الأطباق الوطنية اليونانية

لاغانا: خبز يوناني مسطح بالسمسم

نظرة سريعة على الوصفة

لاغانا: خبز يوناني مسطح بالسمسم

البيانات الأساسية من الوصفة المنظمة.

الفئةخبز
المطبخالمطبخ اليوناني
الطريقةالخبز
الصعوبةمعتدل
الكمية
2 خبز مسطح، 12 حصة
التحضير
25 دقيقة
الخبز
18 دقيقة
التدقيق
2 ساعة
الإجمالي
ساعتان و 43 دقيقة
لكل وجبة
≈ 215 kcal

خبز يوم الاثنين النظيف · سمسم وزيت زيتون وخبز ساخن سريع

لاغانا اللاغانا خبز يوناني مسطح ذو نقرات عميقة وسمسم وفير ولب طري ومفتوح,أوقات ودرجات حرارة وعلامات دقيقة لنتيجة موثوقة.

يتم تقسيم العجينة المخمرة جيدًا إلى شكلين بيضاويين، ومغطاة بالسمسم، ويتم تخميرها لفترة وجيزة ثم يتم غمسها قبل أن يفتح الفرن الساخن الجزء الداخلي المفتوح.

سمسم بيضاوي كبير لاغانا خبز مسطح على لوح خشبي مع أوعية زيتون وغمس
لاغانا بمظهر عريض ومنخفض وغمازات عميقة بأطراف الأصابع وسطح سمسم محمص بالتساوي.

01 · نظرة عامة

نظرة عامة

يرتبط الرقم لاغانا ارتباطًا وثيقًا بيوم الاثنين النظيف، وهو يوم افتتاح الصوم الكبير في التقويم الأرثوذكسي اليوناني، عندما يظهر بجانب أطباق الزيتون والبقول والمخللات والمأكولات البحرية. لاغانا الحديثة عادة ما تكون خميرة وممدودة ومغطاة بسخاء بالسمسم. إن مجال غمازات أطراف الأصابع يمكن التعرف عليه ومفيد في نفس الوقت: تتحكم المسافات البادئة في التوسع وتحمل القليل من زيت الزيتون. تصنع هذه الوصفة شكلين بيضاويين رفيعين بسطح ذهبي وحافة ناعمة وفتات ناعمة غير منتظمة مناسبة للتمزيق على الطاولة.

الدقيق القوي يدعم الشكل العريض دون الحاجة إلى عجينة قاسية. نخلط الماء والخميرة وقليل من السكر ثم نضيف الدقيق والملح وزيت الزيتون. يجب أن تبدو العجينة ناعمة ومبتذلة قليلاً. يعجن حتى يمتد إلى غشاء رقيق قبل تمزيقه. إن إضافة الدقيق حتى يجف المقعد تمامًا يجعل التشكيل أسهل للحظة ولكنه ينتج فتات أكثر إحكامًا وأقل سخاءً. تعتبر الأيدي المزيتة قليلًا ومكشطة العجين أدوات أفضل للتعامل مع النعومة.

يؤدي الارتفاع الأول إلى تطوير معظم حجم الخبز ونكهته. غطي العجينة وانتظري حتى تتضاعف، وهو ما قد يستغرق من ستين إلى تسعين دقيقة في غرفة دافئة أو أكثر في الشتاء. لا يمكن للساعة الثابتة أن تحسب درجة حرارة العجين. عندما يصبح السطح جاهزًا، يبدو منتفخًا وتمتلئ المسافة البادئة اللطيفة ببطء. قم بإخراجها دون أن تثقب بقوة، ثم قسمها إلى نصفين وامنح كل قطعة فترة راحة قصيرة حتى يرتاح الغلوتين قبل أن يتم تمددها.

تشكل مباشرة على ورق الخبز. اضغط على كل قطعة على شكل بيضاوي يبلغ سمكه سنتيمترًا ونصف تقريبًا، بدءًا من المركز مع الحفاظ على بعض الغاز حول الحافة. تجنب استخدام الشوبك إن أمكن؛ فهو يزيل المزيد من بنية التخمير. تدهن بالسكر والماء وتغطى بالسمسم وتترك لمدة عشرين دقيقة فقط. الارتفاع الثاني قصير عمدًا لأن الخبز المسطح المضاعف بالكامل يمكن أن يصبح منتفخًا للغاية ويفقد الشكل العريض والمنخفض الذي يميز لاغانا.

قومي بعمل نقرة مباشرة قبل الخبز، مع الضغط بأطراف الأصابع على الورقة تقريبًا دون تمزيق العجينة. يجب أن تكون الثقوب عديدة ومتباعدة بشكل غير منتظم بدلاً من عدد قليل من الزخارف الضحلة. يُرش القليل من زيت الزيتون ويُنقل إلى فرن بمروحة مُسخن جيدًا على حرارة 220 درجة مئوية. البداية الساخنة تثبت الشكل، وتمدد الغاز المتبقي بسرعة ويحمص السمسم. يستغرق قطعتان من الخبز الرقيق من خمسة عشر إلى ثمانية عشر دقيقة؛ يحتاج الرغيف الواحد السميك إلى وقت أطول ولا ينبغي الحكم عليه بنفس الساعة.

يجب أن يكون السطح المخبوز ذهبيًا بلون السمسم، مع لون أعمق عند الحافة وتحت بعض الدمامل. ارفع الزاوية: يجب أن تكون القاعدة بنية اللون وأن تبدو مجوفة قليلاً عند النقر عليها. إذا كان الجزء العلوي شاحبًا ولكن القاعدة جاهزة، فحرك الصينية لأعلى في الدقائق الأخيرة بدلاً من تمديد الخبز بالكامل على حجر ساخن. تبرد على الرف لمدة خمسة عشر دقيقة على الأقل. يضغط القطع على الفور على الفتات الساخن ويطلق الرطوبة التي يجب أن تستقر في الداخل.

لاغانا هو الأفضل يوم خبزه. قم بتمزيقها إلى شرائح عريضة للتغميس والسلطات، أو قم بتقسيم حافة أكثر سمكًا للحصول على شطيرة. يتميز الرغيف الناجح بالمرونة الكافية للطي قليلاً دون أن يتشقق، ولكنه قوي بما يكفي لغرف الحبوب أو taramasalata. يجب أن يظل السمسم ملتصقًا، وتبقى الدمامل مرئية ويجب أن يظهر الفتات ثقوبًا صغيرة ومتوسطة غير منتظمة بدلاً من الكثافة الموحدة للعجين غير المثبت.

عجينة طرية ومتطورة

استخدمي الزيت والمكشطة للتعامل مع العجينة المبتذلة بدلًا من دفنها في دقيق إضافي.

الارتفاع الثاني القصير

عشرين دقيقة تحافظ على المظهر الجانبي المنخفض والواسع.

الدمامل النهائية العميقة

اضغط على الورق تقريباً مباشرة قبل دخول الخبز إلى الفرن الساخن.

02 · المكونات

المكونات

لاغانا العجين

500 جرام
دقيق الخبز الأبيض القوي، بالإضافة إلى القليل منه فقط للتداول
350 مل
الماء في درجة حرارة الغرفة
10 جرام
الخميرة الجافة الفورية
1 قرصة
السكر المحبب
12 جرام
ملح البحر الناعم
30 مل
زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للوعاء

طلاء السطح

30 مل
الماء
5 جرام
السكر المحبب
70 جرام
بذور السمسم الأبيض
20 مل
زيت زيتون بكر ممتاز للرش

03 · التحضير

التحضير

نخلط ونعجن ونكمل الرفع الأول

ساعة و 45 دقيقة
  1. اخلطي العجينة

    الجمع بين الماء والخميرة والسكر. أضيفي الدقيق والملح وزيت الزيتون، ثم اخلطي حتى لا تبقى أي بقع جافة.

  2. يعجن حتى مرنة

    اعجن لمدة 8-10 دقائق حتى تصبح ناعمة وقابلة للتمدد بشكل رقيق قبل تمزيقها. إبقاء العجينة ناعمة.

  3. إثبات حتى تضاعف

    ضعيها في وعاء مدهون بالزيت، ثم غطيها واتركيها حتى تتضاعف، حوالي 60-90 دقيقة حسب درجة حرارة الغرفة.

    علامة الإصبع الخفيفة تمتلئ ببطء.
  4. تقسيم والاسترخاء

    اقلبيها على سطح مرشوش بقليل من الدقيق، وقسميها إلى نصفين وضعي القطع الدائرية تحت قطعة قماش لمدة 10 دقائق.

الشكل، الدمل والخبز

58 دقيقة
  1. اضغط على الأشكال البيضاوية

    ضعي كل قطعة على ورق الخبز واضغطي عليها إلى شكل بيضاوي بسمك 1.5 سم تقريبًا، مع الحفاظ على بعض الغاز بالقرب من الحافة.

  2. معطف وإثبات لفترة وجيزة

    نذوب السكر في الماء، ندهن الأسطح وننثر السمسم بشكل كثيف. اتركيه مكشوفًا لمدة 20 دقيقة.

  3. الدمل بعمق

    سخني الفرن إلى درجة حرارة 220 مئوية. اضغط بأطراف أصابعك تقريبًا على الورقة عبر كلا الأرغفة ورشها بزيت الزيتون.

  4. خبز وبارد

    اخبزيها لمدة 15-18 دقيقة حتى يصبح السمسم والقاعدة ذهبيين. تبرد على الرفوف لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل تمزيقها.

04 · نقاط التحكم

نقاط التحكم

سمك الشكل

≈ 1.5 سم

رفيع بما يكفي لـ لاغانا، وسميك بما يكفي للاحتفاظ بالفتات المفتوح.

الدليل الثاني

20 دقيقة

وقفة قصيرة تتجنب رغيف القبة العادي.

اخبز

220 درجة مئوية لمدة 15-18 دقيقة

يجب أن يكون كل من القاعدة والسمسم ذهبيًا بشكل واضح.

المشكلةالإرشادالتعديل
الخبز كثيفكان الارتفاع الأول قصيرًا أو تم إضافة الكثير من الدقيق.انتظر مضاعفة حقيقية وتعامل مع الابتذال بالزيت بدلاً من الدقيق.
تختفي الدمامللقد تم إجراؤها قبل الدليل الثاني أو تم الضغط عليها بشكل سطحي للغاية.غماز بعمق مباشرة قبل الخبز.
السمسم يسقط بعيدايجفف السطح قبل البذر.قم بدهنها بالكامل بالماء والسكر، ثم قم بزراعة البذور دفعة واحدة واضغط عليها بخفة شديدة.

05 · إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

يُقطع إلى شرائح ويقدم مع الزيتون والحمص taramasalata وأطباق الفاصوليا أو السلطات.

التخزين

يُحفظ ملفوفًا في درجة حرارة الغرفة لمدة يوم واحد. قم بتجميد القطع المبردة لمدة تصل إلى شهر واحد ثم قم بتجديدها في فرن ساخن.

تقدم للأمام

قم بخلط العجينة في وقت مبكر من نفس اليوم وقم بإبطاء الارتفاع الأول في الثلاجة إذا تغير جدول الوجبات.

06 · الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني عمل واحدة كبيرة لاغانا؟

نعم. شكليها بشكل أكثر سمكًا قليلًا واخبزيها لمدة 20-25 دقيقة تقريبًا، مع التأكد من تغير لون القاعدة إلى اللون البني.

هل أحتاج إلى دبوس المتداول؟

لا، فالضغط بأطراف الأصابع يحافظ على المزيد من الغاز ويمنح الشكل البيضاوي المصنوع يدويًا فتاتًا أفضل.

هل لاغانا فطير دائمًا؟

تختلف المراجع التاريخية، لكن رغيف الاثنين النظيف الحديث المخبوز على نطاق واسع عادة ما يكون خميرة.

07 · القيم الغذائية

القيم الغذائية

السعرات الحرارية
≈ 215 kcal
الكربوهيدرات
≈ 38 g
البروتين
≈ 6 g
الدهون
≈ 5 g
الألياف
≈ 2 g
الصوديوم
≈ 400 mg

الحصة: واحد على اثني عشر من الدفعة. أهم مسببات الحساسية: قمح، جلوتين و سمسم. تقدير إرشادي مبني على قيم قياسية؛ ويتغير باختلاف المنتجات والتشذيب والامتصاص وتقسيم الحصص.

النتيجة النهائية

لاغانا يبقى منخفضًا لأن العجين يتم التعامل معه بغرض، وليس لأنه يفتقر إلى التخمير.

قم ببناء الحجم في الارتفاع الأول، وشكل بلطف واجعل الدمامل النهائية عميقة.