Французские рецепты

Галет комплет

Четыре тонкие бретонские гречневые галеты, каждая с одним яйцом, 50 г готовой ветчины и 35 г Эмменталя; края складываются вокруг видимого центра с полностью приготовленным яйцом.

Французские рецепты
Поделиться
Галет комплет — показано крупным планом
Подготовка 20 минут
Приготовление 24 минуты
Общее время 164 минуты
Выход 4 галеты с начинкой
Введение и обзор

Галет комплет: бретонская гречневая галета с ветчиной, яйцом и сыром

Галет комплет — несладкая бретонская гречневая галета с сдержанной и узнаваемой начинкой: ветчина, яйцо и сыр. Основа здесь состоит из 100 % гречневой муки, воды и соли, отдыхает два часа, затем выпекается тонким кругом диаметром 28 см. Это не сладкий пшеничный креп и не картофельная галета, несмотря на общее слово galette.

Одинаковая толщина зависит от точного порционирования. На каждый круг берут ровно 180 г отдохнувшего теста, поэтому четыре галеты имеют сопоставимую толщину и время приготовления. Сначала основанию дают отделиться от сковороды и слегка подхрустеть, и только потом добавляют начинку; если положить ветчину, сыр и яйцо слишком рано, пар размягчит гречневую поверхность.

В этой версии яйцо готовится полностью. На каждую галету идёт одно охлаждённое яйцо, и оно остаётся на сковороде, пока белок и жёлток полностью не схватятся, а центр не достигнет 71 °C. Подача с жидким жёлтком возможна только при явно пастеризованной яичной основе и потребовала бы отдельного, последовательно сформулированного правила безопасности.

Ключевые моменты

Ключевые моменты

  • Отвешивайте по 180 г теста на галету, чтобы все четыре круга диаметром 28 см имели одинаковую толщину.
  • Сначала приготовьте основу, затем уменьшите нагрев настолько, чтобы яйцо полностью схватилось без подгорания гречневых краёв.
Ингредиенты

Ингредиенты

Гречневое тесто

  • 240 г гречневой муки — 100 % гречки
  • 480 мл холодной воды
  • 4 г мелкой соли

Жир и начинка

  • 25 г несолёного сливочного масла — для сковороды
  • 220 г яиц в скорлупе — 4 яйца примерно по 55 г, охлаждённых
  • 200 г готовой ветчины — 4 ломтика по 50 г, охлаждённых
  • 140 г сыра Эмменталь — натёртого
Приготовление

Приготовление

Тесто

  1. Замешайте жидкое тесто. Венчиком соедините 240 г гречневой муки и 4 г соли с 480 мл холодной воды до гладкости. Тесто должно быть текучим и однородным, без сухих карманов муки.

  2. Дайте тесту отдохнуть. Накройте и держите 2 часа в холодильнике при 4 °C. Мука должна полностью увлажниться, тесто — стать немного более связным, но остаться текучим.

  3. Разделите начинку. Подготовьте четыре ломтика готовой ветчины по 50 г, четыре порции тёртого Эмменталя по 35 г и четыре охлаждённых яйца. Все четыре набора должны быть готовы к немедленному использованию.

Приготовление на сковороде

  1. Приготовьте четыре галет комплет. Для каждой галеты слегка смажьте сковороду 28 см сливочным маслом, распределите ровно 180 г теста тонким кругом и готовьте, пока основа не начнёт легко отделяться, а нижняя сторона слегка не подхрустит. Добавьте один ломтик ветчины 50 г, 35 г Эмменталя и одно яйцо. Уменьшите нагрев до среднего и готовьте, пока ветчина не станет горячей, сыр не расплавится, а яйцо полностью не схватится до 71 °C в центре; затем загните четыре края внутрь вокруг начинки. Повторите для четырёх галет, отводя около 6 минут на каждую и 24 минуты всего. Каждая основа должна чисто отделяться и слегка хрустеть, ветчина — прогреться, сыр — расплавиться, а белок и жёлток — полностью схватиться при достижении 71 °C.

Подача, хранение и планирование

Практика

Подача, хранение и планирование

Соберите четыре набора начинки до того, как первая галета окажется на сковороде, но ветчину и яйца держите при 4 °C до момента использования. Готовьте и подавайте по одной, чтобы первая основа не размокала под начинкой, пока распределяются следующие круги.

Подача, хранение и планирование

Галет комплет лучше всего есть прямо со сковороды. Если готовое изделие нужно сохранить, быстро охладите его, уберите в холодильник при 4 °C или ниже в течение 2 часов и затем разогрейте до равномерно горячего состояния. После разогрева яйцо станет плотнее, а гречневая основа — менее хрустящей.

Подача, хранение и планирование

Гречка сама по себе не содержит глютен, но этого недостаточно для заявления о готовом блюде. Перед маркировкой «без глютена» пришлось бы контролировать сертификацию муки, состав ветчины и сыра, обращение со сливочным маслом и отсутствие контакта с пшеницей на сковороде.

Если что-то пошло не так

Если основа толстая и жёсткая, теста было слишком много или его распределяли слишком медленно. Отвешивайте 180 г и сразу разгоняйте по поверхности 28 см.

Если что-то пошло не так

Если гречневый край темнеет, пока яйцо ещё мягкое, уменьшите нагрев после добавления начинки. Для отделения основы нужен начальный жар, но яйцу требуется более мягкое время, чтобы достичь 71 °C без подгорания края.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 из 4 галет
  • Калорийность525 ккал
  • Углеводы47 г
  • Белки34 г
  • Жиры23 г
  • Пищевые волокна6 г
  • Натрий1200 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллерген: Яйцо.

Аллерген: Молоко в Эмментале.

Аллерген: Намеренно ингредиенты с глютеном не добавляются, но безглютеновое заявление не делается, поскольку сертификация и контроль оборудования не входят в рецепт.

Безопасность: До использования держите яйца в скорлупе и готовую ветчину при 4 °C или ниже и предотвращайте перекрёстное загрязнение.

Безопасность: Готовьте яйцо до полного схватывания белка и жёлтка и температуры 71 °C в центре.

Безопасность: Готовые остатки уберите в холодильник при 4 °C или ниже в течение 2 часов.

Безопасность: Гречка сама по себе не содержит глютен, но готовое блюдо нельзя маркировать безглютеновым без контроля ингредиентов и сковороды на перекрёстный контакт с глютеном.

Частые вопросы

Частые вопросы

Нужно ли яйцо в самом тесте?

Нет. Здесь жидкое тесто состоит только из гречневой муки, воды и соли; яйцо относится к начинке — по одному на каждую галету.

Галет комплет безглютеновый?

Такого заявления здесь нет. Гречка сама по себе не содержит глютен, но для готового блюда нужны сертифицированные ингредиенты и контролируемое оборудование.

Итог

Итог

  • Результат — тонкая слегка хрустящая гречневая галета вокруг горячей ветчины, расплавленного Эмменталя и полностью приготовленного яйца.
  • Решающий приём — точно отвесить тесто, подхрустить основу до начинки, затем уменьшить нагрев и безопасно довести яйцо без подгорания краёв.