Khám phá những bí mật của Alexandria cổ đại
Từ khi Alexander Đại đế thành lập cho đến khi thành phố hiện đại, nơi đây vẫn là ngọn hải đăng của tri thức, sự đa dạng và vẻ đẹp. Sự hấp dẫn vượt thời gian của nó bắt nguồn từ…
Việc viếng thăm một tu viện hoặc trung tâm tâm linh thường là một trải nghiệm phong phú, dành cho cả khách hành hương và du khách tò mò. Đúng vậy, du khách thường có thể ghé thăm các tu viện – hầu hết các cộng đồng đều chào đón những du khách tôn trọng, bất kể tín ngưỡng. Du khách có thể khám phá các phòng cầu nguyện, tham dự các buổi lễ, hoặc thậm chí nghỉ qua đêm nếu được phép. Các tu viện đề cao lòng tốt và sự khiêm nhường: như một vị trụ trì Phật giáo đã nói, “không một nhà sư tốt nào sẽ cảm thấy bị xúc phạm bởi sự thiếu sót nghi thức đúng đắn”, miễn là thái độ của người đó là chân thành.
Trước khi đến, hãy nhớ: Ăn mặc lịch sự (che vai và đầu gối – thường có khăn quàng cổ và khăn choàng). Tắt điện thoại và nói chuyện nhỏ nhẹ trong khuôn viên. Luôn hỏi trước khi chụp ảnh; nhiều nơi tôn nghiêm cấm chụp ảnh flash hoặc chụp các nhà sư đang cầu nguyện. Mang theo tiền mặt hoặc tiền lẻ để quyên góp – vé vào cửa có thể miễn phí, nhưng chi phí duy trì chùa sẽ tính theo tiền quyên góp.
Tu viện có nhiều phong cách khác nhau. Trong các gompa Phật giáo hoặc chùa Thiền tông, bạn sẽ bắt gặp những thiền đường và thường có các bữa ăn chay. Truyền thống mỗi nơi mỗi khác: một gompa Tây Tạng (ví dụ như ở Nepal hoặc Tây Tạng) có thể yêu cầu một chuyến đi bộ đường dài và các nghi lễ karma-pa nghiêm ngặt, trong khi một tu viện trong rừng Đông Nam Á (như Wat Pah Nanachat) nhấn mạnh vào thiền Vipassana và Ngũ giới (không rượu bia, không quan hệ tình dục, v.v.). Các ashram Ấn Độ giáo hoặc Kỳ Na giáo (chủ yếu ở Ấn Độ) tập trung vào thiền định, cầu nguyện và lối sống giản dị; du khách thường tham gia các buổi tụng kinh tập thể hoặc nghi lễ yajna. Các nhà nghỉ Sufi hoặc các nơi tĩnh tâm tâm linh khác có thể có các vòng tròn dhikr hoặc cầu nguyện, nhưng thường ít mở cửa cho khách du lịch nếu không có sự sắp xếp trước.
Các tu viện Kitô giáo (Công giáo hoặc Chính thống giáo) có nhịp sống khác. Ví dụ, nhiều tu viện Benedictine có nhà khách liền kề. Những nhà khách này được xây dựng dựa trên lời thề hiếu khách – Luật Thánh Benedict thậm chí còn gọi những người hành hương là “Chúa Kitô” để được phục vụ. Khách có thể tham dự Thánh lễ hoặc Kinh Chiều hàng ngày với các tu sĩ và giúp đỡ những công việc đơn giản (làm vườn, sao chép bản thảo). Khách dùng bữa trong im lặng hoặc trò chuyện nhẹ nhàng. Phòng đơn giản (thường là giường đơn hoặc giường đôi, đôi khi là phòng ngủ tập thể) với ít nhất một phòng tắm riêng hoặc tiện nghi chung.
Trong thế giới Chính thống giáo, hầu hết các tu viện đều chào đón cả hai giới, nhưng với quy định nghiêm ngặt hơn. Ví dụ, các tu viện Meteora (Hy Lạp) yêu cầu phụ nữ mặc váy và tất cả mọi người phải mặc áo che vai. Một ngoại lệ đáng chú ý là Núi Athos (Hy Lạp) – ở đây, chỉ nam giới mới được phép vào (một quy định đã có từ hàng thiên niên kỷ) và mỗi du khách phải xin giấy phép đặc biệt (Diamonitirion) trước nhiều tháng. (Phụ nữ nên lên kế hoạch cho các địa điểm khác, chẳng hạn như Meteora hoặc các tu viện nữ.)
Cuối cùng, hãy nghĩ về trải nghiệm bạn mong muốn. Bạn có tìm kiếm sự tĩnh lặng và thiền định không? Một khóa tu Thiền (Zen sesshin) hoặc thiền Vipassana Phật giáo có thể phù hợp với bạn. Bạn muốn tìm hiểu về lịch sử và kiến trúc? Vậy thì những tu viện lớn ở châu Âu hoặc các tu viện trên vách đá (xem bên dưới) là lý tưởng. Bạn đang tìm kiếm đời sống cộng đồng? Một số dòng tu mời gọi người tu hành tham gia phụng vụ hoặc công việc. Sự phù hợp nhất tùy thuộc vào mục tiêu của bạn: một chuyến hành hương đến các ngôi chùa trên cao, một khóa tu Cơ Đốc yên bình, hay làm tình nguyện trong một bếp ăn chung, tất cả đều rất khác nhau.
Hầu hết các tu viện đều là những cộng đồng nhỏ; việc đến mà không báo trước thường không được khuyến khích. Hãy đặt phòng trước bất cứ khi nào có thể. Nhiều nơi (đặc biệt là ở phương Tây) có thông tin liên hệ trực tuyến hoặc sử dụng các nền tảng đặt phòng. Ví dụ, trang Monasteries.com liệt kê hàng trăm nhà nghỉ tại các tu viện ở châu Âu (với giá giường từ khoảng 40–50 euro mỗi đêm). Ở châu Á, ngay cả khi không có giá chính thức, bạn vẫn có thể liên hệ trực tiếp với tu viện qua email hoặc điện thoại. Tu viện Abhayagiri (California) đặc biệt lưu ý rằng du khách nên đặt phòng trước – những du khách không đặt phòng thường bị từ chối.
Các quy tắc bao quát Trong bất kỳ tu viện nào cũng cần có sự tôn trọng. Các tu sĩ coi trọng sự chân thành hơn là sự tuân thủ máy móc. Như hướng dẫn viên của Abhayagiri giải thích, một tư duy khiêm nhường (“không có ý đồ xấu”) quan trọng hơn là tuân thủ cứng nhắc mọi hình thức. Tuy nhiên, vẫn có một số phép lịch sự phổ quát:
Hãy nhớ rằng: Các nhà sư và ni cô mong đợi sự nỗ lực, chứ không phải sự hoàn hảo. Nếu bạn vấp ngã (ví dụ như dẫm phải ngưỡng cửa hoặc quên cúi chào), một lời xin lỗi nhẹ nhàng thường được chấp nhận. Hầu hết các tu sĩ đều đã từng được các chú tiểu hỏi những câu hỏi tương tự vô số lần. Một thái độ tôn trọng và tinh thần học hỏi sẽ giúp xoa dịu hầu hết những sai sót.
Mặc dù các quy tắc trên được áp dụng rộng rãi, mỗi tín ngưỡng đều có phong tục riêng:
Mỗi nền văn hóa đều có những sắc thái riêng, nhưng có một quy tắc vàng: quan sát, hỏi một cách lặng lẽ và tôn trọng những gì có vẻ thiêng liêng. Hãy đối xử với các nhà sư và nữ tu như với một người thầy tốt bụng – lắng nghe trước, nói sau.
Ngoài ra, hãy cân nhắc các hạn chế về chế độ ăn uống và giới tính. Hãy mang theo thêm đồ dùng vệ sinh cá nhân (băng vệ sinh/băng vệ sinh dạng nút) nếu cần – các tu viện hiếm khi có sẵn những thứ này. Các nhà trọ tu viện thường tách biệt nam nữ (phòng ký túc xá nữ có thể nằm ở tòa nhà khác); hãy làm rõ điều này trước nếu đi cùng gia đình.
Trên hết, sự linh hoạt và tinh thần phiêu lưu là chìa khóa. Mất sóng di động hay gặp phải những quy định bất ngờ là một phần của trải nghiệm. Cuộc sống tu viện là từ bỏ sự tiện nghi – du khách nên cố gắng buông bỏ việc kiểm soát từng chi tiết. Một chút bất tiện thường được đền đáp bằng sự thanh thản tìm thấy bên trong những bức tường cổ kính ấy.
Nghỉ dưỡng ở tu viện không giống như nghỉ dưỡng ở khách sạn mà giống như “sống như họ vậy”. Sau đây là phác thảo về nhịp điệu điển hình:
Trong suốt thời gian lưu trú, khách sạn có những nhiệm vụ tối thiểu nhưng thiết thực. Bạn có thể được yêu cầu giữ phòng sạch sẽ hoặc cởi khăn trải giường khi trả phòng. Bạn cũng có thể tự rửa bát đĩa, như trong nhiều truyền thống ăn uống chung khác. Nếu được đề nghị giúp đỡ (mang vác đồ dùng, làm vườn), hãy chỉ làm nếu bạn thực sự muốn; việc này được coi là một phần trong công việc hàng ngày của một người, nhưng hoàn toàn tự nguyện.
Luôn linh hoạt một chút: lịch trình ở các tu viện có thể thay đổi theo mùa hoặc theo nhu cầu của trụ trì. Nếu một chuyến tham quan hoặc bài giảng đã lên kế hoạch bị hủy, thường là do một số công việc hoặc nghi lễ của tu viện được ưu tiên. Hãy chủ động sắp xếp. Nếu bạn phải rời đi sớm hoặc đến muộn (ví dụ, sau khi cổng đóng), hãy gọi điện trước - tu viện là nơi chung, nhưng không phải tất cả đều có quầy lễ tân. Một số ngôi chùa Phật giáo ở vùng xa xôi đóng cổng vào buổi tối, nghĩa là những người đến muộn phải chờ bên ngoài một cách tôn trọng.
Một ngày bình thường của du khách vì thế là sự kết hợp giữa nề nếp (giờ cầu nguyện, bữa ăn) và thời gian rảnh rỗi, tất cả trong một khung cảnh yên tĩnh, tối giản. Nhiều du khách nhận thấy rằng việc đắm mình vào những thói quen này – đặt báo thức cầu nguyện lúc 6 giờ sáng, tắm rửa bằng nước suối lạnh, trò chuyện khe khẽ với một người giúp việc của nhà sư – chính là một trải nghiệm khiêm nhường của cuộc sống tu viện.
Hầu hết các chế độ ăn uống của tu viện đều đơn giản và có nguồn gốc địa phương. Hãy chuẩn bị gạo hoặc ngũ cốc làm lương thực chính; đậu, rau và trái cây tùy theo mùa. Các tu viện phương Tây thường phục vụ các món hầm rau củ thịnh soạn, bánh mì và súp. Nhiều tu viện châu Á chỉ phục vụ đồ chay (do giáo lý tôn giáo) - bạn có thể dùng cà ri khoai tây hoặc đậu lăng. Đừng tìm kiếm thịt hoặc rượu trừ khi được cung cấp rõ ràng trong những dịp đặc biệt.
Luôn chờ lời cầu nguyện: Trong nhiều giáo phái, không ai được ăn cho đến khi bữa ăn được cầu nguyện (cầu nguyện lớn tiếng trong bối cảnh Chính thống giáo/Công giáo, hoặc một bài kinh ngắn trong bối cảnh Phật giáo/Kỳ Na giáo). Khi chuông reo hoặc khi một nhà sư được chỉ định bắt đầu, hãy bắt đầu ăn. Giữ tiếng ồn ở mức tối thiểu; tập trung vào lòng biết ơn và chánh niệm. Có thể nói những lời lịch sự hoặc khẽ cảm ơn người phục vụ, nhưng những cuộc trò chuyện dài thường diễn ra bên ngoài phòng ăn.
Nếu có tiệc buffet hoặc quầy phục vụ chung, hãy kiên nhẫn chờ đến lượt mình. Các tu viện có thể phục vụ các nhà sư trước tại một vị trí danh dự. Nếu chỉ có các nhà sư được phục vụ và bạn thấy họ ngồi xuống, hãy đợi cho đến khi họ ra hiệu cho bạn bắt đầu. Chỉ lấy vừa đủ lượng thức ăn bạn có thể ăn; các nhà sư thường dạy về sự bằng lòng với một phần nhỏ và các bữa ăn chung. Nếu được mời thêm, bạn có thể im lặng chấp nhận hoặc gật đầu. Nếu không, đừng làm quá lên - điều đó thường được hiểu.
Nếu bạn có nhu cầu ăn kiêng đặc biệt (không gluten, thuần chay, dị ứng), hãy báo trước cho chủ nhà. Nhiều chủ nhà sẽ cố gắng hết sức để đáp ứng (ví dụ, nhà bếp Jain thường có sẵn các lựa chọn thuần chay hoặc thậm chí thuần chay). Tuy nhiên, lưu ý rằng ở một số tu viện nghiêm ngặt (đặc biệt là các tu viện trong rừng), thức ăn là thứ bạn tự mang đến, và việc quá cầu kỳ có thể bị coi là bất lịch sự. Mang theo một số thanh ăn nhẹ hoặc những thứ thiết yếu (thanh protein, gói yến mạch) có thể là một phương án dự phòng khôn ngoan, đặc biệt là khi đi du lịch ở các nước đang phát triển, nơi nguyên liệu còn hạn chế.
Các tu viện thường yêu cầu bạn ăn cùng giờ với cộng đồng (để bạn không phải ăn một mình vào những giờ lẻ). Hãy lên kế hoạch cho ngày của mình cho phù hợp. Nếu bữa sáng diễn ra lúc 7 giờ sáng, đừng đến lúc 9 giờ trong tình trạng đói bụng - sẽ tôn trọng hơn nếu bạn ăn cùng các nhà sư hoặc bỏ bữa sang bữa tiếp theo.
Hãy coi máy ảnh của bạn như một công cụ thiêng liêng khi đến đây. Nếu không chắc chắn, đừng sử dụng nó. Nhiều đền chùa và nhà nguyện cấm chụp ảnh bên trong. Bên ngoài, cảnh đẹp thường được chào đón, nhưng hãy thận trọng. Luôn quan sát khu vực xung quanh: nếu bạn thấy các nhà sư hoặc nữ tu gần đó, hoặc các tín đồ đang cầu nguyện, hãy dừng lại.
Một nguyên tắc hay: hãy hỏi thật nhỏ một lần. Trong cửa hàng của tu viện hoặc ở lối vào, hãy hỏi: "Tôi có thể chụp ảnh sảnh này được không?" hoặc "Tôi có thể chụp ảnh khu vườn được không?". Nếu câu trả lời còn do dự, hãy tôn trọng câu trả lời "không". Đừng chụp lén các nhà sư đang học tập hoặc thiền định; điều này rất xâm phạm đời tư. Ở một số nền văn hóa (ví dụ như một số vùng ở Thái Lan), việc chụp ảnh các nhà sư mà không được phép có thể là một điều cấm kỵ nghiêm trọng.
Nếu ai đó khác Nếu bạn muốn chụp ảnh cùng họ (ví dụ, một nhà sư đang mỉm cười hoặc một bức ảnh nhóm), hãy luôn xin phép trước. Nếu được phép, hãy giữ cho cuộc trò chuyện ngắn gọn và nhẹ nhàng. Chia sẻ ảnh riêng tư (ví dụ: sau đó trên thiết bị của bạn) thay vì đăng trực tiếp ở nơi mọi người có thể nhận ra bạn. Khi chia sẻ ảnh sau đó trên mạng xã hội, hãy chú thích một cách trang trọng (ví dụ: "Các nhà sư tại Tu viện X trong buổi tụng kinh buổi tối", chứ không phải một lời nhận xét hời hợt nào đó). Tránh làm người xem mất tập trung; hãy nhấn mạnh vào những trải nghiệm không chỉ là thẩm mỹ.
Ghi âm thậm chí còn nhạy cảm hơn. Hầu hết các nghi lễ đều mang tính tâm linh mạnh mẽ mà tín đồ không muốn ghi âm. Tiếng cầu nguyện hoặc tiếng hát lớn nên được nghe thấy, chứ không phải ghi âm. Nếu một buổi lễ được tổ chức công khai cho khách du lịch (như buổi biểu diễn ở đền thờ), việc xin phép ghi âm là lịch sự. Nếu không, tốt hơn hết là chỉ nên lắng nghe trọn vẹn trong khoảnh khắc đó.
Hãy nhớ: bạn là khách. Đăng ảnh sau khi về nhà (với khuôn mặt được làm mờ hoặc lời nhắn tôn trọng) luôn tốt hơn là cố tình chụp ảnh ngay tại chỗ. Ký ức về bầu không khí thiêng liêng sẽ còn mãi; bức ảnh có thể được tìm thấy trên các trang web lưu trữ nếu nó quan trọng.
Ngay cả những vị khách có thiện chí đôi khi cũng có thể gây khó chịu. Giả sử bạn vô tình chĩa chân vào đền thờ, hoặc nói quá to khi đang thiền. Cách khắc phục rất đơn giản: xin lỗi ngắn gọn rồi rời đi. Cúi thấp đầu và khẽ nói "Xin lỗi" với vị sư hoặc người hầu gần nhất, sau đó điều chỉnh (ví dụ: gập chân ra sau) - mọi người đều hiểu rằng người ngoài có thể vô tình làm sai. Không cần phải làm quá lên; các vị sư thường sẽ mỉm cười và hướng dẫn bạn cách cư xử đúng mực nếu cần.
Nếu có sự hiểu lầm xảy ra (ví dụ, bạn vào nhầm thời điểm), đừng tranh cãi. Ví dụ, nếu bạn đi lạc vào khu vực cấm hoặc bị từ chối chụp ảnh, hãy lùi lại và cảm ơn nhà sư. Nhiều cộng đồng coi mỗi tình huống là một bài học, và sẽ nhẹ nhàng hướng dẫn bạn mà không hề ngại ngùng.
Nếu bị từ chối (như thường xảy ra ở Núi Athos, hoặc nếu tu viện đã kín chỗ), hãy giữ thái độ tôn trọng. Hãy cúi chào và mỉm cười với người gác cổng. Theo nhiều truyền thống, việc nhận phước lành tại cửa là điều bình thường: bạn có thể đặt một khoản quyên góp nhỏ lên biểu tượng hoặc hộp tiền ở đó để bày tỏ lòng biết ơn vì đã quan tâm đến bạn. Sau đó, hãy tìm một kế hoạch khác: có thể ghé thăm một ngôi đền, bảo tàng hoặc nhà thờ gần đó. Hãy tranh thủ thời gian này để viết ghi chú hoặc cầu nguyện ở nơi khác thay vì gây ra sự ồn ào.
Trong những tình huống nhạy cảm (như vô tình bước vào phòng thiền khi đang giữ lời thề im lặng), hãy nhẹ nhàng bước ra, không nói lời xin lỗi với bất kỳ ai, và đợi bên ngoài hoặc đi dạo quanh khuôn viên. Điều quan trọng là phải nhận thức được sự thiêng liêng của khoảnh khắc đó.
Từ khi Alexander Đại đế thành lập cho đến khi thành phố hiện đại, nơi đây vẫn là ngọn hải đăng của tri thức, sự đa dạng và vẻ đẹp. Sự hấp dẫn vượt thời gian của nó bắt nguồn từ…
Với những kênh đào lãng mạn, kiến trúc tuyệt vời và ý nghĩa lịch sử to lớn, Venice, một thành phố quyến rũ trên Biển Adriatic, hấp dẫn du khách. Trung tâm tuyệt vời của…
Nước Pháp được biết đến với di sản văn hóa quan trọng, ẩm thực đặc biệt và cảnh quan hấp dẫn, khiến nơi đây trở thành quốc gia được ghé thăm nhiều nhất trên thế giới. Từ việc ngắm nhìn những…
Lisbon là một thành phố trên bờ biển Bồ Đào Nha kết hợp khéo léo các ý tưởng hiện đại với sức hấp dẫn của thế giới cũ. Lisbon là trung tâm nghệ thuật đường phố thế giới mặc dù…
Trong một thế giới đầy rẫy những điểm đến du lịch nổi tiếng, một số địa điểm tuyệt vời vẫn còn là bí mật và hầu hết mọi người không thể tiếp cận. Đối với những người đủ mạo hiểm để…
