Lizbon – Sokak Sanatının Şehri
Lizbon, modern fikirleri eski dünya cazibesiyle ustaca birleştiren Portekiz kıyısındaki bir şehirdir. Lizbon, sokak sanatının dünya merkezi olmasına rağmen…
Žganci, bir zamanlar kırsal kesimdeki aileleri her gün besleyen mütevazı lapa ailesine aittir, ancak sade bir mısır unu yemeği ne zaman uygun gelse, modern Hırvat sofralarında hala yer alır. Zagreb, Zagorje ve Međimurje çevresindeki kuzey bölgelerinde, žganci kelimesi genellikle birçok ziyaretçinin polenta dediği şeyi, yani tuzlu suda yumuşayana ve kaşıkla yenebilecek kıvama gelene kadar pişirilmiş iri öğütülmüş mısırı temsil eder. İsim, eski bir fiilden gelir. yakmak – yakmak veya kızartmak – hem önceki yüzyıllarda açık ateşte pişirmeye hem de kaliteli mısır ununun hafif kızarmış aromasına işaret eder.
Slovenya-Hırvatistan sınırında žganci çeşitli şekillerde karşımıza çıkar. Sloven aşçılar karabuğday ununu tercih eder ve yemeği lahana turşusu, et sosları veya çıtır domuz derisi ile servis ederken, Hırvat aşçılar daha çok mısır ununu kullanır ve onu kahvaltı, basit bir ana yemek veya garnitür olarak sunar. Eski Hırvat evlerinde "fakir adamın yemeği" olarak bilinen žganci, mısır unu, su, tuz ve az miktarda yağdan yapılır ve sofrada ekşi krema, yoğurt veya kızarmış domuz pastırması parçalarıyla zenginleştirilirdi. Malzeme listesi kısa olmasına rağmen, özellikle üzerine keskin bir kaşık fermente süt ürünü ve doku için bir kaşık çıtır domuz derisi eklendiğinde, kase şaşırtıcı derecede doyurucu olabilir.
Mısır bazlı bu versiyon, pürüzsüz İtalyan usulü polenta ile daha katı bir lapa arasında bir yerde konumlanıyor. Bazı aşçılar, kepçeden yumuşakça akan, kremsi, neredeyse ipeksi bir kıvamı tercih ederken, diğerleri erimiş tereyağı ve et sularını tutan küçük, düzensiz topaklar hedefliyor. Bölgesel tarifler iki ana tekniği açıklıyor: mısır ununu çırpma teliyle sürekli kaynayan suya azar azar serpmek veya tek bir yığın halinde ekleyip ortasına bir "baca" açmak ve un nemlendikten sonra hamur topu benzeri parçalara ayırmak. Her iki yaklaşım da aynı sonuca götürüyor: üst malzemeleri iyi taşıyan sıcak bir taban.
Bu versiyonda, kıvamı kremsi ama gevşek değil; haşlanmış et veya doyurucu sosislerin yanında tabağa yakışacak kadar yoğun. Su, tuz ve orta veya iri öğütülmüş sarı mısır unu karışımı çekirdeği oluşturuyor. Tereyağı (veya domuz yağı) lezzeti tamamlıyor ve üzerine bir kaşık ekşi krema hafif bir ekşilik katıyor. Çıtır domuz derisi veya kızarmış pastırma parçaları zenginlik ve çiğneme hissi katarken, taze otlar da kaseyi canlandırıyor. Daha hafif bir tabak tercih edenler domuz etini atlayıp yemeği koyu yoğurt ve eritilmiş tereyağı veya nötr yağ ile tamamlayabilirler.
Bu tarif, pürüzsüz polenta yapımına daha aşina olan ev aşçıları için tekniği erişilebilir kılıyor. Süre kısa: Su kaynamaya başladıktan sonra ocakta yaklaşık yirmi dakika. Talimatlar, ne kadar kuvvetli karıştırılacağı ve tanelerin ne zaman yumuşadığının nasıl anlaşılacağı gibi net ipuçlarına odaklanıyor. Farklı beslenme ihtiyaçlarına sahip evler için yemek kolayca uyarlanabilir. Özel bir tesisten temin edildiğinde mısır unu glutensiz diyetlere uygundur ve taban, süt ürünü içermeyen veya vegan bir kase için bitkisel yağ ve yoğurtla hazırlanabilir.
Taze servis edilen žganci birçok role uygundur. Bir kaşık gulaş veya fasulye yahnisinin altında yer alabilir, kızarmış domuz eti ve lahana turşusuyla birlikte bir tabakta sunulabilir veya sadece ekşi krema ve çıtır çıtır kızarmış et parçalarıyla derin bir kasede tek başına servis edilebilir. Soğuduktan sonra, kalan dilimler tavada kızartılarak, dünkü yulaf lapası kahvaltı için çıtır kenarlı keklere dönüştürülebilir. Bu tutumluluk, esneklik ve sessiz rahatlığın birleşimi, bu kadar az malzemeyle yapılan bir yemeğin bölgesel mutfakta neden istikrarlı bir yere sahip olduğunu açıklıyor.
4
porsiyonlar10
dakikalar20
dakikalar380
kaloriBu žganci tarifi, yemeğin Hırvat mısır unu versiyonunu sunuyor: mısır unu, su, tuz ve az miktarda tereyağı ile yapılan koyu kıvamlı, kaşıkla yenebilen bir lapa. Bu yöntem, yumuşak ama yine de belirgin tanelerle kremsi ama yapılı bir dokuyu destekliyor. Tencere yaklaşık yarım saatte hazırlanıyor ve sadece temel ekipman kullanılıyor. Üzerine eklenen malzemeler yemeğe karakter katıyor: ekşilik için ekşi krema veya koyu yoğurt, derinlik için çıtır domuz derisi veya pastırma ve daha temiz bir bitiş için taze otlar. Yemek, sıcak bir kahvaltı, soğuk günlerde basit bir ana yemek veya haşlanmış et, sosis veya yahni yanında doyurucu bir garnitür olarak servis edilebilir. Temel tarif doğal olarak glutensizdir ve çeşitli varyasyonlar vejetaryen veya vegan uyarlamalarına olanak tanır.
1 litre su – Koyu, kaşıkla sürülebilir bir kıvam için yeterli miktarda sıvı sağlar.
1,5 çay kaşığı ince deniz tuzu – Mısır ununu baştan itibaren baharatlandırır; son aşamada gerekli ayarlamalar yapılabilir.
250 g orta veya iri taneli sarı mısır unu (yaklaşık 1,5 su bardağı) – Daha iri taneli mısır unu, Hırvatistan'ın žganci'sini anımsatan daha rustik bir doku verir; ince öğütülmüş polenta ise daha pürüzsüz bir sonuç sağlar.
40 gram tuzsuz tereyağı veya domuz yağı (yaklaşık 3 yemek kaşığı), parçalara ayrılmış. – Lezzet katmak ve yumuşak bir parlaklık vermek için son aşamada eklenir. Geleneksel tariflerde genellikle tereyağı veya hayvansal yağ kullanılır.
Taze çekilmiş karabiber, isteğe bağlı (damak zevkinize göre). – Süt ürünleri ve çıtır etlerle uyumlu, hafif bir ısı katar.
120 gr tam yağlı ekşi krema veya koyu kıvamlı sade yoğurt (yaklaşık ½ su bardağı) – Klasik sos; ekşi krema bulunmadığında Yunan yoğurdu iyi bir alternatiftir.
60-80 gr çıtır domuz derisi veya küp doğranmış yağlı domuz pastırması, çıtır olana kadar kızartılmış (yaklaşık ½ su bardağı pişmiş) – Geleneksel tuzlu garnitür; tuz, doku ve isli bir aroma sağlar.
2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı veya ayrılmış domuz yağı – Servis tabağına konmuş žganci'nin üzerine gezdirmek için.
1-2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz veya frenk soğanı (isteğe bağlı) – Zengin bir lezzete sahip olan kaseye renk ve daha ferah bir hava katıyor.
Glütensiz: Mısır unu kendi başına gluten içermez; gluten hassasiyeti olanlar, özel bir tesiste işlenmiş, sertifikalı glutensiz bir marka tercih etmelidir.
Süt ürünü içermez: Tereyağı yerine nötr yağ veya süt içermeyen margarin kullanın; şekersiz bitkisel yoğurtla servis edin veya kremalı soslardan vazgeçin.
Vejetaryen: Çıtır domuz derisi ve pastırmayı çıkarın; bunun yerine ekstra tereyağı, biraz rendelenmiş sert peynir veya sotelenmiş mantar ekleyin.
Vegan: Tereyağı yerine sıvı yağ kullanın, domuz etinden vazgeçin ve bitkisel yoğurt veya kaliteli zeytinyağı ve kavrulmuş tohumlarla servis edin.
Suyu ve tuzu kaynatın. Kalın tabanlı bir tencereyi orta-yüksek ateşe koyun, içine su ve tuz ekleyin ve kısık ateşte kaynamaya bırakın.
Mısır unundan bir "tepecik" oluşturun. Ocağın ısısını orta-kısık seviyeye indirin, ardından mısır ununu tencerenin ortasına serpmek yerine tek bir sıkı tepecik halinde dökün.
Bir "baca" oluşturun. Tahta kaşığın sapını kullanarak, yığının içinden tencerenin dibine kadar derin bir delik açın; açılan delikten buhar kabarcıkları çıkmalıdır.
Karıştırmadan pişirin. Tencerenin kapağını aralık bırakarak kapatın ve mısır ununun nemlenip şişmeye başlaması için karışımı 10 dakika boyunca kısık ateşte pişirin.
Top yığınını dağıtın. Kapağı çıkarın, ardından sağlam bir kaşıkla kuvvetlice karıştırın, yığını küçük topaklar halinde ayırın ve kuru yer kalmayana kadar çevredeki suyla karıştırın.
Tahılları yumuşatmak için kısık ateşte pişirin. Tahıllar yumuşayana ve kaşıkla kaldırıldığında yumuşak tepecikler oluşturana kadar kısık ateşte 8-10 dakika boyunca sık sık karıştırarak pişirmeye devam edin.
Gerekirse dokuyu ayarlayın. Eğer karışım çok katıysa, biraz sıcak su ekleyip karıştırın; çok sıvıysa, koyulaşana kadar birkaç dakika daha karıştırarak pişirin.
Yağ ile zenginleştirin. Tencereyi ocaktan alın ve tereyağı veya domuz yağını tamamen eriyip parlak bir kıvam alana kadar karıştırın.
Tadına ve mevsimine göre değişir. Baharatını kontrol edin; gerekirse biraz daha tuz ve karabiber ekleyin.
Üst malzemeleri hazırlayın. Mısır unu pişerken, küçük bir tavada orta ateşte pastırmayı veya çıtır domuz derisini çıtır olana kadar kızartın; kağıt havlu üzerinde süzün ve çıkan yağı üzerine gezdirmek için saklayın.
Şganci'nin bir kısmı. Sıcak lapayı ılık, sığ kaselere veya tabaklara kaşıkla koyun ve yumuşak topaklar şeklinde şekillendirin.
Süt ürünleri ve çıtır et ekleyin. Her porsiyonun üzerine bolca bir kaşık ekşi krema veya yoğurt, biraz çıtır domuz eti veya pastırma serpiştirin ve eritilmiş tereyağı veya domuz yağı gezdirin.
Süsleyip servis edin. Üzerine kıyılmış otlar serpip, žganci sıcak ve kremamsı kıvamdayken hemen servis edin.
Orta miktarda tereyağı, bir kaşık ekşi krema ve küçük bir porsiyon çıtır domuz derisi dahil olmak üzere, bir porsiyon (tarifin dörtte biri) için yaklaşık değerler:
| Besin | Porsiyon Başına Yaklaşık Miktar |
|---|---|
| Kalori | ~380 kcal |
| Karbonhidratlar | ~45 gr |
| Protein | ~8 gr |
| Yağ | ~18 gr |
| Lif | ~4 gr |
| Sodyum | ~650 mg (tuz ve pastırma miktarına göre değişir) |
| Ana Alerjenler | Süt ürünleri (tereyağı, ekşi krema veya yoğurt); domuz eti (çıtır domuz derisi veya pastırma). Mısır doğal olarak glutensizdir ancak buğdayla aynı tesislerde yetiştirilebilir; gluten hassasiyeti yüksek olanlar sertifikalı glutensiz mısır unu seçmelidir. |
Verilen değerler mısır unu, tereyağı, ekşi krema ve domuz yağı için standart beslenme verilerine dayanmaktadır ve laboratuvar testleriyle doğrulanmış rakamlar yerine tahmini değerler olarak değerlendirilmelidir.
Lizbon, modern fikirleri eski dünya cazibesiyle ustaca birleştiren Portekiz kıyısındaki bir şehirdir. Lizbon, sokak sanatının dünya merkezi olmasına rağmen…
Rio'nun samba gösterisinden Venedik'in maskeli zarafetine kadar, insan yaratıcılığını, kültürel çeşitliliği ve evrensel kutlama ruhunu sergileyen 10 benzersiz festivali keşfedin. Keşfedin…
Avrupa'nın muhteşem şehirlerinin çoğu daha iyi bilinen benzerleri tarafından gölgede bırakılmış olsa da, büyüleyici kasabaların bir hazine deposudur. Sanatsal çekiciliğinden…
Tanınmış seyahat noktalarıyla dolu bir dünyada, bazı inanılmaz yerler çoğu insan için gizli ve ulaşılamaz kalır. Yeterince maceracı olanlar için…
Avrupa'nın en büyüleyici şehirlerinin canlı gece hayatını keşfedin ve unutulmaz yerlere seyahat edin! Londra'nın canlı güzelliğinden heyecan verici enerjiye…