Dengede Seyir: Avantajları ve Dezavantajları
Tekne seyahati—özellikle bir gemi yolculuğu—farklı ve her şey dahil bir tatil sunar. Yine de, her türde olduğu gibi, dikkate alınması gereken avantajlar ve dezavantajlar vardır…
Yunan mutfağında çok az yemek bu kadar seviliyor veya rahatlatıcıdır Kotosoupa Avgolemonoİsim iki Yunanca kelimeden geliyor — kotosoupa tavuk çorbası anlamına gelir ve avgolemono "Yumurta limonu" anlamına gelir ve birlikte sıcak, besleyici ve canlı bir çorbayı tanımlarlar. Bu klasik yemek, sebzelerle tatlandırılmış doyurucu bir tavuk suyuyla başlar ve son dokunuş olarak çırpılmış yumurta ve taze limon suyu eklenir. Sonuç, diğer tavuk çorbalarından farklı, ipeksi ve keskin bir et suyudur. Bir kase avgolemono, soğuk günlerde veya rahatlamaya ihtiyaç duyulduğunda sıklıkla başvurulan, kasede yumuşak bir kucaklama gibi hissettirir.
Kotosoupa avgolemono'nun özü basittir: tavuk, sebzeler, pirinç (veya arpa şehriye) ve ışıldayan yumurta-limon sosu. Sıradan tavuk erişte çorbasının aksine, avgolemono süt ürünü kullanmadan lezzet katar. Bütün bir tavuğu (veya tavuk parçalarını) havuç, kereviz, soğan ve otlarla kısık ateşte pişirdikten sonra eti çıkarılır ve suyu süzülür. Pişmiş tavuk didiklenir ve kenara alınırken, pirinç veya küçük makarna doğrudan lezzetli et suyunda pişirilir. Ayrı bir kapta yumurta ve taze limon suyu çırpılır, ardından sıcak et suyu yavaşça eklenerek yumuşatılır. Bu yumurta-limon karışımı ocaktan alındıktan sonra çorbaya geri dökülür ve et suyu yavaşça koyulaşarak kremamsı bir sos haline gelir. Ortaya çıkan altın rengi ve kadifemsi doku, avgolemono'nun imzasıdır.
Lezzet açısından, kotosoupa avgolemono hem canlı hem de rahatlatıcıdır. Limon ferahlığındaki aroması, yumuşak tavuk ve haşlanmış otların kokusuyla harmanlanmıştır. Her kaseyi genellikle bir tutam dereotu veya maydanoz tamamlar. Tipik bir tavuk çorbası soğan ve et suyunun tanıdık notalarına sahipken, avgolemono güneşli ve kadifemsi dokusuyla öne çıkar. Yumurta, limon ve et suyu gibi basit malzemelerin nasıl lüks hissettirebileceğinin bir örneğidir. Tekniği avgolemono (Yumurta ve limon) Yunan mutfağında yüzyıllar öncesine dayanır. Yunanlılar, püf noktasının nazik bir şekilde işlenmesi olduğunu bilir: Yumurtalar sıcak et suyuyla dikkatlice yumuşatılmalı ve asla haşlanmamalıdır, aksi takdirde kesilirler. Birçok aşçı, avgolemonoyu elle çırparak ve yavaşça kepçeyle sıcak et suyu ekleyerek yaptığı güzel anıları hatırlar. Sonuç aynıdır: zarif görünen ve her kaşıkta sıcak bir kucaklama hissi veren bir çorba.
Yunan aileleri ne zaman rahatlamaya ihtiyaç duysa kotosoupa avgolemono'ya yönelir. Soğuk mevsimlerde veya birinin hasta olduğu günlerde servis edilmesiyle ünlüdür; bu da her derde deva olarak ünlendiğinin kanıtıdır. Aynı zamanda geleneksel bir Paskalya çorbasıdır: Uzun oruçtan sonra Yunanlılar bunu besleyici bir yemek olarak tüketir ve genellikle yumurtaların yeniden doğuşu ve sağlığı sembolize ettiğini belirtirler. İster hafta içi sofrasında ister bayram sofrasında olsun, kotosoupa avgolemono nesilleri birbirine bağlar. Birçok aşçı, yumurtaları nasıl tam kıvamında çırpacaklarını onlara öğreten yiayia'larını (büyükannelerini) hatırlar. Yunanistan dışında bile, bu çorba Yunan diaspora topluluklarının bir araya geldiği her yerde benimsenir ve eve geri dönüş bağlantısı görevi görür. Her versiyonunda bu çorba mütevazı ama özel kalır. Sadece tavuk çorbasından daha fazlasıdır; rahatlatıcı bir ritüeldir. Limonlu et suyundaki güneş ışığıyla hem bedeni hem de kalbi ısıtır.
4
porsiyonlar15
dakikalar40
dakikalar300
kaloriBu Kotosoupa Avgolemono, yumurta-limon sosuyla ipeksi bir kıvam alan Yunan usulü tavuk-limon çorbasıdır. Hazırlamak için önce tavuk parçalarını (genellikle but veya bütün doğranmış tavuk) soğan, kereviz, havuç ve su veya düşük sodyumlu et suyuyla et pişene kadar yaklaşık 30-40 dakika kısık ateşte pişirin. Tavuğu çıkarın ve eti didikleyin, kemiklerini ve derisini atın. Pirinç (veya arpa şehriye) ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Bu arada, bir kasede yumurtaları ve taze limon suyunu çırpın. Ardından, yumurta karışımını yumuşatmak için azar azar sıcak et suyunu (yaklaşık 1 su bardağı) sürekli çırparak ekleyin. Bu yumurta-limon karışımını ocaktan alıp tencereye geri koyun ve çorba koyulaşana kadar yavaşça karıştırın. Didiklediğiniz tavuğu tencereye geri koyun ve karıştırın. Çorbayı sıcak olarak servis edin, üzerine dereotu veya maydanoz serpin.
1 bütün tavuk (3-4 pound), parçalara ayrılmış (et ve et suyu sağlar)
1 büyük soğan, doğranmış
2 adet havuç, dilimlenmiş
2 adet dilimlenmiş kereviz sapı
2 diş sarımsak, kıyılmış (isteğe bağlı)
1 defne yaprağı
½ çay kaşığı karabiber veya öğütülmüş karabiber
1 su bardağı uzun taneli beyaz pirinç veya arpa şehriye (yıkanmış)
2 büyük yumurta, çırpılmış (yumurta-limon sosunu oluşturur)
¼ su bardağı taze sıkılmış limon suyu (yaklaşık 1-2 limonun suyu)
2 yemek kaşığı doğranmış taze dereotu veya maydanoz (süslemek için)
Tuz ve karabiber (zevkinize göre)
1-2 yemek kaşığı zeytinyağı (sebzeleri sotelemek için, isteğe bağlı)
Büyük bir tencerede tavuk parçalarını, doğranmış soğanı, havucu, kerevizi, sarımsağı (kullanıyorsanız), defne yaprağını, karabiberi ve yaklaşık 6 su bardağı suyu (veya et suyunu) birleştirin. Kaynama noktasına gelince altını kısın ve tavuk pişene kadar 30-40 dakika kısık ateşte pişirin.
Tavuğu tencereden alıp kenara alın. Suyun yüzeyinde biriken köpüğü alın. Tavuk elle tutulabilecek kadar soğuduğunda, derisini ve kemiklerini ayırın, ardından eti lokma büyüklüğünde parçalara ayırın.
Pirinci (veya arpa şehriyeyi) kısık ateşte pişen et suyuna ekleyin ve taneler yumuşayana kadar 15-20 dakika daha pişirmeye devam edin.
Bu arada, orta boy bir kasede yumurtaları ve limon suyunu pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın.
Yumurta-limon karışımını yumuşatmak için, sürekli çırparak yaklaşık 1 su bardağı sıcak et suyundan yavaşça ekleyin. Ardından, ısıtılmış karışımı ocaktan alıp tencereye geri dökün ve hafifçe karıştırın. Bu, et suyunun ipeksi bir sos haline gelmesini sağlayacaktır.
Didiklediğiniz tavuğu tencereye geri koyun. Yavaşça karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Çorbayı kaselere paylaştırın ve servis etmeden önce kıyılmış dereotu veya maydanozla süsleyin (kremsi kıvamını koruması için yumurta-limon sosunu ekledikten sonra çorba kaynamamalıdır).
Besin Değerleri (porsiyon başına) |
|
Kalori | 300 |
Toplam Yağ | 8 gr |
Doymuş Yağ | 2 gr |
Karbonhidratlar | 30 gr |
Diyet Lifi | 1 gr |
Şekerler | 2 gr |
Protein | 25 gr |
Alerjenler | Yumurta (pirinç kullanılıyorsa glutensiz) |
Tekne seyahati—özellikle bir gemi yolculuğu—farklı ve her şey dahil bir tatil sunar. Yine de, her türde olduğu gibi, dikkate alınması gereken avantajlar ve dezavantajlar vardır…
Lizbon, modern fikirleri eski dünya cazibesiyle ustaca birleştiren Portekiz kıyısındaki bir şehirdir. Lizbon, sokak sanatının dünya merkezi olmasına rağmen…
Büyük İskender'in kuruluşundan modern haline kadar şehir, bilgi, çeşitlilik ve güzelliğin bir feneri olarak kalmıştır. Yaşsız cazibesi…
Tarihi kentlerin ve kent halkının son koruma hattı olarak özenle inşa edilen devasa taş duvarlar, geçmiş bir çağın sessiz nöbetçileridir.
Tarihsel önemlerini, kültürel etkilerini ve karşı konulamaz çekiciliklerini inceleyen makale, dünyanın dört bir yanındaki en saygı duyulan manevi yerleri araştırıyor. Antik yapılardan muhteşem…