Turistlerin Gözden Kaçırdığı Avrupa'daki 10 Harika Şehir
Avrupa'nın muhteşem şehirlerinin çoğu daha iyi bilinen benzerleri tarafından gölgede bırakılmış olsa da, büyüleyici kasabaların bir hazine deposudur. Sanatsal çekiciliğinden…
Dalmaçya kıyılarında ızgara balık, ya da riba na gradele, tek bir tariften ziyade paylaşılan bir kıyı alışkanlığıdır. Zadar'dan Dubrovnik'e kadar balıkçı kasabalarında, bu pişirme tarzı, günün avını hem aile sofralarına hem de basit sahil tavernalarına uygun, sade bir yemeğe dönüştürür. Taze balık, tuz, sıcak bir ızgara ve kokulu zeytinyağı temel unsurları oluşturur; geri kalan her şey, baharat karışımında, odun ateşinde veya pişirme zamanlamasında yapılan küçük bir ayarlamadan ibarettir. Hırvat yemek yazılarında riba na gradele, genellikle sardalya, çipura (orada), akrep balığı, dişli balık ve diğer yerel türlerle hazırlanan en tipik kıyı yemeklerinden biri olarak tekrar tekrar karşımıza çıkar.
Izgaranın kendisinin de bir adı var: gradele, odun veya kömür üzerine yerleştirilmiş metal bir ızgara. Birçok evde ve konobe'de (geleneksel tavernalarda) aşçılar kayın veya asma parçaları gibi sert ağaçları tercih eder, bazen karışıma biraz zeytin ağacı da eklerler. Amaç, balığı örtmek yerine ona saygı duyan, temiz ve aromatik bir duman elde etmek ve sürekli bir ısı sağlamaktır. Küçük sardalyalar düzinelerce ızgaraya konulabilirken, çipura veya levrek gibi daha büyük balıklar ızgara tellerine yerleştirilir, derisi çıtır çıtır olup yırtılmadan ayrılabilmesi için hafifçe yağlanır. Burada karmaşıklıktan çok tazelik önemlidir; birçok yerel rehber, sadece baharatlanmış ve eti yumuşayıp hafif bir duman aroması alması için yeterince uzun süre ızgarada pişirilmiş çok taze Adriyatik balıklarının değerini vurgular.
Dalmaçya usulü ızgara balığın ayırt edici özelliklerinden biri, ızgara sırasında ve sonrasında sürülen ot ve sarımsak yağıdır. Bölgesel kaynaklar, sızma zeytinyağına kıyılmış sarımsak, maydanoz, limon suyu ve karabiber karışımından bahseder ve genellikle bir dal biberiye ile tatlandırılır. Bazı tariflerde balık pişirilmeden önce kısa bir süre tuzda bekletilirken, diğerlerinde kısa bir marine veya ızgaraya girmeden hemen önce basit bir fırçalama işlemi belirtilir. Ev aşçıları genellikle bir biberiye dalını yağa batırıp balık pişerken sıcak derinin üzerine sürerler; bu ot hem fırça hem de baharat görevi görür.
Geleneksel bir tabak nadiren sadece balıkla sınırlı kalır. Birçok Hırvat kaynağı, riba na gradele'yi zeytinyağı ve sarımsakla tatlandırılmış pazı ve patates yemeği olan blitva s krumpirom veya sade bir patates salatasıyla eşleştirir. Izgara balık, acı yeşillikler ve yumuşak patateslerin birleşimi, hafif ama uzun bir akşam yemeği için yeterince doyurucu bir öğün oluşturur. Birkaç damla limon suyu ve biraz daha bitkisel yağ her şeyi bir araya getirir ve yanında ekmek de bulunur.
Bu riba na gradele versiyonu, Dalmaçya mutfağının o meşhur desenini yakından takip ederken, modern bir mutfağa uygun bir yapı sunuyor. Bütün çipura veya benzeri orta boy balıklar tuzlanıp kurutulduktan sonra zeytinyağı ile fırçalanarak orta sıcaklıktaki kömür ateşinde ızgara yapılır. Sarımsak, maydanoz ve limon yağı, lezzeti katmanlar halinde sunar: önce ızgara yapmadan önce hafif bir fırçalama olarak, ardından da sofrada son sos olarak kullanılır. Bu yöntem, aşçı ısıya ve zamanlamaya dikkat ettiği sürece, kömürlü barbeküde, gazlı ızgarada veya ocak üstü ızgara tavasında işe yarar.
Adriyatik kıyısındaki birçok evde, denizde geçen bir günün ardından, Pazar günleri veya havanın açık havada yemek pişirmeye elverişli olduğu yaz toplantılarında ızgara balık sofrada yerini alır. Kıyıdan uzakta ev aşçıları için bu tarif, net bir yapıya ve tahmin edilebilir bir zamanlamaya sahip bütün balığı pişirmenin kolay bir yolunu sunuyor. Rahat akşam yemeklerine uygun, sıcak aylarda doğal bir tercih ve yağsız protein, zeytinyağı ve otları tercih eden Akdeniz tarzı beslenme alışkanlıklarına uyuyor. Sonuç: çıtır deri, nemli* pullar, canlı ot aroması ve yerel halkın basit sahil restoranlarında ve aile bahçelerinde keyif aldığı yemeği yansıtan bir tabak.
4
porsiyonlar20
dakikalar20
dakikalar400
kaloriBu Dalmaçya usulü ızgara balık (Riba na Gradele) tarifi, zeytinyağı ile fırçalanmış, iri deniz tuzu ile tatlandırılmış ve canlı bir sarımsak, maydanoz ve limon yağı ile sonlandırılmış bütün çipura balığına odaklanıyor. Balık, derisi kabarıncaya ve eti opaklaşıncaya kadar orta-sıcak kömürde ızgara yapılır; bu da sert pullar ve hafif bir isli aroma verir. Hazırlık, balığın temizlenmesi, kurutulması ve baharatlanmasının yanı sıra, hem sos hem de son dokunuş sosu olarak kullanılan basit bir bitkisel yağ ile başlar. Bu yöntem, rahat hafta sonu yemekleri veya sıcak havalarda akşam yemekleri için uygundur ve pazı ve patates, basit salatalar veya çıtır ekmekle iyi gider. Birkaç malzeme ve ısıya ve zamanlamaya dikkat ederek, aşçı Hırvatistan kıyılarındaki günlük deniz kenarı yemeklerini yansıtan bir tabak elde eder.
Bütün çipura, 4 adet balık (her biri 350-400 g) — pulları temizlenmiş, iç organları çıkarılmış, başları üzerinde; çipura (orada) klasik bir Dalmaçya usulü sonuç verir, levrek veya benzeri sert beyaz balıklar da iyi sonuç verir.
İri taneli deniz tuzu, 2-2,5 çay kaşığı — balığı içten ve dıştan hafifçe ama iyice baharatlamak için.
Yarım çay kaşığı taze çekilmiş karabiber — isteğe bağlı, balığın tadının belirgin kalması için az miktarda tutulmuştur.
Sızma zeytinyağı, 2 yemek kaşığı — Balığı ızgaraya koymadan önce fırçalamak ve yapışmasını önlemeye yardımcı olmak için.
Sızma zeytinyağı, 80 ml (yaklaşık ⅓ su bardağı) — Ot ve sarımsak karışımının tabanı; mümkünse meyvemsi, kıyı tarzı bir yağ kullanın.
4-5 orta boy diş sarımsak, çok ince doğranmış. — Keskin bir aromatik tat verir; eşit şekilde karışması için macun kıvamına gelene kadar kıyın.
İnce kıyılmış 3 yemek kaşığı maydanoz — Taze bitkisel aroma ve hafif acılık için.
Taze biberiye, 2 küçük dal — bir dalı yağda bekletmek için, diğer dalı da ızgarada "fırça" olarak kullanmak için.
2-3 yemek kaşığı taze limon suyu — Son aşamada lezzet katmak için eklenir; balığın pişmiş halini daha canlı hale getirir.
Çeyrek ila yarım çay kaşığı ince deniz tuzu — Bitkisel yağı hafifçe tatlandırır.
Sek beyaz şarap, 1 yemek kaşığı (isteğe bağlı) — Az miktarda eklenmesi, bazı kıyı bölgelerindeki tariflere uygun, hafif bir asidite katıyor.
Limon dilimleri, 1-2 limon dilimlenmiş — Masada balığın üzerine sıkıldı.
1-2 yemek kaşığı ince kıyılmış maydanoz — Servis yapmadan hemen önce balığın üzerine serpilir.
Zeytinyağı, 1-2 yemek kaşığı (isteğe bağlı) — Daha zengin bir lezzet arayanlar için son bir dokunuş.
Balığı iyice kurulayın. Temizlenmiş balığın tamamını mutfak kağıdıyla içten ve dıştan iyice kurulayın; kuru deri, nemli deriye göre daha kolay kızarır ve ızgaradan daha kolay ayrılır.
Tuzla tatlandırın. Her balığın tüm yüzeyine ve iç boşluğuna eşit miktarda iri deniz tuzu serpin, ardından serin oda sıcaklığında bir tepsiye koyarak 10-15 dakika bekletin; bu kısa bekleme süresi tuzun biraz daha içine işlemesine yardımcı olur.
Karabiber ve yağ ekleyin. Izgara yapmadan hemen önce, balığı hafifçe karabiberle (kullanıyorsanız) baharatlayın ve iç boşluğu ve baş bölgesi de dahil olmak üzere her tarafına 2 yemek kaşığı zeytinyağı sürün.
Aromatik malzemeleri bir araya getirin. Küçük bir kapta 80 ml zeytinyağı, ince doğranmış sarımsak, doğranmış maydanoz, 1 dal biberiye (hafifçe ezilmiş), limon suyu, ince tuz ve isteğe bağlı olarak beyaz şarabı karıştırın. Karışım homojen bir görünüm alana kadar karıştırın, ardından tadına bakıp gerekirse biraz daha tuz veya limon ekleyerek ayarlayın.
Bir dal sos hazırlayın. İkinci biberiye dalının alt yarısındaki yaprakları koparın ve yapraklı uç kısmını sağlam bırakın; bu, ızgarada balığı soslamak için doğal bir fırça görevi görecektir.
Izgarayı ısıtın. Kömürlü ızgarayı orta ila orta-yüksek doğrudan ısı için, sürekli köz yatağı olacak şekilde ve büyük alevler olmadan hazırlayın; elinizi 10-12 cm yukarı kaldırdığınızda ızgara tellerinin sıcak olduğunu hissetmeyi hedefleyin. Izgara tellerini hafifçe yağlayın.
Balığı ızgaranın üzerine yerleştirin. Balıkları yapışmayı azaltmak için ızgara tellerine hafif bir açıyla yerleştirin. Balıkların her biri yaklaşık 350-400 gram ağırlığındaysa, ısıya bağlı olarak ilk tarafı toplamda yaklaşık 8-10 dakika pişirin.
Izgara yaparken üzerine sos sürün. İlk 2-3 dakikadan sonra, biberiye "fırçasını" bitkisel yağa batırın ve balığın üzerine sürün. Balık pişerken her iki tarafta bir veya iki kez tekrarlayın, ızgaranın ısısını koruması için hızlıca çalışın.
Balığı dikkatlice çevirin. Balığın derisi belirgin bir şekilde kızarıp ızgaradan ayrılmaya başladığında, geniş bir spatula ve maşa kullanarak her balığı tek bir hareketle çevirin. İkinci tarafı da 6-8 dakika daha pişirin ve tekrar soslayın. Balık, omurgaya yakın kısımlardaki et opaklaştığında ve en kalın noktasına ince bir bıçak batırıldığında az dirençle karşılaştığında hazırdır.
Balığı dinlendirin ve temizleyin. Izgara balığı sıcak bir servis tabağına alın, üzerine biraz taze otlu yağ (kaseden, soslama yağı değil) gezdirin, kıyılmış maydanoz serpin ve hemen limon dilimleri ve kalan otlu yağ ile birlikte servis edin.
Standart çipura verileri ve tipik zeytinyağı kullanımına dayanarak, bir porsiyon (350-400 g ağırlığında bütün bir çipura, yaklaşık 200 g pişmiş yenilebilir kısım ve bitkisel yağ) için yaklaşık değerler.
| Besin | Porsiyon Başına Yaklaşık Miktar |
|---|---|
| Kalori | ~400 kcal |
| Karbonhidratlar | ~2 gr |
| Protein | ~40 gr |
| Yağ | ~26 gr |
| Lif | ~0 gr |
| Sodyum | ~600 mg (tuz ve balıktan) |
| Ana Alerjenler | Balık (bitkisel yağda şarap kullanılıyorsa sülfit içerebilir) |
Bu rakamlar evde yemek pişirmek için yaklaşık tahminlerdir ve balığın büyüklüğüne, zeytinyağı miktarına ve tuz seviyesine göre değişiklik gösterecektir.
Avrupa'nın muhteşem şehirlerinin çoğu daha iyi bilinen benzerleri tarafından gölgede bırakılmış olsa da, büyüleyici kasabaların bir hazine deposudur. Sanatsal çekiciliğinden…
Fransa, önemli kültürel mirası, sıra dışı mutfağı ve çekici manzaralarıyla tanınır ve bu da onu dünyanın en çok ziyaret edilen ülkesi yapar. Eskileri görmekten…
Rio'nun samba gösterisinden Venedik'in maskeli zarafetine kadar, insan yaratıcılığını, kültürel çeşitliliği ve evrensel kutlama ruhunu sergileyen 10 benzersiz festivali keşfedin. Keşfedin…
Yunanistan, kıyı şeridindeki zenginlikleri ve dünyaca ünlü tarihi mekanları, büyüleyici doğası ve daha özgür bir plaj tatili arayanlar için popüler bir destinasyondur.
Tarihi kentlerin ve kent halkının son koruma hattı olarak özenle inşa edilen devasa taş duvarlar, geçmiş bir çağın sessiz nöbetçileridir.