Халва – греческая манная крупа с тахини

Халва – греческая манная крупа с тахини

Халва — любимый греческий десерт, известный своим тёплым ореховым ароматом и рассыпчатой ​​текстурой. Её часто едят в дни, когда хочется поесть, и по праздникам. Она представляет собой поджаренную пшеничную крупу с ароматным сахарным сиропом, приправленным корицей и гвоздикой. В Греции халва тесно связана с православным Великим постом, когда эта безмолочная сладость дарит утешение и придаёт традицию.

Исторически термин «халва» означает просто «сладкий», что отражает её роль как успокаивающего лакомства, возникшего ещё в богатствах Восточного Средиземноморья. Классический вариант готовится путём медленного обжаривания манной крупы на оливковом или сливочном масле до золотистого цвета, а затем заливания горячим сахарным сиропом, чтобы крупинки разбухли и впитали аромат. В результате получается тёплый золотистый пудинг, который сохраняет форму после охлаждения, оставаясь мягким и податливым на языке.

В качестве вкусовых добавок часто используют крупный изюм и хрустящие орехи, например, миндаль или кедровые орехи, что придаёт готовому десерту сладкие нотки и разнообразную текстуру. Некоторые повара добавляют немного тахини (кунжутной пасты) для большей насыщенности или посыпают сверху корицей. Чаша халвы придаёт ей пряные, медовые нотки с лёгким оттенком апельсина или ванили, делая каждую ложку невероятно вкусной.

История греческой халвы восходит к древним рецептам, и её вариации встречаются на Ближнем Востоке и Балканах. В Греции она занимает особое место в Чистый понедельник (начало Великого поста) и часто сочетается с тарамасалатом и вегетарианскими блюдами в этот праздник. Независимо от способа подачи, этот пряный манный пудинг остаётся непреходящим символом греческой домашней кухни.

Рецепт греческой халвы – манного десерта для Великого поста

Рецепт от Помощник по путешествиям SКурс: ДесертКухня: греческийУровень сложности: Умеренный
Порции

8

порции
Время на подготовку

15

минут
Время приготовления

20

минут
Калории

330

ккал

Эта классическая греческая халва начинается с манной крупы, обжаренной на сливочном или оливковом масле, а затем медленно томится в сладком сиропе с корицей. Поджаривание придает зерну теплый ореховый аромат, пока сироп впитывается в крупу, образуя мягкий, плотный пудинг. Смесь обогащается крупным золотистым изюмом и хрустящими орехами, такими как миндаль или кедровые орешки. После приготовления халва застывает в плотную массу, которую легко нарезать. Перед подачей ее можно украсить кунжутной пастой тахини, посыпать корицей или рублеными орехами. Из этого рецепта получается около 8 порций насыщенной пряной халвы — идеального десерта для Великого поста или любого другого согревающего десерта.

Ингредиенты

  • 1 стакан (200 г) пшеничной крупы (мелкого или среднего помола)

  • 4 столовые ложки (60 мл) сливочного или оливкового масла (для варианта без молочных продуктов)

  • 3/4 стакана (150 г) сахарного песка или меда (мед придает более глубокий вкус)

  • 2 стакана (480 мл) воды

  • 1 палочка корицы или 1 чайная ложка молотой корицы (ароматизированная специя)

  • 2–3 целых гвоздики или щепотка молотой гвоздики (тёплая специя)

  • Щепотка соли

  • 1/4 стакана (40 г) золотистого изюма или смородины (замоченного в теплой воде на 10 минут для разбухания)

  • 1/2 стакана (60 г) миндаля или кедровых орехов, крупно нарезанных или поджаренных (для хруста)

  • 2 столовые ложки тахини (кунжутной пасты), по желанию (посыпать сверху или добавить в блюдо)

Направления

  • Поджарьте орехи: Разогрейте духовку до 175°C (350°F). Разложите измельченный миндаль или кедровые орехи на противне. Поджаривайте в духовке около 5 минут до появления аромата. Выньте и оставьте остывать (5 минут).

  • Приготовьте сироп: В средней кастрюле смешайте 2 стакана (480 мл) воды, 3/4 стакана (150 г) сахара (или мёда), палочку корицы и гвоздику, а также щепотку соли. Доведите смесь до кипения на среднем огне, помешивая, чтобы сахар растворился. После закипания уменьшите огонь до минимума и варите 5 минут, чтобы специи настоялись. (10 минут) Выбросьте палочку корицы и гвоздику.

  • Поджарьте манную крупу: Тем временем в отдельной кастрюле с толстым дном растопите сливочное масло на среднем огне (или разогрейте оливковое масло для варианта без молочных продуктов). Добавьте манную крупу и готовьте, постоянно помешивая деревянной ложкой, пока смесь не станет золотисто-коричневой и не пойдёт аромат, примерно 3–5 минут (5 минут).

  • Смешать с сиропом: Аккуратно влейте горячий сироп в поджаренную манную крупу, энергично помешивая. Смесь будет пениться и пузыриться. Продолжайте помешивать, пока манная крупа не впитает всю жидкость. Затем уменьшите огонь до минимума и варите ещё 1–2 минуты (2 минуты).

  • Добавьте фрукты и орехи: Добавьте размоченный изюм и половину поджаренных орехов в халву. Готовьте ещё 1–2 минуты, чтобы орехи равномерно распределились. (2 минуты)

  • Установите половину: Переложите халву в смазанную маслом или застеленную пергаментом форму размером 20×20 см. Равномерно утрамбуйте и плотно утрамбуйте обратной стороной ложки. Посыпьте сверху оставшимися орехами и (если используете) полейте тахини, закручивая халву. Накройте форму и дайте халве постоять примерно 15 минут, чтобы она застыла. (15 минут)

  • Нарезать и подавать: После того, как халва остынет, нарежьте её квадратиками или ромбиками. Края должны сохранять форму, но внутри она останется влажной. При желании посыпьте молотой корицей или сахаром. Подавайте тёплой или комнатной температуры.

Советы, устранение неполадок и варианты

  • Замены и информация об аллергенах: Если вас беспокоит пшеница, учтите, что традиционная халва содержит манную крупу (продукт из пшеницы), поэтому она не безглютеновая. Для веганского варианта вместо сливочного масла выберите фруктовое оливковое масло и добавьте мёд или кленовый сироп для сладости. Можно заменить любые сухофрукты или орехи: попробуйте заменить миндаль измельчёнными фисташками, грецкими орехами или фундуком, а изюм — сушёной вишней или клюквой. Для разнообразия вкуса можно добавить в сироп немного апельсинового сока или розовой воды. Информация об аллергенах: этот рецепт содержит глютен и орехи, а также может содержать молочные продукты, если используется сливочное масло.
  • Варианты подачи и сочетания: Подавайте халву тёплой или комнатной температуры, в небольших пиалах или порционными кусочками. Она станет уютным завершением вегетарианской трапезы во время Великого поста. Чтобы ощутить истинную греческую атмосферу, сочетайте её с крепким греческим кофе, травяным чаем или бокалом охлаждённого красного глинтвейна. Ложечка несладкого греческого йогурта придаст сливочный контраст. Украсьте каждую порцию щепоткой молотой корицы или несколькими измельчёнными фисташками для цвета.
  • Хранение и разогрев: Халва хорошо хранится при комнатной температуре 2–3 дня. Оставшуюся халву храните в герметичном контейнере при комнатной температуре или в холодильнике (это загустит халву). Если халва хранится в холодильнике, дайте ей нагреться до комнатной температуры перед употреблением. Чтобы вернуть ей мягкую текстуру, слегка разогрейте отдельные порции в микроволновой печи с несколькими каплями воды или в небольшой кастрюле на медленном огне, быстро помешивая, пока халва не станет мягкой (следите, чтобы не перегреть, иначе она может стать сухой).
  • Варианты и замены: используйте 1/3 стакана (80 мл) оливкового масла вместо сливочного масла и замените весь сахар 1 стаканом (240 мл) мёда для веганской версии, подходящей для поста. Поэкспериментируйте с разными орехами или фруктами: миндаль можно заменить измельчёнными грецкими орехами, фисташками или фундуком; изюм можно заменить сушёной вишней или черникой. Добавьте в сироп немного апельсинового сока, цедры или розовой воды для цитрусовой или цветочной ноты. Приготовьте вариант тахини-халвы: исключите манную крупу и замените её 1 стаканом (250 г) однородной тахини, смешанной с 1/2 стакана (120 мл) мёда или сахара.
  • Советы шеф-повара: постоянно помешивайте, обжаривая манную крупу, иначе она может подгореть. Стремитесь к равномерному золотистому цвету для полного раскрытия вкуса. Медленно вливайте горячий сироп и энергично помешивайте; это предотвратит образование комков и обеспечит равномерное пропитывание. Если халва кажется слишком жидкой, дайте ей покипеть ещё минуту, прежде чем снимать с огня. Дайте готовой халве постоять под крышкой — это заключительное приготовление на пару сделает её более плотной и улучшит текстуру.
  • Украшение: съедобное сусальное золото или посыпка сахарной пудрой придадут халве праздничный вид.
  • Заранее: тесто для халвы и сироп можно приготовить заранее, максимум за 1 день. При необходимости подогрейте сироп перед тем, как полить им поджаренную манную крупу.
  • Список покупок: манная крупа, палочки корицы и тахини хорошего качества для украшения (эти ингредиенты можно использовать и в других рецептах средиземноморской кухни).
  • Необходимое оборудование: Тяжелая кастрюля (для поджаривания манной крупы и приготовления халвы), Кастрюля (для варки сиропа), Деревянная ложка или лопатка (для помешивания), Противень (для поджаривания орехов), Миски для смешивания, Мерные стаканы и ложки, Квадратная форма размером 8×8 дюймов (20×20 см) (для выкладывания халвы), Острый нож (для нарезки), Решетка для охлаждения.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории

330 ккал

Углеводы

48 г

Толстый

14 г

Белок

5 г

Волокно

2 г

Аллергены

Глютен (пшеница), Миндаль (орехи), Молочные продукты (если используется масло)

9 августа 2024 г.

10 замечательных городов Европы, которые туристы упускают из виду

В то время как многие из великолепных городов Европы остаются в тени своих более известных собратьев, это сокровищница зачарованных городов. От художественной привлекательности…

10-ПРЕКРАСНЫХ-ГОРОДОВ-В-ЕВРОПЕ-КОТОРЫЕ-УПУСКАЮТ-ТУРИСТЫ
8 августа 2024 г.

10 лучших карнавалов в мире

От самбы в Рио до элегантности в масках в Венеции — откройте для себя 10 уникальных фестивалей, демонстрирующих человеческое творчество, культурное разнообразие и всеобщий дух праздника. Откройте для себя…

10-лучших-карнавалов-в-мире
11 августа 2024 г.

Венеция, жемчужина Адриатического моря

Венеция, очаровательный город на Адриатическом море, очаровывает посетителей своими романтическими каналами, удивительной архитектурой и большой исторической значимостью. Великий центр этого…

Венеция-жемчужина-Адриатического-моря