土耳其 · 尚勒乌尔法

Ciğer kebabı

大小一致的羊肝块和小块羊尾脂交替串在细烤签上,靠近炭火烤熟,并以 isot 和盐调味。

土耳其料理食谱 内脏烤串
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Ciğer kebabı 裹入 lavaş,配洋葱、香草、青椒和柠檬
羊肝表面上色、中心仍湿润,羊尾脂在边缘融化
准备 35分钟
烹饪 12分钟
总计 1小时7分钟
份数 6
概览

用炭火制作乌尔法 Ciğer kebabı

尚勒乌尔法 Ciğer kebabı 需要非常新鲜的羊肝和仔细清理。去掉外膜、大血管及所有泛绿区域。把羊肝切成大小一致的块,所有肉块才能在较小块变干发碎前同时达到安全熟度。

羊尾脂切得比羊肝稍小,并与羊肝交替排列。脂肪融化时会润泽羊肝,也会传递 isot 的香气。配方所用短细烤签让食材均匀靠近炭火。串好后短暂冷藏,让脂肪变硬,同时等待木炭变得炽热且没有高火苗。

烤制时间很短,但内脏不能因此保持未熟。每隔几十秒转动烤签,并适量撒 isot 和盐。最大羊肝块达到规定温度后立即离火,以保留水分。

把 lavaş 放在肉签上方短暂加热,恢复柔韧后,填入羊肝、羊尾脂、洋葱、欧芹、薄荷、青椒和柠檬。趁脂肪仍热时上桌。

制作6人份,需要准备35分钟、冷藏静置20分钟,炭烤6–9分钟。

实用提示

实用提示

  • 在光线充足的砧板上清理浅色表面更容易看清血管和斑块,也能改善每块羊肝的质地。
  • 只留极小空隙肉块贴得过紧,内侧会被蒸熟;间隔过大又会让脂肪转动并烧焦。
  • 出现火苗时移开肉签脂肪融化很快;应移动食物,不能往木炭上浇水。
食材

食材

肉串

  • 1 kg 新鲜羊肝
  • 250 g 羊尾脂
  • 12 g 尚勒乌尔法红辣椒或 isot
  • 10 g 细海盐

上桌搭配

  • 6 大张 lavaş 或 yufka
  • 2 白洋葱 切极细薄片
  • 25 g 平叶欧芹
  • 15 g 新鲜薄荷
  • 6 长青椒
  • 2 柠檬 切瓣
  • 5 g isot 餐桌调味
做法

做法

处理羊肝

  1. 精细清理去掉外膜、血管和泛绿部位,把羊肝表面擦干。

    最后只留下干净的深红色肝肉。
  2. 切成一致大小羊肝切成2厘米见方、约榛子大小的块,羊尾脂切得略小。

    大小一致是均匀熟化的必要条件。
  3. 按规定顺序穿串每根烤签依次穿羊肝、羊尾脂、两块羊肝、羊尾脂和最后一块羊肝。

    食材之间只留极小空隙,让热量到达侧面,又不会让肉块转动。
  4. 短暂冷藏变硬串好的肉签冷藏20分钟,同时让炭火稳定。

    肉签到达烤架时,羊尾脂应仍然较硬。

炭烤

  1. 等待干净炭火等木炭变得炽热且没有高火苗,青椒放在烤炉边缘烤。

    热量应强烈且均匀。
  2. 频繁转动并调味混合 isot 和盐。肉签靠近炭火烤制,每30–45秒转动一次并适量撒调味料。

    脂肪应融化并润泽羊肝,不能持续引发火苗。
  3. 达到安全中心温度继续烤6–9分钟,直至表面上色,最大羊肝块达到71°C。

    中心应熟透但仍湿润,不能发碎。

面包与上桌

  1. 软化 lavaş把面包放在肉签上方短暂加热,吸收香气并恢复柔韧。

    面包应温热可折,不能焦黑。
  2. 立即填入食材把羊肝和脂肪从烤签滑入面包,加入洋葱、欧芹、薄荷、青椒、柠檬和更多 isot。

    须在脂肪仍热时上桌。
控制要点

控制要点

  • 羊肝变得颗粒粗糙 肉块太小,或者达到规定温度后仍继续受热。
  • 脂肪仍然发硬 脂肪块太大,或距离炭火太远,无法在短时间内融化。
  • 肉块内侧苍白 羊肝块互相紧贴,热量无法在其间流通。
营养信息

营养信息

  • 热量590 kcal
  • 蛋白质36 g
  • 碳水化合物43 g
  • 脂肪30 g
  • 饱和脂肪9 g
  • 膳食纤维3 g
  • 5 g
  • 820 mg

6份中的1份,配面包、香草和蔬菜 — 营养数据按羊肝、羊尾脂、面包和装饰总量的六分之一计算。

过敏原 · 食品安全

过敏原 · 食品安全

过敏原: 如搭配 lavaş,则含小麦/麸质

食品安全: 生羊肝须保持在4°C或以下,避免交叉污染,并尽快使用。 羊肝须烤至71°C;内脏还含大量维生素A,应适量食用,孕期尤其需要注意。

储存: 这道菜适合现烤现吃。剩余食物须在2小时内冷藏,复热至74°C后于2天内食用。生肉签不要超出必要时间存放。

常见问题

常见问题

为什么要去掉泛绿区域?

这些部位可能接触过胆汁,会产生强烈苦味,不能穿到肉签上。

可以不加羊尾脂吗?

羊尾脂可润泽羊肝,也是成品质地的一部分。不加时羊肝会更快变干,需要格外小心。

为什么要如此频繁地转动?

食材距离炭火很近,每面几秒内就会着色;脂肪也需要持续均匀受热。

羊肝中心可以保持粉红色吗?

本方法为内脏设定71°C,并在最大肉块中测量。

要点回顾

要点回顾

合格的 Ciğer kebabı 肉块大小一致,达到71°C后表面上色而中心仍湿润,羊尾脂融化,isot 有香气却不焦苦。

仔细清理,交替穿入小块,冷藏变硬,并在无明火炭床附近持续转动。