Osso-Buco-Ý-Thực phẩm quốc gia-Bởi-Travel-S-Helper

Osso Buco, có nghĩa là "xương có lỗ" trong tiếng Ý, là một món ăn truyền thống của Milan, biểu tượng cho ẩm thực Ý giản dị và thoải mái. Món ăn chính này bao gồm các ống chân bê cắt chéo om với rau, rượu vang trắng và nước dùng. Thành phẩm là thịt ngon ngọt, dễ tách được bao bọc trong nước sốt đậm đà, hấp dẫn.

Osso Buco, có nguồn gốc từ Milan ở vùng Lombardy của Ý, đã là một thành phần cơ bản của ẩm thực Ý trong nhiều thế kỷ. Theo truyền thống, nó được coi là món ăn của nông dân, sử dụng một phần thịt ít được ưa chuộng. Tuy nhiên, nó đã dần dần chuyển thành một món ăn ngon được ưa chuộng tại các địa điểm ăn uống cao cấp trên toàn cầu.

Món ăn này thường đi kèm với risotto alla milanese, một loại risotto ngâm nghệ tây làm tăng hương vị đậm đà của thịt bê hầm. Tủy xương được coi là một món ngon và thường được ăn bằng thìa nhỏ hoặc phết lên bánh mì.

Osso buco

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Chủ yếuẨm thực: Tiếng ÝKhó khăn: Trung bình
Khẩu phần ăn

4

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

30

phút
Thời gian nấu ăn

2

giờ 

20

phút
Lượng calo

450

calo

Trong không gian mát mẻ của một quán ăn Milan, Osso Buco khẳng định mình là vừa là nghi lễ vừa là nguồn dinh dưỡng. Những chiếc ống chân bê cắt ngang, mỗi chiếc dày đúng một inch, được nêm một chút muối và hạt tiêu trước khi phủ một lớp bột mỏng. Được nấu trong dầu ô liu cho đến khi bề mặt của chúng chuyển sang màu nâu vàng, chúng được để sang một bên trong khi hành tây, cà rốt và cần tây thái nhỏ mềm trong phần mỡ còn lại. Một lượng rượu vang trắng khô vừa phải sẽ khử mùi trong nồi; sau khi đã giảm bớt, nước dùng thịt bò, cà chua thái hạt lựu, lá nguyệt quế, húng tây và một dải vỏ chanh bao phủ lấy thịt. Đậy nắp và để om trên lửa nhỏ, ống chân sẽ nở ra, phần thịt của chúng gần như tách ra mà không cần sự thúc đẩy. Ở giữa mỗi chiếc xương là tủy - kết cấu nhung của nó được thúc đẩy ra ngoài bằng một chiếc thìa mỏng, sau đó rải một ít lên bánh mì giòn. Một lớp gremolata gồm mùi tây, tỏi băm và vỏ chanh được rắc lên trên. Sự đồng đều về kích thước ống chân đảm bảo độ mềm đều. Mặc dù thịt bê vẫn được ưa chuộng hơn, nhưng có thể thay thế bằng thịt bò ống, khiến thời gian nấu tăng lên một chút. Trong khi risotto alla milanese—với các loại hạt màu nghệ tây—là món ăn thông thường, thì polenta kem hoặc khoai tây nghiền cũng là những món ăn kèm phù hợp không kém. Được chuẩn bị trước một ngày, Osso Buco đền đáp cho sự kiên nhẫn khi hương vị của nó đậm đà hơn khi hâm nóng lại.

Thành phần

  • 4 ống chân bê (dày khoảng 1 inch)

  • 1/2 cốc bột mì đa dụng

  • 1/4 cốc dầu ô liu

  • 1 củ hành tây lớn, thái nhỏ

  • 2 củ cà rốt, thái nhỏ

  • 2 nhánh cần tây, thái nhỏ

  • 4 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 cốc rượu vang trắng khô

  • 2 cốc nước dùng thịt bò

  • 1 hộp (14,5 oz) cà chua thái hạt lựu

  • 2 lá nguyệt quế

  • 2 nhánh húng tây tươi

  • Vỏ của 1 quả chanh

  • Muối và hạt tiêu đen xay tươi theo khẩu vị

  • Đối với Gremolata
  • 1/4 cốc rau mùi tây tươi, thái nhỏ

  • 1 tép tỏi, băm nhỏ

  • Vỏ của 1 quả chanh

Hướng dẫn

  • Nêm muối và hạt tiêu vào ống chân bê, sau đó rắc bột mì lên, rũ sạch bột mì thừa.
  • Trong một chiếc nồi lớn, đáy dày hoặc lò nướng kiểu Hà Lan, đun nóng dầu ô liu ở mức lửa vừa cao. Cho bắp chân bê vào và áp chảo cho đến khi vàng đều các mặt, khoảng 8-10 phút. Lấy bắp chân ra và để sang một bên.
  • Trong cùng một nồi, giảm lửa xuống mức trung bình và thêm hành tây, cà rốt và cần tây. Nấu cho đến khi mềm, khoảng 8 phút. Thêm tỏi và nấu thêm một phút nữa.
  • Đổ rượu vang trắng vào và cạo sạch những phần nâu ở đáy nồi. Để rượu sôi liu riu và giảm đi một nửa, khoảng 5 phút.
  • Thêm nước dùng thịt bò, cà chua thái hạt lựu, lá nguyệt quế, húng tây và vỏ chanh. Khuấy đều.
  • Đổ lại phần thịt bê vào nồi, đảm bảo chúng ngập gần hết trong nước. Đun sôi, sau đó đậy nắp và giảm lửa xuống mức thấp.
  • Nấu trong khoảng 2 giờ, hoặc cho đến khi thịt rất mềm và rời khỏi xương. Thỉnh thoảng lật ống quyển trong khi nấu.
  • Trong khi chờ Osso Buco nấu, hãy chuẩn bị gremolata bằng cách trộn rau mùi tây, tỏi và vỏ chanh trong một cái bát nhỏ.
  • Khi thịt đã mềm, bỏ lá nguyệt quế và cành húng tây. Nếu nước sốt có vẻ quá loãng, bỏ ống quyển và đun nhỏ lửa nước sốt không đậy nắp trong 10-15 phút để nước sốt sánh lại.
  • Bày món Osso Buco ra đĩa, rưới thật nhiều nước sốt và rau. Rắc gremolata trước khi dùng.

Ghi chú

  • Để có hương vị ngon nhất, hãy cố gắng tìm những miếng thịt bê có kích thước tương đương nhau để nấu chín đều.
  • Nếu không có hoặc không thích thịt bê, bạn có thể thay thế bằng thịt bò ống, mặc dù thời gian nấu có thể cần phải điều chỉnh.
  • Osso Buco theo truyền thống được dùng kèm với món risotto alla milanese, nhưng cũng rất hợp với polenta hoặc khoai tây nghiền.
  • Đừng quên dùng thìa nhỏ để múc phần tủy ngon lành ra khỏi xương nhé!
  • Món ăn này có thể làm trước một ngày và hâm nóng lại vì hương vị thường sẽ ngon hơn theo thời gian.
Pizza-PARTENOPEA-Ý-Quốc-gia-Thực-phẩm-Bởi-Travel-S-Helper
Thế giới thực phẩm

Món ăn quốc gia của Ý

Ẩm thực Ý, với sự nhấn mạnh vào nguyên liệu tươi ngon, đặc sản vùng miền và phương pháp nấu ăn truyền thống, đã trở thành biểu tượng của sự thoải mái, thân thiện và sự xuất sắc trong ẩm thực.

Đọc thêm
Những món ăn phổ biến nhất ở Ý
Penne alla Gricia

Được đặc trưng bởi sự đơn giản, thành phần cao cấp và hương vị đậm đà, Penne Alla Gricia là món mì ống cổ điển của La Mã, thể hiện rõ nhất tinh hoa ẩm thực Ý…

Penne-Alla-Gricia-Ý-Thực phẩm quốc gia-Bởi-Travel-S-Helper
Braciole

Braciole (phát âm là “bra-chee-oh-leh”) là món ăn tinh túy của Ý, minh họa cho truyền thống ẩm thực của quốc gia này trong việc nâng tầm các nguyên liệu cơ bản thành những bữa ăn tuyệt vời. Được biết đến rộng rãi trên khắp nước Ý,…

Braciole-Ý-Quốc-gia-Ẩm-thực-của-Travel-S-Helper
Osso buco

Osso Buco, có nghĩa là "xương có lỗ" trong tiếng Ý, là một món ăn truyền thống của người Milan, biểu tượng cho ẩm thực thoải mái và mộc mạc của Ý. Món ăn thịnh soạn này…

Osso-Buco-Ý-Thực phẩm quốc gia-Bởi-Travel-S-Helper
Biancomangiare

Biancomangiare, có nghĩa là "món ăn trắng" trong tiếng Ý, là món tráng miệng truyền thống đã trở thành món ăn chính trên bàn ăn của người Ý trong nhiều thế kỷ. Món bánh pudding mịn màng và tinh tế này…

Biancomangiare-Ý-Quốc-gia-Ẩm-thực-của-Travel-S-Helper
Pizza Capricciosa

Phản ánh tính sáng tạo và đa dạng của truyền thống ẩm thực Ý, Pizza Capricciosa là một trong những biến thể được tôn trọng và phổ biến nhất trong số các loại pizza Ý. Pizza Capricciosa…

Pizza-CAPRICCIOSA-Ý-Quốc-gia-Ẩm-thực-của-Travel-S-Helper