Travel S Helperعالم الطعامالأطباق الوطنية الإيطاليةAbbacchio alla cacciatora — لحم ضأن روماني بالخل والأنشوفة
إيطاليا · روما / لاتسيو

Abbacchio alla cacciatora — لحم ضأن روماني بالخل والأنشوفة

Abbacchio alla cacciatora طبق روماني من لحم الضأن الصغير يُحمّر في زيت الزيتون ويُنهى بالثوم وإكليل الجبل والخل والأنشوفة لصلصة مقلاة لاذعة وغنية بالنكهة.

وصفة إيطاليةطبق رئيسي / لحم ضأن
مشاركة
Abbacchio alla cacciatora: منظر عريض للحم الضأن الروماني المحمّر بصلصة الخل وإكليل الجبل
التحضير25 دقيقة
الطهي1 ساعة و5 دقائق
الوقت الإجمالي1 ساعة و35 دقيقة
الكمية الناتجة6 حصص
الطبق

عن Abbacchio alla cacciatora — لحم ضأن روماني بالخل والأنشوفة

يُعد abbacchio من تحضيرات لحم الضأن المميزة لروما ولاتسيو.

يعتمد طابع cacciatora هنا على الثوم وإكليل الجبل والخل والأنشوفة بدل الطماطم.

يبني التحمير النكهة الأساسية قبل طهي مغطى ومحكوم يطرّي اللحم.

يجب أن تذوب الأنشوفة في الصلصة لتتبلها من دون أن تترك طعمًا سمكيًا واضحًا.

معلومات أساسية

ثلاثة أمور أساسية

  • حمّروا على دفعات. ازدحام المقلاة يبخّر اللحم ويضعف الصلصة النهائية.
  • وازنوا الخل. يجب أن ينعش صلصة المقلاة من دون أن يطغى عليها.
  • ذوّبوا الأنشوفة بالكامل. يجب أن تكون الصلصة النهائية غنية بالنكهة لا سمكية.
حضّروا الطبق

المكونات

كل ما يلزم لتحضير الطبق، مرتب لسهولة المراجعة قبل الطهي.

لحم الضأن

  • 1.4 kgقطع كتف وأضلاع من لحم ضأن صغيرمقطعة إلى قطع للتقديم
  • 45 mlزيت زيتون بكر ممتاز
  • 8 gملح بحري ناعم
  • 2 gفلفل أسود

صلصة cacciatora

  • 4فصوص ثوممهروسة بخفة
  • 8 gإكليل جبل طازج
  • 120 mlنبيذ أبيض جاف
  • 60 mlخل نبيذ أبيض
  • 5فيليه أنشوفةمصفّى
  • 180 mlماء ساخن أو مرق خفيف
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

حمّروا لحم الضأن

  1. جففوا وتبّلوا. ربّتوا على لحم الضأن حتى يجف وتبلوه بالملح والفلفل.

    يجب أن يكون السطح جافًا بما يكفي للتحمير.
  2. حمّروا على دفعات. سخّنوا الزيت وحمّروا لحم الضأن جيدًا على عدة جوانب.

    يجب أن تتكون في قاع المقلاة رواسب بنية من دون احتراق.
  3. أضيفوا المكونات العطرية. أعيدوا كل اللحم إلى المقلاة، وأضيفوا الثوم وإكليل الجبل واطهوا لمدة 1 دقيقة.

    يجب أن تفوح رائحة إكليل الجبل من دون أن يحترق.

اطهوا برطوبة خفيفة

  1. فكّوا قاع المقلاة بالنبيذ. أضيفوا النبيذ الأبيض واكشطوا قاع المقلاة بينما يتقلص السائل إلى نحو النصف.

    يجب أن تخف رائحة الكحول.
  2. أضيفوا قليلًا من السائل. أضيفوا الماء الساخن أو المرق، غطّوا واتركوا اللحم يغلي بهدوء 35–45 دقيقة.

    يجب أن يطرى لحم الضأن مع احتفاظ القطع بشكلها.
  3. اقلبوا مرة أو مرتين. أعيدوا ترتيب القطع أثناء الطهي.

    يجب أن يبقى السائل ضحلًا بدل أن يتحول إلى شوربة.

أنهوا على طريقة cacciatora

  1. اهرِسوا الأنشوفة مع الخل. حرّكوا الأنشوفة داخل الخل حتى تذوب إلى حد كبير.

    يجب أن يكون الخليط مالحًا ولاذعًا وشبه ناعم.
  2. أضيفوا الخليط إلى المقلاة. اسكبوه فوق لحم الضأن واتركوه يغلي مكشوفًا 5–8 دقائق.

    يجب أن تستحلب الصلصة وتغلف اللحم بخفة.
  3. اتركوا اللحم يرتاح قليلًا. أزيلوا سيقان إكليل الجبل واتركوا الطبق 5 دقائق قبل التقديم.

    يجب أن تستقر صلصة المقلاة لامعة حول اللحم الطري.
إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

قدّموه مع بطاطس مشوية أو هندباء أو خبز ذي قشرة مقرمشة.

الأنشوفة

هي عنصر تتبيل؛ لا تحذفوها إلا عند الضرورة لأنها توفر النكهة المالحة العميقة المميزة.

التحضير المسبق

أعيدوا تسخينه بلطف مع قليل من الماء؛ وغالبًا ما يهدأ طابع الخل بعد ليلة.

حل المشكلات

حل المشكلات

  • لحم الضأن بلا لون كافٍ. كانت المقلاة مزدحمة أو كان اللحم رطبًا قبل التحمير.
  • الصلصة حامضة أكثر من اللازم. اتركوها تغلي بضع دقائق إضافية وأضيفوا ملعقة من الماء الساخن.
  • طعم الصلصة سمكي. لم تذب الأنشوفة بالكامل أو استُخدمت كمية أكبر من اللازم.
القيم الغذائية لكل حصة

القيم الغذائية لكل حصة

  • حجم الحصة: 1 حصة
  • السعرات الحرارية: نحو 560 kcal
  • الكربوهيدرات: 3 g
  • البروتين: 48 g
  • الدهون: 38 g
  • الألياف: 0 g
  • الصوديوم: 720 mg

القيم تقريبية.

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

احفظوا لحم الضأن النيئ مبردًا.

اطهوا قطع لحم الضأن الكاملة إلى 63°C على الأقل مع راحة 3 دقائق؛ وعادةً ما تتجاوز القطع المطهوة بالرطوبة هذه الحرارة.

أعيدوا تسخين البقايا إلى 74°C.

أسئلة شائعة

أسئلة شائعة

هل هذه cacciatora بصلصة طماطم؟

لا. تتميز نسخة لحم الضأن الرومانية بالثوم وإكليل الجبل والخل والأنشوفة.

لماذا تضاف الأنشوفة؟

تذوب داخل الصلصة وتعمّق النكهة المالحة اللذيذة.

هل يمكن استخدام فخذ الضأن؟

قطع الكتف والأضلاع أنسب لمدة الطهي الرطب المستخدمة هنا.

الخلاصة

الأهم

  • النتيجة: لحم ضأن محمّر وطري مغطى بصلصة لامعة معطرة بإكليل الجبل وحافة مشرقة من الخل وعمق خفي من الأنشوفة.
  • المفتاح: ابدؤوا بالتحمير، ثم اطهوا برفق، وأضيفوا نهاية الخل والأنشوفة فقط في المرحلة الأخيرة.