Travel S HelperКухни мираНациональные блюда ИталииMinestra maritata
Италия · Неаполь / Кампания

Minestra maritata

Minestra maritata — кампанский «суп-брак», в котором насыщенный мясной бульон и несколько видов горьковатой зимней зелени соединяются только после того, как каждый компонент приготовлен и сбалансирован отдельно.

Традиционный итальянский рецептСупы и рагу
Поделиться
Готовая Minestra maritata — кампанский мясной суп с зимней зеленью
Подготовка50 минут
Приготовление3 ч 30 мин
Общее время4 ч 50 мин
Выход6 порций
О блюде

О Minestra maritata

Название относится к «браку» мяса и овощей, а не к свадебному блюду.

Кампанские источники подчёркивают зимнюю зелень — escarole, цикорий, мангольд, капусту и региональную torzella — вместе со свининой, птицей или другим мясом.

Сначала долго варят бульон, затем процеживают его и снимают жир, чтобы готовый суп был насыщенным, но не жирным.

Отдельное бланширование зелени позволяет лучше контролировать горечь и не даёт бульону стать мутным.

Ключевые приёмы

Три важных принципа

  • Сначала приготовьте прозрачный бульон. Медленное томление и снятие пены дают глубину вкуса без мутности и лишнего жира.
  • Бланшируйте зелень отдельно. У каждого вида зелени своё время приготовления и уровень горечи.
  • Соединяйте компоненты в конце. Финальное томление должно объединить вкусы, а не переварить уже мягкое мясо и овощи.
Готовим

Ингредиенты

Всё необходимое для приготовления блюда, сгруппированное для быстрого просмотра перед началом.

Мясной бульон

  • 500 гкуриные бёдра и голенина кости
  • 400 гсвиные рёбра
  • 250 гсвежая итальянская свиная колбаса
  • 200 гговяжья лопаткакрупными кусками
  • 1луковицаразрезанная пополам
  • 1морковьразрезанная пополам
  • 1стебель сельдереяразрезанный пополам
  • 2лавровые листья
  • 3,2 лхолодная вода

Зимняя зелень

  • 350 гэскариольочищенный
  • 300 гцикорий или листья одуванчикаочищенные
  • 300 гмангольдочищенный
  • 300 гсавойская капуста или torzellaнашинкованная

Завершение

  • 50 гParmigiano Reggianoмелко натёртый, необязательно для подачи
  • 6 гмелкая морская сольили по вкусу после уваривания бульона
  • 2 гчёрный перецсвежемолотый
Пошагово

Приготовление

Приготовьте и очистите мясной бульон

  1. Начните с холодного бульона. Положите курицу, рёбра, говядину, лук, морковь, сельдерей и лавр в холодную воду и медленно доведите почти до кипения.

    Пена должна подниматься постепенно, а не перемешиваться с жидкостью бурным кипением.
  2. Снимайте пену и томите. Снимите примеси, затем томите под неплотно закрытой крышкой около 2½ часа, добавив колбасу на последние 45 минут.

    Бульон должен лишь слегка подрагивать и никогда не кипеть бурно.
  3. Процедите и снимите жир. Выньте мясо, процедите бульон и ненадолго охладите, чтобы снять с поверхности лишний жир.

    Вкус бульона должен быть концентрированным, но чистым, без маслянистости.

Подготовьте зелень и мясо

  1. Бланшируйте зелень отдельно. Каждый вид очищенной зелени варите отдельно в кипящей подсоленной воде до едва заметной мягкости, обычно 5–10 минут в зависимости от листьев.

    Стебли должны стать мягкими, а листья — сохранить структуру.
  2. Слейте воду и нарежьте. Тщательно откиньте зелень, лишь слегка отожмите и нарежьте длинные листья на удобные куски.

    Зелень должна оставаться влажной, но с неё не должна стекать вода после бланширования.
  3. Подготовьте сваренное мясо. Удалите кости и лишний жир с курицы, рёбер и говядины; всё мясо и колбасу нарежьте кусочками на один укус.

    В каждую порцию должно попадать несколько видов мяса.

Соедините суп

  1. Верните бульон и зелень на огонь. Снова доведите обезжиренный бульон до слабого кипения и добавьте бланшированную зелень.

    Бульон должен лишь покрывать зелень, не превращая блюдо в густое рагу.
  2. Добавьте мясо поздно. Аккуратно вмешайте готовое мясо и тихо томите 10–15 минут.

    Вкусы должны объединиться, но мясо не должно распадаться на волокна.
  3. Дайте отдохнуть и подавайте. Только теперь отрегулируйте соль, накройте и оставьте без нагрева на 20–30 минут, затем мягко разогрейте для подачи.

    Вкус должен быть сбалансирован между насыщенным бульоном, свининой и лёгкой горечью зелени.
Практические советы

Практические советы

Подача

Подавайте горячим, но не бурно кипящим, следя, чтобы в каждой миске было несколько видов зелени и мяса.

Заранее

Бульон можно приготовить за день и охладить; так снимать жир даже легче.

Региональная зелень

Torzella особенно характерна для Кампании, когда доступна, но смесь плотной зимней зелени сохраняет логику блюда.

Если что-то пошло не так

Если что-то пошло не так

  • Суп жирный. С бульона сняли недостаточно жира; охладите его и удалите застывший жир перед окончательной сборкой.
  • Зелень слишком резкая. Её не бланшировали отдельно или доля цикория слишком велика.
  • Мясо стало волокнистым. Собранный суп бурно кипел после возвращения мяса.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: 1 из 6 порций
  • Калорийность: примерно 520 ккал
  • Углеводы: 16 г
  • Белки: 43 г
  • Жиры: 31 г
  • Клетчатка: 6 г
  • Натрий: 820 мг

Значения приблизительные; содержание жира сильно зависит от выбранного мяса и тщательности обезжиривания бульона.

Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Полностью приготовьте птицу и свинину на этапе варки бульона.

Если готовите заранее, быстро охладите бульон и храните в холодильнике при температуре ниже 4 °C.

Разогревайте готовый суп как минимум до 74 °C и убирайте остатки в холодильник в течение 2 часов.

Вопросы и ответы

Вопросы и ответы

Почему суп называется «maritata»?

Название относится к гармоничному «браку» мяса и овощей в готовом супе.

Обязательно использовать все перечисленные виды зелени?

Нет, универсального домашнего списка нет; важно сочетание нескольких видов плотной, слегка горьковатой зимней зелени.

Зачем бланшировать зелень отдельно?

Отдельное бланширование контролирует горечь и не даёт долго варившемуся мясному бульону стать мутным или слишком растительным.

Итог

Главное

  • Результат: Прозрачный насыщенный бульон с мягким мясом и разнообразной зимней зеленью — сытный, но чистый, без лишней жирности.
  • Ключевой принцип: Готовьте мясо и зелень по отдельным графикам и соединяйте их только для финального мягкого томления.