Французские рецепты

Steak-frites

Целые обжаренные стейки с хрустящим картофелем двойной жарки и умеренным соусом из шалота и дижонской горчицы, синхронизированные для одновременной подачи.

Французские рецепты
Поделиться
Steak-frites — подача на тарелке
Подготовка 35 минут
Приготовление 20 минут
Общее время 68 минут
Выход 4 полные тарелки
О блюде

Steak-frites — французский стейк с дважды обжаренным картофелем фри

Steak-frites кажется простым блюдом, потому что на тарелке всего несколько компонентов, но каждому нужен собственный тайминг. Стейк готовится целиком и доводится минимум до 63 °C перед обязательным трёхминутным отдыхом. Картофель режут одинаковыми брусками, промывают, тщательно обсушивают и жарят дважды: первая стадия готовит середину, вторая создаёт хрустящую золотистую поверхность, характерную для хорошего картофеля фри в брассери.

Расписание жарки выстроено вокруг стейка, а не соревнуется с ним. Первый этап картофеля завершается до того, как мясо попадает на сковороду. Затем картофель отдыхает на решётке; пока готовый стейк выдерживается после обжаривания, фри получает более горячую вторую жарку, а в сковороде заканчивается соус. Так оба главных компонента выходят на стол в подходящем состоянии одновременно.

Небольшой соус из шалота и дижонской горчицы даёт кислотность, не превращая блюдо в тяжёлый стейк под соусом. В пищевой ценности учитывается около 80 г масла, удержанного всем килограммом картофеля, а не все 1,5 л, необходимые для безопасной работы фритюра. Рабочий объём масла и количество, реально съеденное с картофелем, — разные величины.

Как синхронизировать стейк и фри

Как синхронизировать стейк и фри

  • Полностью обсушите картофель перед погружением в масло.
  • Жарьте в два чётких этапа при 150 °C и 180 °C.
  • Доведите стейк до 63 °C и дайте ему отдохнуть 3 минуты перед подачей.
Ингредиенты

Ингредиенты

Стейки

  • 720 г стейков из сирлоина — 4 × 180 г, толщиной около 2,5–3 см, зачищенных
  • 40 г несолёного сливочного масла
  • 4 г мелкой соли — для стейков
  • 2 г чёрного перца

Картофель фри

  • 1000 г рассыпчатого картофеля — очищенного и нарезанного брусками 10 мм
  • 1500 мл нейтрального масла для жарки — рабочий объём фритюра; для пищевой ценности учитывается примерно 80 г удержанного масла
  • 4 г мелкой соли — для фри

Соус из шалота и горчицы

  • 60 г шалота — мелко нарезанного
  • 20 г дижонской горчицы
  • 30 мл красного винного уксуса
  • 100 мл говяжьего бульона с пониженным содержанием натрия — приготовленного с сельдереем
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Промойте и обсушите картофель. В течение 12 минут промойте бруски в холодной воде, откиньте и тщательно высушите со всех сторон. На поверхности не должно оставаться видимых капель воды.

  2. Проведите первую жарку. Жарьте картофель при 150 °C около 6 минут небольшими партиями. Бруски должны оставаться бледными и гибкими, быть приготовленными внутри, но без коричневой корочки.

  3. Дайте фри отдохнуть. Переложите на решётку и оставьте на 10 минут. Поверхность должна подсохнуть, а бруски — стать достаточно плотными, чтобы их можно было брать без ломкости.

  4. Отдельно подготовьте стейки. За 5 минут на отдельной доске для сырого мяса обсушите стейки и приправьте 4 г соли и перцем. Поверхность должна быть заметно сухой и равномерно приправленной.

  5. Обжарьте до температуры. Готовьте стейки в половине сливочного масла около 6 минут суммарно, проверяя самую толстую часть щупом. С обеих сторон должна образоваться коричневая корочка, а центр — достичь минимум 63 °C.

  6. Дайте стейкам отдохнуть. Переложите на тёплую тарелку минимум на 3 минуты. Мясо должно сохранять сочность, а корочка — оставаться целой во время отдыха.

  7. Проведите вторую жарку. Пока стейки отдыхают, жарьте картофель при 180 °C около 3 минут и тщательно дайте стечь маслу. Фри должен стать хрустящим, равномерно золотистым и достаточно жёстким, чтобы держать форму.

  8. Приготовьте соус в сковороде. В оставшемся сливочном масле приготовьте шалот, добавьте уксус и бульон, уваривайте около 5 минут и венчиком вмешайте дижонскую горчицу. Соус должен стать глянцевым и слегка загустеть, шалот — размягчиться, а резкий запах сырого уксуса — исчезнуть.

  9. Сразу соберите тарелки. За 6 минут положите целые стейки, горячий фри и умеренное количество соуса. Картофель должен оставаться хрустящим, стейк — целым, а соус — лишь акцентировать блюдо, а не покрывать его тяжёлым слоем.

Подача

Практика

Подача

Подавайте немедленно: целый стейк и картофель должны лежать на одной тарелке так, чтобы часть мясного сока могла попасть на фри, но соус не размочил его полностью.

Подготовка заранее

Картофель можно нарезать, промыть и обсушить незадолго до жарки. Первый этап жарки допустимо завершить максимум за 1 час до подачи, оставив картофель на решётке при комнатной температуре и отдельно от сырого мяса.

Хранение и разогрев

Стейк, соус и фри уберите в холодильник в течение 2 часов и используйте за 3 дня. Остатки разогревайте до 74 °C. В горячей духовке или аэрогриле картофель вернёт больше хруста, чем в микроволновой печи, но свежую двойную жарку полностью не повторит.

Замены

Рибай может заменить сирлоин, но жирность и поведение при жарке изменятся. Подходит нейтральное масло с высокой температурой дымления; расчёт пищевой ценности всё равно основан примерно на 80 г общего поглощения масла на 1 кг картофеля.

Если что-то пошло не так

Если что-то пошло не так

  • Фри жирный и мягкийТемпература масла сильно упала или картофель был мокрым. Тщательно обсушите бруски, жарьте меньшими партиями и перед второй стадией снова доведите масло до 180 °C.
  • Стейк переготавливается, пока фри ещё не готовДве стадии жарки не были синхронизированы. Завершите первую жарку до мяса, а трёхминутный отдых стейка используйте для второй жарки и соуса.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 целый стейк, четверть картофеля фри и четверть соуса
  • Калорийность820 ккал
  • Углеводы47,0 г
  • Белки45,7 г
  • Жиры50,2 г
  • Пищевые волокна6,3 г
  • Натрий991 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллергены: молоко, горчица, сельдерей.

Горячее масло представляет серьёзный риск ожога и пожара; не допускайте попадания воды и не наполняйте фритюр выше безопасного уровня. Целые стейки доводите минимум до 63 °C и выдерживайте минимум 3 минуты. Инструменты для сырого мяса держите отдельно от готового картофеля и соуса. Остатки уберите в холодильник в течение 2 часов и разогревайте до 74 °C.

Частые вопросы

Частые вопросы

Зачем жарить картофель дважды?

Первая более прохладная стадия готовит середину, а вторая при более высокой температуре подсушивает и подрумянивает поверхность.

Почему в пищевой ценности учитывается только 80 г масла?

Для работы фритюра нужен гораздо больший объём, но картофель удерживает и съедается лишь с оценочной частью этого масла.

Итог

Итог

  • Результат: Полная брассери-тарелка с сочным целым стейком, хрустящим фри и умеренным соусом.
  • Решающая техника: Дважды жарьте полностью сухой картофель и используйте отдых стейка для второй жарки и завершения соуса.