
  • 2 g حبات بهار جامايكي، مجروشة
  • 1 g قرنفل صحيح
  • 5 g عيدان زعتر وبقدونس، مربوطة كحزمة
  • 30 ml زيت محايد
  • 600 ml ماء
  • 12 g ملح ناعم
  • 2 g فلفل أسود مطحون طازجًا
  • 15 g بقدونس مسطح الأوراق، مفروم للتشطيب
طريقة التحضير

طريقة التحضير

التتبيل والتحمير

  1. تبّلوا مبردًا. اخلطوا الجدي مع النبيذ الأحمر وعصير الليمون الأخضر ونصف البصل والثوم والزنجبيل والفلفل الحار والبهار والقرنفل والفلفل الأسود ونصف الملح. غطوا الوعاء وبرّدوه 360 دقيقة عند 4 °C أو أقل.

  2. صفّوا وجففوا. ارفعوا اللحم من التتبيلة، وصفّوه وجففوا السطح بالمناشف نحو 10 دقائق. احتفظوا بالتتبيلة للطهي وأبقوها عند 4 °C أو أقل حتى الغليان.

  3. حمّروا على دفعات. سخنوا الزيت في القدر الثقيل على نار متوسطة إلى عالية، وحمّروا قطع الجدي في دفعات نحو 15 دقيقة، حتى تظهر بقع بنية على عدة جوانب ويتكوّن قاع بني عطري من دون احتراق أسود.

بناء الصوص والطهي البطيء

  1. اغلوا التتبيلة النيئة. اخفضوا النار، وليّنوا بقية البصل 5 دقائق، ثم أعيدوا اللحم واسكبوا التتبيلة المحتفظ بها. أوصلوها إلى غليان كامل عند نحو 100 °C قبل إضافة الماء وحزمة الأعشاب وبقية الملح. يستغرق هذا الجزء نحو 10 دقائق.

  2. اطهوا مغطى حتى يطرى. غطوا القدر واتركوه على غليان خفيف نحو 95 °C لمدة 95 دقيقة، حتى تدخل الشوكة في أغلظ اللحم بقليل من المقاومة وينفصل اللحم قرب العظم بسهولة، ويصبح السائل صوصًا خفيف الكثافة.

  3. اختزلوا وأنهوا. اكشفوا القدر واختزلوا الصوص نحو 5 دقائق على نار متوسطة حتى يغلف اللحم بدل أن يجري كمرق رقيق. أزيلوا حزمة الأعشاب وأضيفوا البقدونس.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إرشادات عملية

قدموها ساخنة مع أرز أو جذور بسيطة إذا رغبتهم، مع بقاء هذه المرافقات خارج الحساب الغذائي. يمكن إعداد اليخنة في اليوم السابق؛ برّدوها بسرعة واحفظوها عند 4 °C أو أقل ثم أعيدوا تسخينها إلى 74 °C بالكامل.

إرشادات عملية

استخدموا البقايا خلال 3–4 أيام. إذا شدّ الصوص عند إعادة التسخين، أضيفوا قليلًا من الماء فقط. يمكن استبدال الكتف بالعظم بكتف جدي منزوع العظم بوزن لحم مأكول مكافئ؛ قد ينضج أسرع وتكون الصلصة أقل امتلاءً بالنكهة القادمة من العظم.

حل المشكلات

حل المشكلات

  • يبقى اللحم قاسيًايحتاج النسيج الضام وقتًا أطول. واصلوا الغليان الخفيف المغطى وافحصوا كل 15 دقيقة.
  • الصوص مرّاحترقت الرواسب أو العطريات في التحمير. تحكموا في النار ولا تدخلوا رواسب سوداء محترقة إلى السائل.
القيم الغذائية للحصة الواحدة

القيم الغذائية للحصة الواحدة

  • حجم الحصةحصة واحدة من 6 حصص
  • السعرات الحرارية272 kcal
  • الكربوهيدرات7 g
  • البروتين33 g
  • الدهون8 g
  • الألياف1 g
  • الصوديوم922 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية: الكبريتيتات من النبيذ الأحمر.

السلامة: احفظوا لحم الجدي النيئ والتتبيلة عند 4 °C أو أقل.

السلامة: لا تستخدموا التتبيلة النيئة المحتفظ بها كصوص غير مطهو؛ يجب أن تغلي بالكامل داخل اليخنة.

السلامة: حد السلامة للقطع الكاملة من الجدي هو 63 °C مع فترة راحة، بينما يستمر هذا الطبق إلى ما بعد ذلك من أجل الطراوة.

السلامة: أعيدوا تسخين البقايا إلى 74 °C.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة — جدي طري قرب العظم في صوص كريولي متماسك نسبيًا بعطر النبيذ والحمضيات والتوابل.
  • التقنية الحاسمة — برّدوا التتبيل، جففوا اللحم قبل التحمير، واغلوا التتبيلة النيئة قبل الطهي الطويل الهادئ.