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意大利 · 特拉帕尼 / 西西里岛

Busiate al pesto trapanese(特拉帕尼番茄杏仁 Pesto 意面)

Busiate al pesto trapanese 将西西里螺旋意面与特拉帕尼生制 pesto 搭配:成熟番茄、杏仁、大蒜、罗勒、pecorino 和特级初榨橄榄油一起制成酱汁,再用煮面水调松,而不是在锅中把它煮成酱。

传统意大利食谱意面 / 第一道菜
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Busiate al pesto trapanese:宽幅主图,番茄杏仁 pesto 裹住西西里螺旋意面
准备25分钟
烹饪15分钟
总计40分钟
成品量4人份
菜品介绍

关于 Busiate al pesto trapanese

Busiate 是与西西里西部密切相关的扭转意面;其名称与传统成形工具 buso 有关,面条会借助它卷出螺旋形。

Pesto trapanese 是生制酱汁。成熟番茄、杏仁、大蒜和罗勒通过捣碎而不是微炖来处理,从而保留清新风味和粗颗粒、可舀取的质地。

研钵最容易控制质地,但也可用食物处理机短暂脉冲搅打。处理过度会使杏仁出油,并让酱汁变得黏稠成糊。

最后的乳化在盛放碗中完成:热 busiate、生 pesto 和少量富含淀粉的煮面水结合,无需让 pesto 长时间受热。

烹饪技法

三个关键点

  • 使用成熟番茄。 这道酱没有烹煮阶段可以弥补寡淡的番茄。
  • 让 pesto 保持粗颗粒。 看得见的杏仁颗粒能提供质感,并避免形成厚重的糊状酱。
  • 离火拌匀。 Pesto 应由意面的热量温热,而不是在锅里煎炒。
开始制作

食材

开始烹饪前快速浏览所需全部内容。

意面

  • 360 gbusiate 意面
  • 3 L
  • 30 g细海盐用于煮面水

Pesto trapanese

  • 400 g熟番茄
  • 80 g去皮杏仁轻微烘香并完全冷却
  • 1小瓣大蒜
  • 25 g新鲜罗勒叶
  • 50 g西西里 pecorino细细磨碎
  • 80 ml特级初榨橄榄油
  • 1/2 茶匙细海盐
  • 按口味调味黑胡椒
分步制作

制作步骤

制作生 pesto

  1. 如需要可给番茄去皮。 在番茄表面划口,焯水 20 秒后冷却、去皮,只去除多余的水样籽胶。

    果肉应保持多汁,但不能让 pesto 积出大量液体。
  2. 捣碎大蒜和杏仁。 先把大蒜与盐捣碎,再加入杏仁,继续捣成粗颗粒碎屑。

    在仍能看到小块坚果时停止。
  3. 完成 pesto。 加入罗勒和番茄,再加入 pecorino 与橄榄油,混成粗糙、可舀取的酱汁。

    Pesto 应显得新鲜且有颗粒感,不能乳化成完全顺滑的泥状物。

煮 busiate

  1. 在充分加盐的水中煮。 把 busiate 煮至 al dente,开始阶段及时搅动,防止螺旋意面粘在一起。

    意面应足够结实,能够承受有力翻拌。
  2. 保留煮面水。 沥干前至少保留 200 ml 煮面水。

    煮面水应因淀粉而呈浑浊状。
  3. 沥干,不要冲洗。 迅速沥干 busiate,趁热转移到上桌碗中。

    意面表面的淀粉必须保留下来。

拌匀并上桌

  1. 离火加入 pesto。 把 pesto 舀到热 busiate 上,充分翻拌。

    生番茄的清新香气应保持明亮。
  2. 调整乳化状态。 每次加入一汤匙煮面水,直到 pesto 能贴附在螺旋意面上。

    碗底不能留下油亮的液体积潭。
  3. 立即上桌。 如喜欢,可用少量 pecorino、罗勒和橄榄油完成。

    意面应有光泽且温热,但不能热到把 pesto 烫熟。
实用指导

实用指导

新鲜番茄

当季成熟番茄是核心。如果番茄水分很多,应去掉部分籽胶,而不是把酱汁煮熟。

杏仁

轻微烘香的杏仁会增加深度,但与罗勒一起捣碎前必须完全冷却。

Busiate 的替代选择

买不到 busiate 时,casarecce 或其他扭转型短意面也能很好地挂住 pesto。

常见问题排查

常见问题排查

  • Pesto 太油腻。 杏仁处理过度,或一次加入了太多油。保持粗颗粒研磨,并用煮面水调松。
  • 酱汁尝起来生硬、刺激。 番茄不够成熟,或蒜瓣过大。使用成熟果实,并控制大蒜用量。
  • Pesto 挂不住意面。 煮面水或表面淀粉不足。加入少量保留的煮面水并有力翻拌。
每份营养信息

每份营养信息

  • 每份量: 整份食谱的 1/4
  • 能量: 约690 kcal
  • 碳水化合物: 79 g
  • 蛋白质: 21 g
  • 脂肪: 33 g
  • 膳食纤维: 7 g
  • 钠: 690 mg

估算假定大部分煮面水中的盐会被倒掉。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

把罗勒和番茄彻底洗净,并在捣碎前把叶片擦干。

剩余 pesto 应冷藏并尽快食用,因为其中含有未经烹调的新鲜食材。

杏仁和乳制品是本食谱中的主要过敏原。

常见问题

常见问题

Pesto trapanese 需要烹煮吗?

不需要。传统酱汁是生制的,只借刚沥干的热意面升温。

可以用核桃代替杏仁吗?

那会做成另一种 pesto。杏仁是特拉帕尼风格的标志性食材,有条件时应保留。

Pesto 应该完全打至顺滑吗?

不应该。粗颗粒质地更理想,因为它能保留杏仁和番茄的个性。

最后提示

关键要点

  • 成品: 弹韧的 busiate 裹着清新、粗颗粒的番茄杏仁 pesto,带有罗勒、大蒜、pecorino 和橄榄油的风味。
  • 关键: 使用成熟番茄,以捣碎代替打泥,并离火加入刚好足够的煮面水把酱汁与意面结合。