الأطباق الوطنية اليونانية
جيروس لحم الخنزير مع البيتا والتزاتزيكي

نظرة سريعة على الوصفة
جيروس لحم الخنزير مع البيتا والتزاتزيكي
البيانات الأساسية من الوصفة المنظمة.
- الكمية
- 8 حصص
- التحضير
- 45 دقيقة
- الخبز
- ساعة و20 دقيقة
- التتبيل والراحة
- 4 ساعات و15 دقيقة
- الإجمالي
- 6 ساعات و20 دقيقة
- لكل حصة
- ≈ 690 kcal
نسخة منزلية من الجيروس اليوناني · لحم وبيتا وتزاتزيكي
جيروس لحم الخنزير شرائح متبلة رفيعة،مكدسة رأسيًا ومقدمة في خبز البيتا
تتبل شرائح كتف الخنزير بالليمون والأوريغانو، وترص على سيخ رأسي، ثم تقطع حوافها المحمرة على دفعات.

01 · نظرة عامة
نظرة عامة
يُطهى الجيروس في مطاعم الشارع اليونانية على سيخ رأسي كبير؛ تتحمر الطبقة الخارجية باستمرار، وتقطع، ثم تواجه الطبقة الجديدة الحرارة. لا يستطيع فرن المنزل تكرار الدوران المتواصل، لكنه يستطيع تطبيق الفكرة الأساسية. ترص شرائح لحم الخنزير الرفيعة على سيخ ثابت في عمود متماسك، وتخبز حتى تنضج، ثم تزال الحواف المحمرة ويعاد السطح الداخلي إلى حرارة قوية فترة قصيرة. مع البيتا والتزاتزيكي والطماطم والبصل والبطاطس يصبح اللحم وجبة شارع كاملة، لا مجرد قطعة مشوية.
كتف الخنزير أنسب لأنه يجمع اللحم والدهن الموزع في عروق صغيرة. الخاصرة تجف سريعًا، والبطن الدهني جدًا يجعل العمود ثقيلًا ويفقد كمية كبيرة من الدهن. يبرد اللحم حتى يصبح متماسكًا، ويمكن وضعه في المجمد قليلًا، ثم يقطع بعكس اتجاه الألياف إلى شرائح تقارب أربعة ملليمترات. القطعة الباردة تنزلق أقل تحت السكين وتمنح سماكة أكثر انتظامًا. الشرائح السميكة لا تلين في الوقت نفسه، والرقيقة كالورق تفقد عصارتها. توضع القصاصات الصغيرة في وسط العمود بعيدًا عن الحرارة المباشرة.
يجمع التتبيل زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والأوريغانو والبابريكا والكزبرة والفلفل الأسود. الحموضة هنا للنكهة، وليست مبررًا لترك اللحم زمنًا طويلًا. تكفي أربع ساعات في الثلاجة؛ فالشرائح الرقيقة التي تبقى طوال الليل في الليمون قد يصبح سطحها مفتتًا. يوزع الملح مع التتبيلة على كل شريحة، وتحفظ الوعاء عند 4 درجات مئوية أو أقل. لا يترك اللحم على الطاولة قبل الرص، لأن العمود الكثيف يحتاج بداية باردة يمكن قياسها، ولأن السلامة لا تعتمد على قوة الفرن وحدها.
يصنع الأساس من نصف بصلة كبيرة توضع بسطحها المقطوع إلى أسفل في صينية صغيرة، ويمر فيها سيخ معدني رأسي. ترص الشرائح مع تغيير اتجاه كل طبقة، وتضغط بما يكفي للثبات من دون سحقها إلى كتلة. الفجوات الدقيقة تسمح بدخول الهواء الساخن. يثبت الأعلى بنصف البصلة الآخر أو شريحة طماطم سميكة. يجب أن يبقى العمود قائمًا وبعيدًا عن عنصر التسخين. إذا كان الفرن منخفضًا، تقسّم الكمية على سيخين أقصر؛ الثبات أهم من الارتفاع اللافت.
تخبز الدفعة الأولى عند 190 درجة مئوية حتى تبلغ أبرد نقطة في الوسط 71 درجة على الأقل. يستغرق ذلك قرابة ساعة بحسب القطر. يدخل ميزان الحرارة من الجانب ولا يلامس السيخ المعدني، وإلا أعطى قراءة مرتفعة كاذبة. تقطع بعد ذلك الشرائط الخارجية المحمرة فقط. يدهن السطح المكشوف بعصارة الصينية، ويعاد تحت حرارة علوية قوية دقائق قليلة. يمكن تكرار هذه الدورة مرة واحدة. بهذه الطريقة تزيد الحواف المتكرملة من غير تجفيف العمود كله حتى يصل إلى اللون الداكن نفسه.
يحضر التزاتزيكي أثناء التتبيل. يبشر الخيار بخشونة، ويرش بقليل من الملح، ويترك ثم يعصر بقوة في منشفة نظيفة؛ فالماء الحر يحول الصلصة إلى سائل. يمزج الخيار مع لبن يوناني كثيف وثوم وشبت وليمون وزيت زيتون. ساعة في الثلاجة توزع طعم الثوم والأعشاب، ثم يضبط الملح. يسخن خبز البيتا قبل التجميع مباشرة كي ينثني بلا تشقق. تقطع الطماطم إلى قطع لا تسيل بسرعة، ويقطع البصل الأحمر إلى ريش رقيق حتى يظل مقرمشًا من غير حدّة مفرطة.
يوضع اللحم الساخن في البيتا بكميات معتدلة مع التزاتزيكي والطماطم والبصل والبطاطس المقلية. الحشوة المبالغ فيها تمزق الخبز وتخفي توازن المكونات. بعد آخر قطع، يعاد ما بقي من العمود حتى يسجل 71 درجة، ثم يرتاح عشر دقائق قبل تقطيعه. للحفظ يفصل اللحم عن الصلصة والخضروات. تعاد تسخين الشرائح في طبقة رقيقة على مقلاة شديدة السخونة، فتستعيد الأطراف لونها. أما الميكروويف فيلين السطح ويدفع العصارة والدهن إلى الخارج، لذلك لا يخدم القوام المطلوب.
شرائح بسمك 4 مم
تبقى عصارية وتنضج داخل عمود متماسك.
تتبيل 4 ساعات
يمنح الليمون نكهته من دون تفتيت سطح اللحم.
قطع الطبقة المحمرة
يعود السطح الجديد إلى حرارة قوية قصيرة، كما يحدث على السيخ.
02 · المكونات
المكونات
لحم الجيروس
- 1.6 كغ
- كتف خنزير منزوع العظم، شديد البرودة
- 70 مل
- زيت زيتون
- 60 مل
- عصير ليمون طازج
- 5 فصوص
- ثوم مبشور ناعمًا
- 2 ملعقة كبيرة
- أوريغانو يوناني مجفف
- 2 ملعقة صغيرة
- بابريكا حلوة
- 1½ ملعقة صغيرة
- كزبرة مطحونة
- 18 غ
- ملح بحري ناعم
- 1 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود
- 1 حبة كبيرة
- بصل لقاعدة السيخ
التزاتزيكي
- 500 غ
- لبن يوناني كثيف
- 1 حبة كبيرة
- خيار مبشور بخشونة
- 2 فص
- ثوم مبشور
- 2 ملعقة كبيرة
- زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة
- عصير ليمون
- 2 ملعقة كبيرة
- شبت مفروم
- بحسب الحاجة
- ملح
للتقديم
- 8 أرغفة
- خبز بيتا يوناني
- 3 حبات
- طماطم ناضجة مقطعة
- 1 حبة
- بصل أحمر مقطع إلى ريش رقيق
- 600 غ
- بطاطس مقلية ساخنة جاهزة
- 1 حبة
- ليمون مقطع إلى أرباع
03 · التحضير
التحضير
تقطيع اللحم وتتبيله
4 ساعات و30 دقيقةالتبريد والتقطيع
يبرد اللحم حتى يتماسك ويقطع بعكس الألياف إلى شرائح تقارب 4 مم.
خلط التتبيلة
يمزج الزيت والليمون والثوم والأوريغانو والبابريكا والكزبرة والملح والفلفل.
التتبيل في الثلاجة
تغطى الشرائح بالتساوي وتحفظ 4 ساعات عند 4 درجات أو أقل.
يبقى اللحم باردًا ومتماسكًا ولا يصبح السطح مفتتًا.
إعداد التزاتزيكي
ساعة و20 دقيقةتمليح الخيار
يبشر ويرش بخفة ويترك في مصفاة 15 دقيقة.
العصر جيدًا
يلف في منشفة وتزال أكبر كمية ممكنة من الماء.
خلط الصلصة
يمزج مع اللبن والثوم والزيت والليمون والشبت.
التبريد
يترك ساعة على الأقل ثم يضبط الملح.
تبقى الصلصة على الملعقة ولا تحيط بها بركة مائية.
البناء والخبز والتقديم
ساعة و30 دقيقةتثبيت السيخ
يوضع نصف البصلة بسطحه المقطوع إلى أسفل ويمرر السيخ فيه.
رص اللحم البارد
توضع الشرائح باتجاهات متبادلة وتضغط في عمود ثابت.
الخبز إلى حرارة آمنة
يخبز عند 190 مئوية نحو ساعة حتى تبلغ أبرد نقطة 71 درجة.
لا يلامس الميزان السيخ، والسطح الخارجي محمر.القطع وإعادة التحمير
تزال الحواف الناضجة، ويدهن السطح بالعصارة ويعاد دقائق تحت حرارة علوية.
تجميع البيتا
يوضع اللحم والتزاتزيكي والطماطم والبصل والبطاطس في خبز دافئ.
04 · نقاط التحكم
نقاط التحكم
سماكة الشريحة
نحو 4 ممتوازن بين العصارة والنضج المتساوي.
الحفظ البارد
≤ 4 درجاتلا يسخن اللحم على الطاولة من التتبيل إلى البناء.
حرارة المركز
71 درجةتقاس من الجانب في أبرد موضع بعيدًا عن المعدن.
| المشكلة | الإرشاد | التعديل |
|---|---|---|
| اللحم جاف | القطعة قليلة الدهن أو الشرائح رقيقة جدًا أو استمر الخبز بعد النضج. | يستعمل الكتف وتحفظ سماكة 4 مم وتقطع الحواف على دفعات. |
| العمود غير ثابت | الشرائح في اتجاه واحد أو القاعدة رخوة. | تبدل الاتجاهات ويختبر ثبات السيخ قبل الفرن. |
| التزاتزيكي مائي | الخيار لم يعصر بما يكفي. | يملح مسبقًا ويعصر على دفعات في منشفة كثيفة. |
05 · إرشادات عملية
إرشادات عملية
التقديم
يقدم فورًا في بيتا دافئة مع التزاتزيكي والطماطم والبصل والبطاطس والليمون.
الحفظ
يحفظ اللحم ثلاثة أيام والتزاتزيكي يومين في أوعية منفصلة. يسخن اللحم على مقلاة حارة بطبقة رقيقة.
التحضير المسبق
يتبل اللحم وتحضر الصلصة قبل أربع ساعات؛ تسخن البيتا والملحقات قرب التقديم.
06 · الأسئلة الشائعة
الأسئلة الشائعة
هل يترك اللحم في الليمون طوال الليل؟
لا يفضل للشرائح الرقيقة؛ أربع ساعات تمنح النكهة من دون سطح مفتت.
هل يجب قطع اللحم أكثر من مرة؟
ليس إلزاميًا، لكن دورة إضافية واحدة تزيد الحواف المحمرة وتقرّب النتيجة من السيخ.
07 · القيم الغذائية
القيم الغذائية
- السعرات الحرارية
- ≈ 690 kcal
- الكربوهيدرات
- ≈ 58 g
- البروتين
- ≈ 47 g
- الدهون
- ≈ 30 g
- الألياف
- ≈ 4 g
- الصوديوم
- ≈ 1250 mg
الحصة: 1 من 8 حصص. أهم مسببات الحساسية: الحليب والغلوتين. تقدير إرشادي مبني على قيم قياسية؛ ويتغير باختلاف المنتجات والتشذيب والامتصاص وتقسيم الحصص.