南苏丹

南苏丹是世界上最原始、最未开化的边疆之一，独树一帜。这里拥有广袤的稀树草原、绵延的湿地和丰富的部落文化遗产，却鲜少有游客涉足。勇闯此地的旅行者会发现自己置身于文化、历史和自然交融的奇妙世界。这片红色土地上最新的国家（自2011年独立以来）为游客提供了一次难得的机会，得以亲眼目睹与尼罗河一样古老的传统，以及普通游客难以见到的野生动物奇观。

从牧牛村落和热闹的城市集市，到博马国家公园白雪皑皑的平原，每一段旅程都独一无二。这本指南涵盖了勇敢旅行者需要了解的一切——从严谨的安全建议和签证办理，到最佳旅行时间、交通出行方式，以及文化小贴士和行李清单。本书始终以翔实的信息为依据，并融入尊重当地文化的见解，旨在帮助那些既好奇又谨慎的探索者规划一次安全而有意义的旅程。

为什么要去南苏丹？

前往南苏丹并非胆小者所能承受，但对于那些渴望真正远离尘嚣、探索未知领域的人来说，回报将是非凡的。这片土地拥有鲜为人知的自然风光和文化，至今仍保留着原始风貌，未受大众旅游的侵扰。在东部，数百万只羚羊参与着尼罗河大迁徙——非洲规模最大的陆地迁徙——它们浩浩荡荡地穿过博马国家公园和班丁吉洛国家公园。沿着白尼罗河，渔民们驾驶着传统的渔船，牛群营地（有些用灰烬涂成白色）构成了一幅永恒的景象。当地的节日、集市和村庄生活展现了大多数外来者难以见到的风俗习惯。无论是在朱巴的相思树下享用一杯晨间咖啡，还是在黎明时分观看努尔族渔民在河上捕鱼，亦或是在偏远的丛林中，在篝火旁仰望星空入眠，南苏丹都能提供令人难忘的真实体验。

南苏丹的独特体验

• 野生动物与狩猎 博马国家公园和尼穆勒国家公园栖息着大象、长颈鹿、河马、水牛和众多羚羊物种。在某些季节，成群的白耳羚和瞪羚会聚集于此，数量之多令人叹为观止，足以媲美一些更为人熟知的动物迁徙。徒步或乘坐吉普车观赏它们都是一大亮点。观鸟爱好者可以在苏德湿地和尼罗河沿岸寻找珍稀鸟类。
• 部落文化与牧牛营地 南苏丹人民的生活与牛群和传统紧密相连。在乡村，您可能会看到丁卡族、努尔族或蒙达里族人在日出时分挤牛奶，看到长者们骑马在尘土飞扬的集市上聚会，或者看到巴里族举行树皮布仪式。游客或许会被邀请到农户家中，一起喝杯咖啡。 沙希品尝当地的香料茶，或者观看篝火映照下的晚间舞蹈。
• 白尼罗河 白尼罗河流经朱巴，是南苏丹的生命之源。在朱巴或尼穆莱乘船游览，可以领略河岸边的日常生活：妇女在浅滩洗衣，男人们拖运木材，当地商贩在木制渡船上往来穿梭。日落巡游更是美妙绝伦。
• 城市对比 年轻的首都朱巴，泥泞的道路与现代化的酒店交相辉映。在这里，人们可以感受到南苏丹的雄心壮志和复杂现实：自由广场上的青铜雕像、各部委办公室，以及黄色路灯下熙熙攘攘的集市。城里热闹的市场出售各种商品，从香料、鱼类到珠串、牲畜（没错，山羊和鸡都在露天出售！），让人得以一窥这个国家人民的生活方式。

哪些人应该参观？

南苏丹并非典型的度假胜地。然而，以下类型的旅行者或许会觉得它值得考虑：

• 冒险家： 那些渴望真正边疆、鲜有游客涉足之地，并已做好应对艰苦条件的准备的人。
• 野生动物和观鸟爱好者： 任何渴望观赏尼罗河大迁徙和丰富野生动物，同时又不想人潮拥挤（通常只有研究人员或保护区工作人员）的人。
• 人类学/文化爱好者： 对尼罗河沿岸文化和历史感兴趣的人。南苏丹的部落传统、古代仪式和民间信仰具有重要的人类学研究价值。
• 非政府组织/人道主义人员： 对于必须出差的援助人员、发展人员或商务旅客来说，这本指南对于安全地处理日常后勤事宜非常有价值。
• 摄影师/记者： 那些记录文化、冲突解决或珍稀野生动物的人可能会从中受益，但必须时刻注意媒体工作的法律限制。

所有到访者都应做好充分准备并了解相关信息（本指南旨在提供帮助）。谨慎、耐心和尊重至关重要。

关于南苏丹的简要信息

掌握基本常识有助于旅行者更好地出行。以下是一些重要的简要信息：

• 正式名称： 南苏丹共和国。
• 位置和边界： 位于东非中部尼罗河上游流域的内陆国家。北邻苏丹，东接埃塞俄比亚，南与肯尼亚、乌干达和刚果民主共和国接壤，西与中非共和国接壤。
• 首都和主要城市： 朱巴（首都和最大城市）。其他著名城镇：瓦乌（西部）、马拉卡勒和本提乌（北部）、托里特（东部）、扬比奥和马里迪（西南部）。
• 区域： 约 619,745 平方公里（比法国大）。
• 人口： 人口约1100万（2024年估计）。人口由丁卡族、努尔族、希卢克族、巴里族、赞德族以及数十个较小的部落等多个民族组成。
• 语言： 英语是官方语言。朱巴阿拉伯语（一种阿拉伯语皮钦语）在朱巴及其周边城镇广泛用作通用语。主要本土语言包括丁卡语、努尔语、希卢克语、巴里语、赞德语以及其他许多语言（总共超过60种）。部分人群，特别是老年人和城市居民，能够听懂阿拉伯语（苏丹语）。
• 货币： 南苏丹镑（SSP）。由于通货膨胀，美元被广泛接受；请携带干净、无破损的美元钞票（最好是20美元及以上面额）。自动取款机很少。
• 时区： 中非时间（UTC+2），不实行夏令时。
• 呼叫代码： +211.
• 电： 230伏/50赫兹（C/D型插头常见）。停电频繁，请携带移动电源或逆变器。
• 关键统计数据： 南苏丹于2011年7月9日独立，成为世界上第193个国家。其预期寿命和基础设施均处于世界最低水平之列。

这些基本信息非常实用。索马里货币（SSP）经历了严重的通货膨胀；携带美元现金是明智之举。由于情况变化迅速，请务必随时核实当地数据。

去南苏丹旅行安全吗？

对于任何前往南苏丹的游客来说，安全都是首要考虑因素。大多数外国政府的旅行警告都强烈建议不要前往南苏丹。该国安全局势动荡不安。2013年爆发的内战时断时续，2025年初战火再次燃起。游客必须格外谨慎。

• 冲突： 武装冲突在多个地区爆发，尤其是在北部（团结州和上尼罗州）和西部（赤道州）。2025年，效忠总统萨尔瓦·基尔的部队与叛军指挥官里克·马查尔之间的冲突升级，其中包括在上尼罗州的战斗。冲突难以预测：道路可能突然变成战区，空袭或伏击也可能在几乎没有任何预警的情况下发生。
• 政治紧张局势： 2020年基尔和马沙尔达成的和平协议十分脆弱。政治争端已导致朱巴市内及周边地区发生暴力事件（例如，第一副总统于2025年被软禁）。示威或庆祝活动可能吸引武装团体或演变为暴力事件，因此请避开人群和抗议活动。请通过广播或大使馆发布的警报密切关注当地新闻。
• 旅行建议： 美国国务院、英国外交、联邦及发展事务部（FCDO）和其他机构明确建议“不要前往”。他们指出，当地犯罪猖獗、绑架事件频发、种族暴力事件频发，且存在地雷。例如，美国公民被警告，由于犯罪猖獗，在朱巴的安全区域外行走是不安全的。
• 犯罪： 暴力犯罪构成严重威胁。武装抢劫、劫车、袭击甚至杀戮都曾针对平民，包括外国人。绑架勒索案偶有发生。扒窃、抢包等轻微犯罪十分普遍，尤其是在市场。在朱巴，拥挤的嘟嘟车（合乘出租车）司机可能会串通抬价。务必锁好车门，妥善保管贵重物品；切勿携带大量现金。
• 诈骗和腐败： 贿赂警察和官员的现象很普遍。在检查站，士兵或警察可能会索要“费用”才能通过。高速公路上的警察检查站很常见；请携带打印好的旅行证件以便于检查。避免争吵，切勿携带武器。由于游客稀少，有组织的旅游诈骗很少，但您仍需像在任何陌生的地方一样保持警惕。
• 安全提示：
• 抵达后请到您所在国家的大使馆或领事馆登记。请准备一份紧急联系人名单。
• 仅可通过以下方式出行 日光最好驾驶四驱车，并配备熟悉当地路况的驾驶员。道路上可能潜伏着伏击者；尽量避免走偏僻路段，并尽可能结伴而行。
• 天黑后不要独自在朱巴或其他城市行走。夜间请待在有围栏或保安把守的院落内。
• 融入当地环境：避免穿着花哨的服装或佩戴过于显眼的首饰。尊重当地的风俗习惯和服饰。
• 妥善保管护照和文件。扫描件单独携带。
• 熟悉逃生路线（陆路和空路）。了解如何联系你的大使馆或安全团队。

安全提示： 务必结伴而行或跟随向导。保持低调，避免夜间出行，并通过可靠的当地新闻渠道了解最新信息。始终听从路障人员的指示，并确保车辆燃油充足且状况良好。

单人旅行者和女性旅行者的安全

由于风险较高，强烈建议外国人不要独自或单独前往南苏丹旅行。女性尤其面临挑战：南苏丹社会较为保守。在朱巴等城市，可能会遭遇街头骚扰（例如色眯眯的眼神或不雅的评论）。女性游客应穿着得体（遮盖肩膀和膝盖），避免天黑后独自外出，最好结伴而行或与当地向导同行。在农村地区，部落对陌生人的态度可能有所不同；女性即使身处人群中也容易引起他人的好奇。女性人道主义工作者通常居住在营地内，而不是独自出行。总而言之，任何考虑前往南苏丹的人都应该问问自己：这次旅行真的有必要吗？如果是，则必须采取严格的安全措施。

政治局势与旅行建议

政治格局是南苏丹安全状况的重要组成部分。自独立以来，该国一直饱受权力斗争的困扰。近几个月（2025年），上尼罗河地区战火重燃，并有空袭和民兵活动的报道。国内政治局势可能演变为暴力冲突。请务必查看您所在国家/地区政府和非政府组织（NGO）发布的最新旅行建议。这些建议会明确指出具体的“禁止前往”区域：截至本文撰写之时，东部、北部和西部各州的局势尤其不稳定；前往大上尼罗河地区或西赤道州旅行风险极高。

如果您决定出行，请保持灵活。航班或公路行程安排可能随时变更（例如，如果局势紧张升级，边境可能会关闭）。最稳妥的做法是制定应急计划，并在您的大使馆或工作单位登记。

总而言之，南苏丹是一个极其危险的目的地。充分的准备和谨慎的态度至关重要。本指南不会粉饰危险，而是会为您提供应对这些危险所需的知识。

签证要求及入境信息

几乎所有游客都需要签证。旅游签证必须提前通过南苏丹外交使团或官方电子签证门户网站申请。少数国家的公民可能符合落地签证的条件，但这只是例外情况，并非普遍做法。

• 签证类型： 南苏丹提供单次入境旅游签证（通常有效期为30至60天）和多次入境签证（适用于商务或频繁旅行）。过境签证（最长72小时）适用于仅过境的旅客。外交或礼遇签证适用于官员。无论签证类别如何，大多数访客都需要事先获得批准。
• 申请流程： 理想情况下，应通过您所在国家（或就近的）南苏丹大使馆或领事馆申请签证。如果当地没有大使馆，请联系最近的使领馆（内罗毕、坎帕拉、喀土穆等），或通过政府的电子签证门户网站在线申请。签证处理时间较长，通常需要两周或更久，因此请尽早申请。所需文件通常包括：有效期至少6个月的护照、护照照片、黄热病疫苗接种证明、邀请函或旅游预订单、酒店预订单、返程机票和资金证明。务必仔细准备：缺少任何文件都可能导致签证延误或被拒签。
• 签证费： 费用因国籍和签证有效期而异。单次入境签证费用约为 50 至 100 美元，多次入境签证费用更高。（具体费用可能有所变动，请咨询大使馆或访问官方网站。）请注意，南苏丹货币短缺，部分签证处可能只接受美元现金。建议携带一些现金。
• 电子签证： 南苏丹已启用电子签证系统（evisa.gov.ss）。您可以通过该门户网站在线申请。签证的适用范围和接受的国籍可能会有所变更；请访问其网站查询申请资格。即使获得电子签证批准，您仍然必须通过主要口岸（朱巴、尼穆莱等）入境——较小的边境口岸可能不接受电子签证。
• 在边境： 抵达目的地（无论是乘飞机还是陆路）后，移民官员将在您的护照上盖章，并可能拍照。 必须 入境时请出示黄热病疫苗接种卡。其他疾病（例如新冠肺炎）通常不再需要相关证明文件，但请在出行前查看最新规定（截至2025年，全球范围内与疫情相关的要求已基本放宽）。入境时无需缴纳关税，也没有货币限额限制，但如果被要求，请提供后续行程证明或资金证明。
• 注册： 如果您的停留时间超过几天，您必须在朱巴的移民和外国人管理局登记。未登记可能会导致法律问题。请勿逾期停留——执法非常严格。工作或志愿服务通常需要单独的许可证。

边境口岸和路线： 除了机场，您还可以通过以下途径入境：

– 尼穆莱-乌干达： 从乌干达进入南苏丹的主要公路口岸是尼穆莱（尼穆莱国家公园所在地）。这里跨境贸易繁忙，车辆和乘客络绎不绝。请注意，乌干达和南苏丹的入境手续在此处是分开办理的；请预留额外时间办理双方的签证/许可证。
– 南苏丹-苏丹： 从苏丹陆路入境情况难以预料。官方规定，如获授权，可使用伦克（上尼罗河）附近的边境口岸，但由于冲突和手续问题，从喀土穆搭乘航班更为常见。
– 肯尼亚-南苏丹： 经由洛基乔吉奥（肯尼亚）驾车前往尼穆莱是可行的，但需要特殊许可，并且只建议在经验丰富的向导陪同下进行（道路可能崎岖不平，并由地方当局控制）。
– 其他邻居： 从中非共和国或刚果民主共和国出发的西部过境点地处偏远，缺乏旅游基础设施，且不安全。请避免选择这些过境点。

过境时，请务必携带所有旅行证件（护照、签证、资金证明）。部分边境检查站会收取少量“费用”（以美元支付）。在检查站，请始终配合官员指示，避免谈论政治或冲突问题。

游览南苏丹的最佳时间

南苏丹属热带气候，主要分为两个季节：漫长的雨季和旱季。该国全年气候炎热，但各月气候差异很大：

• 旱季（11月至2月）： 通常来说，这是最佳旅行时间。天空晴朗，气温较为温和（白天最高气温约28-33摄氏度）。道路通行良好，因此陆路旅行和野生动物观赏之旅最为便捷。野生动物会聚集在仅存的水塘周围。夜晚气温可能会较低，尤其是在12月至1月的南部地区（建议携带毛衣）。
• 短雨季（3月至4月）： 三月开始有零星小雨，四月雨势渐大。大地一片翠绿。初雨可能导致部分地区发生洪水，道路泥泞。此时正值旅游淡季，游客较少，但乡村道路交通可能会出现延误。
• 长雨季（5月至10月）： 暴雨频发。六月至八月是降雨量最大的时期，许多土路无法通行。大多数国家公园和偏远地区关闭或无法进入。虽然环境优美，但后勤保障困难。河岸地区洪水泛滥。只有准备最充分的旅行者才会选择在这个季节前往。
• 早期高峰期（9月至10月）： 雨季接近尾声；九月仍有可能出现强风暴。到了十月，水位下降，朱巴因残留的水汽而变得雾霾弥漫。部分地区路面可能仍然泥泞，但此时正是东部地区动物大迁徙（通常在七月至九月达到高峰）和野生动物开始活跃起来的最佳时节。

赛季概要： 如果可能，建议选择11月至次年2月出行：这段时间旅行舒适，公园开放，疾病风险也较低（一些疾病在凉爽的月份会减少）。角马和羚羊的迁徙通常在7月至8月期间穿越公园内的河流，因此7月至9月是观赏野生动物的理想时间——但请注意，这段时间仍处于雨季，出行会比较困难。独立日（7月9日）和烈士纪念日（7月30日）会举行庆祝活动，但那时天气非常炎热潮湿。如果在旱季之外出行，务必携带轻便的雨具。

节庆活动： 南苏丹的公共假日大多与政治或宗教有关。主要节日包括：——独立日（7月9日）：朱巴及其他地区将举行庆祝活动和游行，纪念2011年独立。届时将有爱国歌曲、传统舞蹈以及领导人的讲话。
– 烈士节（7月30日）： 缅怀在解放斗争中牺牲的烈士。在纪念碑前举行仪式（通常庄严肃穆）。
– 圣诞节和复活节： 作为一个基督教信仰较为普遍的国家，圣诞节（12月25日）和复活节都非常重要。教堂里挤满了身着艳丽服饰的信徒；朱巴也出现了圣诞市场。（一些办公室会关闭。）
– 文化节： 近年来，涌现出一些活动，例如德里克妇女节（每年11月庆祝南苏丹妇女的成就）和规模较小的当地集市。一些州首府也会举办贸易博览会或音乐节，但这些活动举办时间不规律，宣传力度也不够。
– 部落仪式： 许多部落仪式（如牛市、成人礼）在村庄里全年都会举行，但这些都是当地活动，而非旅游项目。如果经当地人邀请，观看这些仪式会非常有趣（务必事先征得同意）。

规划行程时，请查看当地节假日或活动日历，因为银行、部分商店等服务机构可能会暂停营业。此外，出行时务必考虑天气因素：即使是旱季也可能出现突发暴雨。

如何前往南苏丹

乘飞机抵达南苏丹国门相对容易，但陆路则充满挑战。

主要机场和航空公司

• 朱巴国际机场（JUB）： 这是主要门户。一座规模虽小但现代化的航站楼负责所有国际航班。多家航空公司提供朱巴与非洲主要枢纽机场之间的航班：
• 埃塞俄比亚航空： 每天都有航班往返朱巴和亚的斯亚贝巴，亚的斯亚贝巴是连接各大洲的主要枢纽。对于全球旅行者来说，这通常是最可靠的路线。
• 肯尼亚航空公司： 每日有航班往返内罗毕，内罗毕是另一个非洲枢纽。
• 土耳其航空： 有定期航班经伊斯坦布尔转机；土耳其庞大的航线网络可以输送旅客。
• 卢旺达航空： （查看当前时刻表 - 卢旺达航空偶尔运营经基加利或恩德培的朱巴航线。）
• 沙特阿拉伯或中东的航空公司： 从吉达或迪拜出发的一些包机服务主要面向朝圣者或石油工人，但也有一些包机服务于普通乘客。

• 国内航班： 南苏丹没有国家航空公司，但您可以找到一些小型包机或联合国航班飞往国内简易机场（例如瓦乌、马拉卡勒、伦贝克）。这些航班数量有限、价格昂贵，而且需要提前预订。
• 其他机场： 瓦乌 (WUU)、马拉卡勒 (MAK) 和伦贝克 (RBX) 都设有小型机场，主要用于当地航班和一些援助包机服务。对于大多数旅客而言，这些机场仅作为抵达朱巴后前往其他地区的出发点。

落地签证： 朱巴机场不提供落地签证服务（尽管一些博客声称可以）。旅客必须持有签证或入境许可才能入境。请确保您的签证信息与您的入境日期和口岸相符。

从邻国出发的陆路路线

陆路进入南苏丹可能是一次冒险，只有经验丰富的旅行者或专业人士才应该尝试：

• 来自乌干达（经由尼穆莱）： 这是最常见的陆路路线。公共巴士（或租用的四驱车）往返于坎帕拉和尼穆莱边境小镇之间（大约需要17-20小时，途经乌干达北部路况不佳的马辛迪-科博科-阿鲁阿公路，然后进入南苏丹）。在尼穆莱，您需要办理南苏丹入境手续。车辆继续前往朱巴（大约需要4-5小时的铺装路程）。边境入境手续办理速度可能较慢，请做好排队的准备。务必提前办理南苏丹签证！巴士设施简陋，停靠站点频繁。乘坐私人四驱车出行更为舒适（但雨天速度仍然较慢）。
• 从肯尼亚出发（经基塔莱 - 乌干达）： 这是一条迂回路线。可以从内罗毕乘车前往基塔莱（肯尼亚西北部），然后进入乌干达，再按上述路线继续行程。另一条路线是途经有争议的伊莱米三角地区（这条路线需要旅行证件，而且由于安全原因，很少有普通旅行者选择这条路线）。
• 来自埃塞俄比亚： 理论上，有一条从亚的斯亚贝巴经甘贝拉（埃塞俄比亚）到皮博尔或纳西尔（南苏丹）的路线。这些北部道路路况崎岖，穿过受冲突影响的部落地区。这些道路通常不对游客开放（主要供非政府组织车队使用）。如果您考虑走这条路线，请务必查看当地的交通建议。
• 来自苏丹： 从喀土穆或其他地方出发的普通旅客没有便捷的陆路通道。理论上可以经由伦克（上尼罗河）入境，但这条路路况不佳，手续也十分繁琐。大多数旅客宁愿完全避开苏丹这条路线，而是选择乘坐飞机往返于喀土穆和朱巴之间。
• 其他路线： 从中非共和国（坦布拉边境）或刚果民主共和国（扬比奥边境）入境的路线极其偏远且危险。 不是 除非你是经授权的车队或维和任务成员，否则请勿尝试。

通过水路或其他方式入境

• 白尼罗河船： 理论上，人们可以乘船沿尼罗河抵达南苏丹。曾经有一条定期往返于金贾（乌干达）和朱巴之间的货运/客运驳船航线，但如今服务并不稳定。一些当地运营商提供白尼罗河上的船只运输服务，尤其是在尼穆莱和朱巴之间，这或许会吸引一些冒险爱好者。由于船速缓慢且要穿越苏德湿地，这些行程比陆路耗时更长，但却能让人领略沿河独特的风情。实际上，大多数游客都会通过旅行社安排这些行程。
• 步行/骑自行车： 由于地域辽阔且存在安全隐患，陆路徒步旅行并不实际。也没有专门为独立徒步旅行者设立的路线。

无论如何，请务必提前做好入境计划。陆路边境手续可能耗时较长（尤其是在偏远地区）。请妥善保管所有文件的复印件。抵达后，请积极配合官员并遵守其要求。

在南苏丹境内出行

朱巴境内的交通较为缓慢，需要灵活安排时间。朱巴以外地区的基建设施十分有限。以下是您需要了解的信息：

国内航班

南苏丹国内航空旅行虽然存在，但规模有限。南苏丹没有多少商业国内航空公司；大多数航班是非政府组织的包机或偶尔的定期航班。

• 包机航班： 许多国际组织和非政府组织会包租小型飞机（例如塞斯纳、双水獭）前往偏远简易机场。这些航班通常从朱巴飞往项目地点（例如瓦乌、阿约德、利朗古等）。包机费用昂贵，通常包含在组织的行程安排中。虽然一些座位可能通过代理机构提供给外部人员，但不要抱太大希望。
• 计划连接： 请查看南苏丹至尊航空 (S3) 或其他航空公司目前是否运营。航班时刻表会随季节和安全状况而变化。2025 年，国内客运航班非常稀少。如果需要前往朱巴以外的地方，且时间紧迫，请尽早通过信誉良好的当地代理商预订包机。
• 联合国密苏里州特派团航班： 联合国南苏丹特派团（联南苏团）有时会运营一些航班，允许自由行旅客以特定价格搭乘，但航班数量非常有限，并且取决于联合国的优先事项。

公路旅行（巴士、出租车和租车）

朱巴城外的道路状况各异，从铺设好的高速公路到崎岖的土路都有：

• 朱巴境内： 出租车（五座合乘车或“嘟嘟车”）是主要交通工具。车费并非官方定价，务必事先议价。短途车程预计花费几美元。车上没有安全带或安全措施，请保管好您的财物。此外，还有少量三轮出租车服务。计程车也提供服务。 不是
• 城际巴士/小型货车： 一些公司运营朱巴与其他主要城镇（例如朱巴-瓦乌、朱巴-伦贝克、朱巴-马拉卡勒）之间的巴士线路，行驶在铺设好的道路上。这些巴士班次很少，车辆通常比较老旧，而且经常拥挤。旅程时间很长（到瓦乌的巴士可能需要12个小时以上）。请自行承担风险：这些路线会经过设有检查站甚至伏击点的地区。尽量少带现金，因为这些巴士会停下来进行车辆维修（通常需要在途中购买备件）。
• 汽车租赁和四驱车： 如果您喜欢灵活的出行方式，可以租用四驱车（类似陆地巡洋舰）。国际租车公司不多，通过当地人脉租车更为常见。务必聘请一位经验丰富、熟悉路况的当地司机。燃油价格昂贵（约1美元/升），加油站大多位于城镇。请携带备用轮胎和工具。强烈建议在朱巴以外地区旅行时聘请一名持枪警卫（通常是退伍军人）。
• 路况： 只有少数几条主要道路铺设了路面（朱巴-尼穆莱、朱巴-瓦乌、朱巴-伦贝克）。许多公路都是土路，雨后可能无法通行。桥梁有时不存在或损坏。路途遥远，请做好车辆故障的准备。务必告知他人您的行程路线。在一些部落地区，由于可能出现牲畜劫掠者或犯罪活动，夜间出行可能很危险；请尽量选择白天出行。

朱巴的交通

在朱巴市内出行相对容易：

• 出租车： 如前所述，小型共享汽车和摩托三轮车是主要的交通工具。由于交通拥堵，短途出行（例如从酒店到市场）只需花费几南苏丹镑或一美元。
• 公交车： 这里没有公共巴士系统。一些非政府组织运营的班车服务在高度戒备的社区之间运行（不太可能服务于游客）。
• 步行： 仅在安全区域（酒店区域、大型商店）内适宜行走。人行道较少，路灯也有限。请穿着结实的鞋子并保持警惕。天黑后切勿离开熟悉的区域。

道路安全提示

• 务必携带充足的水和零食；延误是正常现象。
• 在检查站，请锁好车门，关好车窗。
• 不要搭载搭便车的人（是的，当地人可能会要求搭车——礼貌地拒绝或收取费用）。
• 避免夜间行车（光线昏暗，有遭伏击的风险）。
• 租车时，要确认谁支付燃油费、任何许可证费用，并向司机说明行程安排。

旅行小贴士： 携带额外的美元燃油现金。汽油通常只在朱巴有售，路边加油站可能会收取高价。看到加油站就赶紧加油——农村地区经常停油。

简而言之，每次出行都要预留充足的时间。地图上的距离往往具有欺骗性，延误更是家常便饭。如果遇到车辆故障或交通拥堵，原本几个小时的行程可能要花上一整天。保持冷静，耐心等待。

热门景点和活动

南苏丹的亮点不在于主题公园或纪念碑，而在于其自然风光和文化底蕴。您可以围绕以下热门景点规划行程：

朱巴：首都城市亮点

• 帮助帮助市场： 这是一个熙熙攘攘的露天市场，从新鲜蔬果、香料到山羊、鸡，应有尽有。这里热闹非凡，色彩缤纷，是摄影爱好者的天堂。记得把钱包放在前口袋里，因为这里扒手出没。可以品尝当地特色小吃，比如烤玉米（如果卫生状况良好）或烤牛肉串。
• 尼罗河岸： 傍晚时分，沿着白尼罗河漫步。当地人聚集在河岸边，欣赏日落、洗衣或修补渔网。黄昏时分，您或许还能看到鳄鱼或河马。这里还有简朴的咖啡摊和冰淇淋小贩（冰淇淋蘸着麦芽汁），很受家庭游客的欢迎。
• 文化中心/纪念碑： 前往纪念体育场区域，欣赏雄伟的南苏丹国旗和自由拱门。国家博物馆或游客中心（如果开放）提供历史展览。附近的朱巴大学区域保留了一些苏联时期的建筑。圣公会大教堂（由石头建造）是为数不多的永久性石砌建筑之一——值得在周日礼拜时前往参观，感受当地基督教社区的氛围。
• 尼罗河游轮： 虽然并非必须，但朱巴提供多条乘船游览路线，行程约一到两个小时。这条路线可以让你以独特的视角欣赏河畔村庄和冲积平原的风光。这些船只都是简易的木制浮桥；你可以通过酒店或旅行社预订。
• 酒店和餐厅： 朱巴的优质餐饮选择不多。最好的餐点都在国际酒店餐厅（可以咨询喜来登/丽笙酒店）。当地热门餐厅包括： 博玛书店及咖啡馆 （一个提供简餐和手工艺品的温馨文化中心） 尼罗河门廊 （埃及风味披萨和沙瓦玛）。外出就餐往往价格昂贵，但却是尝试各种美食的好机会。 赛勒斯 （薄高粱饼）配炖菜。
• 南苏丹民族艺术博物馆（SOSEA）： 这是一个私人收藏，展出各个部落的仪式服饰、乐器和文物。参观可能需要提前联系安排，但能深入了解当地文化。

博马国家公园和野生动物迁徙

• 地点： 南苏丹东部（博马国家公园和班丁吉洛国家公园总面积超过20000平方公里）。这些稀树草原是非洲最后一片伟大的荒野之一。
• 大迁徙： 从七月到九月，预计会看到成千上万只羚羊迁徙。白耳羚、蒙加拉瞪羚和中华羚羊会组成庞大的群体。如果位置合适，就能看到它们迁徙的景象。
• 其他野生动物： 大象（小群）、水牛、长颈鹿、狮子、鬣狗、疣猪、猴子和无数鸟类（非洲鱼鹰、秃鹳）。观鸟者应在河流沿岸寻找斑嘴鹈鹕和鞍嘴鹳。
• 活动： 乘坐四驱越野车（通常安装在高底盘上）进行野生动物观赏之旅是典型的行程安排。小径鲜有人迹，您可能需要穿过灌木丛才能找到野生动物。白天炎热，最佳观赏时间为清晨或傍晚。营地式住宿条件简陋（简易小屋或帐篷），设施有限。请通过专业旅行社预订（参见）。 狩猎运营商 （见下文）。可能需要许可证（通常由您的旅行团代办）。
• 最佳时间： 7月至9月（迁徙季节）。除雨季外，动物可能会分散迁徙；6月和10月是观赏留鸟的好时机。
• 访问说明： 由于地处偏远且存在安全隐患，不建议单独前往。通常需要持枪向导陪同，并事先与公园管理部门协调安排。

尼穆莱国家公园

• 地点： 东赤道州，靠近乌干达边境，位于白尼罗河沿岸。这是一个面积较小的公园（约410平方公里），但拥有丰富的野生动植物资源和秀丽的自然风光。
• 亮点： 森林和河岸景观（在以稀树草原为主的南苏丹较为罕见）。景点包括尼罗河上的弗拉急流。
• 野生动物： 这里以绿化带中的大型哺乳动物而闻名，包括大象、河马、尼罗鳄、水牛、薮羚、狒狒和数量众多的猴群。此外，还能看到长颈鹿、非洲灵猫，偶尔还能见到豹子或狮子。鸟类资源也十分丰富：可以寻找非洲海雕、苍鹭、翠鸟和候鸟。
• 活动： 在尼穆莱镇附近乘船游览尼罗河（可选择导游带领的独木舟或机动船），可以近距离观赏河马和渔鹰。还可以沿着标记好的路线进行驱车游猎。参观村庄：了解当地的马迪族或阿乔利族社区。徒步前往福拉瀑布（短途徒步）。
• 可访问性： 从朱巴出发，沿公路（铺设好的高速公路）可到达尼穆莱（车程约210公里，4-5小时）。尼穆莱镇的河边有一些简易的住宿和露营地。住宿选择从基本的宾馆到一两家比较好的旅馆不等（需提前预订）。
• 最佳时间： 12月至次年3月（旱季）路况良好。旱季后期，野生动物会聚集在河边。

丁卡族牧民营地

• 概述： 在南苏丹中部和东部的农村地区，许多丁卡族（金族）人居住在分散的牧民营地里。在这里，家家户户都用围栏圈养牛群。参观这些营地，可以让人对当地的游牧生活有一次难忘的体验。
• 经验： 你或许会看到清晨的挤奶仪式（用葫芦挤奶）、人们徒步赶牛，以及为了祈求平安而给奶牛涂上灰烬或动物油脂。营地里的妇女们擅长制作黄油——你可以品尝花生酒或小米酒（当地啤酒“marisa”）。如果幸运的话，你可能会被邀请共进晚餐。 在早晨 营地里有（高粱粥）。
• 在哪里： 这些营地散布在朱巴和东赤道州北部周边的乡村地区。主要路线是朱巴和尼穆莱之间的公路；沿途经常会在路边的“牲畜市场”停留。靠近朱巴的地方，营地则分布在一些较小的土路旁（可以向当地人询问具体位置）。参观这些营地需要提前预约或由向导带领——请保持礼貌，并且在拍摄人物或牲畜之前务必征得同意。
• 注意事项： 请勿单独闲逛或未经允许擅自进入牛栏。请轻举妄动——牛在这里几乎被视为家人，任何伤害或盗窃牛的行为都会被严肃处理。

白尼罗河活动

• 河上探险： 在朱巴和尼穆莱，您都可以预订尼罗河游船之旅。这些短途游船之旅（通常为1-2小时）让您有机会欣赏河畔风光——渔民、水鸟，甚至村庄生活。傍晚的游船之旅还能让您欣赏到壮丽的日落美景。
• 钓鱼： 尼罗河鲈鱼和尼罗河罗非鱼很常见。如果您在持证向导的带领下钓鱼，请注意通过接触水体感染血吸虫病。
• 岛屿和礁石： 尼穆莱附近的河里有一些小岛，需要向导才能到达。岛上野生动物资源丰富，也是风景优美的野餐地点。
• 朱巴河滨： 朱巴的河岸边长满了纸莎草，还有开阔的冲积平原。在河岸上方的砂岩山脊上行走或坐着（尤其是在靠近河岸的地方） 尼穆勒桥地区令人愉快。

文化村落与部落邂逅

• 文化村： 朱巴和尼穆莱附近有几处由非政府组织或社区运营的文化村，提供参观活动。这些模拟日常生活（如搭建茅屋、手工艺、舞蹈）的文化村信息丰富，尤其适合在埃塞俄比亚停留时间有限的游客。虽然这些文化村是人工搭建的，但工作人员都是当地人。
• 部落遭遇： 如果你有当地人脉（或者向导），实地探访村庄会是一次不错的体验。丁卡族、努尔族、希卢克族、巴里族以及其他族群都有各自独特的风俗习惯。例如：
• 参观白尼罗河畔的努尔族村落，了解他们的捕鱼和畜牧习俗。
• 在耶伊附近（如果安全的话，可以去南部深处）拜访阿赞德或阿沃卡亚农民，看看香蕉和木薯的种植，聆听传统的“鸟鸣”。
• 在西赤道地区（如果你能安全到达那里），蒙达里人或拉夸人有独特的身体疤痕图案和牲畜节。
• 礼仪： 进入部落领地时，务必由当地人陪同。事先征得村长的同意。如果合适，可以赠送一些小礼物（例如盐、肥皂、珠子）。如果长者坚持要你喝自酿啤酒或牛奶，不要表示不敬或拒绝——这是热情好客的表现。

其他值得关注的网站

经常外出的旅行者（例如非政府组织工作人员）可能会遇到：
– 市场： 东赤道州首府，以尼库尔瀑布（Nicul Falls）和多元文化（巴里族、洛皮特族）而闻名。这是一个尘土飞扬的小镇，有一些旅馆。
– 我： 作为西加扎勒河州的首府，这座殖民时代的古城拥有古老的大教堂和热闹的集市。附近还有小型水牛保护区。从朱巴出发的路程很长（超过8小时），沿途会经过牲畜市场。
– 马拉卡尔： 马拉卡勒是上尼罗河的主要城市，也是通往诺湖（巴赫尔杰贝尔河与巴赫尔阿拉伯河交汇处）的门户。马拉卡勒本身曾饱受战火蹂躏，但如今岛上仍保留着一个集市。周围的沼泽地（苏德沼泽）人迹罕至，却以野生动物和鸟类而闻名——从尼穆莱或乌干达出发的特色游船之旅便以此为主题。
– 雷白： 在朱巴附近的朱巴河畔，巴里族和波朱卢族酋长会定期举行盛大的文化集会。这些集会并非每年举办，而是定期举行，内容包括舞蹈、斗牛比赛和集市。如果时间合适，参加集会可以深入了解巴里族的传统文化。
– 巴里遗产地： 朱巴以北，靠近博尔，坐落着古老的巴里宫殿遗址和岩画洞穴（库库王国的遗迹）。从博尔出发，需要徒步数天才能到达那里。

在南苏丹，探索常规路线之外的区域需要周密的计划和许可。像瓦乌或托里特这样的偏远地区有一些酒店和基本商店，但旅游基础设施有限（夜间经常停电，没有可靠的自动取款机）。该国的许多“景点”都是户外或文化景点——请做好应对简陋环境的准备。

南苏丹的狩猎旅行和野生动物

南苏丹拥有非洲最令人兴奋的野生动物观赏机会，尽管这需要付出艰辛的努力。这里的公园旅游业尚未得到充分开发，但却充满了各种各样的野生动物：

你能看到哪些野生动物？

• 哺乳动物：
• 羚羊： 白耳羚（迁徙中著名的动物）、蒙加拉瞪羚 蒸汽 （芦苇羚）、水羚、tiang 和尼罗河羚羊。
• 大型草食动物： 大象（南部/中部地区有少量象群）、长颈鹿（主要分布在尼穆莱及其周边农田）、非洲水牛（大多生活在林地）。河马和鳄鱼在尼罗河及其沼泽地带繁衍生息。
• 食肉动物： 狮子栖息于稀树草原（尤其是在博马国家公园南部），斑鬣狗和豹子（行踪隐秘但也有分布）。豺和耳廓狐广泛觅食腐肉。
• 灵长类动物： 橄榄狒狒和长尾猴在居民点附近很常见。黑白疣猴则生活在河岸森林中（例如尼穆莱）。
• 鸟类： 这里已记录到超过600种鸟类。您可以观赏到鱼鹰、秃鹳、鞍嘴鹳、纸莎草鹬、翠鸟、蜂虎以及数十种水禽。萨德湿地以火烈鸟和鹈鹕而闻名。观鸟爱好者珍视迁徙中的北红蜂虎以及一些特有物种，例如白冠蕉鹃。
• 爬行动物和两栖动物： 尼罗鳄和各种蛇类（大多无害）。巨蜥和许多蛙类在潮湿地区繁衍生息。

在城镇郊外，您或许会遇到野生动物：花园里敏捷的獴，或是被狗牵着的牲畜。然而，最丰富的动物群落都位于保护区内（尽管执法力度参差不齐）。

野生动物园运营商和旅游

由于南苏丹旅游业发展滞后，大多数游客必须参加旅行团。推荐方式：

• 专业旅游公司： 少数探险旅行社（总部位于非洲或美国/英国）提供导游陪同的探险活动。他们负责办理许可证、安排导游和住宿（通常是帐篷营地或简易旅馆）。行程通常结合博马/班丁吉洛和尼穆莱，或专注于特定区域。例如（仅供参考）：Southern Cross Safaris、Scent of Africa 和 Roots Travel（此处无需赘述具体名称）。这些旅行社还会在必要时提供武装护送。
• 本地向导： 在朱巴或尼穆莱，当地的向导可以安排公园一日游或多日游。他们可能会与前公园管理员合作，以获取相关信息。如果选择在当地雇佣向导，务必坚持聘请经验丰富且持有执照的向导，并提前确认费用。
• 费用： 预计野生动物之旅价格不菲。即使是单日导览游，每辆车的费用也可能在 200 至 300 美元之间（包含燃油、导游和许可证）。多日游则需要支付露营费用（大约每人每天 150 至 300 美元，包含所有费用）。后勤保障（燃油、许可证、安保）是推高价格的主要原因。在适当情况下可以讨价还价，但合理的费用有助于保护野生动物并保障安全。
• 包含内容： 典型的旅游行程包括驱车游猎、简易露营或旅馆住宿、餐饮（通常是丛林晚餐）和瓶装水。夜间游猎很少进行（没有探照灯，月光也不稳定）。

野生动物笔记： 白耳羚大迁徙是非洲最壮观的野生动物奇观之一，堪比塞伦盖蒂大草原。亲眼目睹成千上万只羚羊横跨平原，令人终生难忘。为了获得最佳观赏时机，建议您在7月至9月期间前往，并请保持耐心；野生动物的迁徙自有其规律。

最佳野生动物国家公园

• 博马国家公园： 博马野生动物园以壮观的动物大迁徙而闻名，堪称南苏丹最顶级的野生动物园。广袤无垠的稀树草原上点缀着金合欢树，为庞大的动物群落和众多本地物种提供了栖息地。
• 班丁吉洛国家公园： 位于博马以南，通常与一些野生动物观赏环线行程合并。它与博马属于同一生态系统，拥有零星的森林。可通过简易机场（博马的梅拉姆机场）搭乘旅行团抵达。
• 尼穆莱国家公园： 面积虽小但植被茂盛，河边栖息着大量的象、河马和尼罗鳄。是观鸟的好去处。
• 南部国家公园： 边境地区隐藏着许多野生动物保护区（例如，基德波河谷国家公园从乌干达延伸而来，但南苏丹的延伸部分却鲜有人使用）。此外，瓦乌附近和加扎勒河乡村地区也有一些小型保护区，在那里或许能看到水牛和羚羊。
• 湿地（果汁）： 这里不是公园，而是一片巨大的沼泽。乘船游览（通常从尼穆勒/康盖出发）会沿着水道航行，观赏纸莎草植物、鳄鱼和水鸟。苏德沼泽在马拉卡勒上游由白尼罗河注入，部分区域可以进入。

还有一些鲜为人知的地区（例如东赤道州靠近肯尼亚的基德波延伸区，或朱巴附近的小型野生动物保护区），但没有一个能与博马或尼穆莱的壮丽景色相媲美。请记住，在这里观赏野生动物需要付出努力：由于偷猎的压力，动物们都很野性且胆小。请保持安静，并仔细观察。

文化、人民与部落

南苏丹是一个多元民族和传统交织的国家。尊重并理解当地文化对于获得积极的体验至关重要。

主要民族和语言

南苏丹居住着60多个民族。其中最大的三个民族是：
– Dinka (Jieng): 尼罗河牧民是该国最大的族群（约占总人口的35%），身材高挑纤细，主要分布在加扎勒河地区和上尼罗河地区。他们以额头上的垂直疤痕和剃光头、头顶留一个小发髻的传统而闻名（尽管现在西式发型也很常见）。他们的语言（托克纳斯语）有很多方言。
– 努尔语： 第二大族群（约占15%），也是尼罗河沿岸的牧民，主要分布在大尼罗河上游地区。努尔族男子额头上常有三角形疤痕；他们的语言（Thok Naath anyuäŋ）与丁卡语相似但又有所区别。他们主要饲养牛，也种植小米。
– 希鲁克： 居住在白尼罗河北岸的希卢克人（乔洛人）有时会在头顶留发髻（希卢克国王就以这种发型而闻名）。历史上，他们以捕鱼、务农和放牧为生。他们的语言是卢奥语（但与东非卢奥语无关）。

其他值得关注的团体：
– 他们是： 巴里人主要以朱巴为中心，以务农为主。巴里男子通常剃光头；妇女身着色彩鲜艳的织物（通常为进口）。由于古代人口迁徙，巴里语带有班图语成分。
– 赞德： 西南地区的农民拥有强大的领导传统。赞德族的手工艺品（纺织品、陶器）备受推崇。
– 默尔： 在琼格莱州，穆尔勒族以唇盘（女性）和周期性的牲畜袭击（一个敏感话题）而闻名。接近穆尔勒族时请谨慎；未经允许，请勿拍摄穆尔勒族人。
– 阿赞德/阿沃卡亚： 西赤道地区的小群体；讲乌班吉语。以精美的草席和仪式音乐（恩格贝鼓文化）而闻名。
– 蒙达里/托波萨/洛皮特/阿努阿克： 还有许多其他民族——蒙达里牧牛人（朱巴以南）、托波萨人（东部边境）、阿努瓦克人（南部与埃塞俄比亚接壤）等等。每个民族都有其独特的音乐、舞蹈和服饰。

当地居民对部落有着强烈的文化自豪感和归属感。在政治上，部落认同感也曾引发冲突。作为游客，请避免谈论政治或表明立场。

英语是政府和商业的正式语言。在首都，你可能会听到许多人说“朱巴阿拉伯语”（Juba Arabic），这是一种基于苏丹阿拉伯语的混合语。人们私下里则使用各自的母语。学习一些当地语言的问候语（或者哪怕只是像“Salam Aleikum”这样的基本阿拉伯语问候语）都是一种尊重的表现。

当地风俗和礼仪

• 问候： 握手很常见（男女皆可，但女性握手可能较轻）。在一些部落中，握手的时间可能比西方人习惯的要长，而且需要眼神交流。握手时要双手并用（掌心向上表示尊敬，或者右手握住右手，左手掌心向上放在右手下方以示尊敬）。口头问候“Salaam”（和平）或“Mingalar/ndei”（巴里语问候）会受到欢迎。
• 尊重长辈： 尊重长者。称呼长者时要使用礼貌的称谓（先生/女士/酋长，或其部落对应称谓），并让他们先发言。会议期间不要走在长者前面，要等到他们离开后再走。
• 招待费： 南苏丹人以热情好客而闻名。如果受邀到家中做客，请接受当地的菜肴和饮品。礼貌的做法是至少品尝一小口所提供的食物。如果有人递上一杯茶或血奶（来自母牛），请优雅地接受。进食或饮水时，请用右手（在许多当地习俗中，左手被认为是不洁的）。
• 裙子： 城市地区（如朱巴等地）着装较为休闲，但仍需保持得体。在乡村/传统地区，穿着得体至关重要。女性应遮盖肩膀和膝盖（不宜穿背心或迷你裙）。男性在与部落居民会面时应穿着长裤和衬衫（不宜穿短裤）。鲜艳的色彩在当地很常见，但在拜访穆尔勒族村落时应避免穿着红色或藏红色（一些传说认为这些颜色与邪灵有关）。进入他人住宅或某些圣地时，应脱鞋。
• 照片： 拍摄人物，尤其是女性、儿童或仪式场所，务必事先征得同意。有些人认为拍照是一种侵犯隐私或不尊重的行为。切勿拍摄政府大楼、机场、军人或警察——这是违法行为，可能会被拘留。曾有多名旅行者因拍摄基础设施照片而受到当局警告。如有任何疑问，请务必谨慎行事。
• 禁忌： 需要注意以下几点：用脚底指向他人或尊敬的物品是不礼貌的。用手指比划十字或说“耶稣基督”可能会冒犯到一些人（因为在这里有时被随意地用作粗俗用语）；使用宗教术语时要谨慎。在公共场合亲昵的举动是不被提倡的。
• 宗教： 基督教（尤其是新教和天主教）是主要宗教。许多地方周日上午会因教堂礼拜而关闭。穆斯林和万物有灵论者也存在，但穆斯林人口较少（主要来自难民营的返乡者或混血人士）。如果您不参加礼拜，参观教堂时请安静地站在后排。未经邀请请勿进入清真寺——如果受邀进入，请着装保守并脱鞋。

文化洞察： 在南苏丹的许多传统中，讨价还价（无论是商品还是牲畜）都是沟通的一部分。如果讨价还价显得咄咄逼人，请不要感到惊讶；这通常并非针对个人。就像你在集市上会礼貌地讨价还价一样，当地人在买卖牲畜或进行商业交易时也会这样做。

宗教与节日

• 基督教节日： 预计圣诞节和复活节的庆祝活动与其他基督教国家类似。周日上午教堂里热闹非凡（礼拜仪式以英语、阿拉伯语或当地语言进行）。届时会有精彩的布道和福音音乐。如果您不是教友，可以安静地旁听。
• 伊斯兰节日： 这个小型穆斯林社区会庆祝开斋节和斋月；出于尊重，在这些节日期间，白天应避免在公共场合吃东西或喝水。
• 传统仪式： 每个部落都有自己的祭祀活动：烙印牲畜、丰收节、成人礼等等。这些活动并非为游客开放，但亲眼目睹却十分难得。如果机会允许（通常是通过非政府组织的工作安排），请在不打扰的情况下观察。拍照应是谨慎的辅助目的，且必须在获得许可后才能进行。

旅行者应保持谦逊和好奇心。当地社区可能会询问有关海外生活的问题——这很正常，但也要准备好礼貌地回答有关你家乡的私人问题（例如收入、家庭情况）。记住，讲故事很受欢迎；分享趣闻轶事会让你更受人喜爱。最重要的是，要懂得感恩。一个小小的举动——比如送一包盐、一本书或一些糖果给孩子——就能带来莫大的温暖。

南苏丹的饮食

南苏丹菜肴丰盛而简单，反映了当地的农牧生活方式。菜肴主要以当地谷物、块茎、蔬菜为主，偶尔也会用到肉类或鱼类。对于旅行者来说，以下是一些需要了解的信息：

值得一试的传统菜肴

• 阿西达/阿西达： 用高粱粉或玉米粉制成的浓稠粥，搅拌至胶状。通常与炖菜或酱汁一起食用。类似于非洲其他地区的玉米糊或乌加利。
• 基斯拉： 一种薄薄的、发酵的高粱煎饼或扁面包。在某些地区，它是主食，常被用来蘸炖菜吃。非常饱腹。
• 毛拉： 炖菜的统称。也可能是花生汤（毛拉奖章秋葵炖菜（毛拉·沙汉或者肉菜混合。羊肉炖菜和鱼肉炖菜很常见。
• 完整的 Medames： 用洋葱、西红柿、孜然和油调味的蚕豆泥。当地称之为 胡说八道这道丰盛的菜肴通常搭配面包作为早餐食用。
• 等待： 苏丹风味炸豆丸子，用蚕豆和胡芦巴制成；外脆内软。通常搭配面包和沙拉食用。
• 烤肉： 被称为“leya”或烤肉串（nyama choma）。路边摊有牛肉或羊肉串出售。趁热吃。
• 鱼： 在尼罗河上， 尼罗河鲈鱼 它很受欢迎。无论是油炸还是烧烤，朱巴为数不多的几家较好的餐厅都会供应这道菜。
• 订书钉： 高粱、小米、木薯和大米。朱巴市场上有进口大米出售，通常与豆类或肉类一起食用。木薯（也称木薯粉）可以煮熟或晒干。 车.
• 街头小吃： 在朱巴，你可能会找到烤玉米棒、烤红薯或花生酱烤花生。当地咖啡馆出售咖啡、奶茶和甜甜圈。

饮料：
– 沙希茶（香料茶）： 用肉桂棒、丁香、生姜，有时还会加入干橙皮和牛奶煮沸的红茶。加糖后饮用，是每日的例行饮品（通常搭配面包和煮鸡蛋）。非常适合在凉爽的早晨暖身。
– 芙蓉花茶： 被称为 鳄鱼一种用芙蓉花制成的酸甜红色饮品，冰镇后清爽宜人。
– 牛奶： 新鲜牛奶备受推崇。人们常常在泡茶或咖啡时加入少许煮沸的牛奶。
– 软饮料： 可口可乐和百事可乐随处可见，以50-100盎司的散装瓶装出售（售价0.30-0.50美元）。果汁和瓶装水在商店里也随处可见。
– 酒精： 啤酒有本地酿造的，也有进口的；在小市场里，一瓶啤酒大约卖1-2美元。士兵和商人喜欢喝啤酒（但要避免在公共场合过量饮酒）。烈酒稀少且昂贵。你找不到高档葡萄酒或烈酒——当地人更倾向于饮用本地啤酒或水果发酵葡萄酒。
– 本地酿造： 在村庄里， 做 或者 托迪 （棕榈酒）和 玛丽莎 （小米啤酒）是传统的家酿啤酒，但出于安全考虑，旅行者最好不要饮用。

朱巴及周边地区美食指南

• 餐厅： 朱巴的餐饮选择有限。最好的选择是酒店餐厅，那里提供国际和当地菜肴（例如烤肉、意面和米饭）。价格按当地标准来看可能偏高（例如，一道主菜要10-20美元）。
• 当地餐馆： 小型咖啡馆和食堂（通常由黎巴嫩或苏丹侨民经营）供应炒饭、烤鸡沙拉或扁豆炖菜等菜肴。这些食物价格更便宜（每餐 3-7 美元），但最好选择看起来更干净的店铺。
• 街头美食： 仔细检查卫生状况。例如，选择有很多本地顾客的摊位购买（受欢迎程度是好兆头）。食用热食（不要长时间放置）。您可以尝试以下方法。 克沃纳面包 （苏丹扁面包）或油炸 萨莫萨 （类似肉馅饼的馅饼）。水果需要自己削皮。
• 乡村/公园地区： 在城市以外的地方，餐食通常是青年旅舍或露营地的基本伙食：豆子或米饭，偶尔会有鸡肉。如果是跟团旅行，导游通常会负责安排餐食（通常是简单的当地炖菜和粥，或者如果联合国团队有乌兹别克厨师随行，则会提供抓饭）。

饮用水和食品安全

• 水： 千万不要喝自来水。 饮用和刷牙请使用瓶装水。即使在酒店，也请假定自来水不安全。如有疑问，请将水煮沸或使用净水片。瓶装水在商店的售价约为每升0.30美元。
• 食物： 食用煮熟的食物。避免食用生沙拉、无法去皮的水果或未煮熟的肉类。风险在于…… 旅行者腹泻 其他食源性疾病的发病率也很高。
• 自来水： 出于谨慎考虑，在南苏丹任何地方都不要依赖自来水。瓶装水价格低廉，在朱巴和城镇商店随处可见。（尼穆莱和其他公园也有瓶装水出售。）如果您必须使用当地水源，请将其煮沸至少5分钟或进行净化处理。

小贴士： 急救包里要备好口服补液盐（ORS）和基础止泻药（比如洛哌丁胺）。出行前吃些酸奶或服用益生菌，有助于增强肠道抵抗力。

总而言之，南苏丹的食物虽然简单，但却很管饱。作为客人，耐心至关重要——尤其是在朱巴以外的地区，您可能找不到太多选择。不妨把用餐当作一次融入当地的机会：在路边摊与当地人一起喝茶，或者接受邀请品尝家常菜。这些经历会让您的南苏丹之旅更加丰富多彩。

住宿：住宿指南

南苏丹首都朱巴的基本住宿选择不少，但质量参差不齐。首都以外地区，住宿选择则急剧减少。

朱巴最佳酒店

• 朱巴丽笙酒店 这是一家现代化的国际酒店，安保严密，设有游泳池和可靠的发电机。客房舒适。它是许多外交官和援助人员的首选，但价格可能非常昂贵（约300美元/晚）。酒店设施包括餐厅/酒吧和健身房。而且通常网络也更好。
• 金字塔大陆酒店（又名希尔顿酒店）： 一家规模较大、较新的豪华酒店，拥有多家餐厅、游泳池和安保设施。价格和设施与丽笙酒店不相上下。
• 帝国酒店集团： 旗下拥有多家顶级酒店，例如Imperial Village和Novotel（朱巴）。这些酒店以略低的价格（每晚200-250美元）提供四星级的舒适体验（配备备用电源和餐厅）。它们也可用作活动场地。
• 萨拉酒店： 以朱巴的标准来看，这家酒店档次较高（设有游泳池和内部餐厅），价格适中（约100-150美元）。安保良好，地理位置优越，靠近机场路。
• 其他值得注意的： 乔治酒店（一些外国游客称赞其干净整洁）、朱巴酒店和天堂酒店也占据了中档市场。这些酒店都配备发电机和自来水，但偶尔可能会停水。价格通常在 75 美元到 120 美元之间。

宾馆和经济型住宿

• 中等价位旅馆： 水星酒店、假日大酒店等酒店提供不错的客房（50-80美元），配备空调和风扇。许多酒店还设有内部餐厅。建议通过熟人预订，因为它们的网站可能不太好用。
• 预算： 真正便宜的住宿很少见。一些小型旅馆的单人间价格低于 40 美元（通常只有风扇和简易浴室）。这些旅馆可能没有安全的围栏或备用电源。请查看网上（TripAdvisor 或旅游论坛）的最新评价，了解旅馆的清洁度和可靠性。
• 露营地： 尼穆莱和一些国家公园设有露营地。这些露营地设施简陋，通常只是一块带旱厕的空地。如果您计划露营，请自带帐篷和装备。天黑后安全可能存在问题，因此建议您最好跟随向导或团队露营。
• 提前预订： 朱巴的酒店经常被非政府组织工作人员预订一空，尤其是在雨季道路交通受限的时候。如果可能，最好提前几个月通过大使馆或当地旅行社预订。

预订提示及安全须知

• 支付： 大多数酒店更倾向于接受美元现金。一些高档酒店会接受信用卡（Visa），但小型酒店通常不接受。
• 便利设施： 关键设施包括备用发电机（用于照明/空调）、饮用水（部分酒店供应瓶装水或配备净化设备）以及安全周界（门口有保安）。请查看评论或咨询前台了解详情。
• 地点： 大多数酒店都集中在朱巴尼罗河附近或科洛洛山脊（政府区）沿线。尽量选择灯光明亮、较为成熟的街区。晚上避免前往郊区。
• 安全： 即使入住酒店，也要采取基本的安全防范措施：锁好房门，晚上睡觉时在门把手下垫上门挡，将贵重物品藏好或使用保险箱。在房间内只饮用瓶装水。
• 礼仪： 有些地方的酒店实行宵禁（天黑后不允许外人进入），或者客人必须在非营业时间登记。请遵守这些规定，这是为了安全起见。

朱巴以外的住宿

• 我们读到： 主街沿线分布着一些小型旅馆（例如 Nimule Gardens 和 Queen's Hotel）和民宿。这些旅馆都配备风扇，有的还设有游泳池。您可以通过电话或当地工作人员预订。
• 是/否/Makal： 每个地方只有一两家经济型酒店（例如瓦乌野生动物园酒店、马拉卡勒城市酒店）。这些酒店可能电力供应不稳定，房间也比较简陋。请合理预期。
• 野外住宿： 如果参加狩猎旅行或非政府组织任务，您可能会住在政府或非政府组织的营地：宿舍、多人间或帐篷营地。务必检查蚊帐和床上用品的清洁程度。

安全注意事项： 入住酒店第一晚切勿议价。务必以书面形式确认价格。办理入住时，请留意紧急出口和灭火器的位置。入住偏远旅馆前，请谨慎询问最近的医院或诊所位置。

南苏丹的住宿条件正在缓慢改善。入住规模较大、信誉良好的酒店会更安全，但要做好随时可能出现停电/停水的准备。房间里备足饮用水和零食，再加上积极乐观、灵活应变的态度，即使遇到一些小问题，也能让你的住宿体验舒适愉快。

资金、成本和预算

制定预算需要切合实际：南苏丹是世界上生活成本最高的国家之一，尤其考虑到其有限的当地经济。然而，由于当地工资水平较高，某些商品的价格可能比旅行者预期的要合理得多。以下是关于金钱的一些要点：

• 货币： 这 南苏丹镑（SSP） 美元是法定货币。然而，通货膨胀率居高不下，当地市场通常美元化程度较高。请携带美元（最好是20至100美元面额的纸币，2010年或之后发行的）。旧版或破损的纸币可能不被接受。
• 交换： 朱巴的银行和外币兑换处会按官方汇率将美元兑换成南斯拉夫帕拉。此外，还有非正式的“黑市”兑换；那里的汇率可能更好，但风险也更高。信用卡/借记卡很少被接受（即使在酒店也是如此）；最好使用现金。自动取款机仅在朱巴有，偶尔在瓦乌也有，但经常缺钱。不要指望用银行卡——自动取款机的使用情况不稳定。
• 成本（示例）： 本地市场商品相对便宜，但进口商品价格较高。一般来说：
• 餐食： 一顿简单的当地午餐大约需要 3-4 美元。两人在中档餐厅享用晚餐大约需要 20 美元。 （在朱巴的高档酒店，价格会更高）。街头小吃价格在 0.50 美元到 2 美元之间。
• 杂货： 一条面包约0.65美元，1升牛奶1.20美元，大米（1公斤）1.18美元，鸡胸肉4.39美元/公斤。水果/蔬菜价格在1-2美元/公斤之间。注：这些价格来自众包图表，但反映了大致水平。进口商品（例如食用油、罐头食品）价格更高。
• 运输： 在朱巴乘坐出租车（约5公里）约需3-5美元。前往尼穆莱的巴士单程票价约20-30美元。租用带司机的四驱车每天约需100-150美元，另加燃油费。汽油价格约为1.05美元/升。
• 住宿： 参见前文：廉价旅馆约40美元，标准酒店100-200美元，豪华套房300美元以上。在公园露营可能是免费的，或者只需10美元左右。
• 尖端： 小费并非强制性的，但会受到欢迎。如果餐厅服务周到，10%的小费比较合适。导游/司机的小费，根据服务质量，每天5-20美元不等。搬运工或清洁工的小费，几美元就足够了（请参考美元金额）。
• 预算： 如果旅行方式较为节俭，但又不是背包客式的旅行，预算有限。 每人每天100-150美元 这只是个大概的平均值。这包括中档住宿、三餐（其中两餐在普通餐厅）、交通（部分拼车或巴士）以及其他一些零星开支。如果您参加野生动物园之旅或乘坐国内航班，费用可能会大幅增加。
• 样品价格： 根据当地数据：瓶装水约0.30美元/升，啤酒约1.50美元（0.5升），卡布奇诺咖啡1.86美元，电影票4.25美元。这表明日常必需品价格低廉，但任何旅游服务（航班、旅游团）都非常昂贵。
• 付款方式： 随时携带现金。把钱分成两份——一份放在房间的保险箱里，一份随身携带。使用腰包或隐蔽的钱袋。出示现金时要低调。

务必在信誉良好的场所（例如酒店、大型银行）兑换货币。兑换货币时，请携带护照复印件作为身份证明。如果您返回坎帕拉或内罗毕，可以在那里将南苏丹镑兑换回本国货币（但汇率会比较差）。当地货币在南苏丹境外几乎没有用处，请在离开前将其用完。

健康、疫苗接种和医疗保健

南苏丹的健康风险很高，医疗设施极其有限。做好准备至关重要：

• 所需疫苗接种： 黄热病疫苗 所有1岁及以上的旅客入境均需出示黄皮书。您必须携带官方的黄皮书。如果您来自南苏丹，部分邻国（乌干达、肯尼亚、埃塞俄比亚）可能要求您提供相关证明。
• 推荐接种疫苗： 除了黄热病疫苗，还要确保你了解以下方面的疫苗：
• 疟疾： 南苏丹全境均为高风险地区。建议服用预防性药物（阿托伐醌-丙胍、多西环素或甲氟喹）。出行前开始服用，离开后继续服用。使用含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂，并在蚊帐内睡觉（优质酒店通常会提供蚊帐）。
• 伤寒、甲型/乙型肝炎、脊髓灰质炎： 由于存在区域风险，疾控中心建议接种脊髓灰质炎加强针，并建议接种伤寒疫苗。
• 常规疫苗： 麻疹、腮腺炎、风疹疫苗、破伤风疫苗等。
• 狂犬病： 如果您要去农村地区或靠近动物（狗、蝙蝠）的地方，请考虑接种狂犬病疫苗。您有可能接触到狂犬病毒（被狗咬伤），而且在当地，暴露后疫苗接种服务可能比较稀缺。
• 其他健康风险：
• 疟疾： 预计会出现氯喹耐药性 镰刀避免蚊虫叮咬（黎明/黄昏时穿长袖）。
• 霍乱/腹泻： 水传播疾病很常见。饮用瓶装水或煮沸的水，避免食用未去皮的生水果/蔬菜。随身携带补液盐。
• 新冠肺炎： 目前没有严格的入境要求，但病例数可能会上升。建议携带一些检测样本（如果您要返回另一个需要检测样本的国家/地区）。在医院等室内场所或当地疫情恶化时，请佩戴口罩。
• 其他的： 血吸虫病（因站在受污染的水中而引起）、痢疾、麻疹（如果未接种疫苗）。
• 医院和诊所： 医疗资源非常有限。朱巴以外地区几乎没有医疗服务。朱巴市内有一些私立医院和教会医院（例如朱巴教学医院、萨巴医院、无国界医生组织诊所）。这些医院可以处理一些基本的急症，但高级治疗（手术、重症监护）则不太可靠。
• 医疗后送： 所有旅行建议都强烈建议这样做。如果您不幸罹患重病或受伤，您可能需要自费撤离（前往内罗毕、亚的斯亚贝巴或国外）。请确保您的旅行保险涵盖医疗撤离服务。
• 药学/医药： 朱巴有一些药店，但药品供应有限。请携带您需要的所有处方药，以及旅行急救包（止痛药、消毒剂、广谱抗生素如阿奇霉素、止泻药、抗疟疾药、驱虫剂）。
• 紧急电话号码： 999 这是该国的通用紧急电话号码（警察、消防、救护车）。但是，在主要城镇以外的地方，服务非常有限。紧急情况下，请联系您的大使馆。
• 保持健康： 勤洗手。使用酒精消毒液。避免独自前往没有清洁水源的乡村地区。食用新鲜热腾腾的食物。充分休息；旅途中的炎热和压力会使你身体虚弱。

简而言之，应将南苏丹视为高健康风险目的地，并制定全面的卫生战略。 前 你离开家。

互联网、SIM卡和网络连接

南苏丹的电信基础设施十分简陋。互联网接入和电话服务正在改善，但仍然不稳定。

获取SIM卡

• 提供商： MTN 和 Zain 是两大移动运营商，城市地区的信号覆盖最佳。2024 年，两家运营商合并，使用同一张牌照，但两个品牌仍然各自运营。
• 购买： SIM卡售价仅约1美元（1000索马里波本威士忌），但您必须使用护照进行注册。预计需要排队并填写表格（可在朱巴机场的模拟器自助服务亭或市中心商店办理）。如果被告知需要“注册”，他们会记录您的护照号码并扫描您的指纹。
• 覆盖范围： 朱巴和尼穆莱有4G网络覆盖。主要城镇通常有2G/3G网络。在偏远地区旅行很可能完全没有信号。MTN在主要道路和城镇附近通常信号覆盖最好；Zain可能价格稍便宜，但信号覆盖范围较窄。
• 充值： 刮刮卡可在商店购买，可用于购买流量和通话时间。充值金额以锡兰沙特镑 (SSP) 为单位。许多流量套餐包含短信服务。流量资费：截至 2024 年底，1-2 GB 流量（预付费）约 5 美元。您也可以在主要商店使用美元支付。
• 国际漫游： 非常昂贵。通常不划算；漫游是按兆字节计费的。最好使用本地SIM卡。

互联网接入和无线网络

• 已经： 有些酒店提供Wi-Fi（但通常速度很慢，而且是共享的）。咖啡馆和餐厅很少有Wi-Fi。网吧更是少之又少。大多数外籍人士只能依靠手机热点上网，或者从MTN购买小型Wi-Fi热点设备（这需要一台笔记本电脑并进行注册）。
• 别处： 尼穆莱和少数几个较大的城镇可能有一家提供Wi-Fi的酒店。除此之外，别指望能上网。联合国和非政府组织通常使用卫星链路。
• 速度： 即使在城区，网络速度也只有 2G 或 3G/4G 速度缓慢。视频通话很可能失败，除非是在网络连接极佳的酒店。电子邮件和基本的网页浏览是主要功能。

在南苏丹使用手机

• 拨号： 南苏丹的国家代码是+211。从朱巴拨打国际长途电话：拨打+211，然后拨打当地号码（无需加0）。拨打国内长途电话，只需拨打完整的号码即可（例如MTN或Zain）。
• 电话网络： 除了手机之外，朱巴也有固定电话，但并不普及，而且无法拨打国际长途。网络电话（例如 Skype）只有在有网络连接的情况下才能使用，而外出时连接互联网的可能性很小。
• 重要联系人：
• 美国驻朱巴大使馆（电话）： +211 912-105-188（正常办公时间），非办公时间紧急情况请拨打 +211 912-105-107。
• 英国大使馆： +211 912-700-150（请向英国政府网站查询最新号码）。
• 本地SIM卡支持： 在朱巴，每个运营商都有服务中心（在主干道附近寻找 MTN 或 Zain 的营业厅）。
• 公共卫生紧急事件： 在南苏丹，如果遇到公共卫生紧急情况（例如疫情信息），请拨打 6666。

总之，不要指望能保持良好的联系。提前告知家人或朋友此事，让他们留言。

行李清单和旅行必备品

南苏丹的气候和环境需要特定的装备。由于重量限制，携带过多行李会有风险，但携带过少行李也可能很危险。以下是建议携带的物品：

服装和装备

• 轻盈透气的面料： 棉质或速干衬衫（长袖防晒防蚊），长裤或长裙，T恤。
• 保暖层： 适合沙漠凉爽夜晚（十二月/一月）的轻薄抓绒衫或防风衣。
• 雨具： 如果雨季（5月至10月）出行，建议携带防水外套或雨披。此外，也建议准备防水袋存放电子产品。
• 结实的步行鞋： 登山靴或结实的运动鞋（适用于崎岖地形）。凉鞋或人字拖鞋适合日常穿着。
• 帽子和太阳镜： 防晒必备品。
• 着装得体： 如前所述，女性应佩戴围巾遮住肩膀；男性在农村应避免穿短裤。
• 泳衣： 如果您计划在酒店泳池或河里游泳（这取决于您；许多酒店都有泳池），请准备一件款式保守的泳衣或泳裤。
• 蚊帐： 朱巴以外的地方并非总能提供。轻便的防蚊网经过特殊处理，对于露营或住宿条件较差的住所来说至关重要。

医疗保健用品

• 药品： 请参阅健康部分：疟疾药、抗生素、止泻药、止痛药、任何处方药（需装在原​​包装容器中并附有处方副本）。
• 急救箱： 绷带、消毒剂、镊子（用于取出碎片）、抗组胺药（用于治疗叮咬或过敏）、补液盐、伤口用乳液或凝胶等。
• 驱虫剂： 使用含避蚊胺（DEET）的喷雾剂或乳液。也可以考虑使用氯菊酯衣物喷雾剂喷洒露营衣物。
• 净水器： 可以使用碘片或氯片，或者像 LifeStraw 这样的重力过滤器。甚至瓶子漏水或瓶装水用完的情况也可能发生。
• 防晒霜和润唇膏： 高倍防晒系数（SPF30+）。赤道附近的阳光非常强烈。
• 化妆品： 基本用品包括洗手液和肥皂。高档酒店可能不提供肥皂/卫生纸，请自备卫生纸或纸巾。

文件与资金

• 护照和签证： 护照及签证，另需携带护照尺寸照片、签证申请表、黄热病疫苗接种卡。所有文件需备有纸质版和电子扫描件。
• 紧急联系人： 大使馆领事馆清单、当地联系方式、旅行保险。
• 现金： 如前所述，有大量美元，但都是小额转账。
• 信用卡： 虽然不常用，但为了应对邻国可能发生的紧急情况，最好带上一个。
• 旅行保险信息： 打印保单和保险公司联系方式。保险必须涵盖医疗转运（medi-vac）。

电子产品及其他

• 已解锁手机和充电器： 配有230V（C/D型）适配器。无需稳压器，但建议配备浪涌保护器。
• 摄影器材： 备用电池/存储卡（记住，电力供应有限），或许还可以带个太阳能充电器或移动电源。如果重量是您考虑的因素，可以考虑小型数码相机而不是笨重的单反相机。
• 手电筒/头灯： 备好备用电池——夜间停电很常见。
• 笔记本和笔： 可用于记笔记、素描或写日记。
• 书籍/指南： 建议携带纸质地图或旅游指南（例如 Bradt 旅行指南：南苏丹）以及短语手册，因为网络信息可能不可靠。
• 太阳镜和防晒霜： 前面已经提到过，但非常重要。紫外线指数非常高。
• 背包/日用背包： 参加短途旅行和野生动物观赏活动时，请将贵重物品贴身携带（例如放在背包或腰包中）。

重要物品不容错过

• 疫苗接种卡： 是的，黄热病疫苗接种证明。请随身携带。
• 背包防雨罩： 如果在雨中出行。
• 旅行毛巾： 速干型（有些住宿场所没有速干型或速干型 ...
• 小锁： 用于存放行李或旅舍储物柜。

包装盒： 记住，气温变化可能非常剧烈，而且电力和水源供应无法保证。打包时要考虑到高温、日晒、雨淋和蚊虫叮咬等情况。准备越充分，旅途就越顺利。但也要尽量精简装备——因为你需要背着它们穿越崎岖的地形。

这份清单很全面，但请根据个人需求进行调整。一条很好的原则是：宁可备而不用，也不要用时方恨少。

负责任且合乎道德的旅行

前往南苏丹旅行需要承担责任。当地人民珍视尊重，并支持可持续发展。以下是如何成为一名有道德的旅行者：

支持当地社区

• 本地向导和服务： 尽可能雇用当地导游、司机和工作人员。这不仅能直接为当地社区注入资金，还能让你获得更地道的体验。
• 购买本地产品： 购买珠饰、木雕或编织品等纪念品可以帮助当地工匠。合理砍价（外国人购买的价格通常会偏高，但出于文化习俗，适度讨价还价是正常的）。如果对方在最初拒绝后提出“折扣”，请不要表现出轻蔑。
• 公平支付： 给导游、搬运工和其他帮工合理的报酬。他们的工资通常不稳定。事先询问一下每天的小费惯例，最好慷慨一些。
• 小礼物： 如果你受邀到村里的长者家中做客，赠送一些盐、糖、学习用品或衣物等小礼物会很有意义。但要避免直接给街上的人钱，这可能会让他们产生依赖或期望。
• 学习并尊重习俗： 对传统表现出真诚的兴趣。使用从当地人那里学到的问候语和短语。避免说教或评判文化差异。

志愿服务和非政府组织工作

• 选择信誉良好的机构： 许多非政府组织（联合国机构、红十字会、明爱会、慈济会等）开展发展和卫生项目。如果想做志愿者，请务必通过既定项目参与，不要临时报名。政府和非政府组织都要求志愿者进行注册并遵守相关规定。
• 承诺： 有效的志愿服务往往需要的不只是旅游签证；你需要做好长期参与的准备。如果你计划短期旅行，可以考虑向诊所或学校捐赠物资（请提前协调）。
• 文化敏感性： 如果从事与儿童或弱势群体相关的志愿服务，请遵守所有关于摄影和互动方面的指导原则。尊重组织为保护儿童或弱势群体而制定的规则（例如背景调查、陪同人员）。

环境因素

• 不留痕迹： 请将您带来的所有物品打包带走。这包括瓶子、包装纸和可生物降解的物品（生物降解）。 是 最好带上它，但如果可以的话还是带上）。
• 野生动物： 请勿喂食野生动物。保持距离——用闪光灯拍照是一回事，但靠得太近会惊吓动物或改变它们的行为。切勿从自然区域移除植物或人工制品。
• 丛林火灾安全： 旱季期间，丛林火灾很容易发生。除指定的篝火坑外，请勿使用明火，并务必将所有火源彻底熄灭。
• 用水量： 在缺水地区，要节约用水。在旅馆或露营地，要尽量缩短淋浴时间。
• 塑料使用： 带上可重复使用的水瓶（当然，因为你会需要它们），并且尽可能拒绝使用吸管和塑料袋。

做一个有礼貌的客人

• 聆听和观察： 在村庄里或与主人同住时，起初要保持安静观察。跟随主人的引导。
• 征得许可： 拿走任何文化文物或穿过庭院前，请先征得同意。仪式期间请将手机调至静音模式。
• 语言： 如果用英语交流，请表达清晰并保持耐心。避免使用俚语或行话；即使英语不太流利，但耐心沟通效果会更好。尽量学习用当地语言说“谢谢”。在朱巴，用丁卡语说“aitechioo”（谢谢）会显得很贴心。

提醒： 你是别人土地上的客人。友善、耐心和谦逊远比自以为是更有价值。一个微笑，几句当地语言，就能为你打开一扇门。

遵循这些准则，不仅能保障自身安全，还能确保您的访问产生积极影响。请记住，南苏丹正在重建，并且真诚地欢迎您的到来。如果您能让当地社区受益（即使只是以尊重的方式消费），您就是在为这个国家的未来贡献力量。

常见问题 (FAQ)

我可以独自前往南苏丹吗？
在朱巴可以自由行，但在首都以外的地方，由于安全隐患，强烈建议不要这样做。几乎所有游客或志愿者都会跟团或跟随导游出行。如果您坚持要独自旅行，请务必雇佣一位具有安全意识的当地司机兼导游。切勿独自偏离常规路线；该国的道路和社区可能对外国人充满敌意或令人困惑。简而言之：请务必与了解当地情况的接待方或旅行社一起规划行程的每一段。

是否有导览团？
是的。一些国际旅行社和当地公司在南苏丹提供导游陪同的野生动物园之旅和文化之旅。他们负责后勤、许可证和安保事宜。您应该提前预订，通常可以通过旅行社或直接与公司预订。定制旅游（例如为非政府组织或摄制组定制的旅游）很常见。几乎没有无需预订的旅行团；所有行程都已提前安排好。

我该如何联系我在南苏丹的大使馆？
大多数国家在朱巴设有大使馆或领事馆。抵达后，请通过短信/电子邮件登记您的入境信息，或使用美国入境登记网站（US STEP）。请妥善保管您所在国家大使馆的地址、电话和电子邮件地址。例如，美国驻朱巴大使馆位于朱巴市通平区科洛洛路（办公时间电话：+211-912-105-188；非办公时间电话：+211-912-105-107）。英国和其他国家的使领馆在其政府网站上也提供类似的联系方式。紧急情况下，领事馆工作人员可以提供建议，但由于安全形势，现场援助可能有限。

我可以喝自来水吗？
不，在南苏丹，自来水绝对不能直接饮用。请只饮用瓶装水或煮沸后的水。冰块可能用自来水制成，所以除非您确定冰块经过净化处理，否则请勿食用。刷牙也请使用瓶装水。对于任何来源不明的水，强烈建议进行处理（煮沸或使用净水片）。

紧急电话号码是多少？
在南苏丹，999是通用紧急求助热线（可联系警察、消防和救护车）。但实际上，响应能力有限。如需医疗救助，请直接前往医院。务必随身携带本国大使馆或当地联系人的电话号码。如果前往极其偏远地区，请携带卫星电话。此外，6666是公共卫生紧急情况（例如传染病警报）的专用热线。

世界上有联合国教科文组织世界遗产吗？
目前，南苏丹尚无联合国教科文组织世界遗产。然而，像博马-巴丁吉洛生态系统（动物大迁徙的发生地）这样的大型自然区域已被列入联合国教科文组织预备名单。请密切关注相关新闻；一旦和平与基础设施建设允许旅游业发展，这些遗址未来可能会被正式列入世界遗产名录。

我如何向南苏丹汇款？
最便捷的方式是通过银行转账或汇款服务。朱巴的Equity银行接受汇款，并设有几台ATM机。西联汇款和速汇金等国际汇款服务在朱巴和尼穆莱均有运营。请务必确认收款人的详细信息（账号或汇款单号），如果发送敏感信息，请使用强加密技术。不建议邮寄美元（可能会被没收）。电子转账最为安全；当地慈善机构通常会指导捐赠者如何汇款。请务必使用信誉良好的渠道。

南苏丹的主要出口产品有哪些？
南苏丹经济仍然以石油为主导。原油（通过管道输送至苏丹）占出口总额的90%以上。其他出口产品包括木材、阿拉伯胶（金合欢树树脂）、烟叶、咖啡（小规模种植）和生皮。牛只出口主要集中在区域范围内。总而言之，南苏丹出口的主要是原材料；制成品或科技产品微乎其微。

关于南苏丹，有哪些比较好的书籍或纪录片？
关于背景和故事叙述，请考虑以下几点：
– “他们从天而降，向我们倾泻火焰” 约翰·布尔·道所著——一部关于苏丹冲突中“迷失男孩”的回忆录（背景深刻，但主要聚焦于 20 世纪 80 年代至 90 年代）。
– “我们谨此通知您，明天我们将与家人一同被杀害。” 作者：Philip Gourevitch – 更多地关注达尔富尔，但也对苏丹冲突（南北联系）提供了见解。
– “上帝厌倦了我们” – 一部纪录片，讲述了来自苏丹的失落男孩们适应美国生活的故事（涉及南苏丹背景）。
– 布拉德特出版社的《南苏丹》旅行指南 菲利普·布里格斯著——一本内容详尽的指南，详细介绍了村庄、公园和文化。
– 国家地理频道剧集 或有关白尼罗河或野生动物迁徙的新闻专题报道（搜索“南苏丹迁徙 国家地理”）。

这些资源提供了历史、文化和个人视角，可以丰富任何旅程。

实用资源及延伸阅读

如需更多信息和帮助，请参考以下可靠来源：

• 政府旅行建议： 请查阅您所在国家/地区的外交部（例如美国国务院、英国外交、联邦和发展事务部、加拿大全球事务部）发布的最新安全和入境建议。这些建议包含最新的警告和联系信息。
• 南苏丹政府： 外交与国际合作部网站 (mofaic.gov.ss) 提供签证详情。野生动物、旅游和文物部 (mwct.gov.ss) 可能发布旅游资讯和公园规定。
• 联合国和非政府组织： 联合国南苏丹特派团（联南苏团）网站和人道主义组织（联合国儿童基金会、世界卫生组织、无国界医生组织）的网站提供当地情况和健康提示。美国疾病控制与预防中心（CDC）的南苏丹旅行者健康页面涵盖了推荐疫苗和疾病风险。
• 旅行健康： 世界卫生组织国际旅行与健康数据库和当地疾病控制与预防中心（卫生部）对于免疫接种要求和疾病警报很有用。
• 本地新闻/媒体： 请密切关注 Eye Radio (eyeradio.org) 或 Radio Miraya (联合国最新消息) 等媒体，了解当地的最新动态。
• 指南和报告： 除了布拉德指南之外，人权观察和国际危机组织等组织还会发布有关政治和人道主义状况的报告，这些报告可以为风险评估提供信息。
• 地图和卫星图像： 像 Maps.me 或 Gaia GPS 这样的离线应用提供南苏丹的基本地图。谷歌地图涵盖主要道路，但并非所有土路。
• 大使馆： 如有领事方面的疑问，请联系您所在国家驻朱巴大使馆。此外，大使馆的社交媒体或新闻简报也是获取重要信息的有效途径。

最后想说的是： 南苏丹风光旖旎，但对于那些既尊重当地人民又勇于冒险、同时保持谨慎态度的旅行者来说，这段旅程将是一段难忘的回忆。充分的准备和对当地文化的尊重将指导您的旅行计划。祝您旅途平安。