الأطباق الوطنية اليونانية
بيينيرلي يوناني
آخر تحديث: 2026-08-04 09:43:09
نظرة سريعة على الوصفة
بيينيرلي يوناني
البيانات الأساسية من الوصفة المنظمة.
- الكمية
- 6 قوارب كبيرة
- التحضير
- 45 د
- الخَبز
- 18 د
- التخمير والراحة
- 1 س 30 د
- الإجمالي
- 2 س 33 د
- لكل حصة
- ≈ 760 سعرة
عجين غني مختمر · حواف عالية ومركز جبني ساخن
بيينيرلي يوناني ،قوارب عجين مختمر محشوة بجبن كاسيري وموزاريلا، نصفها باللحم المقدد والزعتر ونصفها بالفلفل الحلو
تُعجن عجينة طرية بالحليب وزيت الزيتون والزبدة، وتُخمر حتى يتضاعف حجمها. تُشكل ست قطع بيضوية على هيئة قوارب، ويُوضع 100 غ من خليط الجبن في كل منها؛ ثلاث باللحم المقدد والزعتر وثلاث بشرائح الفلفل الحلو.
01 · نظرة عامة
نظرة عامة
عجين البيينيرلي غني بالحليب والزبدة وزيت الزيتون، لكنه يحتاج إلى عجن كامل كي يستطيع حمل الحشوة الثقيلة. اختبار الشد الرقيق يوضح تطور الغلوتين أفضل من الاعتماد على الزمن وحده.
تُعطى القطع راحة بعد التقسيم لأن العجين المشدود ينكمش عند الفرد. الشكل البيضوي الطويل والمركز الأرق يخلقان قاعدة متوازنة، بينما تتحول الحواف المطوية إلى جدار يمسك الجبن.
يُطهى اللحم المقدد جزئياً ويجفف الفلفل قبل وضعهما فوق الجبن. الرطوبة الزائدة تمنع المركز من الخَبز وتترك القاعدة رخوة، لذلك تبقى كل الحشوات تحت حافة العجين.
الصينية الساخنة ودرجة 230 °م تعطيان قاعدة محمرة وحوافاً قوية خلال 16–18 دقيقة. الراحة لخمس دقائق تسمح للجبن بالثبات قليلاً من دون فقدان طراوته.
عجين مرن لا ممزق
العجن الكافي يسمح بتشكيل قارب طويل من دون شقوق.
100 غ جبن لكل قارب
التوزيع المتساوي يمنع تفاوت النضج والامتلاء.
صوانٍ ساخنة مسبقاً
تحمر القاعدة سريعاً قبل أن تطلق الحشوات رطوبتها.
02 · المكونات
المكونات
للعجين
- 500 غ
- دقيق خبز قوي
- 8 غ
- خميرة جافة فورية
- 12 غ
- سكر ناعم
- 10 غ
- ملح بحري ناعم
- 220 مل
- حليب كامل الدسم فاتر نحو 28 °م.
- 100 مل
- ماء فاتر
- 30 مل
- زيت زيتون
- 30 غ
- زبدة غير مملحة طرية
لقاعدة الجبن ودهان الحواف
- 420 غ
- جبن كاسيري مبشور خشناً
- 180 غ
- موزاريلا قليلة الرطوبة مبشورة
- 1 حبة كبيرة
- بيض لدهن الحواف.
- 15 مل
- حليب كامل الدسم يُخلط مع البيض.
لقوارب اللحم المقدد والزعتر
- 120 غ
- لحم مقدد مدخن مقطع قطعاً صغيرة لثلاثة قوارب.
- 1 ملعقة صغيرة
- أوراق زعتر طازج
- ¼ ملعقة صغيرة
- فلفل أسود مطحون حديثاً
لقوارب الفلفل الحلو
- 120 غ
- فلفل أحمر حلو مقطع شرائح رقيقة لثلاثة قوارب.
- 120 غ
- فلفل أصفر حلو مقطع شرائح رقيقة
- 10 مل
- زيت زيتون
- ½ ملعقة صغيرة
- أوريغانو مجفف
03 · التحضير
التحضير
خلط العجين وتخميره
80–90 دجمع العجين
يُخلط الدقيق والخميرة والسكر والملح. يضاف الحليب الفاتر والماء وزيت الزيتون حتى يختفي الدقيق الجاف، ثم تضاف الزبدة وتعجن 8–10 دقائق بالآلة أو 12 دقيقة باليد.
يصبح العجين ناعماً ومرناً ويمكن شده رقيقاً قبل أن يتمزق.إتمام التخمير الأول
يوضع العجين في وعاء مدهون بخفة ويغطى ويُترك عند 24–26 °م لمدة 60–70 دقيقة حتى يتضاعف.
ترتد بصمة الإصبع ببطء وتبقى علامة خفيفة.التقسيم والراحة
يُقلب العجين ويقسم إلى ست قطع متساوية بنحو 150 غ، وتُكور وتغطى 15 دقيقة.
ترتخي القطع ولا يعود سطحها مشدوداً.
تحضير الحشوات وتشكيل القوارب
30 دتحضير اللحم المقدد والفلفل
يُطهى اللحم المقدد على نار متوسطة 4 دقائق حتى يخرج بعض دهنه ويبقى مرناً، ثم يصفى. تُقلب شرائح الفلفل مع 10 مل من الزيت والأوريغانو وتُجفف.
لا تحمل أي من الحشوتين رطوبة حرة ظاهرة.فرد الأشكال البيضوية الطويلة
تُفرد كل كرة إلى شكل بيضوي بطول نحو 34 سم وعرض 15 سم، ويُترك المركز أرق من الحافة الخارجية بعرض 2 سم.
يبقى العجين ممدوداً ولا ينكمش فوراً.الحشو وإغلاق الأطراف
يُخلط الكاسيري والموزاريلا. يوضع 100 غ من الجبن في مركز كل شكل. تُطوى الحافتان الطويلتان إلى الداخل 2–3 سم، وتُقرص النهايتان وتُلف كل نهاية مرتين.
يُحاط الجبن بحواف مرتفعة وتُغلق النهايتان بإحكام.إضافة الحشوتين
تُغطى ثلاثة قوارب باللحم المقدد والزعتر والفلفل الأسود، والثلاثة الأخرى بشرائح الفلفل. يُخفق البيض مع 15 مل من الحليب وتُدهن الأجزاء المكشوفة من العجين فقط.
تبقى الحشوات تحت الحافة العليا للعجين.
الخَبز والراحة القصيرة
25 دالخَبز بحرارة عالية
يُسخن الفرن والصواني إلى 230 °م. تُنقل القوارب مع ورقها إلى الصواني الساخنة وتُخبز 16–18 دقيقة مع تدويرها مرة، حتى تصبح الحواف ذهبية عميقة والقواعد محمرة.
يغلي الجبن في المركز ويكون القاع مقرمشاً عند اللمس.الراحة قبل التقديم
تُنقل القوارب إلى شبكة لمدة 5 دقائق. لا تُكدس ولا تُغطى وهي ساخنة.
يبقى الجبن طرياً لكنه لا يسيل من موضع القطع.
04 · نقاط التحكم
نقاط التحكم
حرارة التخمير
24–26 °متسمح للعجين بالتضاعف خلال 60–70 دقيقة.
وزن الجبن
100 غ للقاربيحافظ على مركز ممتلئ من دون تجاوز الحواف.
حرارة الخَبز
230 °متمنح الحواف لوناً عميقاً والقاع قرمشة في 16–18 دقيقة.
05 · إرشادات عملية
إرشادات عملية
التقديم
يُقدم قارب كبير كوجبة مع سلطة خضراء حامضة، أو يُقطع شرائط لمائدة مشتركة.
الحفظ
تُبرد القطع بالكامل وتحفظ في الثلاجة حتى يومين. يلين القاع في الوعاء المغلق.
إعادة التسخين
تُسخن مباشرة على رف الفرن عند 190 °م لمدة 8–10 دقائق. الميكروويف يلين القاعدة.
بديل الكاسيري
يُستخدم مقدار متساوٍ من بروفولوني خفيف وموزاريلا قليلة الرطوبة. يمكن إضافة قليل من الفيتا لا استبدال جبن الذوبان بها.
06 · القيم الغذائية
القيم الغذائية
- السعرات
- ≈ 760 سعرة
- الكربوهيدرات
- ≈ 80 غ
- البروتين
- ≈ 31 غ
- الدهون
- ≈ 35 غ
- الألياف
- ≈ 4 غ
- الصوديوم
- ≈ 1260 ملغ
حجم الحصة: قطعة بيينيرلي كبيرة واحدة. مسببات الحساسية: يحتوي على غلوتين القمح والحليب والبيض. قد يحتوي اللحم المقدد على الكبريتيت أو إضافات معالجة أخرى؛ يُفحص الملصق. القيم تقريبية مبنية على مراجع قياسية، وقد تتغير بحسب العلامة التجارية والامتصاص والتشذيب وتقسيم الحصص.