الأطباق الوطنية اليونانية
لوكوماديس يوناني

نظرة سريعة على الوصفة
لوكوماديس يوناني
البيانات الأساسية من الوصفة المنظمة.
- الكمية
- 30 قطعة · 6 حصص
- التحضير
- 25 د
- الطهو
- 25 د
- التخمير
- 1 س
- الإجمالي
- 1 س 50 د
- لكل حصة
- ≈ 390 kcal
عجين خميرة عالي الترطيب · قلي مضبوط وعسل خفيف
لوكوماديس بعجين خميرة خفيف،كرات مقلية مقرمشة مع عسل دافئ وقرفة وجوز وسمسم
يُخفق عجين الخميرة حتى يصبح مطاطاً وممتلئاً بالفقاعات، ثم تُقلى أجزاء صغيرة عند 170–175 °م حتى تنتفخ وتصبح ذهبية. يُضاف شراب العسل والقرفة والجوز والسمسم قبل التقديم مباشرة كي تبقى القشرة مقرمشة.

01 · نظرة عامة
نظرة عامة
اللوكوماديس كرات صغيرة من عجين الخميرة عالي الترطيب، تُقلى حتى تكون القشرة ذهبية ومسموعة القرمشة بينما يبقى الداخل خفيفاً وممتلئاً بالفراغات. العسل والقرفة هما النهاية الأكثر شيوعاً، وتضيف هذه النسخة الجوز والسمسم المحمص. المطلوب غطاء لامع رقيق لا نقع كامل، لأن العسل الزائد يغلق القشرة بالبخار ويجعلها لينة.
يُخفق الدقيق والخميرة والسكر والملح مع الماء الفاتر وزيت الزيتون مدة خمس أو ست دقائق. لا يشبه العجين كرة الخبز؛ يبقى رخواً ويسقط من المضرب في شرائط سميكة. الخفق يبني شبكة مطاطية تحتجز الغاز. بعد تضاعف الحجم وظهور الفقاعات لا يُحرك العجين ولا يُفرغ، فهذه الجيوب الهوائية هي التي تنتفخ عند ملامسة الزيت.
تُضبط حرارة الزيت عند 172 °م وتُحفظ بين 170 و175 °م. الحرارة المنخفضة تسمح بامتصاص الزيت قبل تثبيت القشرة، والمرتفعة تحمر الخارج قبل نضج المركز. تزن الحصة نحو 20 غ، وتُقلى ست أو ثماني قطع في كل دفعة. تُقلب أثناء الطفو لمدة ثلاث أو أربع دقائق، ويُفتح أول جزء للتأكد من أن الداخل هوائي لا نيئ.
تُصفى القطع على شبكة أقل من دقيقة، ثم يعود الزيت إلى حرارته قبل الدفعة التالية. يُدفأ العسل مع قليل من الماء من دون غليان ويُسكب في خيط رفيع على القطع الساخنة. أفضل وقت للأكل هو الدقائق الأولى. لا تُحفظ اللوكوماديس جيداً؛ يمكن تسخين القطع غير المغطاة عند 190 °م أربع أو خمس دقائق ثم إضافة عسل جديد.
عجين رخو ومطاط
الخفق الطويل يحبس الغاز رغم الترطيب المرتفع.
عدم تفريغ التخمير
تنتقل الفقاعات مباشرة إلى الزيت.
20 غ لكل قطعة
الحجم الصغير ينضج مع تحمر القشرة.
زيت بين 170 و175 °م
هذا النطاق يوازن القرمشة مع نضج المركز.
02 · المكونات
المكونات
عجين الخميرة
- 500 غ
- دقيق خبز أبيض قوي
- 7 غ
- خميرة فورية
- 15 غ
- سكر ناعم
- 6 غ
- ملح بحري ناعم
- 420 مل
- ماء فاتر نحو 30 °م.
- 15 مل
- زيت زيتون بكر ممتاز للعجين.
- 1.5 لتر
- زيت قلي متعادل لا يُمتص إلا جزء منه.
غطاء العسل
- 180 غ
- عسل زعتر يوناني أو عسل خفيف
- 60 مل
- ماء
- 1 ملعقة صغيرة
- قرفة مطحونة
- 80 غ
- جوز مفروم خشناً
- 20 غ
- سمسم محمص بخفة
03 · التحضير
التحضير
خلط العجين وتخميره
نحو 70 دجمع المكونات الجافة
يُخفق الدقيق والخميرة والسكر والملح في وعاء كبير وتُصنع حفرة في الوسط.
تتوزع الخميرة والملح من دون تجمعات.خفق عجين مطاط
يضاف الماء الفاتر وزيت الزيتون ويُخفق 5–6 دقائق حتى يصبح ناعماً ولامعاً ومطاطاً.
لا يبقى دقيق جاف ويسقط العجين في شرائط سميكة.التخمير حتى النشاط
يُغطى ويُترك في مكان دافئ 50–60 دقيقة حتى يتضاعف ويمتلئ بالفقاعات، من دون تفريغ الهواء قبل القلي.
يكون السطح محدباً ومهوّى بوضوح.
القطر ومحطة القلي
نحو 15 دتدفئة شراب العسل
يُسخن العسل مع 60 مل ماء على نار منخفضة 2–3 دقائق حتى يصبح سائلاً ومتجانساً، ويُحفظ دافئاً من دون غليان.
ينساب بسهولة وتبقى رائحة العسل واضحة.تسخين الزيت
يُصب الزيت بعمق 6 سم على الأقل في قدر ثقيل ويُسخن إلى 172 °م، وتوضع شبكة فوق صينية قريبة.
تثبت الحرارة بين 170 و175 °م.
القلي والتشطيب
نحو 25 دتشكيل الدفعة الأولى
تُدهن يد بالزيت ويُعصر جزء صغير بين الإبهام والسبابة ويُقطع بملعقة مبللة، أو تُستخدم ملعقتان. تُسقط 6–8 أجزاء.
يزن كل جزء نحو 20 غ ويبدأ بالانتفاخ سريعاً.القلي حتى لون متساو
تُقلب القطع أثناء طفوها وتُقلى 3–4 دقائق حتى تصبح ذهبية عميقة، مع إبقاء الزيت بين 170 و175 °م.
تكون القشرة مقرمشة وقطعة الاختبار هوائية وغير نيئة.التصفية القصيرة
تُنقل إلى شبكة 45–60 ثانية ويُسمح للزيت بالعودة إلى 172 °م قبل الدفعة التالية.
لا يتجمع زيت سطحي تحت القطع.العسل والتقديم
تُرتب القطع الساخنة ويُسكب فوقها شراب العسل، ثم تُرش بالقرفة والجوز والسمسم وتُقدم فوراً.
يلمع الغطاء بخفة وتبقى القشرة مسموعة ومقرمشة.
04 · نقاط التحكم
نقاط التحكم
حرارة الزيت
170–175 °مالأقل يزيد الامتصاص والأعلى يترك المركز نيئاً.
وزن الجزء
نحو 20 غالحجم الصغير ينضج مع تحمر القشرة.
مدة القلي
3–4 دقائقتُقلب القطع باستمرار ويُفحص مركز أول دفعة.
05 · إرشادات عملية
إرشادات عملية
التقديم
تُقدم فوراً في كومة ضحلة كي يخرج البخار، ويُسكب العسل بخيط رفيع لا كحمام.
الحفظ الدافئ
يمكن إبقاء القطع من دون عسل على شبكة في فرن 90 °م نحو 15 دقيقة فقط.
الحفظ
لا تتحمل القطع التخزين جيداً؛ التبريد يلينها وتُستهلك البقايا في اليوم نفسه.
إعادة التسخين
تُسخن القطع غير المغطاة في فرن 190 °م لمدة 4–5 دقائق ثم يضاف عسل وإضافات جديدة.
06 · الأسئلة الشائعة
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تحضير العجين مسبقاً؟
يمكن تبريده بعد بدء التخمير لفترة قصيرة، لكن أفضل حجم وقوام يأتيان من القلي بعد اكتمال التخمير مباشرة.
لماذا تمتص القطع الزيت؟
السبب الأكثر شيوعاً حرارة أقل من 170 °م أو أجزاء كبيرة أو ازدحام القدر.
07 · القيم الغذائية
القيم الغذائية
- السعرات
- ≈ 390 kcal
- الكربوهيدرات
- ≈ 60 غ
- البروتين
- ≈ 7 غ
- الدهون
- ≈ 15 غ
- الألياف
- ≈ 2 غ
- الصوديوم
- ≈ 220 ملغ
حجم الحصة: 5 قطع مع العسل والإضافات (نحو 150 غ). مسببات الحساسية: يحتوي على القمح والجوز والسمسم. قد يحمل زيت القلي مسببات حساسية إذا استُخدم لأطعمة أخرى. القيم تقديرية وليست تحليلاً مخبرياً.