Garides Saganaki – Domatesli ve Beyaz Peynirli Yunan Karides

Garides Saganaki – Domatesli ve Beyaz Peynirli Yunan Karides

Garides saganaki, meze ile ana yemek arasında bir denge kuran canlı bir Yunan deniz ürünleri yemeğidir. Bu klasik tarifte, iri karidesler kısa bir süre sotelenir, ardından sarımsak, otlar ve bir tutam acı ile tatlandırılmış zengin, iri taneli bir domates sosuna batırılır. Bir tutam limon ve bolca feta peyniri kırıntısı yemeğe canlı bir asidite ve kremamsı bir tuzluluk katar. Sonuç, Akdeniz lezzetleriyle dolu, rahatlatıcı ama zarif bir tava yemeğidir.

"Saganaki" adı, geleneksel olarak kullanılan küçük, iki kulplu tavayı ifade etse de, fırına dayanıklı herhangi bir tava da iş görür. Yunanistan'da saganaki yemekleri genellikle paylaşımlık meze olarak servis edilir ve genellikle peynir içerir (kızarmış peynirli saganaki gibi). Karides saganaki (garides saganaki), özellikle sahil tavernalarında, genellikle uzo veya canlı beyaz şarap eşliğinde çok sevilir. Karides saganaki genellikle meze (tapas tarzı paylaşımlı yemek) veya hafif bir ana yemek olarak, çıtır ekmek veya sosu emmesi için bir tabak arpa şehriye ile servis edilir.

Kulağa gurme gibi gelse de, garides saganaki yaklaşık 30 dakikada hazırlanıyor ve bu da onu hafta içi ziyafetleri için mükemmel kılıyor. İçeriğinde Ege Denizi ve Yunan pazarlarının bereketi yansıtılıyor. Taze veya çözülmüş jumbo karidesler, lezzetlerini derinleştirmek için sarımsak ve otlarla hızlıca marine ediliyor. Domates sosu, konserve veya taze domates, bol sarımsak ve kekik ve dereotu gibi aromatik baharatlara dayanıyor. Karidesler kısık ateşte pişen sos içinde pişerken, dolgun ve sulu hale gelerek sarımsaklı domatesin zenginliğini emerler. Son garnitürler - ufalanmış beyaz peynir, kıyılmış maydanoz, nane ve limon - yemeğe tazelik ve keskinlik katıyor.

Bu yemek, doku ve lezzet dengesiyle dikkat çekiyor. İpeksi domates sosu, tuzlu feta kırıntısıyla canlanıyor. Otlar lezzet katarken, bir tutam pul biber sıcaklık katıyor. Karidesler ise yumuşak bir tat ve tuzlu sosla uyum sağlayan hafif bir tatlılık sunuyor. Her lokma biraz tatlı, biraz tuzlu ve genel olarak doyurucu.

Tarihsel olarak, karides saganaki, Yunan kıyı mutfağının basit kabuklu deniz ürünlerini unutulmaz yemeklere dönüştürme becerisinin bir örneğidir. Birçok sahil kasabasında balıkçılar, saganaki adı altında servis etmek üzere jumbo karides ve diğer kabuklu deniz ürünlerini yakalarlardı. Karidesin özellikle bol olduğu Nisan ve Mayıs aylarında, yerel tavernalar genellikle bu yemeği sunar. Pişirme suyuna bir miktar uzo (anason aromalı bir içki) eklemek de oldukça yaygındır; bu, aromayı artırır. (Uzoyu atlasanız bile, yanında küçük bir bardakta içecek olarak içebilirsiniz.)

Garides saganaki, malzemeleri ve hazırlanışıyla Yunanların keyifli yemek yeme alışkanlığına da uyuyor. Bu tarif, tavayı masada dolaştırmaya davet eden türden. Hazır olduğunda, misafirler ekmek veya pilavı hazır bir şekilde bir araya geliyor. Yunanistan'da, zeytin, ızgara sebzeler ve hafif salatalar gibi diğer küçük tabakların yanında servis edilmesi ve insanların bu mezelerden dilediklerini seçmelerine olanak tanınması alışılmadık bir durum değil. Bu nedenle, garides saganaki, karidesin kendisi kadar yemek paylaşma deneyimiyle de ilgili.

Özetle, bu karides saganaki tarifi, Yunan kıyı lezzetlerinin bir şöleni. Akşam yemeklerinde servis edilebilecek kadar cesur ve hafta içi akşamları için yeterince kolay. Yemeğin davetkar aroması ve zengin sosu, daha tadına bakmadan bile onu gözde kılıyor. Bir kez denediğinizde, kendinizi keyifli bir akşam yemeğinin ve lezzetli, gösterişsiz yemeklerin etrafında döndüğü sıcak bir Yunan akşamında bulacaksınız.

Garides Saganaki (Domates-Beyaz Soslu Karides)

Tarifi yazan Seyahat S YardımcısıKurs: Ana yemek, MezeMutfak: YunanZorluk: Orta
Porsiyonlar

4

porsiyonlar
Hazırlık zamanı

10

dakikalar
Pişirme süresi

20

dakikalar
Kalori

240

kalori

Garides saganaki, sarımsak, soğan ve otlarla zenginleştirilmiş lezzetli bir domates sosunda pişirilmiş jumbo karideslerden oluşur ve üzerine ufalanmış feta peyniri serpilir. Karidesler önce limon, sarımsak ve kekikle marine edilir, ardından kenara alınır. Sotelenmiş soğan, domates ve limon suyundan oluşan hoş kokulu bir sos koyulaşana kadar pişirilir. Karidesler tavaya geri konur ve domates suyunda hafifçe haşlanarak birkaç dakika pişirilir. Taze maydanoz, nane ve feta serpilerek yemek tamamlanır. 30 dakikadan kısa sürede hazırlanan bu yemek, etkileyici ama bir o kadar da basit bir Yunan yemeğidir. Sosun her damlasının tadını çıkarmak için ekmek veya pilav eşliğinde, tavada ailenizle birlikte servis edin.

İçindekiler

  • 1,5 pound (yaklaşık 24-30 büyük) karides, soyulmuş ve bağırsakları alınmış (sunum için kuyruklarını bırakın)

  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı (marine etmek ve sotelemek için)

  • 6 diş sarımsak, kıyılmış (bölünmüş – yarısını marine sosunda, yarısını sosunda kullanın)

  • Damak tadınıza göre koşer tuzu ve taze çekilmiş karabiber (toplamda yaklaşık 1 çay kaşığı tuz)

  • 1½ çay kaşığı kurutulmuş kekik (bölünmüş, ayrıca serpmek için ekstra)

  • 1 çay kaşığı kurutulmuş dereotu otu (isteğe bağlı, bölünmüş)

  • Bir tutam kırmızı biber gevreği (isteğe bağlı, acı olması için)

  • 1 büyük soğan, ince kıyılmış

  • 1 (28 ons) kutu doğranmış domates (fazla suyu süzülmüş)

  • ½ limonun suyu (artı ekstra dilimler)

  • Taze nane yaprakları, ince kıyılmış (yaklaşık 2 yemek kaşığı, isteğe bağlı)

  • Taze maydanoz, kıyılmış (2-3 yemek kaşığı)

  • 4 ons ufalanmış Yunan beyaz peyniri (yaklaşık ½ su bardağı)

  • İsteğe bağlı: 6–8 adet çekirdeği çıkarılmış Kalamata zeytini, doğranmış (süsleme için)

Yol tarifi

  • Karidesleri marine edin: Büyük bir kasede karidesleri 1 yemek kaşığı zeytinyağı, kıyılmış sarımsağın yarısı, yarım çay kaşığı tuz, yarım çay kaşığı karabiber, yarım çay kaşığı kuru kekik, yarım çay kaşığı kuru dereotu ve kullanıyorsanız bir tutam kırmızı pul biberle karıştırın. Karideslerin üzerine yarım limonun suyunu sıkın ve karıştırın. Oda sıcaklığında 10 dakika marine olmaya bırakın.

  • Aromatikleri pişirin: Kalın bir tavada (dökme demir veya derin bir sote tavası) orta ateşte kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Doğranmış soğanı ekleyin ve yumuşayıp şeffaflaşana kadar yaklaşık 4-5 dakika karıştırarak pişirin. Kalan sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar 30 saniye karıştırın.

  • Sosu kısık ateşte pişirin: Konserve domatesleri soğanlarla birlikte tavaya dökün. Kalan 1 tatlı kaşığı kekik, yarım tatlı kaşığı dereotu ve bir tutam tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın. Gerekirse kıvamını açmak için biraz su ekleyin. Sosun hafifçe kaynamasını bekleyin, ardından ateşi orta-düşük seviyeye düşürün ve yaklaşık 10-12 dakika boyunca kapaksız pişirin. Karışım hafifçe koyulaşmalıdır. Limon suyunu ekleyip karıştırın. Tadına bakın ve baharatlarını ayarlayın; sos canlı olmalı ancak fazla tuzlu olmamalıdır, çünkü feta peyniri daha sonra tuz ekleyecektir.

  • Karidesleri pişirin: Marine edilmiş karidesleri tek sıra halinde kısık ateşte kaynayan domates sosuna yavaşça kaydırın. Tavayı kapatın ve karidesler opaklaşıp pembeleşene kadar yaklaşık 5-7 dakika pişirin. Çok çabuk pişerler, bu yüzden ateşi orta seviyede tutun. Fazla pişirmeyin (karidesler kıvrılıp saydamlığını yitirdiğinde pişmiş sayılır).

  • Otları ve peyniri ekleyin: Karidesler pişince tavayı ocaktan alın. Doğranmış nane ve maydanozu yemeğin üzerine eşit şekilde serpin. Feta peynirini karides ve sosun üzerine ufalayın. Kullanıyorsanız, doğranmış zeytinleri de serpin. Peynirin kalan ısıyla yumuşamasını bekleyin (tamamen erimeyecek, krema kıvamına gelecektir).

  • Sert: İstenirse tavaya biraz daha zeytinyağı gezdirip bir limon sıkabilirsiniz. Tavayı masaya alın ve misafirlerin kendi kendilerine servis yapmalarına izin verin. Bu yemeğin tadını hemen, karidesler sulu ve sos sıcakken çıkarmak en iyisidir.

  • Şefin İpucu: Karidesleri ekledikten sonra yemeği karıştırmaktan kaçının, böylece bozulmazlar. Tavanız fırına dayanıklı değilse ve beyaz peynirin kızarmasını istiyorsanız, tavayı kısa bir süre ızgarada ısıtabilirsiniz (yanmasını önlemek için dikkatlice izleyin).

İpuçları, Sorun Giderme ve Değişiklikler

  • Malzeme Notları: - Karides: Dolgun kalmaları için büyük karides kullanın (pound başına 21/25 veya 16/20 boyutunda). Dondurulmuşsa, buzdolabında çözdürün ve iyice kurulayın. Klasik bir görünüm için kuyruğunu bırakın; sadece biraz daha ağır olduğundan emin olun. - Otlar: Kekik ve dereotu Yunan dokunuşu verir, ancak gerekirse maydanozu tek başına da kullanabilirsiniz. Taze otlar sonunda parlaklık katar. - Uzo: Geleneksel tarifler genellikle uzo (anason likörü) ister. İsterseniz sosta ¼ su bardağı kuru beyaz şarap kullanabilir veya alkolü tamamen çıkarabilirsiniz. - Feta: Ekşi bir Yunan feta kullanın (kremsi Fransız tipi değil). Kabarık kalması için servis etmeden hemen önce ufalayın. - Sebze Tabanı: Bazı versiyonlarda tatlılık için doğranmış dolmalık biber veya havuç bulunur. Soğanla birlikte doğranmış kırmızı biber ekleyebilirsiniz.
  • Servis Önerileri ve Eşleştirmeler: Garides saganaki'yi tavadan dumanı üstünde sıcak servis edin. Feta peyniri kullandıysanız, üstünde kremamsı, hafif parçalı bir doku bekleyebilirsiniz. Geleneksel eşlikçiler arasında bol miktarda sıcak çıtır ekmek veya sosa bandırmak için kızarmış pide bulunur. Yunan arpa şehriyesi (kritharaki) veya sade beyaz pirinç de güzel bir temel oluşturur. Sade bir salatalık domates salatası veya ızgara sebzeler serinletici bir kontrast sağlar. İçecek olarak uzo veya soğutulmuş Assyrtiko blanc klasiktir. Alternatif olarak, hafif bir roze şarap veya bira, baharatlı domates notalarıyla iyi gider. Porsiyonları eşit olarak bölün: Kişi başı yaklaşık 3-4 karides, sos ve garnitürler.
  • Saklama ve Isıtma: Artan karides saganaki, hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 gün saklanabilir. Ocakta kısık ateşte, tamamen ısınana kadar ısıtın. Kaynatmaktan kaçının, çünkü karidesler çabuk sertleşir. Karides ve sos iyi tutunur; feta peyniri zamanla sosun içinde eriyebilir. Bu yemek dondurucuya uygun değildir (karidesler lastik gibi olur ve feta peyniri dondurulduğunda dokusu değişir).
  • Çeşitlemeler ve İkameler - Uzo Aromalı: Alkollü bir tat için, soğan yumuşadıktan hemen sonra tavaya ¼ su bardağı uzo (veya beyaz şarap) ekleyin ve birkaç saniye pişirin. Ardından domatesleri ekleyin. Sebzeli Ekler: Ekstra doku için soğanla sotelenmiş doğranmış kırmızı dolmalık biber veya mantar ekleyin. Peynirli Çeşitlemeler: Izgara hellim saganaki yapmak için karides yerine hellim dilimleri kullanın. Vejetaryen meze için aynı domates-feta sosunda servis edin. Acı Seviyesi: Daha fazla acı için kırmızı pul biberi artırın veya doğranmış taze acı biber ekleyin (bir tutam acı biber de olur). Dumanlı bir derinlik için sosa isli kırmızı biber ekleyin.
  • Gerekli Ekipmanlar: Büyük tava (fırında pişirilecekse fırına dayanıklı) veya sote tavası, Karıştırma kabı (karides marine etmek için), Bıçak ve kesme tahtası, Ölçü kaşıkları, Tahta kaşık veya spatula, Servis kasesi veya tavası (masaya sunmak için).

Besin Değerleri

Besin

Porsiyon başına miktar

Kalori

240 kalori

Protein

30 gr

Karbonhidratlar

8 gr

– Diyet Lifi

2 gr

– Şekerler

4 gr

Toplam Yağ

7 gr

– Doymuş Yağ

3 gr

Kolesterol

250 mg

Sodyum

750 mg

Alerjenler

Kabuklu deniz ürünleri (karides), Süt ürünleri (feta)

Ağustos 8, 2024

Dünyanın En İyi 10 Karnavalı

Rio'nun samba gösterisinden Venedik'in maskeli zarafetine kadar, insan yaratıcılığını, kültürel çeşitliliği ve evrensel kutlama ruhunu sergileyen 10 benzersiz festivali keşfedin. Keşfedin…

Dünyanın En İyi 10 Karnavalı