厄立特里亚

厄立特里亚坐落在非洲之角，是世界上游客最少的国家之一，也是最迷人的国家之一。这个小国至今仍保留着昔日的印记：装饰艺术风格的市中心自意大利殖民时期以来未曾改变，山顶修道院笼罩在薄雾之中，红海岛屿上人烟稀少。首都阿斯马拉因其20世纪30年代和40年代非凡的建筑而被联合国教科文组织列入世界遗产名录。近年来，一些富有冒险精神的旅行者发现，旧机场的跑道和宽阔的林荫大道构成了一座活生生的博物馆。这座城市仿佛时间静止，却又拥有温馨的咖啡馆和冰淇淋店，以现代的当地方式供应意式浓缩咖啡。厄立特里亚宁静的街道、军事时代的遗迹和宽阔的广场，更适合悠闲地探索，而非匆匆忙忙的观光。

即便世界目光聚焦于其他地方，厄立特里亚依然静静地保留着其独特的身份认同。意大利殖民时代的遗迹、古老的非洲传统以及红海文化的融合，使其宛如一段隐秘的历史篇章。游客们谈起这里近乎超现实的宁静——几乎没有犯罪，人们生活节奏悠闲，热情好客的氛围令人倍感亲切。独自旅行者和情侣们发现，他们可以安全地漫步于集市小巷和偏远的高地小径。尽管冷战时期的偏执以及“非洲朝鲜”的标签时常出现在新闻报道中，但游客的日常生活却十分平凡，而且出奇地友好。严格的签证和许可证规定固然增添了秩序，但也表明厄立特里亚尚未成为大众旅游目的地。由于只有极少数的旅行团获准进入，这个国家依然保持着神秘而原始的气息。简而言之，厄立特里亚会给予那些愿意多做些准备的人丰厚的回报。它兼具坚韧的独立精神、壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴，使其成为体验别具一格的非洲探险之旅的绝佳之选。

重要规划：签证要求和入境规定

几乎所有外国人进入厄立特里亚都需要签证。肯尼亚、乌干达和埃塞俄比亚是仅有的三个免签国家。（过去对苏丹旅客的免签政策已被取消；现在所有游客都必须事先获得批准。）对大多数人来说，签证申请流程始于厄立特里亚大使馆或官方旅行社。所有签证都必须提前办理——直接前往边境办理签证已很少奏效。主要有两种途径：

• 厄立特里亚大使馆： 如果您的国家（或附近）设有厄立特里亚领事馆或大使馆，您可以前往申请。通常需要填写表格、提交两张护照照片并支付费用（目前约为 50 至 70 美元，具体费用取决于国籍和办理速度）。签证自签发之日起三个月内有效，允许停留一个月（可在厄立特里亚境内延期）。办理时间可能需要几周。申请人应确保护照有效期至少超过旅行日期六个月。签证获批后，签证将被盖章在您的护照上，之后您就可以预订机票了。
• 通过旅行社发出的邀请函（LoI）： 如果没有方便的大使馆，通常的替代方案是通过旅行社办理签证。获得许可的厄立特里亚旅行社可以出具强制性的邀请函（也称为旅游邀请函或参考相关文件）。 塔兹卡拉您向旅行社支付费用（通常总计约 100 至 150 美元），他们会将邀请函 (LOI) 发送给厄立特里亚移民局，然后您在抵达厄立特里亚时出示该邀请函即可获得落地签证。实际上，获得批准的邀请函意味着您的机场签证已预先授权。这种方式的费用与通过大使馆办理大致相同，但需要您通过当地代理预订行程或至少雇佣司机兼导游。您仍然需要在机场以现金支付约 70 美元的厄立特里亚移民局费用。

费用和时间： 无论哪种方式，预计政府手续费约为70美元，外加一些其他费用，并且至少在出行前4-6周办理签证。一些旅行者表示他们使用了加急签证服务或将文件寄往亚的斯亚贝巴（在埃塞俄比亚航空公司停飞之前），但如果可能的话，最好还是直接在本国大使馆申请。务必准备两份邀请函或签证文件，因为在厄立特里亚境内旅行时，检查站通常会扣留一份。

近期变更： 请注意，埃塞俄比亚和苏丹公民现在与其他外国人一样，需要事先获得邀请函 (LOI)。（由于战后旅游业的蓬勃发展，埃塞俄比亚公民曾享有落地签证，但这项政策已于2024年后终止。）同样，除非事先安排，否则旅客不能指望在抵达时获得临时签证。此外，我们强烈建议不要单独购买厄立特里亚旅游签证。请务必通过信誉良好的代理机构或官方渠道办理，因为任何错误都可能导致您在机场被拒绝入境。

国籍和特殊情况： 少数国家的公民（主要是邻国的非洲公民）无需签证或可享受落地签待遇。但美国、欧盟、加拿大、澳大利亚等西方国家的护照持有者，入境前必须通过大使馆或出具邀请函进行预先审批。双重国籍公民（例如厄立特里亚裔美国人）应使用非厄立特里护照旅行，以避免强制性出境签证的麻烦（详见下文）。所有旅客必须持有有效期至少6个月且至少有两页空白页的护照。如果您来自黄热病流行国家（非洲或南美洲大部分地区），则需要提供黄热病疫苗接种证书；大多数从欧洲或中东入境的旅客无需提供，但如果您的行程会再次途经非洲，携带该证书可能会有所帮助。

签证有效期限： 旅游签证通常有效期为30天。如有需要，部分游客可在阿斯马拉移民局办理延期（通常以30天为单位）。签证本身的有效期一般为自签发之日起三个月。请务必仔细计算您的入境日期。双重国籍人士或厄立特里亚公民需要特殊处理。如果您持有任何形式的厄立特里亚国籍，则必须使用厄立特里亚护照或国民身份证入境，否则可能被收取外国人签证费。如果您使用厄立特里亚国籍入境，则需要办理出境签证；这主要影响使用本国护照的海外侨民。（如有疑问，请咨询您所在国的大使馆。）

抵达流程： 阿斯马拉国际机场 (ASM) 规模不大。入境官员会核实您的签证和邀请函。请准备好申报所有电子产品（需提供序列号）以及超过 1000 美元的外币。他们会在您的护照上盖章，并可能出具一张橙色的海关申报单，用于申报所有需要带出境的物品。相机和手机必须在入境时申报（如果您购买了新设备，请保留收据）。购买美元或纳克法时务必索取收据——出境时当局会要求您出示所有收据。入境后，除非有可疑情况，否则行李通常不会被检查。您可能会在到达大厅找到出售当地 SIM 卡和瓶装水的商店，但价格较高。

出境签证： 持外国护照的普通游客无需单独办理出境签证。但是，持有美国、欧盟或其他双重国籍且持厄立特里亚护照或国民身份证入境的人士则需要办理出境签证。在这种情况下，您必须在离境前向移民局申请出境签证（需提供照片并缴纳费用）。一般来说，为避免麻烦，建议您只携带非厄立特里亚护照。

简而言之：提前做好充分准备，通过正规渠道办理签证，仔细核对使馆信息，并携带所有文件的复印件。一旦入境手续办妥，您就可以避开人群，尽情享受厄立特里亚的美景。

旅行许可：了解厄立特里亚的境内通行规则

在厄立特里亚境内旅行受到严格管制。游客可以自由游览阿斯马拉市区，但任何超出市区范围的旅行都需要官方许可。实际上，这意味着如果您想离开阿斯马拉，就必须从阿斯马拉旅游部获得旅行许可。

旅游部在阿斯马拉设有两处办事处（一处位于解放大道/哈内特街，另一处位于阿斯马拉机场路，靠近交通部）。大多数游客抵达后会直接前往其中一处办事处（通常哈内特街办事处每天开放，包括周六）办理申请。办理流程遵循先到先得的原则。您必须亲自填写表格，注明您计划访问的每个城镇或景点（例如马萨瓦、克伦、菲尔菲尔、科哈伊托等）。您需要出示护照和签证，并为每张许可证支付约200纳克法（约合13美元）。（截至2025年，这是每个目的地的标准价格。）此外，如果您想参观阿斯马拉郊外著名的坦克墓地，则需要单独支付许可证费用（约50纳克法）。工作人员会询问您的确切旅行日期；许可证通常为每个目的地签发一到两天的有效期。

办理通常很快，但可能需要等到当天晚些时候或第二天早上。您会收到一份纸质许可证文件——出发前至少复印两份，因为警察和酒店通常会要求查看复印件。在阿斯马拉以外的地方，请务必随身携带。许多城镇的酒店前台也会在办理入住前要求查看旅行许可证。路检站很频繁；执法人员会要求查看您的旅行许可证，并可能短暂扣留。

许可证覆盖范围： 通常情况下，一张许可证即可游览指定城镇及周边景点。例如，马萨瓦许可证（签发日期有效）涵盖马萨瓦市的游览，如果您当天乘船前往，还可以游览达赫拉克群岛。克伦许可证也类似，涵盖克伦镇及周边高地景点。但是，超出指定范围的行程（例如，从克伦镇绕道前往塞纳费）理论上需要新的许可证。实际上，当局主要关注的是重要事项：没有许可证，就意味着无法离开阿斯马拉。

限制区域： 部分地区完全禁止外国游客进入。这些地区包括距边境25公里以内的区域（尤其是埃塞俄比亚-厄立特里亚边境和厄立特里亚-杰贝尔埃尔巴山边境）、埃塞俄比亚南部部分地区以及某些军事区域。即使您试图在没有许可证的情况下擅自进入，也会被警察或军队拦截。请前往以下指定目的地：阿斯马拉、马萨瓦（和达赫拉克）、克伦、门德费拉/德克姆哈雷以及科哈伊托或阿杜利斯等历史遗址（需导游陪同）。其他所有地区都需要政府特别批准，而这种批准通常不会授予普通游客。

2025年公共交通最新动态： 2024年底，厄立特里亚开始收紧对独立旅行的限制。旅游局甚至拒绝向乘坐公共小巴的游客发放许可证。实际上，外国游客常常发现城市间的巴士旅行几乎被禁止。官员们告知许多游客，他们合法往返城镇的唯一方式是乘坐私家车或参加旅行团。因此，外国人通常需要租用私人出租车或司机进行城际旅行。虽然可以租车（通常配有司机），但外国人必须先获得厄立特里亚临时驾照（参见“交通”部分）。如今，除非参加全程有导游的旅行团，否则背包客式的独立巴士旅行几乎不可能实现。

许可证违规： 无证旅行风险极大。通常的后果是在下一个检查站被遣返或罚款（许可证费用很低，罚款金额不大，但会浪费您的旅行时间并可能遭到骚扰）。厄立特里亚的检查站遍布全国，一条公路上就可能出现十几个。如果您持有有效许可证，大多数检查站会放行，但如果您没有许可证，他们不会让您继续前行。务必在许可证办公室如实申报您的行程。如果您更改行程，请尽量更新许可证，而不是另辟蹊径。

概括： 把旅行许可证看作是厄立特里亚政府随时掌握每位游客行踪的一种方式。在离开阿斯马拉郊区之前，请先前往旅游部，列出您计划前往的每个城镇，支付少量费用，然后领取许可证。之后，您就可以合法地探索马萨瓦、克伦、达赫拉克、菲尔菲尔等地，甚至包括一些偏远的遗址。额外的手续是旅行的一部分——但一旦拿到许可证，您就可以合法地欣赏美景，并得到当地人的友好对待。

何时前往厄立特里亚：最佳旅游时间、天气和气候

厄立特里亚地势起伏巨大，从凉爽的高地到酷热的红海沿岸，气候因地区和季节而异。当地常说“两小时体验三季”，这反映了从阿斯马拉（海拔7600英尺）驱车前往马萨瓦（海平面）的短暂旅程中，会经历温带、热带和沙漠气候。了解厄立特里亚的季节变化将有助于您打包行李和规划行程：

• 旺季（11月至次年2月）： 厄立特里亚的冬季是旅行的最佳时节。在阿斯马拉和高原地区，白天最高气温凉爽（约20-25摄氏度，即华氏60-70度），夜间气温可降至10摄氏度甚至更低。这段时间气候干燥，天空晴朗。内陆地区，如克伦和塞纳费，气候也十分舒适。马萨瓦或达赫拉克沿海地区的气温更为温和（约25-30摄氏度，即华氏77-86度），湿度也相对较低，非常适合海滩度假。这段时间是厄立特里亚游客最多的时期，许多当地节日也都在这几个月举行。
• 过渡季节（3月至5月，9月至10月）： 冬季过后，春季带来温暖的天气。高原地区三月至五月开始升温（阿斯马拉四月最高气温可达20多摄氏度），但直到五月下旬降雨仍然稀少。九月至十月的情况类似——温暖，但沿海地区会有一些降雨，湿度也会增加。这些过渡月份是不错的选择：游客比冬季少，雨后景色也更加葱郁。然而，晚春沿海地区可能会变得炎热（30多摄氏度）。建议携带夏季衣物，但也要带一件轻薄外套，以备初秋阿斯马拉夜晚降温。三月至五月降雨并不常见。到了九月至十月，红海沿岸可能会迎来“小雨”。
• 淡季（6月至8月）： 厄立特里亚的夏季降雨量最大，低洼地区酷热难耐。埃塞俄比亚的雨季（kiremt）从六月持续到九月，席卷高地，年降雨量约508毫米，大部分集中在这个季节。通往偏远地区的道路，尤其是未铺设路面的道路，可能会变得泥泞不堪或被冲毁。阿斯马拉夏季暴雨频繁，夜晚闷热潮湿。沿海地区六月至九月酷热难耐（马萨瓦最高气温可达45-50摄氏度/113-122华氏度），湿度也很大；此外，这几个月沿海地区还可能出现不频繁但强度很大的暴雨。此时出行需要能够忍受高温，并且可能面临航班或行程延误。许多旅行社由于七月和八月海流湍急容易导致晕船，因此会暂停达赫拉克河的乘船游览。不过，如果计划周全（上午短途徒步，下午去海滩），仍然可以前往，但需要注意的是，水费可能很高，而且目的地可能会关闭。

根据这些规律，旅游旺季大致在12月至次年3月初。如果您追求更舒适的天气和充满活力的城市生活，可以选择这段时间出行。11月和4/5月的过渡期也不错，但要注意，随着降雨量的增加，徒步小径和乡村道路可能会变得比较难走。如果您主要想去红海潜水或享受海滩假期，4-5月可能是理想之选（避开了最炎热的天气，水下能见度也很好）。

气候简报： 阿斯马拉的海拔高度使其气候温和：全年平均气温为16摄氏度（60华氏度）。即使在夏季，阿斯马拉的最高气温也很少超过32摄氏度（90华氏度）。相比之下，马萨瓦的年平均气温为30摄氏度（86华氏度），冬季温和（12月至2月气温约为30摄氏度），夏季酷热难耐。如果计划前往南部低地或达纳基勒洼地（地球上地势最低的地方），则需在5月至9月期间格外小心，因为这些地区的气温可高达50摄氏度（122华氏度）。大多数游客都会避开达纳基勒洼地。

打包物品： 多层穿搭是明智之举。在阿斯马拉，白天的着装与大多数热带地区类似，但如果您在11月至次年3月期间到访，建议携带毛衣或外套以备夜间穿着。宽边帽、防晒霜和太阳镜全年必备，尤其是在低地地区游览时。如果您在7月或8月出行，雨具（轻便外套或雨披）就显得尤为重要——暴雨可能来得猝不及防。结实的步行鞋是游览遗址和山区的必备之选；人字拖或凉鞋则适合在海滩和城市漫步。出于对当地文化的尊重，建议穿着得体：参观教堂或清真寺时，可携带围巾或纱笼遮盖肩膀。如果您在冬季到访阿斯马拉，一件轻薄的羽绒服或抓绒衫和一件防风衣就足够了，无需携带厚外套。

季节性活动： 厄立特里亚的节日历法与埃塞俄比亚的类似。圣诞节和主显节（一月）期间，东正教教堂会举行特别的礼拜仪式。复活节（通常在四月）期间会有游行活动（前提是旅行允许）。斋月期间（日期不固定），如果您在斋月期间前往穆斯林聚居区，请务必在日落前用餐（餐厅可能会营业至日落）。独立日（5月24日）当天，阿斯马拉会举行盛大的游行，庆祝1991年战争的结束，场面热闹而有序。总的来说，厄立特里亚的节日比许多旅游热点地区少，这意味着住宿价格波动较小，但仍需遵守当地习俗。

总而言之，对大多数外国游客来说，最佳旅游时间是晚秋至春季。这段时间避开了最炎热的雨季，并确保所有地区都能畅通无阻。晴空万里，空气清新，您会发现无论是步行、驾车还是乘船，在厄立特里亚的旅行都非常轻松舒适。

厄立特里亚安全：你需要了解的信息

犯罪与人身安全： 厄立特里亚被普遍认为对游客来说非常安全。扒窃或抢劫等轻微犯罪极其罕见。游客经常反映，他们在阿斯马拉或马萨瓦的街道上夜间行走时无需担心。即使夜幕降临，阿斯马拉的咖啡馆和市场依然宁静祥和。美国和欧洲的旅行警告并未提及犯罪率，独自旅行的游客——包括女性——也表示感到安全。遇到的最严重的违法行为是当地人的不诚实行为（例如多收费或出租车纠纷），而非暴力事件。尽管如此，一些常见的预防措施仍然适用：在人多的市场里要看管好自己的财物，如果酒店有前台保险箱，最好存放护照和贵重物品。

女性独自旅行： 厄立特里亚较为保守，但对女性旅行者并不敌视。女性游客普遍认为当地人彬彬有礼，骚扰现象并不常见。在有男性在场的场合，女性应穿着遮盖肩膀和膝盖的服装，尤其是在阿斯马拉以外的地区。夜晚的阿斯马拉灯火通明，人来人往，当地女性经常结伴从咖啡馆步行回家。如果您计划徒步旅行或前往偏远地区，建议结伴而行或聘请当地向导。当地没有限制女性旅行的法律；主要建议是穿着得体，避免引起不必要的关注。

限制边境地区： 埃塞俄比亚和吉布提边境附近地区禁止进入。具体而言，请避开埃塞俄比亚边境25公里范围内的任何道路或村庄（通常会有路标或士兵巡逻）。与苏丹的边境也对游客关闭（护照上不盖章，也无法通行）。前往阿塞布或巴德梅周边地区的唯一途径是乘坐官方车队或厄立特里亚军用运输工具，这远远超出了普通旅游的范畴。除非持有明确的许可，否则请遵循官方批准的旅游路线（阿斯马拉、马萨瓦、克伦等）。

摄影： 厄立特里亚人喜欢拍照，许多公共纪念碑也允许拍照。但是，拍摄军事、政府或工业场所是比较敏感的。 不是 可以拍摄执勤士兵、政府大楼、警察检查站或机场。阿斯马拉坦克墓地的锈迹斑斑的坦克是个例外——在那里，拍照很常见。如果不确定，请先征得同意。务必保持礼貌，并向好奇的当地人展示相机里的照片以示友好。禁止使用无人机拍摄。

政治环境： 厄立特里亚是一个实行一党制的国家，对异议人士管控严密。对于游客而言，这意味着：请谨言慎行，不要发表政治观点。避免谈论厄立特里亚政治、国内安全部门或埃塞俄比亚冲突。批评政府会被视为诽谤。即使是关于价格管制的当地玩笑或评论也可能不受欢迎。总的原则是：保持微笑，专注于文化体验。幸运的是，厄立特里亚人出了名的对国家政治讳莫如深，所以他们很少主动提及此事。交谈时，请尊重他们的民族自豪感和战争历史。

卫生和紧急服务： 医疗设施较为简陋。阿斯马拉只有几家医院和药房，仅提供基本医疗服务。首都以外地区的医疗条件更差：乡村诊所可能只提供急救。旅行者应携带所有必要的药品。强烈建议购买包含医疗救援的旅行保险。如遇紧急情况，请酒店工作人员帮忙叫救护车或送您去医院。如果您患有严重疾病（例如心脏病、严重哮喘），建议携带医生证明，以防语言障碍导致无法解释病情。水上安全风险较高（详见下文“健康”部分），因此大多数旅行者只要小心谨慎，最多只会出现轻微的肠胃不适。

自然灾害： 主要环境风险是高温。夏季，沿海地区和沙漠地区的气温可能危及生命。切勿低估脱水风险；徒步旅行时务必携带水和电解质补充剂。雨季道路行驶可能很危险：暴雨过后，道路可能被冲毁，能见度也会很差。红海裂谷带可能发生地震（阿斯马拉地区每隔几年就会发生轻微震动）。火山活动仅存在于达纳基勒（埃尔塔阿雷火山，大多数人禁止进入）。没有飓风或气旋记录。未勘测区域仍存在地雷危险，但地雷都有明显的标记，而且旅游活动不会偏离道路。请务必留在官方指定的步道和道路上。

运输安全： 公路旅行需谨慎。许多高速公路为单车道，弯道急且路段陡峭（尤其是阿斯马拉至马萨瓦公路）。驾驶水平参差不齐，随意超车现象普遍。如果您租车，务必选择有当地驾驶经验的司机。当地人经常无视限速规定，牲畜或故障车辆也可能突然出现。外国人切勿在阿斯马拉以外的地区夜间驾车——能见度低且缺乏路灯照明，夜间驾车十分危险。同样，夜间也应避免乘坐无牌出租车。城际旅行建议选择提前预订的私人车辆或酒店安排的接送服务。

总体评价： 尽管偶尔会有一些严格的规定，但厄立特里亚的安全记录总体良好。轻微盗窃和暴力犯罪几乎不存在。医疗基础设施有限，但对于短期停留来说并不构成威胁。最大的威胁往往来自官僚主义：例如，因文书问题而被罚款，或者因未申报而被没收电子产品。一位准备充分、尊重当地法律的旅行者，在厄立特里亚不会发现任何比留在国内更令人不安的事情。它曾被称为“非洲的朝鲜”，但对游客而言，它更像是一个“秩序井然、友好宜人的时光胶囊”。

前往厄立特里亚：航班、路线和边境口岸

阿斯马拉国际机场（ASM）是厄立特里亚的门户。它曾是厄立特里亚航空公司的枢纽机场，现在只服务于外国航空公司。截至2025年，仅有以下定期客运航班：

• 土耳其航空 从伊斯坦布尔出发（几乎每天都有航班）。这是前往欧洲和美洲最热门的航线。土耳其航空的服务可靠，提供从伊斯坦布尔机场 (IST) 出发的便捷晚间航班，清晨抵达阿斯马拉（反之亦然）。
• 埃及航空 从开罗出发（每周数班）。如果您从欧洲或北美出发，可以选择经开罗短暂中转。
• 迪拜航空（迪拜） 直飞航班（通常每周 3-4 班）。迪拜已成为重要的转机枢纽；迪拜航空（阿联酋航空的廉价姊妹航空公司）提供飞往阿斯马拉的航班，使从亚洲和澳大利亚出发的转机成为可能。
• Flynas（沙特阿拉伯吉达） 仅在朝觐期间（大致为10月至次年3月）开放。主要服务对象为朝圣者和阿拉伯游客。
• 从苏丹港乘坐欧洲航空或塔科航空。 （在苏丹）。这些航班大约每周一班，从苏丹港（经喀土穆）飞往阿斯马拉。通常需要额外办理苏丹过境手续，然后还需要签证，因此西方游客较少选择乘坐这些航班。

目前没有从非洲主要城市直飞阿斯马拉的航班。埃塞俄比亚航空公司的亚的斯亚贝巴航线曾是东非地区的重要生命线，直到2024年9月，由于与银行发生纠纷，埃塞俄比亚航空公司暂停了阿斯马拉航线。此后，双方关系持续恶化，截至2025年，内罗毕和亚的斯亚贝巴均无飞往阿斯马拉的航班。同样，目前也没有从内罗毕或其他撒哈拉以南非洲城市飞往阿斯马拉的航班。历史上，曾有从罗马或米兰出发的包机航班，但现在已不再有定期航班。厄立特里亚国家航空公司（厄立特里亚航空）的客运航线实际上已停止运营。

飞行小贴士： 务必提前预订机票，因为高峰期座位可能售罄。土耳其航空经常推出促销票价，如果提前预订，可在伊斯坦布尔免费中途停留。同样，埃及航空也可能推出经开罗中途停留的促销票价。阿联酋航空（经迪拜）也提供类似服务。 不是 前往阿斯马拉的旅客必须转乘迪拜航空的航班。如果从美国出发，直飞航班有限：最快的路线通常是经纽约飞往法兰克福或伦敦，然后转机前往伊斯坦布尔或开罗，最后再飞往阿斯马拉。另一种选择是先飞往亚的斯亚贝巴，然后搭乘埃塞俄比亚航空飞往中东某个枢纽机场再转机，但亚的斯亚贝巴至阿斯马拉的航线目前已停运。

陆地边界： 目前，厄立特里亚基本上对游客关闭了陆路通道。2020年与埃塞俄比亚达成的和平协议尚未导致过境点重新开放。厄立特里亚-埃塞俄比亚边境仍然官方关闭。从埃塞俄比亚或肯尼亚均无合法通道进入厄立特里亚。同样，厄立特里亚-苏丹边境也处于关闭状态。名义上唯一的过境点是吉布提，但实际上厄立特里亚在该地没有可供游客通行的陆路边境。（商队和军用车队偶尔会经由吉布提使用厄立特里亚港口，但外国人无法进入。）

如果您是一位喜欢冒险的独立旅行者，那么将厄立特里亚与其他国家结合起来的行程选择有限。例如，您可以先飞往开罗，游览埃及，然后搭乘埃及航空公司的航班前往阿斯马拉。或者，您可以先飞往吉达，然后再前往其他地方。游客有时会考虑飞往也门首都萨那，然后乘小船前往达赫拉克群岛，但由于也门的安全局势，这个计划并不现实。实际上，只有航空交通才能将您与厄立特里亚连接起来。这意味着主要的出入境枢纽是伊斯坦布尔、开罗、迪拜和吉达。请根据这些航线规划您的行程。

机场体验： 请至少提前2-3小时抵达阿斯马拉机场，因为该机场规模较小，入境手续办理速度可能较慢。您需要在航站楼内办理入境手续，厄立特里亚官员会仔细检查您的签证或邀请函。他们还会检查您的护照和入境表格。您必须在下飞机前填写海关申报单。机场设施有限：仅有货币兑换处、小型商店和一家咖啡馆。入境后您才能找到咖啡馆或小餐馆（通常不太干净，所以最好在飞机上用餐）。机场没有自动取款机，游客必须携带现金。

机场周边交通： 阿斯马拉机场到市中心距离很近（5-6公里）。机场有官方出租车，请提前与司机商定车费（约50-70纳克法）。如果您已预订酒店接机服务，请通过电话/短信与司机确认。天气晴朗时可以步行前往，但携带行李或夜间步行不太方便。机场没有优步或官方班车。出租车司机不会为外国人打表，因此车费可以商量。酒店司机前往阿斯马拉市中心通常收费25-40纳克法（另加小费）。请准备一些小额钞票，以免找零。

陆路入境： 鉴于边境关闭，游客目前无法通过陆路合法入境。此前，旅客偶尔会飞往亚的斯亚贝巴，然后搭乘遣返航班或通过相关协议入境，但随着外交关系破裂，这条路线已不复存在。请密切关注未来可能开放的边境信息，但截至2025年，请勿尝试陆路入境。唯一的例外是返回家园的厄立特里亚公民，但游客应仅选择乘飞机入境。

总而言之，规划厄立特里亚之旅的最佳方式是将其视为一座岛屿：预订经伊斯坦布尔、开罗、迪拜或吉达转机的航班，然后从这些城市往返。虽然这意味着需要频繁折返，但如果您愿意，也可以安排多目的地旅行（例如，经阿斯马拉往返开罗）。

理财之道：货币、成本与预算

厄立特里亚使用 纳克法（ERN）该货币于1997年发行。截至2025年，其官方汇率由政府严格固定，约为 1 美元 = 15.00 欧洲货币为了杜绝黑市交易，该汇率于2017年进行了调整（此前固定为1:18）。如今，黑市交易已基本消失；游客无法指望在街头找到“更优惠”的汇率。事实上，货币受到严格管制。

货币兑换： 最佳做法是携带美元或欧元现金。厄立特里亚没有可使用国际卡的自动取款机。信用卡不被接受（一些国际酒店可能账上接受美元/欧元，但当地人不接受信用卡）。您必须在官方地点将现金兑换成纳克法。首选兑换地点是机场（行李提取处后有两个兑换点）。他们接受美元、欧元、英镑和几种当地货币。您将获得大约1:15的官方汇率（这很合理）。此外，希姆博尔银行（国家银行）柜台和阿斯马拉市中心的一些银行也提供货币兑换服务，通常汇率与官方汇率相同。酒店也提供美元兑换服务，但汇率通常略差或会收取手续费。离开时，您必须将剩余的纳克法兑换回美元/欧元（机场设有兑换处；纳克法携带出境有限额）。

没有自动取款机，不接受借记卡： 计划携带 全现金 为了您的旅程着想，抵达后您将无法再从国外提取资金。虽然有一些西联汇款和速汇金网点供厄立特里亚居民使用，但游客通常无法轻易前往。

携带现金： 美国政府建议出行时携带现金不要超过5000美元，但实际上，如果行程较长，您可能需要更多一些。游客通常至少携带500至1000美元，具体金额取决于行程长短。按固定汇率计算，1000美元可兑换15000纳克法，这笔钱足够在厄立特里亚待上一周。 货币出口限额您携带超过1000纳克法（约合65美元）的纳克法离开厄立特里亚。任何剩余的纳克法都必须在离开前兑换成美元或欧元。申报手续严格执行。

成本和预算： 对外国游客来说，厄立特里亚并不算便宜，因为很多东西都必须用硬通货支付。但也不是贵得离谱。以下是典型的日常开销大致明细：

• 住宿： 经济型酒店，例如谢赫伊酒店 (Sheghey Hotel)，基本双人间（带冷水淋浴）每晚价格约为 20 至 30 美元（600 至 900 纳克法）。中档酒店，例如水晶酒店 (Crystal Hotel) 或大使酒店 (Ambassador Hotel)，价格为 70 至 120 美元（1000 至 1800 纳克法）。高档酒店（例如阿斯马拉宫酒店 (Asmara Palace) 或格兰德酒店 (Grand Hotel)）豪华间起价约为 150 至 200 美元（2500 至 3000 纳克法）。在马萨瓦，达赫拉克酒店 (Dahlak Hotel) 的价格约为 100 至 150 美元，而更简单的民宿价格为 50 至 80 美元。
• 食物： 在厄立特里亚，当地餐食价格实惠，以纳克法计价——一份英吉拉饼配炖菜的价格约为100-150纳克法（7-10美元）。西式酒店餐食价格较高，每份约200-300纳克法（15-20美元）。咖啡馆的咖啡或茶价格为20-30纳克法（约2美元）。在阿斯马拉一家不错的餐厅（例如New Fork）享用一顿正餐的价格约为250-400纳克法。总的来说，预算有限的旅行者如果在街边小摊或简朴的咖啡馆用餐，每天的餐饮费用可能在300-500纳克法（20-30美元）之间；如果在餐厅用餐，费用可能会翻倍。瓶装水和汽水价格昂贵：一瓶1.5升的瓶装水价格约为20-25纳克法（1.50-2美元）。（事实上，厄立特里亚的瓶装水价格在非洲名列前茅。）
• 运输： 当地公交车和小巴短途车程只需几纳克法（通常相当于零钱）。市内出租车费用通常在 10 至 50 纳克法（1 至 3 美元）之间，前提是避免被宰。过去，城际拼车小巴费用为几百纳克法（例如，阿斯马拉至克伦约 200 纳克法）。但由于现在外国人很少能乘坐公交车，主要的交通方式是包车。从阿斯马拉到马萨瓦的包车费用可能在 2000 至 2500 纳克法（140 至 165 美元）之间。在当地租用带司机的汽车，每天的费用约为 100 至 150 美元（1500 至 2250 纳克法），具体费用取决于距离。
• 活动和许可证： 旅行许可证每张约200纳克法（约13美元）。像科海托或达赫拉克这样的景点的导游收费差异很大：当地导游半天的收费可能超过1000纳克法。阿斯马拉国家博物馆（2020年重新开放）的门票很便宜（约50纳克法）。在达赫拉克潜水和浮潜，包含装备的费用可能超过每天100美元。旅行套餐的价格自然更高，但可以提供更好的水上活动体验。

水费和隐性成本： 高昂的水价（每升20-25纳克法）意味着瓶装饮料的开销不小。与许多国家不同，这里的自来水不能直接饮用，所以务必将每日水费考虑在内。另一个隐性成本是小费和被宰：务必仔细核对出租车费用，或向当地人询问合理的价格。除了餐厅服务好（记得的话是10%）之外，没有其他给小费的惯例。

银行业与洗钱： 在这里，信用卡诈骗几乎闻所未闻，但信用卡也几乎用不了。所有消费都用现金。理论上，未申报的外币限额为1万美元，但实际上没人会带这么多。入境时只需申报大额钞票即可。如果你的纳克法（nakfa）意外用完，你必须从国内兑换美元；当地没有其他兑换方式。

概括： 一般来说，请计划携带足够的现金以支付所有开支。预算适中的旅行者如果选择在当地餐馆和舒适的酒店用餐，每天可能需要 100 至 150 美元（1500 至 2250 纳克法）。如果预算紧张，选择入住旅馆并自己做饭，每天大约需要 50 至 75 美元（750 至 1125 纳克法）。信用卡和 ATM 机并不能帮您省钱——在厄立特里亚的每一笔消费都必须使用现金。请仔细保存兑换收据，以免在离境时遇到麻烦。

在厄立特里亚，钱可能会让人头疼，但只要稍加注意就能应付：提前兑换美元，把钱分成小额钞票方便日常使用（100美元的钞票不容易找零），并且随身携带一些纳克法，用于支付出租车费和小费。这样，你就能顺利完成旅程，避免中途慌乱。

厄立特里亚住宿：住宿指南

在厄立特里亚找房间并不像网上预订那么简单。大型酒店预订网站（Booking.com、Expedia 等）上列出的酒店数量有限，而且价格往往虚高。实际上， 提前计划 这样做是明智的。大多数游客要么通过旅行社预订，要么在抵达前很早就通过电话或电子邮件直接联系酒店。如果您是自由行，请务必至少提前几周确认住宿，尤其是在旅游旺季（11月至次年2月）。许多酒店不接受国际信用卡，因此会要求您在抵达时付款。

在阿斯马拉，您的选择涵盖了从豪华到基本款的各种类型：

• 奢华： 阿斯马拉宫酒店 （原名 Grand Pension Asmara）是一家顶级的五星级酒店。它拥有殖民时期的魅力、室内游泳池和可靠的服务。这里的双人间每晚价格约为 150 至 200 美元。（Ascort 连锁酒店有时会管理这家酒店。）另一个奢华之选是 大使酒店这些酒店拥有现代化的房间，价格在 120 美元到 150 美元之间。酒店提供免费 Wi-Fi 和餐厅等设施，但请确认他们是否仍然接受信用卡。
• 中档： 最推荐的是 阳光酒店 和 水晶酒店阳光酒店（靠近邮政街）拥有宜人的花园庭院和早餐。标准双人间价格约为 70 至 100 美元。水晶酒店位置优越，风格现代，客房价格约为 80 至 120 美元。两家酒店都配备了不错的（虽然不算很多）英语服务人员，并提供 24 小时前台服务。其他不错的选择还有： 古尔古苏姆酒店 和 跑酒店房价会根据季节而变化，但中档房间两人每晚的价格大约为 1000-1800 纳克法。
• 预算： 谢格伊酒店 Sheghey 是一家知名的廉价旅馆（价格在 20 至 40 美元之间），坐落在一栋历史建筑内。但需要注意的是，Sheghey 的家具陈旧，通常只有冷水淋浴，而且卫生状况褒贬不一。如果您预算有限，又不介意简朴的风格，这里或许是一个不错的选择。最近，一些新的旅馆和小民宿也如雨后春笋般涌现（例如，在意大利大使馆附近），提供价格在 600 至 1000 纳克法之间的房间，装饰也比较简单。这些旅馆需要通过电话或旅行社预订。

餐食包含： 许多酒店都提供早餐（通常是意式鸡蛋、面包和咖啡）。半膳服务比较少见；在酒店餐厅用餐需要额外付费（价格通常比当地标准高）。

Wi-Fi 和服务： 部分酒店提供Wi-Fi，通常需要额外付费，而且速度一般较慢。少数酒店（例如Ambassador和Asmara Palace）提供尚可的网络，可用于收发邮件和短信，但无法流畅观看视频。如果您需要Wi-Fi，请提前询问。所有酒店在下午6点前都会提供热水（得益于发电机供电的锅炉），但在白天非高峰时段，淋浴可能只有冷水。

在阿斯马拉以外的地方，选择就越来越少了：

• 马萨瓦： 这个海滨度假小镇有几个耳熟能详的名字。 达赫拉克酒店 是最大、最稳妥的选择；房间比较贵（约 1500 纳克法以上），但有游泳池和餐厅。 帝皇酒店 （海滩附近一处较小的殖民时期房产）还不错；价格可能在 1000-1200 纳克法左右。 塞根酒店 和 中央酒店 镇上还有一些比较简陋的旅馆（只有冷水、风扇的房间，价格大约800-1000纳克法）。海滩度假村如 古尔古苏姆海滩酒店 这些地方主要服务于厄立特里亚人，价格低廉，但周围有很多埃及/​​古巴工人。很少有外国游客入住。在达赫拉克岛，住宿条件极其简陋：达赫拉克·凯比尔岛上的家庭租用小屋（没有电），每晚价格约为 30 至 50 美元。
• 凉爽的： 主力军是 萨里纳酒店这是一处设施简朴的住所，配备风扇，提供简单的自助餐。预计每晚价格为 700 至 900 纳克法。也有一些私人住宅和旅馆（例如）。 外观 或者 科斯蒂纳但外国人很少会知道这些地方，除非是从当地人那里听说。另外，淋浴可能不是热水，最好提前打电话预约。
• 边远： 厄立特里亚几乎没有“背包客旅舍”。露营仅在极少数地方可行（达赫拉克群岛允许海滩露营，菲尔菲尔自然保护区附近也有帐篷营地）。由于军事存在，其他地方的野外露营不安全。

预订提示： 请通过电子邮件联系酒店确认预订，并告知您的旅行计划（日期、入住晚数）。如果您找到酒店的电话号码，直接打电话也是个不错的选择，但请做好语言沟通的准备（主要酒店通常使用意大利语或英语）。在阿斯马拉，您可以直接前往酒店预订，但在小城镇则风险较大：热门房间可能已被预订，而且无法保证一定有房，尤其是在周末和节假日。

最后，大多数中档酒店都提供洗衣服务（每次大约100-200纳克法），所以您无需携带10天的衣物。小费并非强制性的，但如果酒店员工服务周到，您可以酌情给予5-10%的小费。

在厄立特里亚出行：交通指南

进入厄立特里亚境内后，在不同地点之间移动需要提前规划。以下是2025年的主要出行方式：

阿斯马拉市： 探索阿斯马拉最迷人的方式莫过于步行。市中心面积不大，宽阔的林荫大道，例如解放大道和伊蒂约皮斯街，两侧林立着各种景点，非常适合悠闲漫步。许多游客会花上几天时间，漫步前往冰淇淋店、市场和博物馆。即使在市中心以外，阿斯马拉的街道布局也十分合理，人行道安全，非常适合步行。如果您感到疲惫，出租车随处可见。官方的黑黄相间出租车行驶固定路线（很像殖民时期的公共汽车）：例如，一辆蓝色出租车可能会从中央车站开往帝国电影院。您可以招手拦车，短途行程的固定车费为 10-20 纳克法。此外，摩托车出租车（通常很安全）的车费为 5-10 纳克法。

出租车礼仪： 务必提前谈好价格（尤其是在计价器不准的情况下）。除非事先协商，否则出租车司机可能会试图在同一路线上搭载多名乘客。如果您注重隐私，可以要求司机不要搭载其他乘客，并愿意支付更高的费用。晚上10点后，车费可能会翻倍。目前没有Uber或其他网约车服务，因此只能依靠街头出租车或酒店安排的出租车。

公共汽车和小巴： 截至2025年，由于许可证政策的变化，外国人很难找到并乘坐长途巴士。当地巴士仍然按照固定时刻表运行（例如，每天从阿斯马拉开往克伦、门德费拉、马萨瓦），但游客很难获得乘车所需的许可证。即使你设法买到了车票，警察也可能拦下巴士检查许可证，并强迫你下车。 单人游客实际上无法乘坐公共汽车。.

然而，历史上这些路线是： 阿斯马拉-马萨瓦： 这是一段风景优美的100公里山路之旅（沿阿斯马拉-马萨瓦公路行驶需3-4小时）。通常清晨出发。 阿斯马拉-克伦： 沿高地向西行驶约100公里，车程3小时。 阿斯马拉-门德费拉/德克姆哈雷： 向南45公里（1.5小时车程）。 城际小巴： 较短的路线，如阿斯马拉-比沙矿、阿斯马拉-麦特梅奈等。

由于许可证制度的严格执行，这些地方现在很少接待游客了。只有当地人才会光顾。

私家车和出租车租赁： 现在，这已成为外国人往返城市的主要方式。通常的做法是包一辆带司机的私人出租车，价格约为每天 100 至 150 美元。您只需告诉司机您的行程安排，他就会等候，帮您处理一切。这些司机通常值得信赖，并且会说一些英语。许多司机在阿斯马拉的酒店或官方出租车站工作。此外，您也可以通过酒店租车： 但外国人没有厄立特里亚的特殊驾照就不能合法驾驶。 实际上，旅行者可以在交通部获得厄立特里亚临时驾照（有效期6个月），但这需要提供城市驾照照片、费用（约30美元）以及车辆牌照号码。手续繁琐，并不受欢迎。因此，租车公司（例如）可以提供更便捷的途径。 环球租车 在阿斯马拉，有车辆经纪公司提供车辆租赁服务，但车辆必须配备司机。对于游客来说，自驾游实际上并非一个可行的选择。

铁路： 厄立特里亚曾经有一条从马萨瓦到阿斯马拉的400公里窄轨蒸汽火车线路。如今，只有从阿斯马拉到内法西特的一小段（26公里）偶尔作为文化遗产景点运行。这趟火车按需预订：需要大约15人的团体才能预订，单程票价约为每人50美元。 不是 这是一种可靠的日常交通方式；每月仅安排几次。如果您喜欢复古旅行，提前预订（可以咨询您的酒店或旅行社）绝对会是一次令人愉悦的体验。

达赫拉克群岛（岛屿交通）： 前往达拉克群岛必须途经马萨瓦。岛上没有公共渡轮，只有通过旅行社包租的私人船只。通常的做法是从海岸租一艘快艇（通常由您的旅馆安排），然后前往某个岛屿进行浮潜和露营。典型的船费为每人150至200美元，包含两天的行程、向导和装备。群岛周围的水上交通全部由当地船只提供（船只较为简陋，但乐趣十足）。登船前务必检查安全须知和救生衣。

各种各样的： 厄立特里亚没有国内航班（国土面积太小，无法开通国内航班）。也不提供摩托车租赁服务。自行车是厄立特里亚的主要交通工具，但厄立特里亚人几乎都骑自行车出行，而外国人却很少骑，部分原因是许可证问题。（偶尔会有体格健壮的游客自带自行车在城里骑行。在城镇以外的地方，没有特别许可是不允许骑自行车的。）

概括： 计划放慢节奏，尽情享受自驾游的乐趣。一旦踏上旅途（无论是乘坐出租车还是旅游面包车），您便可轻松游览整个国家。各条路线的距离：阿斯马拉至克伦约100公里，阿斯马拉至马萨瓦约115公里，阿斯马拉至门德费拉约60公里。考虑到山区地形，每条路线需预留三小时车程。务必选择白天出行。定期查看主要公路的路况（路面为沥青，但需注意军事检查站）。出发前备足水和零食是明智之举。做好这些后勤安排后，您便可专注于欣赏沿途的风景：雾气缭绕的高原、山谷中的香蕉种植园、嶙峋崎岖的山峦。

厄立特里亚热门旅游目的地：必游之地

厄立特里亚的多样性令人惊叹。本节概述了任何认真的游客都应该参观的重要目的地和景点。

阿斯马拉——非洲的装饰艺术之都

阿斯马拉是意大利的瑰宝，是一座展现20世纪30年代建筑的城市博物馆。它被联合国教科文组织列为世界遗产，拥有无与伦比的意大利现代主义建筑群。主要亮点包括：

• 菲亚特塔格利罗大楼： 一个 必看图标这座建于1938年的加油站外形酷似一架翼展60英尺的飞机。它悬臂式的混凝土机翼（建造并精心养护了一整夜）仿佛违背了地心引力。加油站至今仍在机翼下方输送燃油；燃油软管从机翼末端垂下。它位于哈内特大道上，可以自由参观。清晨的阳光洒在赭色的表面上，美不胜收。
• 帝国电影院和罗马电影院： 这两座装饰艺术风格的电影院建于 20 世纪 30 年代末。 帝国影院 （位于哈内特大道）拥有引人注目的黑白条纹外墙，并保留了豪华的红色座椅和星光熠熠的天花板壁画。 罗马电影院 （位于梅德伯市场附近）规模较小，但修复得也很漂亮，有时会举办当地的电影节。两家影院偶尔都会放映经典影片或文化节目；即使只是瞥一眼它们的大厅，也能感受到一种旧世界的魅力。
• 歌剧院（奥迪安电影院）： 距离广场不远，这座宏伟的建筑建于1918年（1938年重建），曾举办过歌剧、电影和舞蹈演出。其优雅的曲线让人联想起世界各地其他装饰艺术风格的剧院。
• 阿斯马拉天主教大教堂： 这座高耸的教堂于1923年竣工，采用当地开采的石材建造而成。它融合了罗马式和希腊巴西利卡式建筑风格，使其具有独特的欧洲风情。登上周围的田野，可以饱览城市屋顶的全景。
• 恩达·玛丽亚姆东正教教堂（圣玛丽教堂）： 这座始建于1920年的建筑融合了拜占庭风格（蓝色穹顶和壁画）和意大利新罗马式风格。每逢集市日，东正教信徒们手持蜡烛前来朝拜。
• 阿斯马拉大清真寺： 这座清真寺最初建于奥斯曼帝国时期（20世纪初），后于1936年重建，并增建了一座近60米高的宣礼塔。清真寺的条纹砖墙和优雅的拱廊非常上镜。它位于自由纪念碑脚下，是穆斯林区（一个相当宁静的社区）的中心地标。
• 意大利区（中心区域）： 这包括 阿斯马拉宫酒店, 罗马大道, 齐利酒吧 咖啡馆和各式各样的别墅。沿着哈内特大道漫步，沉浸在浓郁的欧洲咖啡馆文化中。千万不要错过…… 阿斯马拉歌剧咖啡馆 （漂亮的庭院） 蓝尼罗河餐厅 晚餐吃厄立特里亚风味的英吉拉饼。进去看看 软冰淇淋 意大利冰淇淋——当地人非常重视，开心果、卡布奇诺和意式巧克力碎冰淇淋口味最为美味。
• 市政厅和钟楼： 这座建筑俯瞰着一个小广场，是这座城市的标志性建筑。隔壁是中央银行和一家古董店。 的黎波里烟草 烟草店。毗邻的广场经常举办公共活动。
• 哈内特大道（解放大道）： 这条宽阔的林荫大道两旁棕榈树成荫，古老的建筑立面鳞次栉比。商店和办公室占据了老建筑的底层。夜晚沿着哈内特街向北漫步，可以欣赏到灯光温暖的拱廊。
• 市场和街道： 这 梅德巴尔市场 哈内特街和意大利广场一带热闹非凡，小贩们售卖着篮子、布料、蔬菜和咖啡。您可以随意漫步，礼貌地拍照。附近， 水果和鱼市 （棚子底下）热闹非凡——不妨尝尝鲜榨果汁或烤玉米。
• 坦克墓地（乔瓦尼·博特戈坦克公墓）： 在阿斯马拉以南约7公里处，一片开阔的田野里散落着数十辆锈迹斑斑的二战时期坦克和车辆。这里最初是20世纪40年代的军事垃圾场，如今已成为一个超现实的公共展览馆。进入需要许可证（旅游部会发放门票，售价50纳克法）。游客可以免费参观这片“墓地”；当地的孩子和艺术家经常在炮弹壳上涂鸦，留下色彩斑斓的图案。这令人震撼地展现了战争与时间的变迁。
• 马萨瓦国家博物馆（阿斯马拉分馆）： 该博物馆于2022年在阿斯马拉重新开放，展出古代阿克苏姆文化的文物，包括石碑碎片和祭祀雕像。这些展品有助于人们了解厄立特里亚悠久的历史。
• 保龄球馆和户外休闲： 阿斯马拉的老式保龄球馆（曾是非洲冠军级别的场地）如今鲜有游客光顾，但球道仍然保留在原菲安纳体育俱乐部内。即使不打球，路过这里也能感受到上世纪30年代的休闲生活。
• 观点： 想要欣赏全景，可以开车或步行前往 安巴·吉奥吉斯 （绿带山）位于城镇北部。此外，阿斯马拉-马萨瓦公路沿线（过了德布雷比岑修道院后）的一个路边观景点，可以欣赏到首都渐渐隐入薄雾中的壮丽景色。

阿斯马拉最适合悠闲漫步。至少要预留两天（或更长时间）才能细细品味这些景点。傍晚漫步和在街角咖啡馆小憩是这座城市魅力的重要组成部分——暮色降临，新古典主义风格的路灯照亮广场，面包店飘出阵阵面包的香气，阿斯马拉才真正焕发出勃勃生机。

马萨瓦——红海明珠

马萨瓦位于炎热的海岸线上，距离阿斯马拉115公里。几个世纪以来，它一直是奥斯曼帝国和后来的意大利在红海的重要战略港口。因此，这里形成了独特的建筑风格和岛屿风情：平坦的珊瑚石房屋、木制阳台，甚至还有昔日战争遗留下来的古炮。主要景点：

• 老城区： 马萨瓦老城迷宫般的狭窄巷道中，珊瑚石砌成的房屋点缀着阿拉伯风格的阳台和清真寺。伊斯兰风格的拱门和清真寺，例如…… 谢赫哈纳菲清真寺 （白色外墙，两座尖塔）的历史可以追溯到几个世纪以前。漫步到小广场，可以看到妇女们在售卖香料，孩子们在喷泉里嬉戏。这里欢迎拍照——老马萨瓦光影交错，景色迷人，但请注意保护隐私。
• 奥斯曼帝国时期遗址： 这 故宫 这座由奥斯曼帝国总督侯赛因·帕尔于18世纪建造的建筑，矗立在一条主要街道的尽头（尽管它正在逐渐破败）。附近还有……的遗址。 阿斯马里诺教堂和圣玛丽教堂（意大利天主教） 讲述丰富多彩的沿海历史。
• 意大利银行： 这座殖民时期的老银行大楼（现已结构受损）仍然是鱼市附近的地标性建筑。它高耸的拱门和烧红的油漆，是意大利时代金融业的迷人写照。
• 克拉拉市场： 清晨是游览海滨热闹鱼市的最佳时间。色彩斑斓的帆船卸下渔获，妇女们蹲在装满黑色晒干鱼（diva）和薄如纸片的扁面包（himbasha）的大桶旁。这绝对是一场感官盛宴——如果你能忍受那股气味的话。鱼市外，小摊贩售卖当地饮品（例如用大麦制成的哈里萨酒）。
• 海上活动： 马萨瓦群岛是吸引大多数游客的亮点。 塔卢德岛 （就在近海）有一小片沙滩和一个潮汐池。风平浪静的日子里，你可以去那里浮潜。 古尔古苏姆海滩那里经常有鹦嘴鱼和海龟在水上餐厅周围出没。一些旅游团会租用渔船进行浮潜之旅。 巴格拉 和 耶稣岛马萨瓦的潜水商店可以安排前往沉船和珊瑚礁的潜水之旅（事实上，“胡佛总统号”沉船就位于达拉克附近）。
• 马萨瓦国家博物馆： 这家小型博物馆（位于阿斯马拉的达赫拉克酒店内）收藏了该地区的文物——即使您已经参观过阿斯马拉博物馆，也建议您来这里看看。它介绍了马萨瓦作为阿杜利斯继承者的历史背景，以及当地文化。
• 海滩度假村： 在小镇南边一点，有一些地方，比如 红海酒店 或者 古尔古苏姆海滩酒店 这些旅馆设有游泳池和凉亭，主要接待前来度假的厄立特里亚家庭，但也可能接待外国客人。价格低廉，但设施水平参差不齐。如果要在马萨瓦过夜，这些旅馆的一个优势是接受预订并提供英文菜单。
• 饮食： 马萨瓦在厄立特里亚以海鲜（比如烤龙虾！）和辛辣的也门风味鸡肉而闻名。滨海大道两旁林立着几家露天咖啡馆（还能看到救世基督像），出售冷饮。 北 （茴香酒）、淡啤酒或当地的鱼汤。这里也深受意大利文化的影响：即使在这里，你也能吃到披萨或意式冰淇淋。

到达那里： 驱车前往马萨瓦，沿着蜿蜒曲折的山路，是非洲风景最美的路线之一（沿途穿越三种不同的气候带）。这条路从阿斯马拉海拔2400米处一路下降到海平面，全程仅需2小时，沿途蜿蜒曲折，尽是红色玄武岩峭壁。如果您不想自驾，可以选择乘坐高端出租车或参加旅行团。或者，您也可以从…… 橡子交汇处 在海拔1350米处，一条较新的公路向东南方向延伸15公里至金达伊（Ghindae），然后转向北沿海岸公路行驶。从金达伊乘坐出租车前往马萨瓦（Massawa）很常见，而且比从阿斯马拉（Asmara）出发更便宜。

过夜： 如果您打算在此过夜，建议选择老城区中心的酒店，感受傍晚微风的轻柔拂面；或者选择城南的度假村，享受舒适的住宿体验。请记住，马萨瓦在上午过后会非常炎热，因此最好将观光行程安排在清晨或傍晚，并在中午时分尽情享受在泳池或大海中畅游的乐趣。

达赫拉克群岛——岛屿天堂

马萨瓦近海处坐落着达赫拉克群岛：这是一组由100多个大多无人居住的珊瑚岛组成的群岛。这片海洋荒野是世界上为数不多的几个地方之一，在那里你可以在原始的红海海滩上露营，并在人烟稀少的情况下浮潜探索丰富的珊瑚礁。

• 到达那里： 没有定期渡轮。大多数游客会选择搭乘旅行社的船前往。通常情况下，您需要在马萨瓦（或通过您在阿斯马拉的酒店）安排行程。常见的行程是2到3天，晚上住在岛上的帐篷里。船在早上出发，浮潜结束后返回。主要的出发点是马萨瓦的达赫拉克酒店码头。
• 岛屿亮点： 达赫拉克·凯比尔 和 我说 是最大的岛屿。岛上有沙丘、棕榈树林，也是贝都因人（达格法尔人）游牧村落和野生骆驼的家园。您可以徒步登上沙丘，欣赏开阔海域的日落美景。在北部 达赫拉克·凯比尔那里有一座意大利殖民时期的堡垒遗址，攀登起来很有意思。
• 海洋生物： 达拉克周围的珊瑚礁清澈而充满活力。乘船浮潜，您可以看到鹦嘴鱼、神仙鱼和色彩斑斓的珊瑚。如果运气好的话，潜水者甚至可以与儒艮（一种以海草为食的海洋哺乳动物）一起游泳。请自备呼吸管和面罩；一些旅行社提供基本装备。在熔岩石海岸行走时，穿水鞋会很有帮助。
• 野营： 岛上几乎没有面向外国游客的酒店，所以大多数游客都选择露营。组织者会提供圆顶帐篷，通常还会提供集体用餐（在沙滩篝火上烤鱼）。如果独自前往，必须事先与当地长者协调并获得许可。如果有向导的话，一切都会很顺利。
• 色彩与光线： 远离城镇灯光，达赫拉克的夜空繁星璀璨。夜晚，寂静无声，水中生物发光，营造出一种令人着迷的景象。务必带足饮用水和防晒用品——这里的阳光强烈，沙丘上几乎没有遮荫处。
• 注意事项： 岛上没有商店（达赫拉克·凯比尔岛上有一些小村庄商店，以当地价格出售基本生活用品）。游船通常会提供饮用水和食物，但建议您携带一些应急零食、晕船药和卫生纸。岛上没有手机信号。此外，请尊重当地村民：进入任何茅屋前请先征得同意，您可以与村民一起用餐或通过翻译进行交流。

达赫拉克之旅常被誉为厄立特里亚的一大亮点——它兼具荒岛和珊瑚礁的自然风光，实属罕见。如果您是潜水爱好者，或者只是喜欢海滩的宁静，那么至少要安排两晚时间才能真正领略达赫拉克的魅力。

克伦——高地贸易小镇

克伦位于阿斯马拉西北 85 公里处，是喀拉拉邦第二大城市。郁郁葱葱的环境和多元的文化使其成为一个充满活力的旅游胜地。亮点：

• 骆驼市场： 每周一清晨，这里都会举行集市，这或许是厄立特里亚最具标志性的集市。来自全国各地的骆驼、山羊和牛群都会聚集于此。临近中午时分，身着白袍、头戴头巾的男人们开始大声讨价还价，一些年轻人则牵着牲畜绕圈。持有许可证的外国人可以随意逛逛（但务必佩戴太阳镜，避免突然移动；牲畜可能会受到惊吓）。这里仿佛是昔日时光的缩影，也是摄影师的梦想之地。
• 克伦意大利天主教大教堂： 这座粉红色的教堂（建于1923年）仿照伦巴第式巴西利卡风格建造，高耸的圆顶使其格外引人注目。教堂坐落在俯瞰小镇的山丘上。教堂内部的壁画和圣像反映了厄立特里亚的基督教传统。拾级而上，即可欣赏克伦镇的屋顶美景。
• 阿塞巴清真寺： 山上另一处引人注目的景点是一座白色奥斯曼风格的清真寺，带有方形宣礼塔（有时也被称为阿沙布·苏法清真寺）。这里经常有人活动，所以参观时请穿着得体，举止尊重。傍晚的祈祷声响彻全城。
• 战争公墓： 通往清真寺的路上，坐落着意大利战争公墓（二战士兵的墓地），橄榄树林中竖立着十字架。小镇下方是英国战争公墓，墓地铺设着石板，并设有英联邦纪念碑。这些静谧之地令人想起克伦的战略历史（二战期间的克伦战役）。
• 传统建筑： 漫步在克伦老城区，圆锥形茅草屋顶的土坯小屋与现代住宅并肩而立。也门、奥斯曼和非洲风格的融合独具特色。正午时分，身着白色棉布长袍（zuria）的妇女们提着水罐漫步街头——一幅永恒的画面。
• 市场： 克伦的室内市场出售各种各样的商品，从色彩缤纷的卡特叶到香料和谷物，应有尽有。不妨尝尝当地的特色美食。 基查合身 （加香料的碎扁面包） 干杯 面包店买的甜面包。
• 周边村庄： 如果你有时间，可以打车去附近的村庄看看，比如 塞雷杰卡 （手工艺品）或 胡古姆布鲁那里地势开阔，延伸至高原。阿斯马拉高原尘土飞扬的平原和花岗岩山丘向西延伸至克伦——如果你体力充沛，这片全景值得徒步前往。

现在开车去克伦比坐巴士方便得多（虽然阿斯马拉仍然有早晚班巴士前往克伦）。从阿斯马拉出发，一日游去克伦很不错（旅游司机经常安排阿斯马拉→克伦→阿斯马拉的一日游行程）。如果想体验当地的文化和逛逛集市，建议安排一个上午或下午的时间好好游览。

科海托——古代考古遗址

在克伦以南的群山之中，隐藏着科海托（梅特拉），这是一处考古宝藏，曾是前阿克苏姆王国德姆特（约公元前800-400年）的都城。到访此地，仿佛踏入了一段深厚的历史：

• 遗址包括巨大的石砌废墟、雕刻精美的神庙和一座受保护的洞穴教堂。您将看到一座大型椭圆形建筑（可能是神庙）的遗迹和散落的石碑。令人惊叹的是，这里还发现了拜占庭时期的痕迹和铭文。
• 最引人注目的是达赫莱克岩石教堂，它高耸于陡峭的花岗岩峡谷之上。教堂内刻有古希腊铭文和精美的十字架雕刻。沿着铁链扶手的阶梯攀登而上，不仅可以欣赏到教堂的壮丽景色，还能俯瞰下方牧羊人村庄和梯田的壮丽风光。
• 到达那里： 参观科哈伊托遗址需要许可证，游客必须通过旅游部办理。从阿斯马拉或克伦出发可以进行一日游，但最后10公里路程是崎岖不平的陆路，因此需要四驱车或动力强劲的出租车。这段旅程的回报是近乎荒芜的遗址和壮丽的全景。请携带水和零食；科哈伊托遗址内没有商贩。

菲尔菲尔自然保护区——绿带

克伦以北是郁郁葱葱的菲尔菲尔森林，这是厄立特里亚最大的自然保护区（即所谓的“绿色地带”）。其特色包括：

• 山地森林： 保护区海拔约1800米，拥有茂密的桉树和杜松林——这在干旱的厄立特里亚实属罕见。穿过菲尔菲尔的步道通往泉水和瀑布。
• 野生动物： 菲尔菲尔是少数几个可以一睹厄立特里亚特有野生动物风采的地方之一。在这里，您可以看到长尾猴、阿拉伯狒狒以及许多鸟类（如蜂虎、犀鸟）。当地向导可以为您指出动物的足迹。
• 远足： 多条徒步路线（部分有路标）可供游客进行2-4小时的徒步旅行，到达可以俯瞰蒂格雷低地的高地观景点。那里空气凉爽清新，是远离低地酷暑的理想去处。
• 使用权： 菲尔菲尔距离克伦约20公里。在克伦可以租出租车或吉普车前往菲尔菲尔，单程费用约为20-30美元。您可以花少量费用雇佣当地向导（有时是公园管理员）带您沿着主要步道行走并识别野生动物。请携带饮用水和驱蚊剂以备晚上使用。

穿越沙漠之后，这片“绿色仙境”令人惊喜。对于自然爱好者来说，菲尔菲尔是厄立特里亚的亮点之一，尤其是在春天，山坡上野花盛开，景色更是美不胜收。

塞纳菲、德卡姆哈雷、阿杜利斯——南方瑰宝

这些次要目的地距离较远，需要更多规划，但值得一提：

• 塞纳菲： 这是一个位于埃塞俄比亚边境附近的高原小镇，以天然岩石“比埃特·埃尔米亚斯”和中世纪遗址而闻名。由于地处边境附近，前往该镇需要许可证和向导。只有在时间充裕且获得官方许可的情况下才建议前往。
• 德卡姆哈尔： 阿斯马拉以南的这个村庄保留着殖民时期工业的遗迹：一座古老的水坝、一座水电站和一些意大利风格的别墅。它只在特殊安排下偶尔对游客开放。周围的乡村地区（加什-巴尔卡地区）是一片广袤的半沙漠地带。
• 阿杜利斯（考古遗址）： 在马萨瓦以南的海岸线上，阿杜利斯曾是阿克苏姆帝国时期（公元1至7世纪）的重要港口。如今，只有一些遗迹保留在水边。遗址博物馆规模较小（现位于马萨瓦国家博物馆内），且大部分展品位于马萨瓦市区，因此许多游客只能从上方的悬崖上眺望遗址。前往阿杜利斯的路途较为崎岖（需沿着土路行驶，并从埃德岛乘船一小段路程）。一些潜水之旅会安排在阿杜利斯停留。对于历史爱好者来说，阿杜利斯引人入胜，但除非您对考古充满热情，否则并非必去之地。
• 禁入区域： 请记住，军方不允许前往某些边境或矿区。如果您听到“达纳基勒洼地”或边境盐滩的字样，请注意，自 2025 年起，这些地区已对游客关闭。请重点关注上面列出的已审核行程，这些行程安排得满满当当。

实践中： 大多数游客会将大部分时间花在阿斯马拉、马萨瓦和克伦/菲尔菲尔。达赫拉克则提供了一处岛屿度假胜地。如果您计划进行以北部地区为主的旅行，科海托也是一个不错的选择。 一切 需要较长的行程（至少7-10天）。每个景点在很多方面都相对独立——当地的司机和导游通常都很热情周到，而且这些主要景点的许可证办理也很简单。

无论是欣赏大胆的装饰艺术风格建筑外立面，还是在珊瑚礁中浮潜，厄立特里亚的顶级旅游目的地都跨越数千年和多个大陆的文化。放慢脚步，细细品味，你会感觉厄立特里亚仿佛正在慢慢揭开它神秘的面纱。

厄立特里亚文化与礼仪

在厄立特里亚旅行，不仅在于欣赏美景，更在于结识当地人民。本部分将介绍当地的风俗、语言和社会规范，帮助您以尊重和有意义的方式与当地人建立联系。

多元民族风情： 厄立特里亚至少有九个民族。在阿斯马拉和克伦周围的高原地区，提格雷人约占总人口的一半。西部和低地居住着提格雷人和库纳马人，东部则居住着萨霍人和拉沙伊达人。每个民族都有自己的语言（尽管所有地区语言都使用吉兹字母）和传统。然而，现代厄立特里亚人通常以提格雷语或阿拉伯语为通用语，因此会说其中一种语言会让你在交流中游刃有余。许多人也懂英语，尤其是年轻人以及从事旅游业或政府工作的人员。

语言礼仪：
– 提格雷尼亚语基础知识： 即使寥寥数语也能博得好感。 “你好” 意思是“你好”（字面意思是和平）。 “情况如何？” “你好吗？”是常用的问候语。“Yekenyeley”的意思是“谢谢”，“Inkiyu”的意思是“对不起/请原谅”。人们会欣赏你尝试用提格雷语发音，所以请多多练习。
– 阿拉伯： 在沿海地区和穆斯林地区，阿拉伯语（特别是赛义德方言或苏丹方言）很普遍。“As-salamu alaykum”（愿真主赐予你平安）是穆斯林之间的正式问候语；回复是“wa alaykum as-salam”。
– 意大利残余： 在阿斯马拉的老一辈人中，菜单或对话中经常会出现意大利语短语（这源于意大利在厄立特里亚统治的40年）。一些基本的意大利语词汇，例如： “谢谢” （谢谢）可以理解。

与当地人交谈时要礼貌：使用诸如……之类的称谓 “Aboy” （父亲）， “吃” （姐姐），或 “你好” 在名字前加上敬语。微笑和点头会很有帮助。尽量不要强行谈论敏感话题——保持友好和轻松的氛围（比如食物、家庭、建筑等等）。厄立特里亚人通常比较安静内敛，他们可能不会主动透露太多个人信息。但一旦打开话匣子，他们就会热情好客。

宗教： 厄立特里亚官方承认宗教自由，信奉基督教（约占50%，主要为东正教的提格雷人）和伊斯兰教（约占40%，主要为逊尼派）的人口占多数。在高地地区，你会看到东正教教堂和天主教/科普特教堂都位于清真寺附近；它们彼此相隔，和谐共处。进入任何宗教场所时，请着装得体：遮盖肩膀和膝盖是基本礼仪。女性在清真寺可能会被要求遮盖头发（男性必须戴帽子，女性必须戴头巾）。在宣礼时，穆斯林会停下来进行净礼和祈祷——请保持尊重，并避免喧哗。

衣服： 厄立特里亚人的日常穿着通常比较保守。女性经常穿长裙和衬衫或简单的连衣裙，搭配白色上衣。 白色的 特殊场合会穿紧身连衣裙。男士通常穿长裤和衬衫，有时也会穿束腰外衣。游客也应如此：在村庄和宗教场所，穿着轻便宽松、遮盖手臂和腿部的衣物是明智之举。阿斯马拉的着装则更为随意——在咖啡馆里，你会看到一些女士穿着无袖上衣，但如果身处室内，最好还是披上一条披肩。在炎热的天气里（尤其是在沿海地区），端庄的着装仍然备受重视；去海滩游玩时，可以考虑穿纱笼。

手势和问候： 握手是男性之间常见的问候方式（用右手）。男女之间，最好先看看女方是否主动伸出手，或者先口头问候。 “你好” 微微鞠躬。微笑，眼神交流，以及提格里尼亚语 “yekenyeley” 使用“请/谢谢”表达礼貌。用整只手（而不是食指）指人更显尊重。在多人就坐时，切勿露出脚底。

招待费： 厄立特里亚人以热情好客而闻名。如果你被邀请到家中做客，接受一杯咖啡或茶是惯例——拒绝会被认为是不礼貌的。即使在街上，人们也可能会热情地邀请你品尝食物或饮料。如果你不确定对方是否愿意，初次见面时带上一份小礼物（巧克力、咖啡或糖果）会是一个不错的选择，但这并非必须。在用餐或被招待食物时，不妨每样都尝一点。厄立特里亚人会很欣赏那些觉得他们的菜肴美味或辛辣的外国人。

咖啡仪式： 这在厄立特里亚的社交生活中至关重要。在村庄或家庭中，你经常会受到正式的咖啡仪式款待。主人会在平底锅上烘焙生咖啡豆，然后研磨，放入陶罐（jebena）中煮沸。仪式通常会得到三小杯类似意式浓缩咖啡的咖啡（通常会加糖，有时在农村地区还会加盐或黄油）。每一轮分别称为abol、tona和baraka。仪式通常由女性主持；男性如果受邀，可能会带一份小礼物。礼仪：喝咖啡时，要等主人说“yehenki”（咖啡来了）后再啜饮。礼貌的做法是向主人道谢，如果可以的话，轻轻碰杯，但不要洒出来。前两轮之后你可以拒绝；第三轮是可选的。剩下的咖啡可以倒在地上作为祭祀。参与咖啡仪式是一种荣幸——如果受邀，请欣然接受。

摄影： 大多数厄立特里亚人并不介意游客拍摄地标建筑和他们本人。但是，在拍摄他人肖像之前，务必先征得同意，尤其是拍摄妇女和儿童。拍摄后将照片给被拍摄者看是一种礼貌。切勿拍摄军人、敏感地点或任何感觉涉及隐私的事物。如有疑问，请收起相机并询问当地同伴。

政治敏感性： 再次强调——请保持话题中立。关于政府、国民服役或边境冲突的玩笑或批评都是不受欢迎的。甚至直接询问厄立特里亚的政治也是禁忌。当地人会避开这些话题。相反，请关注他们的文化、历史、美食以及国家的积极方面。如果有人主动表达政治观点（这种情况在陌生人之间很少发生），请安静地倾听，不要争辩。

用餐与互动： 厄立特里亚人的用餐方式非常注重社交。如果您与当地人家一起用餐，或者在传统餐厅用餐，他们可能会用英吉拉饼盛放大家共享的餐盘。用餐时务必用右手取用食物（不使用餐具）。请轻声细语地慢慢咀嚼，并接受掉落在您面前英吉拉饼上的任何食物。按照习俗，用餐者应一直坐在座位上，直到主人示意用餐结束（通常是通过收走餐盘）。

生活节奏： 预计生活节奏会比较慢。厄立特里亚人重视耐心和礼节。预约和行程安排可能比较灵活。公交车和出租车司机可能会长时间逗留或讨价还价。不要催促，顺其自然——这就是厄立特里亚的节奏。即使你的行程安排很紧，也要预留出额外的时间处理手续和出行。

遵循这些准则——穿着得体、礼貌问候、欣然接受邀请、避免劝诱他人改信——你会发现厄立特里亚人热情友好。文化礼仪是开启真诚待客之道的关键。倾听、微笑、尊重当地习俗，你自然也会收获他们真挚的善意。

厄立特里亚美食餐饮指南

厄立特里亚菜肴与埃塞俄比亚菜肴有着共同的渊源，但又拥有其独特的风味。用餐通常是集体进行的，并且围绕着……展开。 英吉拉还有一种大号的酸面包（用苔麸或有时用高粱制成）。以下是它的风味介绍：

• 英吉拉： 英吉拉是一种松软的薄饼，是每餐的主食。它可以折叠或平铺在盘子上，菜肴则放在上面。食用时，可以撕下一块来舀取炖菜和沙拉。与埃塞俄比亚的英吉拉（通常更酸）不同，厄立特里亚的英吉拉在某些地区可以用大麦或高粱制作，因此口味略有不同（不过，提格雷高原地区的主食主要使用苔麸）。
• 辛辣炖菜： 这些被称为 茶比较受欢迎的包括：

• Zigni (Zigé) / Merewa: 一道浓郁辛辣的炖牛肉，用贝贝雷香料（一种混合香料）和黄油慢炖而成。它是许多人眼中的厄立特里亚国菜，盛在英吉拉饼上，用大勺舀着吃。非常辣，而且很管饱。
• Dorho Tsebhi (Doro wot): 香料鸡肉炖菜（通常会加入煮鸡蛋）。辣度比牛肉低，但仍然很辣。
• Shiro（Shiro wot）： 用鹰嘴豆或蚕豆磨碎，加入香料炖煮而成的浓稠炖菜。口感顺滑，适合素食者食用，许多人每天都会食用，尤其是在斋戒期间避免食用肉类的时候。
• Kik Wot： 黄豌豆炖菜——口味较淡，通常会加入胡萝卜或土豆等蔬菜。

• 他离开了： 这是这类炖菜的不辣版本（有时也简称为“shiro alicha”等），颜色较浅，用姜黄和其他温和的香料烹制而成。适合不耐辣的人食用。
• Kitfo 和 Ye'abeg 香烟： 这些是生的或稍微煮熟的肉类菜肴（更偏向埃塞俄比亚风格，但一些厄立特里亚人也做）。 谢谢。 是将生牛肉末与胡椒粉和黄油混合，烹制成三分熟的菜肴。 Ye'abeg 烟 这是生羊肉。如果您喜欢冒险，并且对厨房卫生状况有十足的把握，可以尝试一下——但请注意，它们可能会引起肠胃不适。
• 厨房： 一种扁平的无酵饼（类似厚煎饼）。有时会掰碎，与剩余的炖菜和香料混合制成 基查合身 ——一种用碎面包、澄清黄油、贝贝雷香料和酸奶或米特米塔酸奶拌成的沙拉。它是一种常见的早餐或家常菜。
• Fit-fit（Fit-fir）： 如果不用英吉拉饼，有时会将英吉拉饼切碎（切成小块），然后与碗中的炖菜混合。
• Tsebhi 蔬菜（Bersha）菜肴： 此外，还有素食配菜，尤其是在东正教和穆斯林的斋戒日：

• 炖蔬菜（Gomen）： 羽衣甘蓝（或芥蓝）与洋葱和香料一起翻炒。味道清淡，略带酸味。
• 阿耶布： 厄立特里亚奶酪（类似农家奶酪），通常配以辣椒一起食用。

• 蚊卵： 当地特色美食——湖蚤卵，用黄油煎炸，有时会和……一起食用。 厨房虽然口味独特，但有些人喜欢这种坚果味。
• 小吃和街头食品：

• 萨莫萨三角饺（当地称为 sambusa）： 三角形糕点，内馅可以是扁豆、肉类或蔬菜，油炸而成。
• 科奇科查： 辣辣椒酱（厄立特里亚餐厅必点的调味品）。
• 泡菜： 腌制蔬菜（为辛辣的主菜提供抗氧化剂）。

• 咖啡： 当然，咖啡随处可见。厄立特里亚咖啡通常以意式浓缩咖啡的形式供应，或盛放在小杯中加糖（黑咖啡或加豆蔻）。此外，还可以品尝当地的茶，通常会加入肉桂或豆蔻调味。
• 意大利的影响： 别错过厄立特里亚殖民时期留下的美食遗产。阿斯马拉遍布着意大利面、披萨和意式浓缩咖啡咖啡馆。不妨一试。 烤肉串 （烤肉串，受俄罗斯/东欧影响较大，但在这里也很受欢迎）。意式冰淇淋（Gelato）非常有名（厄立特里亚人喜欢开心果口味或……） 玛奇朵 咖啡冰淇淋）。有些餐厅的卡布奇诺咖啡非常受欢迎（一位旅行者打趣说，美式咖啡简直是稀罕物！）。一些大型酒店和餐厅的菜单上会出现意大利菜名（例如千层面、蔬菜汤）。
• 地方特色： 沿海地区以海鲜为主——烤鱼、烤虾、烤章鱼。在马萨瓦，烤虾和烤鲷鱼（当地海域为罗非鱼）是常见的菜肴，通常以埃塞俄比亚风味烹制，配以尼特尔基贝（一种香料黄油）和英吉拉饼。达赫拉克之旅的特色是在海滩上烤制新鲜的礁鱼。

素食/纯素食： 厄立特里亚菜肴对素食者非常友好。在东正教的斋戒日（很多星期二和星期五，以及大斋节等），人们不吃肉类和奶制品，因此餐厅会供应纯素炖菜（黄豌豆、扁豆、豆类）。您可以轻松找到丰盛的素食拼盘，甚至大多数厄立特里亚人每周也能吃几天素食。如果您是纯素食主义者，请提醒厨师不要放黄油（niter kibbeh）和酸奶；酸牛奶（生活) 也常被添加到白菜等菜肴中。

食品安全： 厄立特里亚人通常会将食物彻底煮熟，因此食用熟的街头小吃或咖啡馆菜肴通常是安全的。然而，生沙拉或未加盖的农产品可能携带虫子，尤其是在大城市以外的地区。尽量饮用瓶装水，除非冰块是用过滤水制成的，否则不要食用。鲜榨果汁味道鲜美，但最好选择自己削皮的水果（或者询问摊贩是否用碘水清洗水果）。在餐厅用餐时，请检查餐具是否干净且是热的（大多数餐厅都会彻底冲洗）。

餐饮场所： 阿斯马拉的备用车辆包括： 新叉餐厅： 露天庭院，国际美食及当地特色菜肴。 Dama Tecle/Paradiso: 高档意式厄立特里亚菜肴。 或者利杰： 哈内特大道，以当地美食和咖啡而闻名。 咖啡馆（Aleku）： 氛围优雅，甜点美味。——街边 梅索布 餐厅（圆形编织篮桌）供应传统的英吉拉拼盘。

在马萨瓦： Al Sunway 餐厅： 老港口附近，海鲜特色菜。 皇家酒店餐厅： 临水而建，环境优美。——滨海大道附近有当地烧烤店，适合午餐（可以试试烤鸡或烤鱼配莎莎酱）。

酒精： 厄立特里亚并非禁酒国家，但酒类价格适中，仅在酒店或专营酒吧有售。该国酿造的啤酒是…… 阿斯马拉啤酒一种清淡的德式拉格啤酒（本地啤酒可以放心饮用）。进口烈酒（伏特加、威士忌）价格昂贵（含税）。葡萄酒（最知名的葡萄酒是……） 葡萄属 由阿斯马拉啤酒厂酿造的啤酒）在各大酒店均有供应。在穆斯林聚居区（以及斋月期间），请避免在公共场合饮酒或参加庆祝活动。

总的来说，在厄立特里亚用餐是一种享受：菜肴辛辣浓郁，充满人情味。即使你不会说当地语言，也可以尽情享受直接从餐盘里抓起英吉拉饼大快朵颐的乐趣。和当地人一起用餐，品尝各种新奇的口味，你很快就会沉浸在这丰富多彩的文化美食之中。

饮品与饮料文化

从早晨的咖啡到晚上的啤酒，饮料是厄立特里亚社交生活中不可或缺的一部分。以下是您需要了解的信息：

咖啡（你好）： 厄立特里亚与埃塞俄比亚共享咖啡文化遗产。在阿斯马拉，随处可见咖啡馆里飘出浓郁的意式浓缩咖啡香气。厄立特里亚版的意式玛奇朵通常简称为“玛奇朵”：一种在浓缩咖啡中滴入一滴牛奶的饮品。对欧洲人来说，厄立特里亚的……传统或许有些奇怪。 黑玛奇朵 ——实际上是一种加了更多奶泡但不加糖的卡布奇诺，因其深色奶泡而得名。像这样的咖啡馆 咖啡豆, 比拉尔, 咖啡博物馆， 和 帝国咖啡馆 请享用这些。也请尝试一下。 车轮 （烤大麦零食）通常与咖啡一起食用。

咖啡在一天中随时都可饮用。街角的小摊贩售卖咖啡。在餐厅里，点一杯“大杯咖啡”（当地的说法）可能就是一杯10盎司的卡布奇诺，价格约为15纳克法。家庭式咖啡 他妈的 仪式感十足的咖啡，味道更浓郁，更醇厚。

茶（Shai）： 加牛奶和糖的红茶很受欢迎，尤其是在早上和佐餐时饮用。 Shai bertu 下午时分，薄荷绿茶是常见的提神饮品，因为薄荷随处可见。商店里有各种品牌的瓶装冰茶和罐装软饮料（例如雪碧、百事可乐），每瓶售价约10-15纳克法。

酒精饮料： 厄立特里亚对酒精的态度较为开放（保守社区除外）。 啤酒： 阿斯马拉啤酒厂生产 阿斯马拉啤酒 （苍白，温和） 阿斯马拉黑啤 （颜色较深）。这些啤酒随处可见。一瓶（600毫升）售价约为30-40纳克法（2.50-3美元）。在阿斯马拉，你可能在中午就能看到人们在人行道边的桌子旁啜饮啤酒。进口啤酒（例如肯尼亚的图斯克啤酒和墨西哥的科罗娜啤酒）可能会出现在高档酒吧里。 帝国酒店 阿斯马拉有一家很热闹的酒吧，大使酒店也有一家。 葡萄酒： 这家啤酒厂还生产一个名为 葡萄属一般来说，酒水品质不高，但一杯红葡萄酒或白葡萄酒（如果酒店有售）大约50纳克法（约4美元）。更便宜的烈酒（金酒、伏特加）在大型酒店以外的地方很少见。在阿斯马拉，您或许能在大使酒店（Ambassador）附近找到一家隐蔽的葡萄酒商店。在马萨瓦海岸附近，杰贝纳咖啡吧（Jebena Coffee Bar）向水手和当地人出售进口烈酒和鸡尾酒。 本地酒类： 在城市以外的地区，人们啜饮 酒精这是一种当地酿造的烈性枣酒或谷物酒。虽然在商店出售是违法的，但有些村庄会自行酿造。除非你信任酒源，否则最好不要尝试——它的酒精度很高，品质也难以保证。

无酒精文化饮品： – 你好（咖啡叶茶）： 虽然不如埃塞俄比亚咖啡常见，但它是一种用咖啡叶冲泡的暖身草本饮品。口感香甜，不含咖啡因。 Marqi 和 Suwa： 这些是传统的家酿大麦饮料，浓稠酸涩，像粥一样。它们通常是为节日或摔跤比赛准备的，并不进行商业瓶装销售。如果有人递给你一杯，不妨尝一口，但要做好心理准备——它很酸！ 果汁： 街头小贩出售新鲜果汁，例如芒果汁、木瓜汁或甘蔗汁（chagaa）。这些果汁味道鲜美，但最好尽快饮用。

哪里可以喝酒： 在阿斯马拉市中心，咖啡馆随处可见，无论是露天的还是室内的。大多数咖啡馆都供应厄立特里亚式和意式咖啡、果汁、奶昔以及三明治或萨姆萨三角饺等小吃。 拿铁咖啡 和 现代咖啡馆 都是很受欢迎的午餐地点。

想喝啤酒或葡萄酒，请寻找“酒吧”或“啤酒花园”的标志。大使酒店（靠近邮局）设有一个露台酒吧。在马萨瓦， 古尔沙 是一家深受喜爱的露天咖啡馆的名字。请注意，在厄立特里亚，酒精饮料是…… 不是 路边商店有售；只有酒吧和酒店才有售。

费用： 软饮料约15-25纳克法。咖啡（意式浓缩咖啡/卡布奇诺）约15-30纳克法。当地啤酒商店售价约35纳克法/瓶。阿斯马拉酒店的鸡尾酒约5-10美元。

礼仪： 西方人在公共场合饮酒是可以接受的。然而，在较为保守的村庄，最好还是滴酒不沾或低调享用。切勿将酒带入清真寺或教堂。如果您受邀参加婚礼或庆典，请做好敬酒的准备，例如用阿拉基酒或啤酒；如果您不喝酒，小酌一口并报以微笑即可。

总而言之，尽情体验厄立特里亚的饮品文化，感受当地人的日常生活。咖啡仪式热情地迎接你的到来。街头的果汁在烈日下为你带来一丝清凉。日落时分，在海滩上畅饮一杯冰镇啤酒，会让你更加珍惜这次旅行。不过，切记适量饮酒：高原夜晚寒冷，酒精加上高海拔可能会让不适应的人感到不适！

互联网、通信与连接

互联网接入： 厄立特里亚拥有全球速度最慢、限制最严格的互联网系统之一。政府通过国有电信公司EriTel严格控制所有网络连接。对于大多数旅行者来说，在厄立特里亚上网会非常令人沮丧，因为网络体验极其有限。

• 移动数据/漫游： 有 不 外国SIM卡漫游。作为游客，您无法在阿斯马拉的手机店购买SIM卡。（厄立特里亚的手机SIM卡只出售给公民或长期居民，并且需要进行本地注册。）因此，请假设您在厄立特里亚没有手机数据服务。您的外国漫游套餐在这里无法使用。
• 酒店无线网络： 一些高档酒店（例如大使酒店和格兰德酒店）提供Wi-Fi，但速度慢得令人难以忍受（大概只有几千比特每秒）。通常情况下，Wi-Fi仅支持WhatsApp等即时通讯应用、电子邮件或非常简单的网页浏览。大多数图片或视频都无法加载。您可能需要在前台索取特定的登录凭证（有时一天需要登录多达3次）。网络经常掉线。如果您确实需要上网，建议您在阿斯马拉一些提供Wi-Fi的酒店住上几晚，并将这些酒店作为您的上网中心。
• 网吧： 阿斯马拉有几家网吧（通常被称为“网吧”）。它们按小时收费（例如，1 小时约 1.50-2.00 美元，以纳克法支付）。这些网吧使用台式电脑，通过卫星回程网络连接。网速极慢，网页加载可能需要几分钟。无法进行流媒体播放或 Skype 通话。通常可以收发电子邮件或进行简单的网页浏览。另请注意：由于技术限制，iPhone 和许多移动设备无法连接到他们的网络。请提前准备好所有必要文件（例​​如地图或许可证）的复印件。
• 紧急 VPN： 如果您必须在酒店连接网络，最佳做法是使用 VPN（据了解，ExpressVPN 对部分用户有效）以确保加密。某些网站（例如 Facebook 和 YouTube）可能被屏蔽。WhatsApp 在酒店 Wi-Fi 上通常可以正常使用。厄立特里亚的本地新闻网站通常需要 VPN 连接。建议您提前下载娱乐内容或重要指南。 前 您到达后——假设不会进行流媒体播放或大量数据使用。
• 网络连接礼仪： 由于网络资源有限，旅行者通常只能短时间使用网络连接。不要长时间占用电脑或酒店Wi-Fi，要轮流使用。给家人发邮件时，可以说明网络连接是一种难得的奢侈。此外，避免在人多的地方进行VPN设置等耗时操作——当地人会关注外国人上网的情况。

电信基础设施： 这些基站确实覆盖了主要城市，但同样仅限厄立特里亚SIM卡使用。不过，厄立特里亚电信公司EriTel为厄立特里亚境内（本地居民）提供2G和3G网络；4G网络目前仍在开发中。如有需要，酒店会允许客人使用其固定电话以固定费率拨打国际长途。

保持联系： 如果没有本地SIM卡，最好的办法是定期连接Wi-Fi使用网络电话（VoIP）。与家人朋友沟通时，尽量多用短信/邮件联系国内，而不是使用本地聊天软件。如果遇到紧急情况，请前往酒店前台或美国/欧盟大使馆寻求帮助——个人手机通话无法解决。

数字戒断： 许多旅行者发现，厄立特里亚糟糕的网络连接状况反而让他们经历了一次被迫但意义深远的数字戒断。不妨把这当作一次机会：享受面对面的交流、写日记和阅读纸质书籍。相信自己，即使一周没有谷歌搜索或社交媒体，也能应付自如。当地人习惯面对面交流或使用固定电话；你会很快融入其中。

携带科技： 带上万能插头转换器（厄立特里亚使用C型和L型插头，电压220V）。备用电池或移动电源也很有必要，因为小城镇的电力供应可能不稳定（一天停电一到两次很常见）。酒店房间里通常都有USB充电器。务必备份数码照片和文档；万一设备被没收或丢失，备份至关重要。

简而言之，在这里，上网应该被视为一种奢侈品，而不是理所当然的事情。仔细规划你的通讯，珍惜难得的上网时光，其余时间则尽情享受没有信号干扰的广阔空间。

健康与疫苗接种

想要尽情享受厄立特里亚之旅，请将健康放在首位。以下是简要说明：

常规疫苗接种： 确保您已接种所有基本疫苗：麻疹、脊髓灰质炎、白喉-破伤风-百日咳、麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗等。如果您冬季出行，请接种流感疫苗。

黄热病： 除非来自黄热病风险国家，否则游客无需提供黄热病疫苗接种证书。如果您途经撒哈拉以南非洲地区（例如肯尼亚、加纳），理论上需要提供黄热病疫苗接种证书。如果您来自欧洲或中东，通常不需要。但是，如果您已接种过疫苗，持有黄热病疫苗接种证书也无妨。

推荐疫苗：
– 甲型和乙型肝炎： 建议前往厄立特里亚旅行前接种甲肝疫苗（短效或长效均可）；如果您尚未接种乙肝疫苗，则建议在出发前接种乙肝疫苗。
– 伤寒： 鉴于食品卫生状况可能存在不确定性，建议大多数旅行者接种疫苗。请在出行前几周服用口服疫苗或注射疫苗。
– 狂犬病： 厄立特里亚有很多流浪狗，尤其是在城市郊区。如果您计划徒步旅行、露营或与动物密切接触，请考虑接种狂犬病疫苗（暴露前预防）。即使不打算接种，至少也要随身携带狂犬病免疫球蛋白的相关信息，并了解哪里有大型医院（例如阿斯马拉）可以处理犬咬伤。

疟疾： 厄立特里亚的沿海地区和低地是疟疾高发区。阿斯马拉和其他高海拔地区（海拔2200米以上）没有疟疾。如果您前往马萨瓦、达赫拉克、克伦或西部低地，请服用抗疟疾药物。可选药物包括阿托伐醌/丙胍（马拉隆）、多西环素或甲氟喹。请在抵达前开始服用预防性药物，并在离开后继续服用（遵循美国疾病控制与预防中心指南）。此外，请使用含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂，如果住宿场所的窗户敞开，请考虑使用蚊帐过夜。

水和食品安全： 做 不是 无论在哪里，都饮用自来水。饮用和刷牙时，务必使用瓶装水或煮沸的水。饮料中的冰块可能不太安全（尽量选择提供过滤冰块的酒店或咖啡馆）。新鲜蔬果只有在去皮或用干净的水清洗后才能食用。街头小吃通常是热的（更安全），但市场上的生沙拉和未去皮的水果可能携带细菌。尽量选择繁忙餐厅中烹饪得当的食物。

其他健康风险： 腹泻和胃部不适是游客最常见的疾病。建议携带旅行健康包：口服补液盐（ORS）、易蒙停或洛哌丁胺、环丙沙星等抗生素以及止吐药。如果出现旅行者腹泻，请积极补充水分。非处方药可能不易获得。女性应携带额外的卫生用品，因为西方品牌的卫生用品可能买不到。

医疗设施： 阿斯马拉以外地区的医疗资源极其有限。阿斯马拉市内有两家主要医院（奥罗塔国家转诊医院和阿尔卡医院），提供基本医疗服务，还有几家药店出售常用药品。没有专门为外国人设立的高级护理中心或专科外科中心。紧急撤离通常需要乘飞机前往内罗毕或欧洲，费用非常昂贵（超过1万美元）。

因此：请购买包含医疗救援回国保障的全面旅行保险。务必确认保险明确涵盖厄立特里亚（部分保险公司会将其排除在外）。保险公司建议：准备一份紧急联系电话清单，例如当地红十字会的电话号码，并了解如何拨打急救电话（在阿斯马拉请拨打113）。请始终将您的保险卡信息和联系方式放在手边。

新冠肺炎： 截至2025年，厄立特里亚入境不再要求提供检测或疫苗接种证明。疫情期间的限制措施已基本解除。虽然不强制要求采取常规公共卫生措施（例如佩戴口罩），但保持良好的身体状态（多休息，如果身体虚弱则避免前往人群密集场所）仍然是明智之举。

高度： 阿斯马拉海拔2350米。一些游客抵达后会感到轻微不适（例如上下楼梯时气短、轻微头痛）。通常这些症状并不严重，但如果可以的话，第一天最好放慢节奏。冬季高原夜晚气温较低，建议携带保暖衣物以防入睡时着凉。

其他提示： 如果您在过去十年内没有接种过破伤风加强针，则必须接种（因为您会在生锈的金属附近开车或徒步）。请携带驱蚊剂，以备雨天或丛林地区使用（菲尔菲尔有一些昆虫）。如果您戴眼镜，请携带一副备用眼镜——当地没有验光服务。非处方止痛药和抗过敏药（例如氯雷他定）会很有帮助；您可能很难找到西方品牌的药物。

接种疫苗并携带充足的急救包，可以最大限度地减少健康方面的担忧。厄立特里亚面临的挑战主要来自环境，而非疾病。只要接种合适的疫苗并做好预防措施，您就可以安全地探索山脉、城市和海洋。

海关规定及您可以携带的物品

厄立特里亚有严格的海关规定，以防止走私和管理货币。请熟悉这些规定，以免遇到麻烦：

• 货币与钱币： 如果您携带超过10,000美元（或等值金额）的现金或旅行支票，请在抵达或离开时申报。未申报大额现金属于违法行为。出境时，您最多可以提取1000纳克法（约合65美元）。任何额外的纳克法都必须兑换成外币（美元或欧元）。携带大量当地货币回国是不允许的。信用卡和旅行支票在技术上是可以接受的。 灰心 而且用途有限，所以不要依赖它们。
• 电子产品： 所有事项都必须申报。 厄立特里亚海关要求入境时提供所有相机、手机、笔记本电脑、平板电脑等物品的详细清单。他们会在申报单上盖章。请妥善保管此申报单，出境时必须出示。如果您忘记申报并携带未申报的物品，海关官员可以没收（即使只有一台相机）。如果您携带的是新的贵重物品，请保留收据。任何购买物品（电子产品、珠宝、大件物品）的收据也应保留，以证明其来源。入境时办理这些手续可能会花费额外时间，请耐心并仔细核对。
• 免税额度： 作为游客，每人可享受以下优惠：

• 1升酒精饮料（或1瓶葡萄酒或香槟）。
• 5升（500毫升）香水。

• 200支香烟或者250克其他烟草（外加通常的50支雪茄）。超过这些限额则需对超出部分缴纳关税。（例如，如果您携带3升酒，超出限额的2升将被征税，如果未申报，还可能被没收。）注：埃塞俄比亚和肯尼亚在CEMAC框架下享有特殊限额，但厄立特里亚有自己的规定。
• 违禁物品： 请勿尝试导入：

• 麻醉品或非法药物（即使是处方药也应装在带有标签的原包装瓶中，以免混淆）。
• 色情材料、政治敏感物品（反政府传单）或未经许可的卫星电话。
• 野生动物制品（龟壳、兽皮等）在《濒危野生动植物种国际贸易公约》（CITES）中被禁止。

• 申报食品：一般来说，个人食品如果是立即食用且密封保存，则允许申报；但大量肉类、活植物或种子将被没收。
• 海关流程： 抵达后，您需要填写一份海关申报单（在飞机上或登机口）。请妥善保管此表格，离境时也需要提交。入境时，海关官员可能会检查您的行李，也可能不会。如果发现可疑物品，他们可能会检查您的外交包裹（例如新鲜咖啡礼品或苔麸样品）和行李。离境时，您的行李也可能接受X光检查，以确认是否有未申报的物品。虽然对所有旅客进行彻底搜查的情况并不常见，但并非不可能。
• 来自厄立特里亚的帖子： 国际邮件速度较慢，但​​仍然可以寄送。从厄立特里亚寄送明信片或信件，大约需要 4 到 8 周才能到达欧洲或美国。邮票价格合理（每张明信片只需几纳克法，邮局有售）。DHL 和 FedEx 在一些城市设有办事处，但服务覆盖范围有限。西联汇款在一些城市可以使用，但由于手续费较高，并非理想之选。

温馨提示：不要携带大量当地货币或野生动物作为纪念品。建议购买小型手工艺品或咖啡，这些都是受欢迎的礼物，而且允许携带。此外，务必申报电子产品——这是避免罚款或没收的关键合规步骤。

简而言之，请携带收据，申报所有相关物品，并遵守酒类/烟草限制。如果您这样做，厄立特里亚海关就不会影响您的旅程。

厄立特里亚行程示例

以下是一些每日行程计划概要，希望能为您的旅行设计提供一些灵感。您可以根据自己的兴趣和节奏进行调整。请务必预留一些缓冲时间，以应对办理许可证、旅途延误或休息等情况。

阿斯马拉三日城市之旅

第一天： 清晨抵达阿斯马拉。办理入境手续后，在机场兑换现金。入住酒店并稍作休息。上午晚些时候，开始建筑漫步之旅：参观菲亚特塔格列罗加油站、歌剧院和天主教大教堂。在市中心的咖啡馆享用午餐（不妨尝尝当地的素食炖菜）。下午：漫步哈内特大街，参观帝国电影院和战争纪念碑，并在冰淇淋店品尝咖啡。晚上：在一家传统餐厅享用晚餐（推荐Zigni或Shiro餐厅）。如果精力充沛，不妨欣赏阿斯马拉的夜景——城市灯光将殖民时期的建筑映衬得熠熠生辉。

第二天： 上午办理许可证：步行前往旅游部办理旅行许可证（特别是前往坦克墓地或任何郊外景点的许可证）。返回酒店后，参观恩达·玛丽亚姆东正教堂和大清真寺。之后前往珍宝博物馆（收藏生活文物）或现代化的阿斯马拉国家博物馆。在中央餐厅享用午餐。下午：参观老保龄球馆或市场（在哈内特街的Dolce Vita工厂直销店购买意式浓缩咖啡或彩绘陶瓷）。傍晚：乘出租车前往坦克墓地（位于市区以南约15分钟车程），在夕阳的映照下探索锈迹斑斑的坦克残骸。返回阿斯马拉享用晚餐。

第三天： 酒店早餐后，上午自由活动：您可以考虑乘坐阿斯马拉缆车（如果运营）前往市场区，或者继续逛逛其他市场。您也可以前往附近的德克姆哈雷或门德费拉（两地车程均为45分钟），前提是能够现场办理通行证。中午前退房，然后搭乘飞机或自驾离开阿斯马拉。如果您搭乘下午的航班，可以在城里享用午餐，并在咖啡馆放松一下。傍晚离开阿斯马拉。

厄立特里亚五日游精彩回顾

第一天（浪漫日）： 上午抵达，兑换货币，办理旅行许可证，然后放松休息。下午晚些时候，参加上述历史城区游览：广场、塔格利耶罗、帝国广场。在阿斯马拉享用晚餐。

第二天（浪漫日）： 午餐后，尽情探索阿斯马拉——参观教堂、市场、哈内特商店、战争纪念碑和坦克墓地。傍晚可选择搭乘火车：搭乘下午的蒸汽火车前往内法西特（需提前预订，仅限团体）。夜宿阿斯马拉。

第三天（马萨瓦）： 清晨出发前往马萨瓦（车程3-4小时）。途中在德布雷比岑修道院观景点稍作停留。中午抵达马萨瓦，入住酒店。在达赫拉克酒店或咖啡馆享用午餐。下午：漫步马萨瓦老城——参观意大利银行、皇宫、谢赫哈纳菲清真寺和亚美尼亚建筑。晚上在港口享用海鲜晚餐。

第 4 天（达赫拉克群岛）： 乘船游览：早餐后从马萨瓦出发，进行为期两天的岛屿之旅。在珊瑚礁浮潜，参观哈尼什岛或达赫拉克凯比尔岛。当晚可在海滩露营，或入住条件允许的简易旅馆。

第 5 天（Keren & Return）： 午后早些时候返回马萨瓦。驱车前往克伦（3小时车程）。如果时间允许，可以游览市中心或骆驼市场（如果是星期一）。傍晚驱车返回阿斯马拉（1.5-2小时车程）。当晚离开，或在阿斯马拉过夜，次日清晨离开。

7天综合旅游

第 1-2 天（阿斯马拉）： 与 5 天行程计划一样，用两天时间彻底游览阿斯马拉的景点和周边景点（坦克墓地、缆车）。

第 3 天（Keren）： 早上乘巴士或出租车前往克伦。参观克伦大教堂、清真寺和战争公墓。如果可能，尽量安排在周一的骆驼市集参观。在克伦享用晚餐（推荐山羊肉提布西或希罗）。夜宿克伦。

第 4 天（完成任务并返回克伦）： 雇佣向导/司机前往菲尔菲尔自然保护区。花一天时间徒步旅行和观赏野生动物。在森林里享用野餐午餐。返回克伦过夜。

第5天（马萨瓦）： 从克伦出发，沿海岸公路驱车前往马萨瓦（大约需要4-5小时，具体时间取决于路线）。途中您可能会停留参观历史悠久的水泵站遗址。下午抵达马萨瓦，办理入住手续，然后在海滩或泳池边放松身心。

第 6 天（达拉克群岛）： 全天乘船游览达拉克群岛。浮潜、游泳、探索。日落前返回。如果需要，可以搭乘晚间航班返回阿斯马拉，或者乘坐夜间巴士（不推荐——最好在马萨瓦过夜）。

第7天（乘火车从阿斯马拉出发）： 如果还没坐火车，今天可以乘坐阿斯马拉至内法西特的火车（2小时）。或者，如果已经坐过火车或火车停运，可以直接开车返回阿斯马拉（3小时）。下午早些时候抵达，准备当晚离开。如果您有第八天的时间，可以提前绕道前往科哈伊托或阿杜利斯（需要另行安排行程）。

10天深度探索

第1-2天（阿斯马拉观光）： 沉浸在阿斯马拉的文化中，享受悠闲的清晨，在金色的阳光下拍照留念。去探访一些你之前错过的咖啡馆，如果可能的话，预订一次与当地家庭一起体验的咖啡仪式，或许还可以去郊外的小村庄走走，感受一下乡村风情。

第 3 天（铁路和菲尔菲尔）： 早上搭乘蒸汽火车前往内法西特（建议提前预订）。从内法西特出发，乘出租车前往菲尔菲尔森林，下午徒步旅行。如果您喜欢冒险，可以在菲尔菲尔露营或野餐，否则返回阿斯马拉。

第 4-5 天（克伦及其周边地区）： 第四天：前往克伦。下午游览集市和战争公墓。第五天：从克伦出发前往菲尔菲尔（如果之前没有去过），或者向南前往比沙（铜矿小镇）参观遗留的矿区遗址。另一个选择：安排当地旅行团前往塞纳菲的岩层（需要警察护送）。夜宿克伦。

第6-7天（马萨瓦和岛屿）： 第六天：上午晚些时候从克伦前往马萨瓦。下午游览马萨瓦老城，并在海滩上放松身心。第七天：在达赫拉克进行为期两天的乘船游览。第七天晚上或第八天早上返回。

第 8 天（Qohaito）： 从马萨瓦出发，清晨驱车经阿迪特克莱赞前往科海托（需提前办理通行证）。当天游览遗址和达赫莱克教堂。傍晚返回阿斯马拉或克伦过夜（视体力而定）。

第 9 天（德卡姆哈尔和南部路线）： 走南线（从阿斯马拉到巴伦图），参观意大利殖民时期的德卡姆哈雷。游览古老的水电站和清真寺。继续前往迈巴科克欣赏日落（位置偏僻）。如果胆子够大，可以露营，否则返回阿斯马拉。

第 10 天（阿斯马拉最后一天及离境）： 在阿斯马拉休闲放松。购买纪念品（咖啡、蜂蜜、纺织品）。享用最后一顿厄立特里亚美食（和英吉拉饼告别）。前往机场，准备启程。

另辟蹊径的冒险（奖励）

如果想体验更长时间或寻求刺激：– 在巴伦图附近的东部加什-巴尔卡山谷徒步旅行。– 在西部低地与贝尼-阿梅尔部落居民一起露营。– 徒步前往内陆的达赫拉克凯比尔，寻找隐秘的空军机场遗址。这些活动需要专业向导和军方许可，但能让您一窥真正的、与世隔绝的厄立特里亚。

行程安排建议：
– 许可证： 每天离开城镇前，务必再次确认您持有有效的旅行许可证。制定行程时，应考虑到需要返回阿斯马拉（或克伦）申请许可证的情况。 灵活性： 预计时刻表会有一些调整。巴士时刻表、轮渡班次或天气状况都可能导致变更。
– 当地旅行社： 如果您觉得自行安排行程令人生畏，厄立特里亚当地的旅行社可以提供大致类似的打包行程，通常包括导游和交通。

最重要的是，要预留时间应对意想不到的惊喜：在村庄里与人友好交谈，一群山羊挡住去路，或者只是在沙漠绿洲里啜饮一杯茶。厄立特里亚的魅力不仅在于目的地本身，更在于沿途的风景。

前往厄立特里亚的实用旅行贴士

导游或独立导游： 从技术上讲，只要遵守许可证规定，厄立特里亚允许游客独立旅行。然而，许多游客会雇佣导游或司机来安排行程。导游（会说英语）可以加快许可证办理速度、带队徒步路线并翻译方言。司机熟悉道路和风俗习惯。独立旅行更加自由，通常也更经济，但需要耐心和周密的计划。如果您选择自助游，请确保您的酒店或当地旅行社愿意帮您预订许可证并提供可靠的用车服务。参加旅行团虽然更有保障，但灵活性会降低。

招聘导游和司机： 您可以通过酒店或熟人推荐找到可靠的当地司机。预计每天费用为 100 至 150 美元（包含司机、车辆和燃油费）。务必与司机协商并以书面形式确认行程。如果您想参加徒步旅行或文化之旅（例如科海托、菲尔菲尔），请酒店推荐一位持证导游。旅游部备有认可导游名单（如有疑问，请索取）。

保险和资源： 购买包含医疗救援的旅行保险。保留一份保单副本和紧急联系人信息。布拉德旅行指南（如有）是了解厄立特里亚的首选指南，其中包含详细的建议。非洲研究中心也提供相关资源。此外，请记下您所在国家/地区驻亚的斯亚贝巴大使馆或领事馆的联系方式（驻埃塞俄比亚大使通常是了解厄立特里亚情况的备用联系人）。

语言障碍： 英语在学校里教授，所以很多30岁以下的人都能听懂基本的英语，尤其是在阿斯马拉或酒店里。年纪较大的农村居民可能只会说当地语言或阿拉伯语。一本提格雷尼亚语和阿拉伯语的短语手册很有用。非语言交流（比如微笑、指着图片）的效果也出奇地好。

官僚： 务必随身携带护照、签证和旅行许可证。酒店会复印这些文件。每次入住新酒店时，您很可能都会收到一份酒店登记表（也称为“人口普查表”）——如有提供，请签字并保留一份副本。部分道路设有检查站，您需要出示包括许可证和酒店登记表在内的文件。请单独保存护照复印件以备不时之需。

紧急情况： 这里没有类似911的紧急服务。如遇医疗或安全紧急情况，请前往最近的警察局或军营寻求帮助。警方（电话：113）对紧急情况反应迅速。您可以通过酒店或直接致电医院来联系阿斯马拉的医院或叫救护车。

文化敏感性： 由于厄立特里亚较为保守，请避免在公共场合有亲密举动。牵手可以，但接吻或其他亲密接触应私下进行。小费并非强制，但会受到欢迎。司机和导游通常会期待小费（约为服务费的10%）。在餐厅用餐时，如果服务周到，可以酌情凑整或在餐盘区留下一些零钱。

购物和纪念品： 热门商品包括烘焙咖啡豆、香料咖啡、手工编织篮、手工艺品（尤其是皮革制品和木碗）以及当地蜂蜜。位于阿斯马拉的 Dolce Vita 工厂直销店出售亚麻制品、丝巾和手工艺品，价格固定，讨价还价并不常见。此外，还可以寻找厄立特里亚音乐的 CD——其音乐舒缓柔和，通常用提格雷尼亚语或阿姆哈拉语演唱。

安全姿态： 务必告知他人你的行程安排，尤其是在离开城市前往其他地方时。每天都要告知酒店前台你的计划。如果是徒步旅行或露营，请制定一份包含时间的简单行程计划。对于女性旅行者：一日游可以独自一人或与他人结伴，但要避免晚上独自一人在城外活动。

当地习俗： 向长辈或店主点头或说声“Selam”（西班牙语“你好”）表示问候。如果有人给你面包或点心，至少要接受一点（食物是友谊的象征）。如果你看到一群厄立特里亚人在咖啡馆里围成一圈或一起看电视足球，你可以微笑着请求加入（他们会热情地欢迎你）。

单人 vs. 多人： 厄立特里亚欢迎独立旅行者和旅行团。独自旅行的女性通常都能平安无事，但仍需保持警惕。旅行团能提供更全面的信息和安全保障，但厄立特里亚的旅行团通常是规模庞大的国际旅行团，行程安排紧凑。请根据自身舒适度选择合适的旅行团。

应避免的诈骗： 在厄立特里亚几乎没有旅游骗局（没有乞讨的儿童，也没有常见的“护照遗失”骗局）。只需注意一些小伎俩：出租车司机可能会谎称“计价器坏了”来多收费，所以务必事先谈好车费。官方导游或司机最好通过推荐进行甄选。避免选择那些收取现金就能快速办理许可证的无证“导游”——直接去官方服务台办理。

纪念品购物： Dolce Vita服装店（阿斯马拉时装厂）出售服装和床上用品。当地市场有小巧的银耳环、传统珠宝和鸵鸟蛋壳制成的首饰。讨价还价要温和一些；除了地毯和古董（这类商品可以从标价的50%开始议价）之外，一口价比讨价还价更常见。

电源插头： 厄立特里亚主要使用C型（欧式两孔）插座。一些意大利老式插座为L型（三孔）。请携带转换插头。插头输出电压为220伏交流电。

紧急情况提示： 如果警察拦下你的车，请保持冷静和礼貌；他们可能只是需要检查你的通行证。如果被带到办公室，请主动提供你的证件。如果你不小心违反了某项规定，请礼貌地解释或说明（如果你并非有意冒犯，厄立特里亚人会尊重你的道歉）。

厄立特里亚人民会以常识和尊重帮助你。当地人视你为新朋友或远房亲戚，而非普通的顾客。怀着好奇和谦逊的态度去接触他们，你的旅程将会收获丰富的风景和人情味。

了解厄立特里亚：历史与背景

要真正了解厄立特里亚的现状，了解其历史是如何形成的至关重要：

• 古代和史前： 厄立特里亚的海岸线曾是阿克苏姆帝国（公元1至7世纪）的核心地带。阿克苏姆的中心位于今天的埃塞俄比亚境内，控制着红海贸易。阿杜利斯（靠近马萨瓦）是当时重要的港口，那里曾发现罗马遗迹。在阿克苏姆之前，该地区曾由达马特王国（约公元前700至400年）以及后来的早期阿克苏姆城邦统治。达马特王国（约公元前9至5世纪）在高地神庙中建造了宏伟的石祭坛（可参观马里亚姆·瓦基诺或科海托）。古代居民建造了早期基督教教堂，并留下了基督教石碑，这反映了公元前4世纪左右厄立特里亚犹太教和早期基督教的融合（阿克苏姆国王埃扎纳是罗马帝国以外非洲第一位基督教国王）。
• 奥斯曼和埃及统治时期： 16世纪，奥斯曼帝国占领了马萨瓦，使其成为奥斯曼帝国的一个省份（厄立特里亚这个名字本身就源于“红海”）。19世纪后期，埃及（在穆罕默德·阿里帕夏的统治下）统治了厄立特里亚，并修建了基础设施（铁路、盐田）。这一时期引入了新的文化影响（奥斯曼清真寺、埃及宫廷）。
• 意属厄立特里亚（1890–1941）： 1890年，意大利宣布厄立特里亚为其第一个殖民地。意大利人修建了公路、铁路、港口，并对城市进行了现代化改造。阿斯马拉的建筑在意大利统治下蓬勃发展（尤其是在20世纪30年代法里纳总督等人的统治下）。二战期间，英国于1941年将意大利人驱逐出境。
• 埃塞俄比亚的联邦制和吞并： 二战后，厄立特里亚成为英国的保护国长达十年。1952年，联合国将厄立特里亚与埃塞俄比亚组成联邦，但海尔·塞拉西皇帝很快便着手将其彻底吞并（1962年吞并），压制了厄立特里亚的自治权。
• 独立斗争（1961–1991）： 厄立特里亚经历了非洲持续时间最长的独立战争之一。独立战士（厄立特里亚人民解放阵线，简称厄人阵）与埃塞俄比亚的统治者（从帝国主义政权到马克思主义的德尔格政权）展开游击战。经过数十年的冲突、埃塞俄比亚政治的变迁以及德尔格政权的最终垮台，厄立特里亚最终于1991年赢得了事实上的独立（埃塞俄比亚军队撤出）。1993年，在联合国监督下举行的全民公投确认了厄立特里亚的法律独立（99.8%的选民投票支持独立）。
• 1998-2000年与埃塞俄比亚的战争： 厄立特里亚和埃塞俄比亚在第一次战争后曾是盟友，但两国在1998年至2000年间再次爆发残酷的边境战争。巴德梅周边的边界至今仍存在争议。双方于2018年签署和平条约，恢复了双边关系。尽管紧张局势依然存在，但边境地区目前已基本实现非军事化。埃塞俄比亚总理阿比·艾哈迈德因促成该条约的签署而荣获诺贝尔和平奖。
• “非洲的朝鲜”： 这种标签源于厄立特里亚相对封闭的现状。该国政府实行国民服役制度（批评人士称该制度可能无限期延长），没有新闻自由，对外关系也较为谨慎。然而，厄立特里亚与朝鲜截然不同；外来游客会发现这是一个开放阳光的国家。这种标签更多的是媒体对政治的一种简略描述，而非对实际旅行体验的客观评价。
• 现任政府： 自独立以来，厄立特里亚一直由人民民主与正义阵线（PFDJ）执政，该党是解放运动的继承者。伊萨亚斯·阿费沃基总统自1993年起执政。厄立特里亚没有举行全国选举；然而，绝大多数厄立特里亚人（包括通过海外投票参与选举的海外侨民）都认为，在解放战争之后，团结与稳定至关重要。
• 侨民与经济： 大量厄立特里亚人生活在海外（尤其是在美国、加拿大、欧洲和以色列）。许多人定期回国投资、建房和传承文化。厄立特里亚的经济依赖于农业（咖啡、谷物）、采矿业（黄金、铜）以及红海港口（服务业和贸易）。纳克法的固定汇率和政府的自力更生政策使通货膨胀保持在较低水平，但也限制了外汇流入（因此游客必须使用现金支付）。
• 今日社会： 尽管厄立特里亚在国际上形象严肃，但该国人民爱国热情。城市里道路铺设完善，医院和新大学林立，生活水平有所提高。然而，许多男性已服役多年，青年就业仍面临挑战。该国旅游业起步较晚，因此一些当地人可能从未见过游客。

了解了这些背景，旅行者就能体会到厄立特里亚的建筑是如何体现了其多位统治者的遗产，东正教、伊斯兰教和殖民文化如何交融形成，以及厄立特里亚人为何珍视独立。这也解释了许可证制度（战时管制的遗留产物）以及民族自豪感为何如此强烈。

总而言之，厄立特里亚的历史是一部关于坚韧与文化融合的历史：古老的王国、数个世纪的帝国、数十年的战争，以及如今这个正在谨慎建设和平的国家。带着这样的背景，你会发现沿途的每一处废墟、每一座教堂、每一次握手都蕴含着丰富的意义。

常见问题 (FAQ)

我应该在厄立特里亚待几天？ 短途旅行2-3天即可游览阿斯马拉。若想游览马萨瓦和克伦，至少需要5-7天。如果想进行深度游（包括达赫拉克群岛、科哈伊托和菲尔菲尔），10天最为理想。如果时间非常有限，也可以选择阿斯马拉-马萨瓦一日游，但这样会错过很多精彩之处。

厄立特里亚的生活成本比其他非洲国家高吗？ 一般来说，纳克法的日常开销（酒店、餐饮）可能比肯尼亚或坦桑尼亚等地要高，因为那里只收现金，而且进口商品价格昂贵。不过，纳克法的当地餐饮和住宿仍然属于中档水平。如果想享受一次舒适的旅行（入住中档酒店并用餐），预计每天预算在75美元到150美元之间。

我可以使用Booking.com或Airbnb吗？ 几乎不可能。大多数酒店和旅馆都没有在国际预订平台上架。外国游客通常通过电话或电子邮件预订。实际上，最好随身携带行程单和酒店列表；您的旅行社或酒店通常会根据您的要求预订房间。大型国际连锁酒店在这里没有业务。

还有其他游客吗？ 与其他非洲国家相比，厄立特里亚很少接待外来游客。你或许会遇到一些喜欢冒险的西方旅行者或偶尔的旅行团，但总体而言，旅游业非常低迷。不要指望有任何旅游基础设施（旅游巴士很少，也没有背包客旅馆）。这意味着你可以体验到原汁原味的当地风情，但也意味着你需要自力更生。

官方语言是什么？ 事实上的官方语言是 提格里尼亚语 （大多数人使用）。其他地区语言（提格雷语、萨霍语、阿拉伯语、英语）也在政府部门使用。阿斯马拉的路标通常使用提格雷语和英语。在城市里，英语基本够用，但学习一些提格雷语短语会很有帮助。

我可以来自埃塞俄比亚或苏丹吗？ 截至2025年，答案是否定的。厄立特里亚与埃塞俄比亚的陆地边界仍然关闭。对于苏丹而言，边境通行不便。唯一可靠的入境方式是乘飞机。如果您从埃塞俄比亚出发，必须先从亚的斯亚贝巴飞往开罗/伊斯坦布尔或邻国，然后再乘飞机进入厄立特里亚。

允许拍照吗？ 是的，在旅游景点可以拍照。请勿拍摄政府或军事设施、警察检查站或政府大楼。拍摄人物（尤其是女性）前务必先征得同意。清真寺或教堂内可能禁止拍照。

在厄立特里亚我应该避免做什么？ 避免谈论政治或批评政府。不要对独立战争问题或厄立特里亚-埃塞俄比亚边境局势妄加猜测。避免不雅行为（公共场合醉酒、大声争吵）。着装和举止要得体。当然，绝对禁止携带违禁物品（枪支、毒品、色情制品）。

任何地方都接受信用卡吗？ 不，其实不然。大多数酒店和商店只收现金。少数国际酒店可能会接受主流信用卡支付大额消费，但最好还是准备全额现金。对旅行者来说，自动取款机几乎不存在。

我能方便地找到素食吗？ 是的。厄立特里亚菜肴中有很多素食。像shiro（鹰嘴豆）和gomen（绿叶蔬菜）这样的蔬菜炖菜很常见。问问吧。 bstlen alichcha （不含肉类的）选择。几乎所有餐厅都会提供至少几种素食或斋戒菜肴。

阿斯马拉有夜生活吗？ 并非西方意义上的夜生活。阿斯马拉除了几家酒店的休息室外，几乎没有其他俱乐部或酒吧。人们晚上会在咖啡馆或人行道上社交。夜生活比较低调：享用一顿美味的晚餐，然后品尝冰淇淋或咖啡，最后在广场上悠闲地散步。

我可以给我的设备充电吗？ 厄立特里亚使用220伏（50赫兹）电压，最常见的是C型（欧式两脚）插座，也有部分地区使用L型（意式三脚）插座。请携带合适的转换插头。阿斯马拉很少停电，但在一些小城镇可能会遇到停电。请携带USB充电器（部分酒店前台会提供，如有需要请咨询）。此外，请携带移动电源；达赫拉克群岛和偏远地区没有电力供应，因此您需要为手机/相机等设备准备离网电源。

这是哪个时区？ 厄立特里亚的时区为 UTC+3，与东非时间相同（不实行夏令时）。

我可以在厄立特里亚喝酒吗？ 是的，当地啤酒合法，在酒店和酒吧随处可见，而且价格便宜。不过，没有24小时营业的酒类专卖店。斋月期间或在穆斯林聚居区（例如克伦或马萨瓦部分地区），公开饮酒可能会受到非议。

我该如何从机场前往酒店？ 航站楼外就有出租车。固定价格（大约50-70纳克法）可以带您前往阿斯马拉市中心的任何一家酒店。您也可以提前安排酒店接机服务；价格通常也差不多。公共巴士不停靠机场。

这里有购物中心吗？ 这里没有现代化的购物中心，只有一些市场和小商店。购买服装或电子产品等商品，只能依靠…… Dolce Vita 奥特莱斯 阿斯马拉的纺织品商店和进口电子产品商店都很常见。手机大多是基本款（没有4G芯片），而且价格昂贵。

电力和插头： 厄立特里亚的电压为220伏。大多数插座是圆形两脚C型插座，少数使用扁平三脚意式插座（L型）。建议携带欧标插头转换插头。