Турция · Вся Турция

Мерджимек-кёфтеси

Красная чечевица увлажняет мелкий булгур, после чего тёплая заправка из лука и пасты и свежая зелень превращают массу в рифлёные котлетки ручной формовки.

Рецепты турецкой кухни Мезе
Поделиться
Рифлёные котлетки из красной чечевицы и булгура на листьях салата
Отпечатки пальцев показывают, что масса достаточно связная, а зелень сохранила свежий цвет.
Подготовка 35 минут
Приготовление 35 минут
Отдых 35 минут
Порции 8
Обзор

Как приготовить плотные турецкие котлетки из чечевицы и булгура

Мерджимек-кёфтеси называют кёфте из-за ручной формовки, а не из-за мяса. Красная чечевица, мелкий булгур, лук, две красные пасты и зелень образуют мягкую, но связную массу, на которой остаются отчётливые следы пальцев. Охлаждённые котлетки подают с хрустящим салатом и лимоном как мезе, сытную закуску или часть разнообразного растительного стола.

Соотношение воды, чечевицы и булгура решает всё. Чечевицу варят в отмеренной воде до полного распада, сохраняя немного густой жидкости. Мелкий булгур вмешивают прямо в горячую кастрюлю и оставляют под крышкой. Слив воду, вы потеряете влагу, необходимую крупе; доливая позже большой объём без измерения, получите рыхлую влажную массу, которая не держит форму.

Нужен именно мелкий булгур для кёфте, а не крупный пловный. Мелкие зёрна размягчаются остаточным теплом и становятся частью единого тела; крупные остаются заметными и разрывают котлетки. После отдыха попробуйте щепоть: внутри не должно быть твёрдого белого центра, а на дне — лужи. Если крупа ещё жёсткая, внесите только ложку кипятка, снова накройте и подождите.

Заправку готовят отдельно. Мелко рубленный лук медленно размягчают в оливковом масле, затем недолго обжаривают томатную и мягкую перечную пасты, убирая сырой металлический оттенок. Зира и пул-бибер раскрываются в тёплом жире. Эту заправку тщательно распределяют по ещё тёплой чечевично-булгурной основе, пока цвет не станет равномерно кирпично-красным.

Петрушка и зелёный лук входят лишь в слегка тёплую основу. В горячей кастрюле они завянут, потемнеют и потеряют свежий контраст. Чистыми руками вымешивайте массу до полной однородности: сжатая порция должна сохранять ясные бороздки от пальцев. Лимон даёт заключительную свежесть, но чрезмерная порция сока сразу нарушит выверенный баланс влаги.

Формуйте овалы прямо на сухие листья салата, а дополнительные дольки лимона подавайте отдельно. Салат служит хрустящей обёрткой или гарниром, его не рубят в массу. Блюдо естественно не содержит животных продуктов и молока, однако булгур сделан из пшеницы, поэтому глютен обязательно указывают. Котлетки держите охлаждёнными, а вымытые листья храните отдельно, чтобы конденсат их не размягчил.

Подготовка занимает 35 минут, приготовление — 35 минут и отдых — ещё 35 минут; заранее предусмотрите время на полное увлажнение булгура и охлаждение основы.

Практика

Практика

  • Покупайте кёфтелик-булгурМелкая крупа увлажняется под крышкой и связывается с чечевицей. Крупный пловный булгур оставляет рыхлую зернистую массу.
  • Сохраните последнюю чечевичную жидкостьГустой остаток нужен намеренно: он готовит булгур без второй кастрюли и неточных поздних добавок.
  • Обжаривайте пасты в маслеКороткое прогревание подслащивает обе пасты и распределяет цвет; сырая паста даёт металлический вкус и тёмные полосы.
Ингредиенты

Ингредиенты

Для блюда

  • 350 g красная чечевица промытая
  • 900 мл вода
  • 250 g мелкий булгур кёфтелик-булгур
  • 250 g лук мелко рубленный
  • 100 мл оливковое масло
  • 45 g томатная паста
  • 35 g мягкая паста из красного перца
  • 4 g молотая зира
  • 4 g пул-бибер
  • 12 g мелкая соль
  • 150 g зелёный лук тонко нарезанный
  • 80 g плосколистная петрушка мелко рубленная
  • 60 мл свежий лимонный сок
  • 2 небольшие кочаны хрустящий салат разобранный на листья
  • 2 лимона лимоны дольками
Приготовление

Приготовление

Сварите чечевицу

  1. Доведите чечевицу до распадаТомите промытую чечевицу в отмеренной воде, пока она полностью не распадётся, но вокруг останется немного густой жидкости.

    Твёрдых серединок чечевицы больше нет.
  2. Увлажните булгурСнимите кастрюлю с огня, вмешайте мелкий булгур, накройте и оставьте на 20 минут.

    Булгур впитал остаточную жидкость; нет ни сухих твёрдых зёрен, ни лужи.

Приготовьте красную луковую заправку

  1. Медленно размягчите лукТомите лук в оливковом масле до мягкости, затем недолго обжарьте обе пасты с зирой, пул-бибером и солью.

    Лук мягкий, без хрустящих коричневых краёв.
  2. Соедините с тёплой основойРавномерно вымесите горячую заправку с тёплой смесью чечевицы и булгура.

    Вся масса имеет одинаковый кирпично-красный цвет без полос пасты.

Охладите, вымесите и сформуйте

  1. Добавьте свежую зеленьОстудите основу до слегка тёплого состояния, внесите зелёный лук, петрушку и лимонный сок, затем вымесите до связности.

    Зелень остаётся яркой и не темнеет от жара.
  2. Сожмите рифлёные овалыСжимайте овальные порции между пальцами и раскладывайте с сухим салатом и лимоном.

    Каждая котлетка сохраняет чёткие отпечатки, не трескается и не расплывается.
Практика

Практика

Охладите перед зеленью

Основа должна быть тёплой, а не парящей, чтобы петрушка и зелёный лук сохранили цвет и свежесть.

Смачивайте руки слегка

Тонкая плёнка воды предотвращает прилипание; постоянно мокрые руки постепенно размягчат поверхность котлеток.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Масса не держит бороздки Она слишком тёплая или влажная. Сначала оставьте открытой; если рыхлость сохраняется, вмешайте малую отмеренную порцию мелкого булгура и подождите десять минут.
  • Котлетки трескаются при сжатии Булгур недоувлажнён или масса слишком холодная. Вымесите с ложкой горячей воды и оливкового масла, затем дайте отдохнуть.
  • Свежая зелень темнеет Её внесли в горячую основу. Остужайте до слегка тёплого состояния и рубите острым сухим ножом.
  • Паста кажется резкой Томатную и перечную пасты не обжарили. После внесения готовьте их с луковой заправкой две минуты, лишь затем соединяйте.
Пищевая ценность

Пищевая ценность

  • Калорийность395 kcal
  • Белки15 g
  • Углеводы58 g
  • Жиры13 g
  • Насыщенные жиры2 g
  • Клетчатка13 g
  • Сахара6 g
  • Натрий720 mg

1 из 8 порций. — Значения приблизительные и рассчитаны по полному отмеренному рецепту; марки продуктов, подготовка и фактическая порция могут их изменить.

Аллергены · Пищевая безопасность

Аллергены · Пищевая безопасность

Аллергены: Пшеница и глютен.

Пищевая безопасность: Тщательно мойте и сушите зелень и салат: дальнейшей тепловой обработки не будет. Перед добавлением сырой зелени охладите крупяную основу и уберите в холодильник в течение 2 часов. Формуйте чистыми руками либо в пищевых перчатках и используйте чистую сервировочную утварь.

Хранение: Храните сформованные котлетки накрытыми в холодильнике до 3 дней, отдельно от салата и лимона. Перед подачей выдержите 15 минут. Не замораживайте: зелень темнеет, а булгур становится крошливым.

Частые вопросы

Частые вопросы

Можно взять зелёную или коричневую чечевицу?

Не для той же текстуры. Красная чечевица распадается в связывающее пюре; сохраняющие форму зелёные и коричневые бобы дадут уже другой салат или котлетку.

Мерджимек-кёфтеси не содержит глютена?

Нет. Мелкий булгур — это пшеница. Для другой крупы нужен отдельно разработанный рецепт, а не прямая замена.

Можно приготовить накануне?

Да. Сформуйте, накройте и охладите, затем достаньте на 15 минут и подавайте со свежевысушенным салатом и лимоном.

Нужно жарить котлетки?

Нет. Чечевица уже сварена, а булгур увлажнён в горячей смеси. Мерджимек-кёфтеси формуют и подают без жарки.

Главное

Главное

Оставьте распавшейся чечевице ровно столько жидкости, сколько нужно мелкому булгуру, дайте крупе отдохнуть под крышкой и добавляйте зелень лишь после охлаждения красной основы.

Решающие признаки: твёрдых серединок чечевицы нет, лук мягкий без хрустящих коричневых краёв, а зелень остаётся яркой и не темнеет.